Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk

Duševné zdravie

Buď informovaný/á o novom článku v tejto téme
Potvrdením odberu súhlasíte so spracovaním osobných údajov.
Najnovšie
Najčítanejšie
Kristína Sisková: Počas točenia Sľubu som musela poprieť samú seba. Prežila som najnáročnejšie obdobie (#TBH s Hanou)
refresher+
Kristína Sisková: Počas točenia Sľubu som musela poprieť samú seba. Prežila som najnáročnejšie obdobie (#TBH s Hanou)
14. 11. 2025 17:00
V rozhovore otvorene prehovorila o náročnom období po rozchode, duševnom zdraví, ale aj o tlaku spoločnosti na ženský vzhľad.
Lady Gaga bola počas nakrúcania filmu „Zrodila sa hviezda“ psychicky na dne. Užívala lítium, skončila i na psychiatrii
Lady Gaga bola počas nakrúcania filmu „Zrodila sa hviezda“ psychicky na dne. Užívala lítium, skončila i na psychiatrii
14. 11. 2025 13:19
Lady Gaga v nedávnom rozhovore prehovorila o temnom období svojho života, keď natáčala A Star Is Born s Bradleym Cooperom.
Máš migrénu alebo ťa len bolí hlava? Takto spoznáš rozdiel a nájdeš úľavu, keď tvoje telo kričí bolesťou
refresher+
Máš migrénu alebo ťa len bolí hlava? Takto spoznáš rozdiel a nájdeš úľavu, keď tvoje telo kričí bolesťou
14. 11. 2025 7:30
Bežná bolesť hlavy dokáže pokaziť deň, no migréna môže zásadne ovplyvniť celý tvoj život. Vieš, ako ju rozoznať od obyčajnej bolesti hlavy? A aké sú overené spôsoby, ktoré pomáhajú zvládať bolesť a predchádzať záchvatom?
Počúvanie hudby môže chrániť mozog. Vedci zistili, že obľúbená činnosť znižuje riziko demencie až o 40 %
Počúvanie hudby môže chrániť mozog. Vedci zistili, že obľúbená činnosť znižuje riziko demencie až o 40 %
10. 11. 2025 9:59
Nová austrálska štúdia ukázala, že seniori, ktorí sa hudbe venujú pravidelne, majú až o tretinu nižšie riziko vzniku demencie.
Martin nevie ako kúpiť  byt a Elena sa cíti pozadu vo vzťahoch: Mladých Slovákov trápi Quarter Life Crisis
refresher+
Martin nevie ako kúpiť byt a Elena sa cíti pozadu vo vzťahoch: Mladých Slovákov trápi Quarter Life Crisis
10. 11. 2025 8:00
1
Máš okolo 25 rokov a pocit, že sú všetci tvoji rovesníci popredu? Prežívaš krízu, ktorá trápi tisícky mladých ľudí.
Alena o živote s ADHD v dospelosti: S diagnostikou mi pomohol TikTok, podľa psychiatričky som bola hneď jasná
refresher+
Alena o živote s ADHD v dospelosti: S diagnostikou mi pomohol TikTok, podľa psychiatričky som bola hneď jasná
7. 11. 2025 8:31
ADHD kedysi diagnostikovali ako „neposedné“ deti.
Milión rozhovorov o samovražde týždenne. OpenAI hovorí o znepokojujúcich číslach na ChatGPT
Milión rozhovorov o samovražde týždenne. OpenAI hovorí o znepokojujúcich číslach na ChatGPT
28. 10. 2025 15:31
OpenAI zverejnila prekvapujúce štatistiky: každý týždeň viac než milión ľudí na ChatGPT vedie rozhovory, ktoré naznačujú samovražedné myšlienky. Spoločnosť preto posilňuje ochranu používateľov a zavádza bezpečnostné opatrenia.
Nike predstavilo prvú obuv, ktorá má pri chôdzi upokojiť tvoju myseľ. Vyvíjali ju 10 rokov
Nike predstavilo prvú obuv, ktorá má pri chôdzi upokojiť tvoju myseľ. Vyvíjali ju 10 rokov
24. 10. 2025 9:37
Hlavnou tvárou kampane je útočník Manchestru City – Erling Haaland.
VIDEO: Pacientka s Parkinsonovou chorobou hrala na klarinete počas operácie mozgu. Pocítila okamžité zlepšenie
VIDEO: Pacientka s Parkinsonovou chorobou hrala na klarinete počas operácie mozgu. Pocítila okamžité zlepšenie
21. 10. 2025 19:12
Denise Bacon si počas operácie mozgu zahrala na klarinete a okamžite pocítila rozdiel. Ukázala, že hudbou „prekonala“ Parkinsonovu chorobu.
