Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Domov

Duševné zdravie

Všetky články o duševnom zdraví na jednom mieste. Nájdeš tu reportáže z psychiatrických kliník a úprimné výpovede ľudí, ktorí žijú s rôznymi duševnými poruchami. Pravidelne ti prinášame aj rozhovory so psychológmi a psychiatrami, podrobné články o tom, ako funguje ľudská myseľ a bez servítky hovoríme o potrebe starostlivosti o svoje mentálne zdravie a psychohygiene. Zisti, prečo snívame, aké je žiť s hraničnou poruchou, a aké druhy fóbií, syndrómov či psychických porúch existujú.

Buď informovaný hneď ako sa objaví článok s týmto klúčovým slovom.
Zadaj svoj mail a dostaneš upozornenie.
Články témy
Najnovšie
Najčítanejšie
Zuzana Smatanová poslala odkaz ministerke Šimkovičovej: Som bývalá psychiatrická pacientka, vaše slová sa dotkli aj mňa
Zuzana Smatanová poslala odkaz ministerke Šimkovičovej: Som bývalá psychiatrická pacientka, vaše slová sa dotkli aj mňa
20. 2. 2025 19:26
Ministerku vyzvala k tomu, aby sa verejne ospravedlnila.
Šimkovičová urazila ľudí navštevujúcich psychiatra. Na jej slová reagujú odborníci
Šimkovičová urazila ľudí navštevujúcich psychiatra. Na jej slová reagujú odborníci
20. 2. 2025 7:42
Ministerka Šimkovičová kritizovala zamestnávanie ľudí s psychickými ťažkosťami.
Doplnky výživy, ktoré majú hype na TikToku: Oplatí sa ti užívať ashwagandhu a kolagén, alebo sú to vyhodené peniaze?
V spolupráci
Doplnky výživy, ktoré majú hype na TikToku: Oplatí sa ti užívať ashwagandhu a kolagén, alebo sú to vyhodené peniaze?
17. 2. 2025 11:00
Toto je realita populárnych doplnkov stravy.
TEST: Si v toxickom vzťahu? Ak máš pochybnosti, odpovedz na týchto 15 otázok
TEST: Si v toxickom vzťahu? Ak máš pochybnosti, odpovedz na týchto 15 otázok
11. 2. 2025 15:30
Odpovedz úprimne a zisti, na čom si.
Mladé ženy nám povedali o toxických vzťahoch: Mával nepredvídateľné výbuchy hnevu, verila som, že je to moja chyba
refresher+
Odporúčané
Mladé ženy nám povedali o toxických vzťahoch: Mával nepredvídateľné výbuchy hnevu, verila som, že je to moja chyba
7. 2. 2025 19:30
Psychológ vysvetlil varovné signály toxického vzťahu. Kedy odísť a ako prekonať rozchod?
Tieto 3 výzvy ti pomôžu s cvičením aj s prokrastináciou. Takto jednoducho si vybuduješ disciplínu
Tieto 3 výzvy ti pomôžu s cvičením aj s prokrastináciou. Takto jednoducho si vybuduješ disciplínu
28. 1. 2025 13:00
Nech už hľadáš výzvu na budovanie vytrvalosti, alebo si chceš dať oddych od sociálnych sietí, tieto výzvy sú ako stvorené pre teba.
Sex je v rodinách stále tabu, s pornom sa pritom stretávajú už 6-ročné deti. Aký vplyv má výchova na intímny život dospelých?
refresher+
Odporúčané
Sex je v rodinách stále tabu, s pornom sa pritom stretávajú už 6-ročné deti. Aký vplyv má výchova na intímny život dospelých?
28. 1. 2025 8:30
Správanie a reakcie rodičov u mladých ľudí môžu vybudovať pocit neistoty a negatívne ovplyvniť vzťahy v dospelosti.
Ľudia s ADHD sa dožívajú kratšie, odhalili vedci. Náchylnejší sú aj na psychické problémy
Ľudia s ADHD sa dožívajú kratšie, odhalili vedci. Náchylnejší sú aj na psychické problémy
24. 1. 2025 13:25
Nová štúdia upozorňuje na rizikové správanie a duševné problémy spojené s ochorením, ktoré môžu prispieť k zníženej dĺžke života.
