Kategórie
Spravodajské kategórie
Témy
Spravodajské témy
Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
PREJSŤ NA NEWS
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Domov

Zdravie

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Pepsi mení pravidlá hry vo svete nápojov. Do predaja mieri prebiotická kola
České menštruačné nohavičky mieria do Manchestru City. Stali sa partnerom klubu
Prečo priberáš, keď málo spíš? Vedec hovorí, čo sa deje s hormónmi počas spánku
Môže ti pes vyliečiť ranu? Enzým v slinách chráni pred nebezpečnými baktériami
Smiech naozaj lieči. Zvyšuje imunitu a znižuje riziko infarktu, vysvetľuje vedec
Markíza je späť s Extrémnymi premenami. Na obrazovky prídu už v septembri, divák...
Vedec vysvetľuje, prečo muži po sexe „odpadnú“. Tento efekt môže trvať aj hodiny
Vedec vysvetľuje, prečo ťa po jedle vypína. Ako funguje „food coma“?
Články kategórie
Najnovšie
Najčítanejšie
Nový digitálny covid automat ti oddnes poskytne prehľad o aktuálnych opatreniach v tvojom okrese
Nový digitálny covid automat ti oddnes poskytne prehľad o aktuálnych opatreniach v tvojom okrese
19. 3. 2021 15:46
Ministerstvo informatizácie dnes skúšobne spustilo túto novinku.
AstraZeneca si získala dôveru európskych krajín. Premiéri Francúzska a Británie sa ňou nechajú zaočkovať
AstraZeneca si získala dôveru európskych krajín. Premiéri Francúzska a Británie sa ňou nechajú zaočkovať
19. 3. 2021 7:56
Krajiny hlásia návrat k očkovaniu vakcínou AstraZeneca.
Dobré správy: Pacientov v slovenských nemocniciach ubúda, klesá aj počet obetí
Dobré správy: Pacientov v slovenských nemocniciach ubúda, klesá aj počet obetí
18. 3. 2021 10:05
Zverejnili aktuálne čísla za posledných 24 hodín.
Štát spustil čakáreň na očkovanie. Krátko po štarte však web spadol
Štát spustil čakáreň na očkovanie. Krátko po štarte však web spadol
17. 3. 2021 12:42
Čakáreň sa týka len ľudí nad 60 rokov a zdravotníckych pracovníkov.
Boja sa ľudia vakcíny AstraZeneca? V Košiciach sa z očkovania odhlásilo 13 % zaregistrovaných
Boja sa ľudia vakcíny AstraZeneca? V Košiciach sa z očkovania odhlásilo 13 % zaregistrovaných
17. 3. 2021 11:32
Odborníci z WHO však zdôrazňujú, aby štáty v očkovaní vakcínou z Oxfordskej univerzity pokračovali, pretože je bezpečná.
COOP Jednota predávala jedovatý mrazený špenát. Priotrávilo sa viac ako 100 Slovákov
COOP Jednota predávala jedovatý mrazený špenát. Priotrávilo sa viac ako 100 Slovákov
16. 3. 2021 13:29
Otravu mal podľa všetkého spôsobiť jedovatý durman, ktorý sa do výrobku primiešal.
Dobrá správa: Počet obetí koronavírusu na Slovensku za jeden deň výrazne klesol
Dobrá správa: Počet obetí koronavírusu na Slovensku za jeden deň výrazne klesol
16. 3. 2021 10:07
Aj podľa analytikov ideme do lepších dní, čo však neznamená, že by sme mali uvoľňovať opatrenia.
MAPA: Pribúdajú čierne okresy, od pondelka treba mať v každom interiéri FFP2 respirátor (+ výnimky)
MAPA: Pribúdajú čierne okresy, od pondelka treba mať v každom interiéri FFP2 respirátor (+ výnimky)
15. 3. 2021 8:21
Situácia na Slovensku sa aj naďalej zhoršuje, pribúdajú čierne okresy, v ktorých sa musia obyvatelia testovať častejšie pre potreby cesty do práce
Takto sa budú slovenskí lekári rozhodovať, koho pripoja a nepripoja na pľúcnu ventiláciu
Takto sa budú slovenskí lekári rozhodovať, koho pripoja a nepripoja na pľúcnu ventiláciu
12. 3. 2021 9:44
Ak sa situácia zhorší, na pľúcnu ventiláciu sa nemusí dostať každý.