Úprimná spoveď Belly Hadid: Roky bojuje s úzkosťami a depresiami
Úprimná spoveď Belly Hadid: Roky bojuje s úzkosťami a depresiami
14. 10. 2025 14:04
Priznala, že napriek úspechu a zdanlivo dokonalému životu ju často pohlcovali pocity smútku, hanby a vyčerpania.
Slováci a Česi sa boja budúcnosti. Viac ako 87 % ľudí pociťuje rastúcu úzkosť z toho, čo príde
Slováci a Česi sa boja budúcnosti. Viac ako 87 % ľudí pociťuje rastúcu úzkosť z toho, čo príde
10. 10. 2025 11:54
Štatistiky sa zhoršujú.
Nádherné gesto v slovenskej reštaurácii: Čašník dojal rodičov chlapčeka s autizmom
Nádherné gesto v slovenskej reštaurácii: Čašník dojal rodičov chlapčeka s autizmom
30. 9. 2025 16:11
Rodina chcela stráviť večer v reštaurácii, no mladší syn si nevedel vybrať z menu. Čašník a šéfkuchár svojím gestom ukázali, čo znamená ľudskosť. Podľa rodiny ide o najkrajšie gesto, aké v poslednom čase zažili.
Ako ovplyvňuje orgazmus našu psychiku? Toto sú dôvody, prečo si ho pravidelne dopriať
V spolupráci
Ako ovplyvňuje orgazmus našu psychiku? Toto sú dôvody, prečo si ho pravidelne dopriať
30. 9. 2025 13:00
Vieš o tom, že orgazmus má významný vplyv na tvoju duševnú pohodu?
Speváčka Anežka Binková o živote s alopéciou:  Negatívne narážky na môj vzhľad nikdy nemali deti, ale dospelí ľudia
refresher+
Speváčka Anežka Binková o živote s alopéciou: Negatívne narážky na môj vzhľad nikdy nemali deti, ale dospelí ľudia
21. 9. 2025 17:00
Prvý raz Anežke vypadli mihalnice, keď mala iba 10 rokov. Ložiská na hlave jej neskôr objavila kaderníčka pri strihaní vlasov.
Nový typ osobnosti: po introvertoch a extrovertoch prichádzajú otroverti. Zisti, či medzi nich patríš aj ty
Nový typ osobnosti: po introvertoch a extrovertoch prichádzajú otroverti. Zisti, či medzi nich patríš aj ty
18. 9. 2025 18:19
Ak pri otázke, či si extrovert alebo introvert, často nevieš odpovedať, je možné, že patríš do tejto novej skupiny ľudí.
„Nie sme stroje na výkon, sme ľudia.“ Psychologička radí, ako sa vyhnúť vyhoreniu
„Nie sme stroje na výkon, sme ľudia.“ Psychologička radí, ako sa vyhnúť vyhoreniu
16. 9. 2025 14:00
September je pre mnohých náročný, končí leto a nastupuje kolotoč povinností. Dospelí sa vracajú do práce po letných dovolenkách a študenti nastupujú do škôl. Ako si preto nastaviť tempo, aby sme nevyhoreli?
Lucia zažila stalking po odmietnutí muža: „Denne mi poslal 130 správ. Môjmu šéfovi volal a klamal, že beriem drogy“ (ROZHOVOR)
refresher+
Lucia zažila stalking po odmietnutí muža: „Denne mi poslal 130 správ. Môjmu šéfovi volal a klamal, že beriem drogy“ (ROZHOVOR)
10. 9. 2025 16:00
Svoju skúsenosť s hrôzami prenasledovania porozprávala Lucia, ktorá situáciu prežívala vyše roka.
„Si žena, tak si na bolesť zvykni“: Za dlhoročným trápením môže byť endometrióza, ktorou trpí každá desiata žena
refresher+
„Si žena, tak si na bolesť zvykni“: Za dlhoročným trápením môže byť endometrióza, ktorou trpí každá desiata žena
7. 9. 2025 13:00
Extrémne bolestivá menštruácia nie je normálna a môže signalizovať endometriózu. Ochorenie je však často ťažko diagnostikovateľné a mnohé ženy sa aj po rokoch hľadania pomoci nedočkajú úľavy.
