Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Domov

Zdravie

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Články kategórie
Najnovšie
Najčítanejšie
Prekonal som koronavírus. Čo teraz?
refresher+
Odporúčané
Prekonal som koronavírus. Čo teraz?
28. 10. 2020 11:05
Ako vyzerá život po korone a ako sa majú vyliečení správať? Rozprávali sme sa s lekárom a členom Ústredného krízového štábu Petrom Visolajským.
Taliansko hlási rekordný počet úmrtí od mája. Zaznamenali aj najvyšší denný prírastok s 21 994 pozitívnymi testami
Taliansko hlási rekordný počet úmrtí od mája. Zaznamenali aj najvyšší denný prírastok s 21 994 pozitívnymi testami
27. 10. 2020 20:15
Zomrelo 221 pacientov.
Predbežný termín ukončenia zákazu vychádzania pripadá na 15. november, informuje Ministerstvo vnútra
Predbežný termín ukončenia zákazu vychádzania pripadá na 15. november, informuje Ministerstvo vnútra
27. 10. 2020 17:42
Odsúhlasil ho aj ústredný krízový štáb.
Plánované testovanie nesmie ohroziť fungovanie nemocníc alebo poskytovanie zdravotnej starostlivosti, tvrdí prezidentka Čaputová
Plánované testovanie nesmie ohroziť fungovanie nemocníc alebo poskytovanie zdravotnej starostlivosti, tvrdí prezidentka Čaputová
27. 10. 2020 16:23
Slovenskí vedci odporúčajú členom vlády, aby s obyvateľmi efektívne komunikovali.
Celoplošné testovanie prebehne v sobotu a v nedeľu, poradie testovania bude podľa abecedy
Celoplošné testovanie prebehne v sobotu a v nedeľu, poradie testovania bude podľa abecedy
27. 10. 2020 15:51
Zúčastniť testovania sa môžeš od 7:00 hod do 22:00 hod.
Ledva stojím na nohách, tak mizerne mi ešte nebolo. Ďalší poslanec z OĽaNO má koronavírus
Ledva stojím na nohách, tak mizerne mi ešte nebolo. Ďalší poslanec z OĽaNO má koronavírus
27. 10. 2020 15:33
„Túto čínsku pliagu som musel chytiť určite v práci,“ napísal na Facebooku.
Záznam: K 17-tej hodine otestovali 15 386 osôb, z toho je infekčných 866 ľudí. Naďovi volali z Wall Street Journal
Záznam: K 17-tej hodine otestovali 15 386 osôb, z toho je infekčných 866 ľudí. Naďovi volali z Wall Street Journal
25. 10. 2020 8:00
Počas celého dňa intenzívne sledujeme dianie na Orave a v Bardejove, kde armáda a zdravotníci testujú všetkých obyvateľov. Naživo mapujeme aj udalosti v súvislosti s koronavírusom na zvyšku Slovenska a vo svete.
V sobotu otestovala armáda a zdravotníci vyše 50-tisíc ľudí z Oravy a Bardejova. Odhalili 1 860 infikovaných
V sobotu otestovala armáda a zdravotníci vyše 50-tisíc ľudí z Oravy a Bardejova. Odhalili 1 860 infikovaných
24. 10. 2020 18:44
Za necelé dva dni sa podarilo otestovať 112 335 ľudí, z nich bolo 4 085 infekčných.
VIDEO: V ruskej nemocnici sa mŕtve telá obetí koronavírusu povaľujú po chodbách. Patológovia nestíhajú
VIDEO: V ruskej nemocnici sa mŕtve telá obetí koronavírusu povaľujú po chodbách. Patológovia nestíhajú
24. 10. 2020 10:56
Ochorením Covid-19 sa nakazil aj primár nemocnice.
Existuje vôbec menej škodlivá alternatíva fajčenia alebo je to len marketingový výmysel?
Existuje vôbec menej škodlivá alternatíva fajčenia alebo je to len marketingový výmysel?
24. 10. 2020 10:50
Fajčenie tabakových výrobkov je zdraviu škodlivé, o tom niet pochýb a polemika o ,,zdravších“ alternatívach je prechádzka po veľmi tenkom ľade. Aké sú však hlavné rozdiely medzi rôznymi formami užívania tabaku a ich dopady na ľudské zdravie.
