Kategórie
Spravodajské kategórie
Témy
Spravodajské témy
Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
PREJSŤ NA NEWS
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Domov

Zdravie

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Pepsi mení pravidlá hry vo svete nápojov. Do predaja mieri prebiotická kola
České menštruačné nohavičky mieria do Manchestru City. Stali sa partnerom klubu
Prečo priberáš, keď málo spíš? Vedec hovorí, čo sa deje s hormónmi počas spánku
Môže ti pes vyliečiť ranu? Enzým v slinách chráni pred nebezpečnými baktériami
Smiech naozaj lieči. Zvyšuje imunitu a znižuje riziko infarktu, vysvetľuje vedec
Markíza je späť s Extrémnymi premenami. Na obrazovky prídu už v septembri, divák...
Vedec vysvetľuje, prečo muži po sexe „odpadnú“. Tento efekt môže trvať aj hodiny
Vedec vysvetľuje, prečo ťa po jedle vypína. Ako funguje „food coma“?
Články kategórie
Najnovšie
Najčítanejšie
Laboratóriá otestovali len 1771 vzoriek. Pozitívna je takmer každá tretia
Laboratóriá otestovali len 1771 vzoriek. Pozitívna je takmer každá tretia
16. 11. 2020 10:04
Pribudlo 16 úmrtí.
Vláda dnes otvára kostoly, kiná či divadlá s 50 % kapacitou
Vláda dnes otvára kostoly, kiná či divadlá s 50 % kapacitou
16. 11. 2020 7:36
K doteraz povoleným športovým podujatiam pribudli Slovenská hokejová liga a druhá futbalová liga.
Dlhodobý Covid-19 môže ľuďom poškodiť orgány. Výnimkou nie sú ani mladí a predtým zdraví ľudia
Dlhodobý Covid-19 môže ľuďom poškodiť orgány. Výnimkou nie sú ani mladí a predtým zdraví ľudia
16. 11. 2020 7:11
Odborníci u veľkej časti pacientov s dlhodobým Covidom preukázali poškodenie orgánov.
Terapeutka, ktorá lieči závislých ľudí: Ak nedokážeš vydržať mesiac bez alkoholu či marihuany, máš vážny problém (Rozhovor)
Odporúčané
Terapeutka, ktorá lieči závislých ľudí: Ak nedokážeš vydržať mesiac bez alkoholu či marihuany, máš vážny problém (Rozhovor)
15. 11. 2020 9:44
Závislosť sa prejavuje stratou kontroly nad užívaním, hovorí expertka, ktorá sa tejto téme roky venuje.
Prehľad: Zákaz vychádzania skončil, modrý certifikát z plošného testovania môžeš zahodiť. Ako sa menia pravidlá?
Prehľad: Zákaz vychádzania skončil, modrý certifikát z plošného testovania môžeš zahodiť. Ako sa menia pravidlá?
15. 11. 2020 0:00
Od dnešného dňa platia na Slovensku nariadenia, ktoré zaviedla vláda a Ústredný krízový štáb ešte pred nápadom s celoplošným testovaním.
Ruská vakcína je vraj účinná na 92 %. Správa prichádza dva dni po tom, ako americko-nemecký projekt oznámil 90 % účinnosť
Ruská vakcína je vraj účinná na 92 %. Správa prichádza dva dni po tom, ako americko-nemecký projekt oznámil 90 % účinnosť
11. 11. 2020 19:44
Rusko zaznamenalo rekordných 432 nových úmrtí v súvislosti s ochorením COVID-19.
Každému piatemu pacientovi s ochorením COVID-19 po čase diagnostikovali aj psychické ochorenie
Každému piatemu pacientovi s ochorením COVID-19 po čase diagnostikovali aj psychické ochorenie
11. 11. 2020 13:02
Úzkosť, depresia alebo nespavosť boli najčastejšie poruchy, ktorými trpeli vyliečení.
Vláda rozhodla o predĺžení núdzového stavu
Vláda rozhodla o predĺžení núdzového stavu
11. 11. 2020 11:22
Núdzový stav mal končiť 14.novembra.
Na Slovensku pribudlo 2 058 prípadov s ochorením COVID-19. Koronavírusu podľahlo 24 ľudí
Na Slovensku pribudlo 2 058 prípadov s ochorením COVID-19. Koronavírusu podľahlo 24 ľudí
11. 11. 2020 10:02
Laboratóriá testovali 12 891 vzoriek.
S Covidom-19 si životné poistenie neuzavrieš
S Covidom-19 si životné poistenie neuzavrieš
10. 11. 2020 20:34
Poistenie si bude môcť potenciálny klient vybaviť až keď bude zdravý.