Samuel bol závislý od porna: Denne som pri ňom trávil dve a pol hodiny. Keď sa človek nevie uspokojiť bez porna, má poruchu mozgu
refresher+
Samuel bol závislý od porna: Denne som pri ňom trávil dve a pol hodiny. Keď sa človek nevie uspokojiť bez porna, má poruchu mozgu
11. 5. 2025 7:00
Filmy pre dospelých majú viac negatív ako pozitív a veľmi ľahko sa človek od nich stane závislý. Závislosťou od pornografického obsahu si prešiel aj Čech Samuel, ktorý nám otvorene porozprával o problémoch, ktorými si prešiel.
Kristýna chudne s Mounjarom: Že ide o skratku, môže povedať len neinformovaný, nechcem ho brať do konca života
refresher+
Kristýna chudne s Mounjarom: Že ide o skratku, môže povedať len neinformovaný, nechcem ho brať do konca života
23. 1. 2026 8:00
1
Kristýna dlhé roky bojovala s nadváhou a schudnúť sa jej nedarilo ani po úprave stravy a cvičení.
Train hard, rest harder. Toto sa stane s tvojím telom, ak budeš zanedbávať oddych a kvalitu spánku
Sponzorovaný obsah
Train hard, rest harder. Toto sa stane s tvojím telom, ak budeš zanedbávať oddych a kvalitu spánku
4. 1. 2026 9:00
Pamätaj, že zdravie máme len jedno.
Máš naozaj ADHD, alebo ti to len vsugeroval TikTok? Psychológ vysvetľuje, kedy zbystriť pozornosť
refresher+
Máš naozaj ADHD, alebo ti to len vsugeroval TikTok? Psychológ vysvetľuje, kedy zbystriť pozornosť
21. 1. 2026 18:00
Algoritmus sociálnych sietí nás presviedča, že neurovývinovú poruchu má dnes snáď každý. Kde končí bežná roztržitosť a začína skutočná diagnóza?
Vo vzťahu chcem spraviť ďalší krok, ale on váha. Bojím sa odmietnutia, ako s tým pracovať?
refresher+
Vo vzťahu chcem spraviť ďalší krok, ale on váha. Bojím sa odmietnutia, ako s tým pracovať?
pred 2 hodinami
Už niekoľko mesiacov sa stretávam s človekom, ku ktorému mám blízko. Chcem spraviť ďalší krok a otvorene hovorím o svojich potrebách, no z druhej strany necítim to isté.
Vladana pomáha hendikepovaným ľuďom pri sexe: Najčastejšie túžia po pohlavnom styku a nahote, mnohí s tým nemajú žiadne skúsenosti
refresher+
Vladana pomáha hendikepovaným ľuďom pri sexe: Najčastejšie túžia po pohlavnom styku a nahote, mnohí s tým nemajú žiadne skúsenosti
27. 4. 2025 19:05
Vladana Augstenová je jednou z trinástich sexuálnych asistentiek v Česku a na Slovensku, ktoré pomáhajú objavovať zdravotne znevýhodneným ľuďom svoju sexualitu.
Novým trendom sociálnych sietí je nič nepostovať. Aktivita používateľov od roku 2022 klesá
Novým trendom sociálnych sietí je nič nepostovať. Aktivita používateľov od roku 2022 klesá
13. 1. 2026 9:32
Možno nás čaká doba ľadová sociálnych sietí. Štatistiky tvrdia, že ich používanie dosiahlo vrchol v roku 2022 a teraz sa o niekoľko jednotiek prepadajú.
Dokážeš si seriál pozrieť na jedno posedenie? Nová štúdia naznačuje, že môžeš trpieť osamelosťou
Dokážeš si seriál pozrieť na jedno posedenie? Nová štúdia naznačuje, že môžeš trpieť osamelosťou
23. 1. 2026 15:01
Dlhé večery pri seriáloch nemusia byť len nevinným relaxom.
Beriem antidepresíva a chodím k psychiatrovi. To neznamená, že nežijem plnohodnotný život
Beriem antidepresíva a chodím k psychiatrovi. To neznamená, že nežijem plnohodnotný život
21. 2. 2025 15:00
3
Slová ministerky Šimkovičovej rozvírili diskusiu o hodnote psychicky chorých ľudí. Som jedným z nich a nikdy sa nebudem hanbiť za svoje úzkosti.
Lucia zažila stalking po odmietnutí muža: „Denne mi poslal 130 správ. Môjmu šéfovi volal a klamal, že beriem drogy“ (ROZHOVOR)
refresher+
Lucia zažila stalking po odmietnutí muža: „Denne mi poslal 130 správ. Môjmu šéfovi volal a klamal, že beriem drogy“ (ROZHOVOR)
10. 9. 2025 16:00
Svoju skúsenosť s hrôzami prenasledovania porozprávala Lucia, ktorá situáciu prežívala vyše roka.