Ema Fajnor otvorene o tom, ako schudla, o mužoch či plastikách. Čaká ju nový televízny projekt (Rozhovor)
Ema Fajnor otvorene o tom, ako schudla, o mužoch či plastikách. Čaká ju nový televízny projekt (Rozhovor)
23. 1. 2025 10:00
Okrem nového projektu, ktorý chystá, sme sa dozvedeli aj to, aký bude ďalší kúsok jej značky a čo považuje na mužoch za najdôležitejšie.
Chceš sa cítiť vo svojom tele viac fit? Týchto 5 jednoduchých zmien ti pomôže zlepšiť kvalitu života
V spolupráci
Chceš sa cítiť vo svojom tele viac fit? Týchto 5 jednoduchých zmien ti pomôže zlepšiť kvalitu života
17. 1. 2025 9:00
Dávaš si predsavzatia?
KVÍZ: Vieš, kam ísť, keď ťa pošlú na ORL a čo sa lieči na hematológii? Otestuj svoj prehľad
KVÍZ: Vieš, kam ísť, keď ťa pošlú na ORL a čo sa lieči na hematológii? Otestuj svoj prehľad
14. 1. 2025 12:00
Originálne názvy často zamieňame za hovorové. Vyznáš sa v odbornej terminológii?
Tlak na ideálne Vianoce nemusí zodpovedať predstavám všetkých. Psychologička radí, ako sa vyhnúť sklamaniu a užiť si sviatky
Tlak na ideálne Vianoce nemusí zodpovedať predstavám všetkých. Psychologička radí, ako sa vyhnúť sklamaniu a užiť si sviatky
24. 12. 2024 10:19
Psychologička hovorí aj o rešpektovaní želaní a potrieb človeka, ktorý napríklad chce byť na Vianoce sám.
Trápenia nezmiznú len preto, že je zima a v telke beží Popoluška: Ako zvládnuť smutné a osamelé Vianoce? (radí odborník)
refresher+
Odporúčané
Trápenia nezmiznú len preto, že je zima a v telke beží Popoluška: Ako zvládnuť smutné a osamelé Vianoce? (radí odborník)
24. 12. 2024 9:30
„Určite nemá veľký zmysel dávať klišé rady typu ‚ale veď sú Vianoce, najšťastnejšie obdobie v roku, tak nebuď smutný‘. Taká rada funguje asi tak, akoby sme povedali chorému človeku ‚no tak, veď je leto, nemaj nádchu‘.“
Vyjadrovanie emócií u mužov sa často vníma ako slabosť, vytvára sa na nich tlak
Vyjadrovanie emócií u mužov sa často vníma ako slabosť, vytvára sa na nich tlak
15. 12. 2024 13:19
Vyjadrovanie emócií u mužov sa často vníma ako slabosť. Vytvára sa tým však na nich tlak, aby potláčali smútok a frustráciu. Upozornila na to Liga za duševné zdravie s tým, že to môže viesť k emocionálnemu vyčerpaniu a pocitu izolácie.
Toto je 8 rád, ako sa vyrovnať s dobou plnou kríz. Psychologička vysvetľuje, čo máme robiť a čomu sa vyhnúť
Odporúčané
Toto je 8 rád, ako sa vyrovnať s dobou plnou kríz. Psychologička vysvetľuje, čo máme robiť a čomu sa vyhnúť
11. 12. 2024 16:34
Psychologička Dagmar Caková vysvetľuje kľúčové zmeny v správaní, ktoré môžu viesť k šťastnejšiemu a spokojnejšiemu životu.
Herec Jakub Švec sa zveril s bojom so samovražednými myšlienkami. K psychologičke ho doviedol Ľuboš Kostelný
Herec Jakub Švec sa zveril s bojom so samovražednými myšlienkami. K psychologičke ho doviedol Ľuboš Kostelný
6. 12. 2024 10:46
Počas štúdia si toho na svoje plecia zobral veľa, dnes šíri osvetu o duševnom zdraví.
TikTok obmedzí skrášľovacie filtre pre ľudí pod 18 rokov. Plánuje tiež blokovať používateľov mladších ako 13 rokov
TikTok obmedzí skrášľovacie filtre pre ľudí pod 18 rokov. Plánuje tiež blokovať používateľov mladších ako 13 rokov
28. 11. 2024 13:33
TikTok postupne zavádza bezpečnostné opatrenie, aby ochránil mentálne zdravie mladistvých.
