Kategórie
Spravodajské kategórie
Témy
Spravodajské témy
Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
PREJSŤ NA NEWS
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Domov

Zdravie

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Pepsi mení pravidlá hry vo svete nápojov. Do predaja mieri prebiotická kola
České menštruačné nohavičky mieria do Manchestru City. Stali sa partnerom klubu
Prečo priberáš, keď málo spíš? Vedec hovorí, čo sa deje s hormónmi počas spánku
Môže ti pes vyliečiť ranu? Enzým v slinách chráni pred nebezpečnými baktériami
Smiech naozaj lieči. Zvyšuje imunitu a znižuje riziko infarktu, vysvetľuje vedec
Markíza je späť s Extrémnymi premenami. Na obrazovky prídu už v septembri, divák...
Vedec vysvetľuje, prečo muži po sexe „odpadnú“. Tento efekt môže trvať aj hodiny
Vedec vysvetľuje, prečo ťa po jedle vypína. Ako funguje „food coma“?
Články kategórie
Najnovšie
Najčítanejšie
Záznam: Je nepravdepodobné, že sa do konca roka otvoria reštaurácie a fitnesscentrá, tvrdí Jaroslav Naď
Záznam: Je nepravdepodobné, že sa do konca roka otvoria reštaurácie a fitnesscentrá, tvrdí Jaroslav Naď
8. 11. 2020 8:00
Počas celého dňa intenzívne sledujeme dianie na Slovensku v súvislosti s celoplošným testovaním.
ZÁZNAM: Pani, čo sa bojí čipovania aj opitý lekár. Takto vyzeral ďalší deň celoplošného testovania na Slovensku
ZÁZNAM: Pani, čo sa bojí čipovania aj opitý lekár. Takto vyzeral ďalší deň celoplošného testovania na Slovensku
7. 11. 2020 8:02
Situáciu počas druhého kola plošného testovania sme sledovali online.
Cez víkend sa v červených okresoch môžeš bez sankcie otestovať, aj keď si sa nezúčastnili na prvom kole celoplošného testovania
Cez víkend sa v červených okresoch môžeš bez sankcie otestovať, aj keď si sa nezúčastnili na prvom kole celoplošného testovania
6. 11. 2020 14:11
Informuje o tom Ministerstvo obrany Slovenskej republiky. Druhé kolo celoplošného testovania bude už tento víkend.
Na Slovensku pribudlo 2 345 ľudí nakazených koronavírusom, až 564 sa podarilo vyliečiť
Na Slovensku pribudlo 2 345 ľudí nakazených koronavírusom, až 564 sa podarilo vyliečiť
6. 11. 2020 10:06
Laboratóriá testovali 11 615 vzoriek.
Deti s nutrične nevyváženou stravou môžu byť o 20 cm nižšie, ako ich rovesníci
Deti s nutrične nevyváženou stravou môžu byť o 20 cm nižšie, ako ich rovesníci
6. 11. 2020 8:36
Štúdia skúmala viac ako 65 miliónov detí od roku 1985.
V česku zomrelo 97 pacientov na koronavírus, počet obetí klesol pod sto prvý raz po 18 dňoch. Za štvrtok pribudlo 13 231 prípadov
V česku zomrelo 97 pacientov na koronavírus, počet obetí klesol pod sto prvý raz po 18 dňoch. Za štvrtok pribudlo 13 231 prípadov
6. 11. 2020 7:48
V českých nemocniciach je hospitalizovaných 8 236 pacientov.
Vyskúšali sme kontrolu certifikátu s negatívnym výsledkom na Covid v praxi: Ostali sme prekvapení
Odporúčané
Vyskúšali sme kontrolu certifikátu s negatívnym výsledkom na Covid v praxi: Ostali sme prekvapení
4. 11. 2020 15:47
Vo väčšine malých prevádzok ho od nás ani nepýtali.
V Gelnici bude aj druhé kolo celoplošného testovania. Mali troch pozitívnych navyše a dosiahli preto 0,71 % pozitívnych prípadov
V Gelnici bude aj druhé kolo celoplošného testovania. Mali troch pozitívnych navyše a dosiahli preto 0,71 % pozitívnych prípadov
3. 11. 2020 17:31
O tri pozitíve testy menej a nemuseli opäť testovať. Druhé kolo celoplošného testovania bude už tento víkend.
Bez hádok a pri plnej profesionalite: Takto vyzeralo plošné testovanie z pohľadu dobrovoľníka
refresher+
Bez hádok a pri plnej profesionalite: Takto vyzeralo plošné testovanie z pohľadu dobrovoľníka
3. 11. 2020 13:16
Víkend bol pre Slovákov unikátny. Testovanie sme vyskúšali aj z opačnej strany.