Na Slovensku pribudlo 1051 ľudí nakazených koronavírusom: 1 961 ľuďom sa z neho podarilo vyliečiť
Na Slovensku pribudlo 1051 ľudí nakazených koronavírusom: 1 961 ľuďom sa z neho podarilo vyliečiť
10. 11. 2020 10:14
Laboratóriá testovali 6 813 vzoriek.
Premiér Matovič: Núdzový stav sa predĺži o 90 dní, ďalšie kolo plošného testovania čaká 500 obcí a 5 miest
Premiér Matovič: Núdzový stav sa predĺži o 90 dní, ďalšie kolo plošného testovania čaká 500 obcí a 5 miest
9. 11. 2020 20:01
Premiér, predstavitelia vlády aj odborníci dnes diskutovali o tom, ako bude Slovensko z hľadiska pandemických opatrení vyzerať v najbližších týždňoch.
K predĺženiu núdzového stavu by malo prísť, hovorí Igor Matovič
K predĺženiu núdzového stavu by malo prísť, hovorí Igor Matovič
9. 11. 2020 15:28
Finálne slovo bude mať podľa premiéra Igora Matoviča až ústredný krízový štáb, ktorý zasadol o 15:00.
Vakcína proti koronavírusu od Pfizer a BioNTech má úspešnosť 90 %
Vakcína proti koronavírusu od Pfizer a BioNTech má úspešnosť 90 %
9. 11. 2020 14:39
Výsledky prekonali očakávania.
Pľúcnu ventiláciu v Česku potrebujú aj mladí ľudia. Nemajú žiadne pridružené choroby, len miernu nadváhu
Pľúcnu ventiláciu v Česku potrebujú aj mladí ľudia. Nemajú žiadne pridružené choroby, len miernu nadváhu
9. 11. 2020 13:03
Na prístrojoch v nemocniciach ležia aj mladí česi.
Zaznamenali sme najmenší prírastok za posledné 4 týždne: Na Slovensku pribudlo 577 ľudí nakazených koronavírusom
Zaznamenali sme najmenší prírastok za posledné 4 týždne: Na Slovensku pribudlo 577 ľudí nakazených koronavírusom
9. 11. 2020 10:01
Laboratóriá testovali 4 956 vzoriek.
Prehľad zmien: Kam nemôžeš cestovať so svojím certifikátom, pre koho platí zákaz vychádzania a za čo hrozí pokuta 1659 eur?
Odporúčané
Prehľad zmien: Kam nemôžeš cestovať so svojím certifikátom, pre koho platí zákaz vychádzania a za čo hrozí pokuta 1659 eur?
9. 11. 2020 6:05
Pripravili sme podrobný prehľad toho, čo môžeš, resp. nemôžeš, ak si mal negatívny výsledok, pozitívny výsledok alebo si sa testovať vôbec nebol. A to s ohľadom na prvé a druhé testovanie.
Čo je to toxická pozitivita a prečo ti môže do života priniesť trápenie
refresher+
Odporúčané
Čo je to toxická pozitivita a prečo ti môže do života priniesť trápenie
8. 11. 2020 14:28
Niektoré štúdie poukazujú na to, že toxicky pozitívni ľudia sú v niektorých prípadoch menej úspešní, viac sebeckí a dokonca ľahkovážnejší.
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
refresher+
Odporúčané
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
28. 3. 2024 9:30
Hisashi Ouchi zomieral v neznesiteľných bolestiach celých 83 dní po tom, čo sa stal obeťou ožiarenia pri nehode v jadrovej továrni. Lekárov prosil, aby ho už konečne nechali zomrieť, no tí na ňom radšej skúšali rôznu experimentálnu liečbu.
Populárny deodorant spôsobil ženám vážnu kožnú reakciu. Predávajú ho aj na Slovensku
Populárny deodorant spôsobil ženám vážnu kožnú reakciu. Predávajú ho aj na Slovensku
12. 9. 2025 13:57
Na sociálnych sieťach sa objavujú desiatky príspevkov so sťažnosťami na bolestivé vyrážky, svrbenie, ba dokonca chemické popáleniny, ktoré si v niektorých prípadoch vyžadujú liečbu antibiotikami či antimykotikami.
Vyskúšal som legálne halucinogénne cukríky z muchotrávky: Dostanú sa k nim aj deti, odborník varuje, že môžu byť smrteľné
refresher+
Odporúčané
Vyskúšal som legálne halucinogénne cukríky z muchotrávky: Dostanú sa k nim aj deti, odborník varuje, že môžu byť smrteľné
23. 3. 2025 8:30
Produkty, ktoré obsahujú muscimol, sú obzvlášť nebezpečné pre deti.
