Kategórie
Spravodajské kategórie
Témy
Spravodajské témy
Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
PREJSŤ NA NEWS
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Domov

Duševné zdravie

Všetky články o duševnom zdraví na jednom mieste. Nájdeš tu reportáže z psychiatrických kliník a úprimné výpovede ľudí, ktorí žijú s rôznymi duševnými poruchami. Pravidelne ti prinášame aj rozhovory so psychológmi a psychiatrami, podrobné články o tom, ako funguje ľudská myseľ a bez servítky hovoríme o potrebe starostlivosti o svoje mentálne zdravie a psychohygiene. Zisti, prečo snívame, aké je žiť s hraničnou poruchou, a aké druhy fóbií, syndrómov či psychických porúch existujú.

Buď informovaný hneď ako sa objaví článok s týmto klúčovým slovom.
Zadaj svoj mail a dostaneš upozornenie.
Články témy
Najnovšie
Najčítanejšie
Psychické problémy nie sú prejavom slabosti, odkazuje Zuzana Čaputová
Psychické problémy nie sú prejavom slabosti, odkazuje Zuzana Čaputová
10. 10. 2022 15:53
Prezidentka Zuzana Čaputová pripomína, že o duševnom zdraví treba hovoriť nielen v dnešný Svetový deň duševného zdravia.
Tieto wellnessové procedúry ťa uvoľnia fyzicky aj psychicky. Pomôžu s depresiou, so stresom či seknutým krkom
refresher+
Odporúčané
Tieto wellnessové procedúry ťa uvoľnia fyzicky aj psychicky. Pomôžu s depresiou, so stresom či seknutým krkom
29. 9. 2022 9:30
Školský rok sa začal, študenti sa vrátili do škôl a rodičom tých najmenších pribudli nové povinnosti. Spolu s nimi prichádza aj stres, fyzické a psychické vypätie a zodpovednosť.
Zakladateľka iniciatívy Chuť žiť: Ľudia s poruchami príjmu potravy myslia na jedlo stále, ale nevedia, ako vyzerá normálna porcia
refresher+
Odporúčané
Zakladateľka iniciatívy Chuť žiť: Ľudia s poruchami príjmu potravy myslia na jedlo stále, ale nevedia, ako vyzerá normálna porcia
20. 9. 2022 14:30
Slovenským pacientom bude šesť mesiacov pomáhať celý tím odborníkov zložený zo psychologičky, z nutričnej expertky a peer konzultantky. Valentína Sedileková, ktorá si anorexiou sama prešla, v rozhovore vysvetľuje, v čom je tento prístup inovatívny.
Vedci našli priamy súvis medzi používaním Facebooku a vyššou mierou úzkosti a depresií. Skúmali študentov z Harvardu
Vedci našli priamy súvis medzi používaním Facebooku a vyššou mierou úzkosti a depresií. Skúmali študentov z Harvardu
19. 9. 2022 21:47
Zatiaľ čo predchádzajúce výskumy preukázali súvislosť medzi platformou a zvýšenou mierou úzkosti a depresie, najnovšia štúdia v American Economic Review zistila priamu príčinnú súvislosť.
Zac Efron si extrémnym prístupom k cvičeniu privodil duševné ťažkosti. Kvôli Baywatchu spával menej ako štyri hodiny
Zac Efron si extrémnym prístupom k cvičeniu privodil duševné ťažkosti. Kvôli Baywatchu spával menej ako štyri hodiny
11. 9. 2022 17:27
Odborníci na fitnes a výživu by nad týmto prístupom iba krútili hlavou.
Na Slovensku pribúda počet pokusov o samovraždu. Pomoc existuje, toto sú kontakty, ktoré by mal každý poznať
Na Slovensku pribúda počet pokusov o samovraždu. Pomoc existuje, toto sú kontakty, ktoré by mal každý poznať
9. 9. 2022 16:17
Temné myšlienky trápia viac ľudí ako v minulom roku, no psychológovia sú pripravení pomôcť im.
5 tipov, ako zlepšiť svoj spánok. Zobuď sa ráno ako nový človek
Sponzorovaný obsah
5 tipov, ako zlepšiť svoj spánok. Zobuď sa ráno ako nový človek
26. 8. 2022 11:00
Pozrieme sa na návyky, ktoré ťa pripravujú o pokojné noci.
