Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
24. augusta 2022 o 14:30
Čas čítania 5:10
Tímea Krauszová

Ako si správne umyť genitálie: ženy zbytočne investujú do voňavých produktov, potom končia u lekárov s podráždenou sliznicou

ZDRAVIE KOZMETIKA A STAROSTLIVOSŤ O KOŽU ŽENSKÉ ZDRAVIE
Uložiť Uložené

Zabudni na výplachy, voňavky aj esenciálne oleje.

Ani mydlo, ani voňavé sprchové gély s kvetovými extraktmi, ani špeciálne výplachy či naparovanie. Zabudni na všetko, čo sa ti kto snažil predať na tvoju „intímnu hygienu“. Opýtali sme sa lekárok, ktoré sa venujú zdraviu kože a genitálií a potvrdili nám, že v skutočnosti ti stačí veľmi málo: voda a zdravá životospráva.

Ak si chceš prečítať viac textov o ženskom zdraví, sleduj túto sekciu. Rozoberáme všetko od sexuálne prenosných infekcií cez PMS, menštruačné bolesti a háklivé otázky až po aktuálne informácie o tom, čo vieme o sexualite ľudí. Nechýbajú názory odborníkov a pohľad súčasnej vedy na to, čo (ne)robíme vo vzťahoch.

Viac podobných článkov môžeme robiť len s tvojou podporou, pridaj sa do klubu Refresher+.

Zabudni na voňavé gély a vlhčené obrúsky

Starostlivosť o ženské genitálie je v skutočnosti jednoduchšia, než sa z reklám môže zdať. Urogynekologička Oľga Káčeriková hovorí, že najlepšie je použiť čistú vodu, ktorou sa umyješ raz denne. Voňavé čistiace gély a mydlá vynechaj. Zdravá žena podľa odborníčky nepotrebuje nič navyše.

Odporúčané
Obľúbené babské rady a domáce kozmetické triky za pár centov: ktoré skutočne fungujú a čomu sa podľa odborníčky radšej vyhnúť? Obľúbené babské rady a domáce kozmetické triky za pár centov: ktoré skutočne fungujú a čomu sa podľa odborníčky radšej vyhnúť? 13. júla 2024 o 9:30

Dôležité je umývať aj záhyby pri slabinách, nevynechaj ani klitoris a poodtiahni aj pysky, ktoré premyješ prúdom vlažnej vody. Pravidelné umývanie sa týka iba vulvy (teda vonkajších genitálií), nie vnútra pošvy. Udržiavaj si intímne oblasti v suchu: po plávaní sa prezleč do suchej bielizne a po sprche sa jemne osuš.

Voňavé sprchové gély, ktoré používaš na celé telo, na intímne partie nepatria.
Voňavé sprchové gély, ktoré používaš na celé telo, na intímne partie nepatria. Zdroj: Pexels/Sora Shimazaki

Tento spôsob umývania realizuj aj počas menštruácie. Nikdy sa však zvnútra nevytieraj ani nevyplachuj, môže ti to ublížiť.

Pridaj sa do klubu REFRESHER+
Základné
5 €
Účtuje sa raz za 4 týždne
1,25 € / Týždeň
Prístup ku prémiovým článkom
Prístup k benefitom
Menej reklám
150 kreditov každé 4 týždne na nákup benefitov
Ročné - 17 %
60 € 50 €
Účtuje sa raz za rok
0,96 € / Týždeň
Prístup ku prémiovým článkom
Prístup k benefitom
Úplne bez reklám
2 000 kreditov ihneď na nákup benefitov
Zdieľanie článkov kamošom
Všetky možnosti predplatnéhoMám zľavový kód
Dokončením súhlasím s pravidlami a podmienkami portálu Refresher.
Pridaj sa do klubu REFRESHER+

Čo sa dozvieš po odomknutí?

  • Aké závažné problémy môže prehnaná hygiena spôsobiť.
  • Aký intímny gél si kúpiť.
  • Ako zistíš, či tvoja vagína vonia „normálne“.
  • Čo robiť, keď už máš podráždenú kožu na intímnych miestach a chceš sa tejto reakcie zbaviť.
Dočítať článok
Máš už predplatné?
Prihlásiť sa
Dočítať článok
Poslať sms
Pošli SMS na 8877 s textom CLANOK 119826 a dočítaj tento článok.
Cena SMS za otvorenie článku je 3,50 € s DPH. Ako to funguje?
Odomknúť cez SMS
Tento článok
Poslať sms Ako to funguje?
Všetky články na mesiac
🤩 Len 1,50€ navyše
POSLAŤ SMS Ako to funguje?
Po odomknutí získaš
Prístup ku prémiovým článkom
Prístup k benefitom
Napr.: Bielenie zubov v Dr. Úsmev ZDARMA , Dentálna hygiena v Dr. Úsmev ZDARMA alebo 2 kopčeky zmrzliny od Koun ZDARMA
Zobraziť všetky (9)
Domov
Zdieľať
Diskusia