Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Pozri si naše tipy na darčeky, ktoré by sme si kúpili aj my 🤩
2. decembra 2017 o 22:11
Čas čítania 0:00
Matúš Majer

Koľkokrát za deň si skontrolujeme smartfón? Viac než tretina bežných ľudí môže byť na telefónoch závislá

TECH MOBILY
Uložiť Uložené

Smartfóny sa stali neoddeliteľnou súčasťou nášho života.

Kamkoľvek chodíme, vždy narazíme na ľudí s ich očami takmer prilepenými na smartfónoch. Či už scrollujú Prieskumník na Facebooku, kontrolujú Twitter či Instagram, čítajú nejaký článok alebo sa hrajú nejakú mobilnú hru, podobnými ľuďmi sme doslova obklopení a často do tejto skupiny zapadáme aj my sami. Možno však prišiel čas sa zamyslieť nad tým, či naša závislosť na smartfónoch už neprekročila hranice. Podľa prieskumu internetového projektu Casumo skontrolujeme svoj telefón denne až 28-krát, teda viac než raz za hodinu, a to do čísiel rátame aj samotný spánok. Ak si všetko prerátame, na obrazovku telefónu vrhneme pohľad viac než desaťtisíckrát za rok.

Koľkokrát za deň si skontrolujeme smartfón? Viac než tretina bežných ľudí môže byť na telefónoch závislá
Zdroj: pexels.com

Je úplne jasné, že bez smartfónov by náš život vyzeral úplne inak a podľa prieskumu za tým môže byť aj fakt, že nám smartfóny natoľko ovplyvnili život, že sa stali akýmsi naším vodítkom. Príkladom môžu byť momenty, kedy chceme podvedome vedieť, koľko je hodín, a tak z vrecka vytiahneme telefón. Pozrieme sa na obrazovku a telefón znovu strčíme do vrecka, pričom si až po chvíli uvedomíme, že sme vlastne nič nezistili, pretože sme číslu na smartfóne nevenovali žiadnu pozornosť a musíme sa pozrieť znovu. Skrátka máme potrebu stále niečo opakovane kontrolovať, pričom z toho nezískavame absolútne žiadnu pridanú hodnotu.

Odporúčané
Nový vlajkový rad Xiaomi 14T s AI funkciami a foťákom Leica sľubuje dokonalé nočné fotky. Takto môžu vyzerať tvoje zábery (FOTO) Nový vlajkový rad Xiaomi 14T s AI funkciami a foťákom Leica sľubuje dokonalé nočné fotky. Takto môžu vyzerať tvoje zábery (FOTO) 10. októbra 2024 o 10:30

Viac než tretina subjektov priznala, že môžu trpieť závislosťou na smartfónoch. Podľa expertov však nastávajú problémy až vtedy, ak majú ľudia pocit, že z nich smartfón doslova vysáva energiu a do života prináša značné množstvo stresu. V takýchto chvíľach môže byť najlepšou voľbou niečo ako digitálny detox, a teda snaha znížiť používanie smartfónov v našich životoch. Medzi hlavné odporúčania patrí napríklad nepoužívanie mobilu v posteli tesne pred spaním či danie prednosti rannej hygiene ešte pred skontrolovaním všetkých upozornení na Facebooku.

Koľkokrát za deň si skontrolujeme smartfón? Viac než tretina bežných ľudí môže byť na telefónoch závislá
Zdroj: pexels.com
Domov
Zdieľať
Diskusia