Si introvert, extrovert alebo ambivert? Zistíš to podľa týchto znakov
refresher+
Odporúčané
Si introvert, extrovert alebo ambivert? Zistíš to podľa týchto znakov
21. 7. 2022 14:30
Preskúmali sme, ktoré základné črty odlišujú extrovertov od introvertov, čo vystihuje ambivertov a ako rozdeľujú typy osobnosti súčasní teoretici.
Citíš sa vyšťavený a nevieš prečo? Vysvetlíme ti, prečo sa prebúdzaš bez energie
Sponzorovaný obsah
Citíš sa vyšťavený a nevieš prečo? Vysvetlíme ti, prečo sa prebúdzaš bez energie
20. 7. 2022 19:30
Prekonať únavu ti pomôže aj nový slovenský produkt Enebire.
Extáza počas behu: fenomén bežeckého opojenia doslova nadroguje tvoj mozog. Takto ho najrýchlejšie dosiahneš
refresher+
Odporúčané
Extáza počas behu: fenomén bežeckého opojenia doslova nadroguje tvoj mozog. Takto ho najrýchlejšie dosiahneš
28. 6. 2022 9:30
Stavy eufórie, pocit, že lietaš, a nával nekonečnej energie. Fenomén „runner’s high“ sa dá prirovnať k účinkom niektorých drog. Je natoľko intenzívny, že zaujal aj vedcov. Zisťovali sme, čo sa za ním skrýva.
Vyhľadávané samovražedné miesta. Prečo vznikajú a ako môžu pomôcť samovražedné zábrany?
refresher+
Odporúčané
Vyhľadávané samovražedné miesta. Prečo vznikajú a ako môžu pomôcť samovražedné zábrany?
26. 5. 2022 14:30
Ľudia neraz páchajú samovraždy na miestach, kde si život vzali stovky a tisíce iných. Prečo je to tak a ako sa im dá pomôcť, sme sa rozprávali s odborníčkou na duševné zdravie.
Si trémista? Pýtali sme sa expertov, ako sa trémy a nervozity efektívne zbaviť
refresher+
Odporúčané
Si trémista? Pýtali sme sa expertov, ako sa trémy a nervozity efektívne zbaviť
26. 5. 2022 12:30
Na negatívne reakcie druhých ľudí nemáš nijaký dosah, nemôžeš sa zavďačiť všetkým. Tvojím zámerom nie je, aby ti ďakovali a uznávali ťa, ale aby si robil to, čo považuješ za správne.
Skvelé tipy, ako sa zbaviť jarnej únavy
PR správa
Skvelé tipy, ako sa zbaviť jarnej únavy
4. 5. 2022 12:40
Ako sa zbaviť jarnej únavy?
Známy youtuber menameselassie hovoril o bezpečnosti v online priestore na Festivale pre dušu. Orange pripravil už druhý ročník
Sponzorovaný obsah
Známy youtuber menameselassie hovoril o bezpečnosti v online priestore na Festivale pre dušu. Orange pripravil už druhý ročník
4. 5. 2022 10:30
Pozri si reportáž, v ktorej sa dozvieš, akým nástrahám čelia mladí na internete a kde hľadať pomoc v prípade rôznych problémov.
Záchvatové prejedanie sa je vážna diagnóza. Psychologička vysvetľuje, prečo vzniká a ako s ním bojovať
refresher+
Odporúčané
Záchvatové prejedanie sa je vážna diagnóza. Psychologička vysvetľuje, prečo vzniká a ako s ním bojovať
16. 4. 2022 14:30
Záchvatové prejedanie sa nie je príležitostné prejedenie sa na rodinnej oslave. Človek, ktorý ním trpí, prijme veľké množstvo jedla v pomerne krátkom čase, a to aj napriek tomu, že necíti hlad.
Slováci zo strachu vykúpili jódové tablety i elektrické variče: čo je davová psychóza a ako do nej nespadnúť? Radí odborníčka
refresher+
Slováci zo strachu vykúpili jódové tablety i elektrické variče: čo je davová psychóza a ako do nej nespadnúť? Radí odborníčka
13. 4. 2022 9:30
Keď niečo robí väčšina, neznamená to, že to je správne a mal by si to robiť aj ty.
Pomôže ti valeriána, ašvaganda či CBD? Zisťovali sme, či sa oplatí kupovať výživové doplnky proti stresu a úzkosti
refresher+
Odporúčané
Pomôže ti valeriána, ašvaganda či CBD? Zisťovali sme, či sa oplatí kupovať výživové doplnky proti stresu a úzkosti
2. 4. 2022 12:30
Prírodné neznamená bezpečné, no s ľahšími stavmi úzkosti môžu pomôcť. V lekárňach nájdeme množstvo voľnopredajných výživových doplnkov na upokojenie – fungujú však?