Marián sa pokúsil o samovraždu: Sedel som v aute a chcel som to napáliť do stromu, dnes sa na život pozerám inak (Rozhovor)
Odporúčané
Marián sa pokúsil o samovraždu: Sedel som v aute a chcel som to napáliť do stromu, dnes sa na život pozerám inak (Rozhovor)
23. 11. 2024 12:30
Apatia a bezmocnosť ho takmer doviedli k tragickému činu. Marián však našiel vnútornú silu a dnes žije vyrovnaný život s manželkou a dvomi synmi.
Petra Vlhová nevie, či sa ešte vráti na lyže. Okrem kolena musela riešiť aj psychické problémy
Petra Vlhová nevie, či sa ešte vráti na lyže. Okrem kolena musela riešiť aj psychické problémy
pred 2 dňami
Petra Vlhová sa už takmer 16 mesiacov lieči zo zranenia, ktoré utrpela v januári 2024 na svetovom pohári v Jasnej.
Nová liečba depresií je dostupná aj na Slovensku. Ľuďom by mal pomôcť ketamín
Nová liečba depresií je dostupná aj na Slovensku. Ľuďom by mal pomôcť ketamín
18. 5. 2025 14:50
Tento typ liečby bežne využívajú aj v Českej republike.
Samuel bol závislý od porna: Denne som pri ňom trávil dve a pol hodiny. Keď sa človek nevie uspokojiť bez porna, má poruchu mozgu
refresher+
Odporúčané
Samuel bol závislý od porna: Denne som pri ňom trávil dve a pol hodiny. Keď sa človek nevie uspokojiť bez porna, má poruchu mozgu
11. 5. 2025 7:00
Filmy pre dospelých majú viac negatív ako pozitív a veľmi ľahko sa človek od nich stane závislý. Závislosťou od pornografického obsahu si prešiel aj Čech Samuel, ktorý nám otvorene porozprával o problémoch, ktorými si prešiel.
Toto je 8 rád, ako sa vyrovnať s dobou plnou kríz. Psychologička vysvetľuje, čo máme robiť a čomu sa vyhnúť
Odporúčané
Toto je 8 rád, ako sa vyrovnať s dobou plnou kríz. Psychologička vysvetľuje, čo máme robiť a čomu sa vyhnúť
11. 12. 2024 16:34
Psychologička Dagmar Caková vysvetľuje kľúčové zmeny v správaní, ktoré môžu viesť k šťastnejšiemu a spokojnejšiemu životu.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Beh má rovnaký účinok na duševné zdravie ako antidepresíva. Je tam však háčik
Beh má rovnaký účinok na duševné zdravie ako antidepresíva. Je tam však háčik
21. 10. 2023 8:16
Holandskí vedci prišli s prvou štúdiou, ktorá porovnáva účinky antidepresív a behu na celkové fyzické aj duševné zdravie. Toto sú výsledky.
 Štokholmský syndróm alebo ADHD. Ktoré disneyovské postavičky vykazujú známky duševnej choroby?
Štokholmský syndróm alebo ADHD. Ktoré disneyovské postavičky vykazujú známky duševnej choroby?
20. 3. 2024 7:47
V rozprávkovom svete, kde žijú princezné a princovia, nie je všetko také ružové, ako sa môže zdať. Prinášame ti zoznam princezien od Disney, u ktorých sa prejavujú znaky duševných porúch.
Šimkovičová urazila ľudí navštevujúcich psychiatra. Na jej slová reagujú odborníci
Šimkovičová urazila ľudí navštevujúcich psychiatra. Na jej slová reagujú odborníci
20. 2. 2025 7:42
Ministerka Šimkovičová kritizovala zamestnávanie ľudí s psychickými ťažkosťami.
Eva Burešová prehovorila o šikane, ktorú zažila v detstve: „Uverila som, že si to všetko vymýšľam“
Eva Burešová prehovorila o šikane, ktorú zažila v detstve: „Uverila som, že si to všetko vymýšľam“
10. 4. 2025 19:21
Ako sedemročná čelila obľúbená česká speváčka a herečka šikane, ktorú podľa jej slov rozpútala jej vlastná učiteľka.