Ministerstvo zdravotníctva otvára nové termíny na očkovanie, buď v strehu
Ministerstvo zdravotníctva otvára nové termíny na očkovanie, buď v strehu
10. 3. 2021 17:06
Naďalej funguje formulár na prihlasovanie na očkovanie na starej platforme, a tak sa musia záujemcovia pripraviť na náročný proces prihlasovania.
Matovič sa ostro pustil do šéfky Európskej liekovej agentúry. Vraj pracujú pomaly
Matovič sa ostro pustil do šéfky Európskej liekovej agentúry. Vraj pracujú pomaly
9. 3. 2021 11:14
Premiér odkazuje, aby zmenili nasledujúce mesiace pracovný čas na 24 hodín denne a 7 dní v týždni.
Zisťovali sme, čo NAOZAJ zaberá na menštruačné bolesti: neznesiteľné kŕče a bolesť na odpadnutie zažívať nemusíš
refresher+
Odporúčané
Zisťovali sme, čo NAOZAJ zaberá na menštruačné bolesti: neznesiteľné kŕče a bolesť na odpadnutie zažívať nemusíš
7. 3. 2021 9:30
Opýtali sme sa odborníčok na ženský cyklus, čo robiť, keď máš bolestí každý mesiac už po krk.
Ministerstvo zdravotníctva reaguje na mýty a klamstvá o 35 miliónoch AG testov. Čaká nás samotestovanie na výnimku
Ministerstvo zdravotníctva reaguje na mýty a klamstvá o 35 miliónoch AG testov. Čaká nás samotestovanie na výnimku
6. 3. 2021 19:58
Aj tento krok vraj prispeje k spomaleniu šírenia pandémie a pomôže ochrániť nás všetkých.
Nosenie dvoch rúšok naraz nechráni oveľa lepšie ako jedno, tvrdí nová štúdia
Nosenie dvoch rúšok naraz nechráni oveľa lepšie ako jedno, tvrdí nová štúdia
5. 3. 2021 19:01
Bezkonkurenčne najlepšie však podľa vedcov chránia respirátory N95.
Ako byť fit aj počas karantény? Známych fitnes trénerov sme sa pýtali, ako cvičiť doma a či sú online tréningy budúcnosť
refresher+
Ako byť fit aj počas karantény? Známych fitnes trénerov sme sa pýtali, ako cvičiť doma a či sú online tréningy budúcnosť
5. 3. 2021 14:30
Títo fitnes tréneri ťa dostanú do formy aj počas lockdownu. Prezradili nám, ako plnohodnotne cvičiť aj doma.
Zápasníci Oktagonu sa so svojím zrakom zverili do rúk odborníkov. Lepší život môžeš mať aj ty
PR správa
Zápasníci Oktagonu sa so svojím zrakom zverili do rúk odborníkov. Lepší život môžeš mať aj ty
5. 3. 2021 10:36
Aj ty môžeš byť bojovník a vyhrať nad svojou zrakovou chybou.
Pandemická situácia sa naďalej zhoršuje, pribudlo 105 obetí koronavírusu a desiatky hospitalizovaných
Pandemická situácia sa naďalej zhoršuje, pribudlo 105 obetí koronavírusu a desiatky hospitalizovaných
5. 3. 2021 10:03
NCZI zverejnilo aktuálne čísla za uplynulých 24 hodín.
Vláda schválila prísny zákaz vychádzania od 20.00 do 1.00 h ráno. Toto sú výnimky
Vláda schválila prísny zákaz vychádzania od 20.00 do 1.00 h ráno. Toto sú výnimky
28. 2. 2021 21:04
Od 3. marca bude na Slovensku platiť prísny lockdown postavený na večernom zákaze vychádzania. Pripravili sme prehľad výnimiek.
Populárny deodorant spôsobil ženám vážnu kožnú reakciu. Predávajú ho aj na Slovensku
Populárny deodorant spôsobil ženám vážnu kožnú reakciu. Predávajú ho aj na Slovensku
12. 9. 2025 13:57
Na sociálnych sieťach sa objavujú desiatky príspevkov so sťažnosťami na bolestivé vyrážky, svrbenie, ba dokonca chemické popáleniny, ktoré si v niektorých prípadoch vyžadujú liečbu antibiotikami či antimykotikami.
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
refresher+
Odporúčané
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
28. 3. 2024 9:30
Hisashi Ouchi zomieral v neznesiteľných bolestiach celých 83 dní po tom, čo sa stal obeťou ožiarenia pri nehode v jadrovej továrni. Lekárov prosil, aby ho už konečne nechali zomrieť, no tí na ňom radšej skúšali rôznu experimentálnu liečbu.
