Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
24. augusta 2022, 14:30
Čas čítania 5:10
Timea Krauszová

Ako si správne umyť genitálie: ženy zbytočne investujú do voňavých produktov, potom končia u lekárov s podráždenou sliznicou

ZDRAVIE KOZMETIKA A STAROSTLIVOSŤ O KOŽU ŽENSKÉ ZDRAVIE
Uložiť Uložené

Zabudni na výplachy, voňavky aj esenciálne oleje.

Ani mydlo, ani voňavé sprchové gély s kvetovými extraktmi, ani špeciálne výplachy či naparovanie. Zabudni na všetko, čo sa ti kto snažil predať na tvoju „intímnu hygienu“. Opýtali sme sa lekárok, ktoré sa venujú zdraviu kože a genitálií a potvrdili nám, že v skutočnosti ti stačí veľmi málo: voda a zdravá životospráva.

Ak si chceš prečítať viac textov o ženskom zdraví, sleduj túto sekciu. Rozoberáme všetko od sexuálne prenosných infekcií cez PMS, menštruačné bolesti a háklivé otázky až po aktuálne informácie o tom, čo vieme o sexualite ľudí. Nechýbajú názory odborníkov a pohľad súčasnej vedy na to, čo (ne)robíme vo vzťahoch.

Viac podobných článkov môžeme robiť len s tvojou podporou, pridaj sa do klubu Refresher+.

Zabudni na voňavé gély a vlhčené obrúsky

Starostlivosť o ženské genitálie je v skutočnosti jednoduchšia, než sa z reklám môže zdať. Urogynekologička Oľga Káčeriková hovorí, že najlepšie je použiť čistú vodu, ktorou sa umyješ raz denne. Voňavé čistiace gély a mydlá vynechaj. Zdravá žena podľa odborníčky nepotrebuje nič navyše.

Odporúčané
Vyskúšali sme za teba superlacnú kozmetiku z Actionu. Produkty stoja necelé 2 eurá, no niektoré by sme nechceli ani zadarmo Vyskúšali sme za teba superlacnú kozmetiku z Actionu. Produkty stoja necelé 2 eurá, no niektoré by sme nechceli ani zadarmo 21. marca 2023, 12:30

Dôležité je umývať aj záhyby pri slabinách, nevynechaj ani klitoris a poodtiahni aj pysky, ktoré premyješ prúdom vlažnej vody. Pravidelné umývanie sa týka iba vulvy (teda vonkajších genitálií), nie vnútra pošvy. Udržiavaj si intímne oblasti v suchu: po plávaní sa prezleč do suchej bielizne a po sprche sa jemne osuš.

Voňavé sprchové gély, ktoré používaš na celé telo, na intímne partie nepatria.
Voňavé sprchové gély, ktoré používaš na celé telo, na intímne partie nepatria. Zdroj: Pexels/Sora Shimazaki

Tento spôsob umývania realizuj aj počas menštruácie. Nikdy sa však zvnútra nevytieraj ani nevyplachuj, môže ti to ublížiť.

Vyskúšaj predplatné
za 0,33
a čítaj všetko bez obmedzení
Pridaj sa k predplatiteľom
alebo Odomkni článok cez SMS
Pošli SMS na 8877 s textom CLANOK 119826 a dočítaj tento článok.
Cena SMS za otvorenie článku je 3,50 € s DPH. Ako to funguje?
Dočítaj článok do konca za SMS v hodnote 3,50€. Ako to funguje?
POSLAŤ SMS
Čítaj články bez obmedzení celý mesiac - predplatné len za 1,50€ navyše v porovnaní s jedným článkom. Ako to funguje?
POSLAŤ SMS
Čítaj bez obmedzení celý mesiac. Stačí poslať SMS (za 5€). Ako to funguje?
POSLAŤ SMS

Čo sa dozvieš po odomknutí?

  • Aké závažné problémy môže prehnaná hygiena spôsobiť.
  • Aký intímny gél si kúpiť.
  • Ako zistíš, či tvoja vagína vonia „normálne“.
  • Čo robiť, keď už máš podráždenú kožu na intímnych miestach a chceš sa tejto reakcie zbaviť.
Domov
Zdieľať
Diskusia
Hľadať
Zapni upozornenia a už ti nič neujde!

Chceš vedieť čo sa deje a mať prehľad? Dostávaj upozornenia o najhorúcejších správach na Refresheri.

(Príklady: Horel Notre Dame, Zomrel Mac Miller, Trailer na Avengerov)
(Príklady: Sagan skončil prvý, Nový zákon s vplyvom na moderných ľudí, Dnes nás čaká zatmenie slnka)
Ak chceš, aby sme ti poslali takmer všetky novinky, vyber túto možnosť.