Vyskúšala som fasting: Zmizli mi problémy so spánkom a popoludní som nebola unavená
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som fasting: Zmizli mi problémy so spánkom a popoludní som nebola unavená
dnes o 09:30
Prerušovaný pôst patrí v posledných rokoch k trendom v stravovaní. Sú jeho blahodarné účinky skutočné alebo ide len o trend bez výsledku? Rozhodla som sa to otestovať.
V Európe sa šíri nebezpečná huba, prípad potvrdili aj na Slovensku. Ohrozuje najmä pacientov v nemocniciach
V Európe sa šíri nebezpečná huba, prípad potvrdili aj na Slovensku. Ohrozuje najmä pacientov v nemocniciach
pred 2 dňami
V európskych nemocniciach sa šíri nebezpečná patogénna huba Candida auris.
Život s mutáciou génu BRCA: Influencerka Kristína si dala preventívne odstrániť vaječníky, čoskoro podstúpi operáciu prsníkov
Sponzorovaný obsah
Život s mutáciou génu BRCA: Influencerka Kristína si dala preventívne odstrániť vaječníky, čoskoro podstúpi operáciu prsníkov
včera o 19:00
Prevencia namiesto liečby. Kristína má za sebou odstránenie vaječníkov a čaká ju odstránenie prsných žliaz. Svoj príbeh zdieľa aj preto, aby dodala odvahu iným ženám.
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
refresher+
Odporúčané
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
4. 2. 2025 19:00
Riešenie epidémie obezity alebo chudnutie s množstvom rizík? V článku sa dozvieš všetky najdôležitejšie informácie o chudnutí s pomocou čoraz populárnejšieho lieku Mounjaro.
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Odporúčané
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Ako správne zaradiť retinol do skincare rutiny? Zázračnú látku proti starnutiu nepoužívaj pred lamináciou obočia, môžeš si ublížiť
refresher+
Odporúčané
Ako správne zaradiť retinol do skincare rutiny? Zázračnú látku proti starnutiu nepoužívaj pred lamináciou obočia, môžeš si ublížiť
12. 9. 2025 8:00
Retinol má blahodarné účinky a patrí k trendom v skincare rutine. Má však veľa rizík a musíš ho do svojej dennej rutine zaradiť správne, aby si sa im vyhol.
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
15. 11. 2023 14:47
Muži žijú menej zdravo a zanedbávajú očkovanie. Život im však skrátila najmä pandémia covidu a nadmerné zneužívanie drog.
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
refresher+
Odporúčané
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
22. 8. 2025 17:00
Odmietol chemoterapiu a verejne ponúkol svoje telo na výskum a prevenciu choroby, ktorú mu diagnostikovali. Robert nechce, aby iní zažívali niečo podobné, ako on a preto urobil odvážne rozhodnutie. Dnes má možno nádej na záchranu.
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
Manželka Brucea Willisa pod vlnou kritiky: Vysvetlila, prečo herca odsťahovala do samostatného domu
Manželka Brucea Willisa pod vlnou kritiky: Vysvetlila, prečo herca odsťahovala do samostatného domu
12. 9. 2025 10:16
Ľudia skritizovali manželku Brucea Willisa. Vysvetlila, prečo herec žije v samostatnom dome
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
22. 4. 2024 11:19
Vedci vírus označili za ďalšiu pandemickú hrozbu. Proti ochoreniu zatiaľ neexistuje žiadny liek.
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
28. 7. 2025 14:17
Máš pocit, že ti chýba partner/ka? Medzi prácou, povinnosťami a prezeraním telefónu je ľahké odsunúť váš vzťah na vedľajšiu koľaj. Podľa odborníkov však stačí len niekoľko minút denne, aby ste podporili blízkosť.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
refresher+
Odporúčané
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
Cvičila som s venušinými guľôčkami: Utlmili mi menštruačné bolesti a pomohli k intenzívnejším orgazmom. Zmeny si všimol i partner
refresher+
Odporúčané
Cvičila som s venušinými guľôčkami: Utlmili mi menštruačné bolesti a pomohli k intenzívnejším orgazmom. Zmeny si všimol i partner
7. 9. 2025 17:00
Ženy sa o problémoch s panvovým dnom často hanbia rozprávať a riešia ich, až keď ide do tuhého. Udržať si panvové dno fit, pritom vôbec nie je zložité.