Smiech naozaj lieči. Dokáže ti zvýšiť imunitu a znížiť riziko infarktu, vysvetľuje vedec
Smiech naozaj lieči. Dokáže ti zvýšiť imunitu a znížiť riziko infarktu, vysvetľuje vedec
19. 9. 2024 8:37
Takisto je však zdravé sa aj vyplakať, pretože potláčanie emócií môže viesť k zdravotným problémom.
Pri sexe môžeš cítiť zvláštne vône a chute na jazyku. Čo sú halucinácie a kedy vznikajú? Opýtali sme sa neurologičky
refresher+
Odporúčané
Pri sexe môžeš cítiť zvláštne vône a chute na jazyku. Čo sú halucinácie a kedy vznikajú? Opýtali sme sa neurologičky
23. 11. 2023 12:30
V článku neurologička vysvetľuje, prečo majú ľudia halucinácie aj v triezvom stave, ako si ich dokážeš vyvolať a čo môžeš cítiť počas sexu.
Ema Fajnor otvorene o tom, ako schudla, o mužoch či plastikách. Čaká ju nový televízny projekt (Rozhovor)
Ema Fajnor otvorene o tom, ako schudla, o mužoch či plastikách. Čaká ju nový televízny projekt (Rozhovor)
23. 1. 2025 10:00
Okrem nového projektu, ktorý chystá, sme sa dozvedeli aj to, aký bude ďalší kúsok jej značky a čo považuje na mužoch za najdôležitejšie.
Rakovina mení aj vzťahy. Prečo onkologickí pacienti v dôsledku ochorenia strácajú blízkych a ako sa s tým vyrovnať?
refresher+
Odporúčané
Rakovina mení aj vzťahy. Prečo onkologickí pacienti v dôsledku ochorenia strácajú blízkych a ako sa s tým vyrovnať?
28. 4. 2025 17:00
Rakovina je ťažká nielen pre pacienta, ale aj pre jeho blízkych. Niektorí tieto ťažké časy nezvládnu a zo života chorého zmiznú. Prečítaj si, ako sa s touto stratou vyrovnala onkologická pacientka Miška, a ako fenomén vysvetľuje onkopsychologička.
Tieto 3 výzvy ti pomôžu s cvičením aj s prokrastináciou. Takto jednoducho si vybuduješ disciplínu
Tieto 3 výzvy ti pomôžu s cvičením aj s prokrastináciou. Takto jednoducho si vybuduješ disciplínu
28. 1. 2025 13:00
Nech už hľadáš výzvu na budovanie vytrvalosti, alebo si chceš dať oddych od sociálnych sietí, tieto výzvy sú ako stvorené pre teba.
KVÍZ: Vieš, kam ísť, keď ťa pošlú na ORL a čo sa lieči na hematológii? Otestuj svoj prehľad
KVÍZ: Vieš, kam ísť, keď ťa pošlú na ORL a čo sa lieči na hematológii? Otestuj svoj prehľad
14. 1. 2025 12:00
Originálne názvy často zamieňame za hovorové. Vyznáš sa v odbornej terminológii?
Chceš sa cítiť vo svojom tele viac fit? Týchto 5 jednoduchých zmien ti pomôže zlepšiť kvalitu života
V spolupráci
Chceš sa cítiť vo svojom tele viac fit? Týchto 5 jednoduchých zmien ti pomôže zlepšiť kvalitu života
17. 1. 2025 9:00
Dávaš si predsavzatia?
Život s rodičmi po 30-tke? Denis prestal randiť, Jana s partnerom prespávala na gauči v obývačke
refresher+
Odporúčané
Život s rodičmi po 30-tke? Denis prestal randiť, Jana s partnerom prespávala na gauči v obývačke
5. 4. 2025 8:00
Milujeme mama hotel a nie sú to iba domnienky.
Sex je v rodinách stále tabu, s pornom sa pritom stretávajú už 6-ročné deti. Aký vplyv má výchova na intímny život dospelých?
refresher+
Odporúčané
Sex je v rodinách stále tabu, s pornom sa pritom stretávajú už 6-ročné deti. Aký vplyv má výchova na intímny život dospelých?
28. 1. 2025 8:30
Správanie a reakcie rodičov u mladých ľudí môžu vybudovať pocit neistoty a negatívne ovplyvniť vzťahy v dospelosti.