Obmedzením pohybu bojujú proti koronavírusu.
Ugandský prezident Yoweri Museveni nahral krátke video, v ktorom radí občanom, ako môžu zostať aktívni aj v čase obmedzenia vychádzok pre koronavírus. Cvičenie mimo domácnosti je v krajine od stredy zakázané, píše The Guardian.
Beh a kliky
V krátkom inštruktážnom videu si 75-ročný prezident najskôr zabehol pozdĺž svojej pracovne, potom urobil 30 klikov. Jeho technika je trochu otázna, no v princípe má pravdu: mali by sme sa snažiť hýbať napriek obmedzeným možnostiam.
K tomuto obsahu máš prístup zadarmo
Vyber si jednu z možností a pokračuj v čítaní.