Eva žije s vaginizmom: Nevedela som si zaviesť tampón, sex ma extrémne bolel. Sú páry, ktoré žijú bez styku roky
refresher+
Eva žije s vaginizmom: Nevedela som si zaviesť tampón, sex ma extrémne bolel. Sú páry, ktoré žijú bez styku roky
5. 12. 2025 8:30
Vaginizmus často partnerom úplne znemožňuje pohlavný styk.
Ako zvládať konflikty vo vzťahu? Emocionálne zrelé páry robia tieto 3 veci úplne inak, tvrdia psychológovia
Ako zvládať konflikty vo vzťahu? Emocionálne zrelé páry robia tieto 3 veci úplne inak, tvrdia psychológovia
30. 12. 2025 15:03
Emočná inteligencia nie je o tom, že sa páry nehádajú, ale o tom, ako konflikty zvládajú. Podľa psychologičky majú najfunkčnejšie vzťahy tri spoločné návyky, vďaka ktorým si dokážu zachovať blízkosť aj počas náročných momentov.
„Zomrel som a bolo to úžasné.“ Aké je to vstúpiť do inej dimenzie prostredníctvom halucinogénnej drogy DMT?
refresher+
„Zomrel som a bolo to úžasné.“ Aké je to vstúpiť do inej dimenzie prostredníctvom halucinogénnej drogy DMT?
10. 9. 2023 9:30
Účinok drogy DMT trvá len pár minút, ale môže ti doslova zmeniť život – to, či k lepšiemu alebo horšiemu, zistíš až vtedy, keď už môže byť neskoro.
Daniela Vojtasová: Obdobie Miss bolo pre mňa toxické. Musela som si uvedomiť, že svet sa nezrúti, keď priberiem #TBH s Hanou
refresher+
Daniela Vojtasová: Obdobie Miss bolo pre mňa toxické. Musela som si uvedomiť, že svet sa nezrúti, keď priberiem #TBH s Hanou
9. 1. 2026 17:00
Ako vyzerá jej život po Miss, prečo bolo toto obdobie miestami toxické a ako sa učila prijať samu seba
Eric Dane známy z Euphorie je odkázaný na nepretržitú starostlivosť. Manželka prehovorila o postupe ALS
Eric Dane známy z Euphorie je odkázaný na nepretržitú starostlivosť. Manželka prehovorila o postupe ALS
30. 12. 2025 14:16
Herec čelí jednej z najťažších životných výziev. Rebecca Gayheart otvorene prehovorila o tom, ako vyzerá ich realita aj boj so systémom.
Fenomén love bombing: „Priateľ ma zasypával darmi, ale nemala som slobodu a ani voľný čas bez neho,“ hovorí Laura
refresher+
Fenomén love bombing: „Priateľ ma zasypával darmi, ale nemala som slobodu a ani voľný čas bez neho,“ hovorí Laura
24. 3. 2025 15:00
Čo radí psychologička, ak sa ocitneme vo vzťahu, kde sme bombardovaní láskou? Svoju skúsenosť porozprávala aj Laura, ktorá dva roky žila s love bomberom.
Slovenská lekárka pomáha ľuďom s tranzíciou: V minulosti ku mne prišli jeden až dvaja za rok, teraz ich sú aj desiatky
refresher+
Slovenská lekárka pomáha ľuďom s tranzíciou: V minulosti ku mne prišli jeden až dvaja za rok, teraz ich sú aj desiatky
29. 3. 2023 14:30
1
Doktorka Iveta Kalafutová pomáha transrodovým ľuďom s hormonálnou tranzíciou už takmer 20 rokov. Pacienti majú podľa nej na základe hormonálnej liečby pozitívnejší prístup k životu.
Aschov test konformity: Prečo sa ľudia tak ľahko prispôsobujú väčšine?
Aschov test konformity: Prečo sa ľudia tak ľahko prispôsobujú väčšine?
22. 7. 2018 17:35
Opäť jeden z klasických psychologických experimentov, ktoré sa zapísali do dejín.

Všetky články o duševnom zdraví na jednom mieste. Nájdeš tu reportáže z psychiatrických kliník a úprimné výpovede ľudí, ktorí žijú s rôznymi duševnými poruchami. Pravidelne ti prinášame aj rozhovory so psychológmi a psychiatrami, podrobné články o tom, ako funguje ľudská myseľ a bez servítky hovoríme o potrebe starostlivosti o svoje mentálne zdravie a psychohygiene. Zisti, prečo snívame, aké je žiť s hraničnou poruchou, a aké druhy fóbií, syndrómov či psychických porúch existujú.