Slovensko má rekord v počte úmrtí. V piatok zomrelo na COVID 25 ľudí. Pozitívnych testov je podľa ministerstva zdravotníctva 2890
Slovensko má rekord v počte úmrtí. V piatok zomrelo na COVID 25 ľudí. Pozitívnych testov je podľa ministerstva zdravotníctva 2890
24. 10. 2020 10:07
Laboratória testovali 13 525 vzoriek.
Česko opäť hlási rekord. Za piatok pribudlo 15 252 nových prípadov nákazy koronavírusom
Česko opäť hlási rekord. Za piatok pribudlo 15 252 nových prípadov nákazy koronavírusom
24. 10. 2020 8:25
Úrady evidujú 74 nových obetí.
Záznam: V sobotu sa prišlo testovať skoro 60-tisíc Slovákov, má to však háčik. Koľko infikovaných odhalili?
Záznam: V sobotu sa prišlo testovať skoro 60-tisíc Slovákov, má to však háčik. Koľko infikovaných odhalili?
24. 10. 2020 8:15
Počas celého dňa intenzívne sledujeme dianie na Orave a v Bardejove, kde prebieha pilotná časť celoplošného testovania. Naživo mapujeme aj udalosti v súvislosti s koronavírusom na zvyšku Slovenska.
Linka dôvery: Koronavírus riešia poradcovia skoro v každom rozhovore, ľudí trápia existenčné problémy (Rozhovor)
refresher+
Odporúčané
Linka dôvery: Koronavírus riešia poradcovia skoro v každom rozhovore, ľudí trápia existenčné problémy (Rozhovor)
23. 10. 2020 9:30
Mnohí ľudia si počas pandémie siahli na dno a potrebujú podporu.
Kriminálna polícia sa už zaoberá hoaxom o čipovaní do tela počas testovania
Kriminálna polícia sa už zaoberá hoaxom o čipovaní do tela počas testovania
23. 10. 2020 8:16
Ide o dezinformáciu, ktorá sa šírila po sociálnej sieti Facebook.
Záznam: Otestovali  61 905 ľudí, viac ako 2200 má pozitívny výsledok (+galéria)
Záznam: Otestovali 61 905 ľudí, viac ako 2200 má pozitívny výsledok (+galéria)
23. 10. 2020 8:00
Počas celého dňa intenzívne sledujeme dianie na Orave a v Bardejove, kde prebieha pilotná časť celoplošného testovania. Naživo mapujeme aj udalosti v súvislosti s koronavírusom na zvyšku Slovenska.
Na Slovensku pribudlo 19 úmrtí na pľúcnu formu ochorenia COVID-19. Najmladšia obeť mala 45 rokov
Na Slovensku pribudlo 19 úmrtí na pľúcnu formu ochorenia COVID-19. Najmladšia obeť mala 45 rokov
23. 10. 2020 7:07
Celkovo tak v krajine podľahlo ochoreniu 134 ľudí.
Lockdown aj plošné testovanie. Vláda rozhodla, toto sú opatrenia, ktoré budú platiť
Lockdown aj plošné testovanie. Vláda rozhodla, toto sú opatrenia, ktoré budú platiť
22. 10. 2020 19:36
Na Slovensku bude obmedzené vychádzanie. Na Orave a v Bardejove budú pravidlá prísnejšie.
Ženy vraj nechcú nízkych mužov. Budú si umelo predlžovať nohy? Kontroverznú tému rieši aj nový film s Pedrom Pascalom
refresher+
Odporúčané
Ženy vraj nechcú nízkych mužov. Budú si umelo predlžovať nohy? Kontroverznú tému rieši aj nový film s Pedrom Pascalom
pred 2 dňami
Údaje zo zoznamiek hovoria, že vyšší muži to majú u žien ľahšie. Moderná ortopédia ponúka nízkym chlapom kontroverzné (a bolestivé) riešenie. Čo všetko to obnáša?
USA potvrdili prvý prípad človeka infikovaného mäso požierajúcim parazitom. V okolitých štátoch je tento hmyz premnožený
USA potvrdili prvý prípad človeka infikovaného mäso požierajúcim parazitom. V okolitých štátoch je tento hmyz premnožený
včera o 14:01
V USA sa po rokoch objavil prípad mäso požierajúceho hmyzu, ktorý nakazil človeka.