Vyskúšal som legálne halucinogénne cukríky z muchotrávky: Dostanú sa k nim aj deti, odborník varuje, že môžu byť smrteľné
refresher+
Odporúčané
Vyskúšal som legálne halucinogénne cukríky z muchotrávky: Dostanú sa k nim aj deti, odborník varuje, že môžu byť smrteľné
23. 3. 2025 8:30
Produkty, ktoré obsahujú muscimol, sú obzvlášť nebezpečné pre deti.
V Európe sa šíri nebezpečná huba, prípad potvrdili aj na Slovensku. Ohrozuje najmä pacientov v nemocniciach
V Európe sa šíri nebezpečná huba, prípad potvrdili aj na Slovensku. Ohrozuje najmä pacientov v nemocniciach
pred 2 dňami
V európskych nemocniciach sa šíri nebezpečná patogénna huba Candida auris.
Život s mutáciou génu BRCA: Influencerka Kristína si dala preventívne odstrániť vaječníky, čoskoro podstúpi operáciu prsníkov
Sponzorovaný obsah
Život s mutáciou génu BRCA: Influencerka Kristína si dala preventívne odstrániť vaječníky, čoskoro podstúpi operáciu prsníkov
včera o 19:00
Prevencia namiesto liečby. Kristína má za sebou odstránenie vaječníkov a čaká ju odstránenie prsných žliaz. Svoj príbeh zdieľa aj preto, aby dodala odvahu iným ženám.
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
refresher+
Odporúčané
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
4. 2. 2025 19:00
Riešenie epidémie obezity alebo chudnutie s množstvom rizík? V článku sa dozvieš všetky najdôležitejšie informácie o chudnutí s pomocou čoraz populárnejšieho lieku Mounjaro.
Manželka Brucea Willisa pod vlnou kritiky: Vysvetlila, prečo herca odsťahovala do samostatného domu
Manželka Brucea Willisa pod vlnou kritiky: Vysvetlila, prečo herca odsťahovala do samostatného domu
12. 9. 2025 10:16
Ľudia skritizovali manželku Brucea Willisa. Vysvetlila, prečo herec žije v samostatnom dome
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Odporúčané
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
15. 11. 2023 14:47
Muži žijú menej zdravo a zanedbávajú očkovanie. Život im však skrátila najmä pandémia covidu a nadmerné zneužívanie drog.
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
refresher+
Odporúčané
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
22. 8. 2025 17:00
Odmietol chemoterapiu a verejne ponúkol svoje telo na výskum a prevenciu choroby, ktorú mu diagnostikovali. Robert nechce, aby iní zažívali niečo podobné, ako on a preto urobil odvážne rozhodnutie. Dnes má možno nádej na záchranu.
Ako správne zaradiť retinol do skincare rutiny? Zázračnú látku proti starnutiu nepoužívaj pred lamináciou obočia, môžeš si ublížiť
refresher+
Odporúčané
Ako správne zaradiť retinol do skincare rutiny? Zázračnú látku proti starnutiu nepoužívaj pred lamináciou obočia, môžeš si ublížiť
12. 9. 2025 8:00
Retinol má blahodarné účinky a patrí k trendom v skincare rutine. Má však veľa rizík a musíš ho do svojej dennej rutine zaradiť správne, aby si sa im vyhol.
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
22. 4. 2024 11:19
Vedci vírus označili za ďalšiu pandemickú hrozbu. Proti ochoreniu zatiaľ neexistuje žiadny liek.
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
28. 7. 2025 14:17
Máš pocit, že ti chýba partner/ka? Medzi prácou, povinnosťami a prezeraním telefónu je ľahké odsunúť váš vzťah na vedľajšiu koľaj. Podľa odborníkov však stačí len niekoľko minút denne, aby ste podporili blízkosť.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
refresher+
Odporúčané
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
Cvičila som s venušinými guľôčkami: Utlmili mi menštruačné bolesti a pomohli k intenzívnejším orgazmom. Zmeny si všimol i partner
refresher+
Odporúčané
Cvičila som s venušinými guľôčkami: Utlmili mi menštruačné bolesti a pomohli k intenzívnejším orgazmom. Zmeny si všimol i partner
7. 9. 2025 17:00
Ženy sa o problémoch s panvovým dnom často hanbia rozprávať a riešia ich, až keď ide do tuhého. Udržať si panvové dno fit, pritom vôbec nie je zložité.
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
Sponzorovaný obsah
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
6. 8. 2024 10:00
S akými mýtmi o masturbácii sa stretávaš ty?