Kategórie
Spravodajské kategórie
Témy
Spravodajské témy
Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
PREJSŤ NA NEWS
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk

Zdravie

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Pepsi mení pravidlá hry vo svete nápojov. Do predaja mieri prebiotická kola
České menštruačné nohavičky mieria do Manchestru City. Stali sa partnerom klubu
Prečo priberáš, keď málo spíš? Vedec hovorí, čo sa deje s hormónmi počas spánku
Môže ti pes vyliečiť ranu? Enzým v slinách chráni pred nebezpečnými baktériami
Smiech naozaj lieči. Zvyšuje imunitu a znižuje riziko infarktu, vysvetľuje vedec
Markíza je späť s Extrémnymi premenami. Na obrazovky prídu už v septembri, divák...
Vedec vysvetľuje, prečo muži po sexe „odpadnú“. Tento efekt môže trvať aj hodiny
Vedec vysvetľuje, prečo ťa po jedle vypína. Ako funguje „food coma“?
Najnovšie
Najčítanejšie
Nemáš svedomie? Možno tvoj mozog funguje inak
refresher+
Odporúčané
Nemáš svedomie? Možno tvoj mozog funguje inak
22. 5. 2021 14:30
Čo vedie niektorých ľudí k tomu, že sú schopní pripraviť iného človeka o život? Väčšina ľudí si agresívne a násilné správanie dokáže spojiť s hroziacim trestom a následkami. Nie každému však svedomie funguje správne.
Na východe cez víkend neotvorili viaceré očkovacie centrá: o chvíľu tam zrejme nebude koho očkovať
Na východe cez víkend neotvorili viaceré očkovacie centrá: o chvíľu tam zrejme nebude koho očkovať
22. 5. 2021 12:15
Dopyt po vakcíne výrazne klesol. K dispozícii je už pritom aj Pfizer-Biontech.
Na Slovensku je zaočkovaných už vyše 1,5 milióna ľudí. Za deň pichli viac než 25-tisíc vakcín
Na Slovensku je zaočkovaných už vyše 1,5 milióna ľudí. Za deň pichli viac než 25-tisíc vakcín
22. 5. 2021 10:06
Z PCR testov pribudlo 190 prípadov.
5 receptů na zdravé snídaně pro posílení imunity
PR správa
5 receptů na zdravé snídaně pro posílení imunity
19. 5. 2021 11:31
Snídaně je nejdůležitějším jídlem dne. Přinášíme ti proto pár tipů jak si připravit něco zdravé, ale zároveň i syté.
Vďaka očkovaniu proti covidu-19 je oveľa menej nakazených aj mŕtvych, dokazuje talianska štúdia
Vďaka očkovaniu proti covidu-19 je oveľa menej nakazených aj mŕtvych, dokazuje talianska štúdia
16. 5. 2021 11:23
Počet nakazených vďaka vakcinácii klesol o 80 percent, tvrdia talianski vedci.
Si zábudlivý a málo si pamätáš? Možno nespíš správne
refresher+
Si zábudlivý a málo si pamätáš? Možno nespíš správne
14. 5. 2021 14:30
Učiť sa do rána alebo ísť si pospať pred skúškou? Dilema mnohých študentov. Ako spánok ovplyvňuje schopnosť mozgu učiť sa? A je dôležité rozdeľovať spánok pred učením a po ňom?
PREHĽAD: Máme nový covid automat, prinesie voľnejšie opatrenia v ťažkých časoch a menej plošného testovania
PREHĽAD: Máme nový covid automat, prinesie voľnejšie opatrenia v ťažkých časoch a menej plošného testovania
13. 5. 2021 7:19
Vláda schválila nový covid automat. Prinesie voľnejšie opatrenia aj v prípade príchodu tretej vlny koronavírusu.
Potrebuješ si po roku na home officee oddýchnuť? Kúpele sú skvelým riešením, ako uľaviť telu i duši
PR správa
Potrebuješ si po roku na home officee oddýchnuť? Kúpele sú skvelým riešením, ako uľaviť telu i duši
11. 5. 2021 10:29
Keď bolí telo, nie je dobre ani duši. Rovnako to platí aj obrátene. Či už ťa viac ťaží jedno, alebo druhé, vieme o mieste, kde sa odborníci postarajú o zdravie oboch týchto tvojich neoddeliteľných súčastí.