Bývajú plné erotiky, bizarností, ale aj strachu: čo odzrkadľujú naše sny a dokážu predpovedať budúcnosť? Spýtali sme sa odborníka
refresher+
Bývajú plné erotiky, bizarností, ale aj strachu: čo odzrkadľujú naše sny a dokážu predpovedať budúcnosť? Spýtali sme sa odborníka
26. 3. 2022 9:30
Spánok je pre ľudí dôležitý ako kyslík, ale aj tak sme všetky jeho úskalia stále detailne nepreskúmali.
Alžbeta je utajeným dieťaťom: Otec ma pred svojou rodinou tají viac ako 23 rokov, mám brata, ktorý o mne netuší
refresher+
Odporúčané
Alžbeta je utajeným dieťaťom: Otec ma pred svojou rodinou tají viac ako 23 rokov, mám brata, ktorý o mne netuší
14. 7. 2025 7:00
Otcovi sa narodila v čase, keď mal inú manželku a dieťa, nikdy im o nej nepovedal.
Toto je 8 rád, ako sa vyrovnať s dobou plnou kríz. Psychologička vysvetľuje, čo máme robiť a čomu sa vyhnúť
Odporúčané
Toto je 8 rád, ako sa vyrovnať s dobou plnou kríz. Psychologička vysvetľuje, čo máme robiť a čomu sa vyhnúť
11. 12. 2024 16:34
Psychologička Dagmar Caková vysvetľuje kľúčové zmeny v správaní, ktoré môžu viesť k šťastnejšiemu a spokojnejšiemu životu.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Beh má rovnaký účinok na duševné zdravie ako antidepresíva. Je tam však háčik
Beh má rovnaký účinok na duševné zdravie ako antidepresíva. Je tam však háčik
21. 10. 2023 8:16
Holandskí vedci prišli s prvou štúdiou, ktorá porovnáva účinky antidepresív a behu na celkové fyzické aj duševné zdravie. Toto sú výsledky.
Štokholmský syndróm alebo ADHD. Ktoré disneyovské postavičky vykazujú známky duševnej choroby?
Štokholmský syndróm alebo ADHD. Ktoré disneyovské postavičky vykazujú známky duševnej choroby?
20. 3. 2024 7:47
V rozprávkovom svete, kde žijú princezné a princovia, nie je všetko také ružové, ako sa môže zdať. Prinášame ti zoznam princezien od Disney, u ktorých sa prejavujú znaky duševných porúch.
Šimkovičová urazila ľudí navštevujúcich psychiatra. Na jej slová reagujú odborníci
Šimkovičová urazila ľudí navštevujúcich psychiatra. Na jej slová reagujú odborníci
20. 2. 2025 7:42
Ministerka Šimkovičová kritizovala zamestnávanie ľudí s psychickými ťažkosťami.
Eva Burešová prehovorila o šikane, ktorú zažila v detstve: „Uverila som, že si to všetko vymýšľam“
Eva Burešová prehovorila o šikane, ktorú zažila v detstve: „Uverila som, že si to všetko vymýšľam“
10. 4. 2025 19:21
Ako sedemročná čelila obľúbená česká speváčka a herečka šikane, ktorú podľa jej slov rozpútala jej vlastná učiteľka.
Vďaka dychovým cvičeniam zvládam stres lepšie. Toto je päť techník, ktoré mi vždy pomôžu
Vďaka dychovým cvičeniam zvládam stres lepšie. Toto je päť techník, ktoré mi vždy pomôžu
26. 5. 2025 16:00
Máš práve skúškové alebo ti na stole stojí veľa práce? Vyskúšaj tieto dychové cvičenia. Ja sa vďaka nim cítim lepšie a možno pomôžu aj tebe.
Smiech naozaj lieči. Dokáže ti zvýšiť imunitu a znížiť riziko infarktu, vysvetľuje vedec
Smiech naozaj lieči. Dokáže ti zvýšiť imunitu a znížiť riziko infarktu, vysvetľuje vedec
19. 9. 2024 8:37
Takisto je však zdravé sa aj vyplakať, pretože potláčanie emócií môže viesť k zdravotným problémom.