Dala som si „detox“ od žuvačiek: Denne som vyžula aj 10, bez nich som panikárila. Bola som závislá od žuvania?
refresher+
Odporúčané
Dala som si „detox“ od žuvačiek: Denne som vyžula aj 10, bez nich som panikárila. Bola som závislá od žuvania?
20. 8. 2025 17:00
Nikdy by som nepovedala, že niečo tak banálne ako žuvačky bude mať takú silnú kontrolu nad mojím každodenným fungovaním. Keď som ich na týždeň vysadila, prepadli ma abstinenčné príznaky.
Serena Williams priznala, že neschudla prirodzenou cestou. Pomohla si liekom na báze Ozempicu
Serena Williams priznala, že neschudla prirodzenou cestou. Pomohla si liekom na báze Ozempicu
21. 8. 2025 17:31
Celoživotná atlétka priznala, že pre ňu nefunguje chudnutie prirodzenou cestou.
Šesť týždňov som cvičil panvu pre lepšiu erekciu a výdrž v posteli: trénoval som aj na toalete, budila ma erekcia
refresher+
Odporúčané
Šesť týždňov som cvičil panvu pre lepšiu erekciu a výdrž v posteli: trénoval som aj na toalete, budila ma erekcia
10. 8. 2025 17:00
V dnešnej uponáhľanej dobe bojuje s poruchami erekcie a predčasnou ejakuláciou čoraz viac mladých mužov.
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
refresher+
Odporúčané
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
4. 2. 2025 19:00
Riešenie epidémie obezity alebo chudnutie s množstvom rizík? V článku sa dozvieš všetky najdôležitejšie informácie o chudnutí s pomocou čoraz populárnejšieho lieku Mounjaro.
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Odporúčané
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
15. 11. 2023 14:47
Muži žijú menej zdravo a zanedbávajú očkovanie. Život im však skrátila najmä pandémia covidu a nadmerné zneužívanie drog.
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
22. 4. 2024 11:19
Vedci vírus označili za ďalšiu pandemickú hrozbu. Proti ochoreniu zatiaľ neexistuje žiadny liek.
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
28. 7. 2025 14:17
Máš pocit, že ti chýba partner/ka? Medzi prácou, povinnosťami a prezeraním telefónu je ľahké odsunúť váš vzťah na vedľajšiu koľaj. Podľa odborníkov však stačí len niekoľko minút denne, aby ste podporili blízkosť.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
refresher+
Odporúčané
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
Sponzorovaný obsah
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
6. 8. 2024 10:00
S akými mýtmi o masturbácii sa stretávaš ty?
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
refresher+
Odporúčané
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
31. 12. 2023 12:30
V článku si prečítaš všetko dôležité o tom, čo by si mal a nemal robiť pri konzumácii alkoholu. Ako bonus nájdeš v závere článku aj tri recepty na špeciálne nealkoholické kokteily.
Odborníci varujú: Toto sa stane s ľudským telom, ak spíš šesť hodín denne
Odborníci varujú: Toto sa stane s ľudským telom, ak spíš šesť hodín denne
14. 12. 2024 11:33
Nedostatok spánku môže mať veľký vplyv na organizmus a spôsobiť značné problémy.
Tomáš dostal kvapavku pri orálnom sexe, Diana mala chlamýdie ako 17-ročná. Ako sa vyliečili?
refresher+
Odporúčané
Tomáš dostal kvapavku pri orálnom sexe, Diana mala chlamýdie ako 17-ročná. Ako sa vyliečili?
9. 5. 2024 12:30
V článku si prečítaš príbehy našich respondentov, ktorí prekonali pohlavné choroby.
Liečba plešatosti finasteridom: Môže nahradiť transplantáciu vlasov a aké nežiaduce účinky lieku desia mužov?
refresher+
Odporúčané
Liečba plešatosti finasteridom: Môže nahradiť transplantáciu vlasov a aké nežiaduce účinky lieku desia mužov?
8. 4. 2025 7:15
Znie to pomerne jednoducho, ba priam až revolučne. Finasterid však má svoje háčiky a niekoľko dôvodov, pre ktoré u nás nie je veľmi rozšírený.