Ľudia vždy milovali sex: V starovekom Egypte bol aj súčasťou ich mytológie
refresher+
Odporúčané
Ľudia vždy milovali sex: V starovekom Egypte bol aj súčasťou ich mytológie
3. 11. 2020 9:30
Ľudia mali radi sex a všetko s ním spojené už v dávnej minulosti.
Prehľad: Čo môžeš a nemôžeš bez negatívneho certifikátu, aké obchody otvárajú pre otestovaných a kedy môžeš dostať pokutu 1659 eur
Odporúčané
Prehľad: Čo môžeš a nemôžeš bez negatívneho certifikátu, aké obchody otvárajú pre otestovaných a kedy môžeš dostať pokutu 1659 eur
2. 11. 2020 5:55
Pripravili sme podrobný prehľad toho, čo môžeš, resp. nemôžeš, ak si mal negatívny výsledok, pozitívny výsledok alebo si sa testovať vôbec nebol.
V Košiciach testujú v divadle, v Komárne na lodi, v Žiline hrá DJ a užiješ si výstavu. Toto sú najzaujímavejšie odberné miesta
V Košiciach testujú v divadle, v Komárne na lodi, v Žiline hrá DJ a užiješ si výstavu. Toto sú najzaujímavejšie odberné miesta
1. 11. 2020 8:17
Slovensko počas tohto víkendu zažíva najväčšiu logistickú operáciu v ére samostatnosti. Napriek komplikáciam sme svedkami mimoriadnej improvizácie, ale aj zábavy.
Záznam: Na Slovensku otestovali viac ako 3 milióny ľudí
Záznam: Na Slovensku otestovali viac ako 3 milióny ľudí
1. 11. 2020 7:00
Počas celého dňa intenzívne sledujeme dianie na Slovensku v súvislosti s celoplošným testovaním.
Túžiš po zmene? Inšpiruj sa tipmi, ako získať nové telo počas lockdownu
V spolupráci
Túžiš po zmene? Inšpiruj sa tipmi, ako získať nové telo počas lockdownu
31. 10. 2020 11:15
Poradíme ti ako zostať motivovaný a v pokoji aj cez nútený pobyt doma.
ZÁZNAM: Slovensko má za sebou prvý deň celoplošného testovania. Takto sme ho zvládli
ZÁZNAM: Slovensko má za sebou prvý deň celoplošného testovania. Takto sme ho zvládli
31. 10. 2020 7:20
Celoplošné testovanie sme sledovali online.
Premiér Igor Matovič mal príhovor v televízii. Ľudí pozval na testovanie, hovorí o pokuse predísť lockdownu
Premiér Igor Matovič mal príhovor v televízii. Ľudí pozval na testovanie, hovorí o pokuse predísť lockdownu
30. 10. 2020 19:33
„Máme obrovskú šancu týmto liekom, našim slovenským unikátnym liekom, vykročiť v ústrety slobode a lepšej budúcnosti,“ povedal premiér.
Vláda prehodnotí opatrenia, ak sa počas celoplošného testovania veľká časť ľudí nedostane k testom
Vláda prehodnotí opatrenia, ak sa počas celoplošného testovania veľká časť ľudí nedostane k testom
30. 10. 2020 16:40
„Vláda určite za to nebude ľudí trestať,“ povedal dnes na tlačovej konferencii minister zdravotníctva Marek Krajčí.
Ministerstvo obrany SR rozosiela SMSky do slovenských mobilov. Hľadajú zdravotníkov a študentov medicíny
Ministerstvo obrany SR rozosiela SMSky do slovenských mobilov. Hľadajú zdravotníkov a študentov medicíny
30. 10. 2020 14:46
„Pomôžte pri plošnom testovaní na COVID-19 a chránte tak seba a svojich blízkych,“ píšu do mobilov.
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
refresher+
Odporúčané
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
28. 3. 2024 9:30
Hisashi Ouchi zomieral v neznesiteľných bolestiach celých 83 dní po tom, čo sa stal obeťou ožiarenia pri nehode v jadrovej továrni. Lekárov prosil, aby ho už konečne nechali zomrieť, no tí na ňom radšej skúšali rôznu experimentálnu liečbu.
Populárny deodorant spôsobil ženám vážnu kožnú reakciu. Predávajú ho aj na Slovensku
Populárny deodorant spôsobil ženám vážnu kožnú reakciu. Predávajú ho aj na Slovensku
12. 9. 2025 13:57
Na sociálnych sieťach sa objavujú desiatky príspevkov so sťažnosťami na bolestivé vyrážky, svrbenie, ba dokonca chemické popáleniny, ktoré si v niektorých prípadoch vyžadujú liečbu antibiotikami či antimykotikami.