Trend Instagram Face kradne tvoju jedinečnosť a diktuje, ako máš vyzerať: Ako sa nepoddať nerealistickým ideálom krásy?
refresher+
Odporúčané
Trend Instagram Face kradne tvoju jedinečnosť a diktuje, ako máš vyzerať: Ako sa nepoddať nerealistickým ideálom krásy?
26. 5. 2025 7:00
Prirodzenosť ide bokom, boduje dokonalá symetria a technológiami vylepšená realita.
Pri sexe môžeš cítiť zvláštne vône a chute na jazyku. Čo sú halucinácie a kedy vznikajú? Opýtali sme sa neurologičky
refresher+
Odporúčané
Pri sexe môžeš cítiť zvláštne vône a chute na jazyku. Čo sú halucinácie a kedy vznikajú? Opýtali sme sa neurologičky
23. 11. 2023 12:30
V článku neurologička vysvetľuje, prečo majú ľudia halucinácie aj v triezvom stave, ako si ich dokážeš vyvolať a čo môžeš cítiť počas sexu.
Ema Fajnor otvorene o tom, ako schudla, o mužoch či plastikách. Čaká ju nový televízny projekt (Rozhovor)
Ema Fajnor otvorene o tom, ako schudla, o mužoch či plastikách. Čaká ju nový televízny projekt (Rozhovor)
23. 1. 2025 10:00
Okrem nového projektu, ktorý chystá, sme sa dozvedeli aj to, aký bude ďalší kúsok jej značky a čo považuje na mužoch za najdôležitejšie.
Rakovina mení aj vzťahy. Prečo onkologickí pacienti v dôsledku ochorenia strácajú blízkych a ako sa s tým vyrovnať?
refresher+
Odporúčané
Rakovina mení aj vzťahy. Prečo onkologickí pacienti v dôsledku ochorenia strácajú blízkych a ako sa s tým vyrovnať?
28. 4. 2025 17:00
Rakovina je ťažká nielen pre pacienta, ale aj pre jeho blízkych. Niektorí tieto ťažké časy nezvládnu a zo života chorého zmiznú. Prečítaj si, ako sa s touto stratou vyrovnala onkologická pacientka Miška, a ako fenomén vysvetľuje onkopsychologička.
Justin Bieber prehovoril o svojom psychickom stave. „Viem, že mám problémy s hnevom“
Justin Bieber prehovoril o svojom psychickom stave. „Viem, že mám problémy s hnevom“
16. 6. 2025 19:42
Po kritike a otázkach o jeho správaní sa Justin Bieber ozval silným odkazom na Instagrame. Prehovoril o hneve, psychickom zdraví aj viere v Ježiša.
Tieto 3 výzvy ti pomôžu s cvičením aj s prokrastináciou. Takto jednoducho si vybuduješ disciplínu
Tieto 3 výzvy ti pomôžu s cvičením aj s prokrastináciou. Takto jednoducho si vybuduješ disciplínu
28. 1. 2025 13:00
Nech už hľadáš výzvu na budovanie vytrvalosti, alebo si chceš dať oddych od sociálnych sietí, tieto výzvy sú ako stvorené pre teba.
KVÍZ: Vieš, kam ísť, keď ťa pošlú na ORL a čo sa lieči na hematológii? Otestuj svoj prehľad
KVÍZ: Vieš, kam ísť, keď ťa pošlú na ORL a čo sa lieči na hematológii? Otestuj svoj prehľad
14. 1. 2025 12:00
Originálne názvy často zamieňame za hovorové. Vyznáš sa v odbornej terminológii?
Nová liečba depresií je dostupná aj na Slovensku. Ľuďom by mal pomôcť ketamín
Nová liečba depresií je dostupná aj na Slovensku. Ľuďom by mal pomôcť ketamín
18. 5. 2025 14:50
Tento typ liečby bežne využívajú aj v Českej republike.
Vyciciavajú ti energiu, stále sa sťažujú a rozprávajú len o sebe. Ako sa chrániť pred emocionálnymi upírmi?
Odporúčané
Vyciciavajú ti energiu, stále sa sťažujú a rozprávajú len o sebe. Ako sa chrániť pred emocionálnymi upírmi?
11. 6. 2025 17:00
Emocionálni upíri hovoria len negatívne veci a stále sa sťažujú. Možno to nerobia vedome. Ako spoznať, že sa jedná o takéhoto človeka a ako s ním správne komunikovať? Odpovedá uznávaný neuropsychológ Dr. Krause.