Vyskúšal som legálne halucinogénne cukríky z muchotrávky: Dostanú sa k nim aj deti, odborník varuje, že môžu byť smrteľné
refresher+
Odporúčané
Vyskúšal som legálne halucinogénne cukríky z muchotrávky: Dostanú sa k nim aj deti, odborník varuje, že môžu byť smrteľné
23. 3. 2025 8:30
Produkty, ktoré obsahujú muscimol, sú obzvlášť nebezpečné pre deti.
Vyskúšala som fasting: Zmizli mi problémy so spánkom a popoludní som nebola unavená
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som fasting: Zmizli mi problémy so spánkom a popoludní som nebola unavená
dnes o 09:30
Prerušovaný pôst patrí v posledných rokoch k trendom v stravovaní. Sú jeho blahodarné účinky skutočné alebo ide len o trend bez výsledku? Rozhodla som sa to otestovať.
V Európe sa šíri nebezpečná huba, prípad potvrdili aj na Slovensku. Ohrozuje najmä pacientov v nemocniciach
V Európe sa šíri nebezpečná huba, prípad potvrdili aj na Slovensku. Ohrozuje najmä pacientov v nemocniciach
pred 2 dňami
V európskych nemocniciach sa šíri nebezpečná patogénna huba Candida auris.
Život s mutáciou génu BRCA: Influencerka Kristína si dala preventívne odstrániť vaječníky, čoskoro podstúpi operáciu prsníkov
Sponzorovaný obsah
Život s mutáciou génu BRCA: Influencerka Kristína si dala preventívne odstrániť vaječníky, čoskoro podstúpi operáciu prsníkov
včera o 19:00
Prevencia namiesto liečby. Kristína má za sebou odstránenie vaječníkov a čaká ju odstránenie prsných žliaz. Svoj príbeh zdieľa aj preto, aby dodala odvahu iným ženám.
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
refresher+
Odporúčané
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
4. 2. 2025 19:00
Riešenie epidémie obezity alebo chudnutie s množstvom rizík? V článku sa dozvieš všetky najdôležitejšie informácie o chudnutí s pomocou čoraz populárnejšieho lieku Mounjaro.
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Odporúčané
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
15. 11. 2023 14:47
Muži žijú menej zdravo a zanedbávajú očkovanie. Život im však skrátila najmä pandémia covidu a nadmerné zneužívanie drog.
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
refresher+
Odporúčané
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
22. 8. 2025 17:00
Odmietol chemoterapiu a verejne ponúkol svoje telo na výskum a prevenciu choroby, ktorú mu diagnostikovali. Robert nechce, aby iní zažívali niečo podobné, ako on a preto urobil odvážne rozhodnutie. Dnes má možno nádej na záchranu.
Ako správne zaradiť retinol do skincare rutiny? Zázračnú látku proti starnutiu nepoužívaj pred lamináciou obočia, môžeš si ublížiť
refresher+
Odporúčané
Ako správne zaradiť retinol do skincare rutiny? Zázračnú látku proti starnutiu nepoužívaj pred lamináciou obočia, môžeš si ublížiť
12. 9. 2025 8:00
Retinol má blahodarné účinky a patrí k trendom v skincare rutine. Má však veľa rizík a musíš ho do svojej dennej rutine zaradiť správne, aby si sa im vyhol.
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
Manželka Brucea Willisa pod vlnou kritiky: Vysvetlila, prečo herca odsťahovala do samostatného domu
Manželka Brucea Willisa pod vlnou kritiky: Vysvetlila, prečo herca odsťahovala do samostatného domu
12. 9. 2025 10:16
Ľudia skritizovali manželku Brucea Willisa. Vysvetlila, prečo herec žije v samostatnom dome
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
22. 4. 2024 11:19
Vedci vírus označili za ďalšiu pandemickú hrozbu. Proti ochoreniu zatiaľ neexistuje žiadny liek.
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
28. 7. 2025 14:17
Máš pocit, že ti chýba partner/ka? Medzi prácou, povinnosťami a prezeraním telefónu je ľahké odsunúť váš vzťah na vedľajšiu koľaj. Podľa odborníkov však stačí len niekoľko minút denne, aby ste podporili blízkosť.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
refresher+
Odporúčané
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
Cvičila som s venušinými guľôčkami: Utlmili mi menštruačné bolesti a pomohli k intenzívnejším orgazmom. Zmeny si všimol i partner
refresher+
Odporúčané
Cvičila som s venušinými guľôčkami: Utlmili mi menštruačné bolesti a pomohli k intenzívnejším orgazmom. Zmeny si všimol i partner
7. 9. 2025 17:00
Ženy sa o problémoch s panvovým dnom často hanbia rozprávať a riešia ich, až keď ide do tuhého. Udržať si panvové dno fit, pritom vôbec nie je zložité.