V mori skončí ročne až 14-tisíc ton opaľovacích krémov. Škodia pritom pokožke, ale aj koralom
Sponzorovaný obsah
V mori skončí ročne až 14-tisíc ton opaľovacích krémov. Škodia pritom pokožke, ale aj koralom
10. 5. 2021 13:48
Chemické látky obsiahnuté v niektorých opaľovacích krémoch dokážu poškodiť nielen tvoju pokožku, ale aj prírodu.
Bolí ťa chrbát? Môžeš skúsiť prácu v stoji, vďaka ktorej predídeš rôznym problémom
PR správa
Bolí ťa chrbát? Môžeš skúsiť prácu v stoji, vďaka ktorej predídeš rôznym problémom
8. 5. 2021 16:32
Bolesti chrbta, krčnej chrbtice či rôzne ďalšie problémy môžeš mať zo zlého sedenia. Poradíme ti, ako predísť týmto problémom.
Na hot jogu môžeš chodiť aj v letných mesiacoch. Poradíme ti, kam sa vybrať
PR správa
Na hot jogu môžeš chodiť aj v letných mesiacoch. Poradíme ti, kam sa vybrať
6. 5. 2021 14:03
Hot jogu je možné praktizovať aj v horúcich mesiacoch. Navštevujú ju skupinovo, ale aj individuálne, a to ako bežní ľudia, tak i profi športovci.
Hospitalizovaných pacientov s koronavírusom je už menej ako 1 300
Hospitalizovaných pacientov s koronavírusom je už menej ako 1 300
5. 5. 2021 10:09
Tlak na nemocnice každým dňom poľavuje.
Očkovať sa môžeš dať už 14 dní po prekonaní covidu. Trojmesačnú lehotu zrušili, protilátky v tele vraj nie sú riziko
Očkovať sa môžeš dať už 14 dní po prekonaní covidu. Trojmesačnú lehotu zrušili, protilátky v tele vraj nie sú riziko
4. 5. 2021 13:43
Doposiaľ platila 90-dňová lehota, keďže to je časový úsek, keď je pravdepodobné, že v tele nakazeného sú ešte protilátky.
Vakcínou Johnson & Johnson by sa na Slovensku mohlo začať očkovať už o dva týždne
Vakcínou Johnson & Johnson by sa na Slovensku mohlo začať očkovať už o dva týždne
4. 5. 2021 12:53
Rezort zdravotníctva do konca mája očakáva 46 500 týchto očkovacích látok.
Len 130 pozitívnych prípadov koronavírusu za jeden deň. Pandemická situácia na Slovensku sa zlepšuje
Len 130 pozitívnych prípadov koronavírusu za jeden deň. Pandemická situácia na Slovensku sa zlepšuje
3. 5. 2021 10:03
NCZI zverejnilo najnovšie dáta za posledných 24 hodín.
MAPA: Vo väčšine okresov Slovenska sa od pondelka netreba preukazovať testom. Vracia sa aj kultúra
MAPA: Vo väčšine okresov Slovenska sa od pondelka netreba preukazovať testom. Vracia sa aj kultúra
3. 5. 2021 7:57
Pandemická situácia na Slovensku sa naďalej výrazne zlepšuje.
36 % ľudí na Slovensku stále odmieta očkovanie, uvádza prieskum. Ktorá vakcína má najnižšiu a ktorá najvyššiu dôveru?
36 % ľudí na Slovensku stále odmieta očkovanie, uvádza prieskum. Ktorá vakcína má najnižšiu a ktorá najvyššiu dôveru?
2. 5. 2021 12:43
Ochota sa od minulého roka zvýšila.
14-ročnej Kláre zomrela mama na koronavírus: Naše životy sa úplne rozpadli, uverila som tomu, až keď som uvidela truhlu
14-ročnej Kláre zomrela mama na koronavírus: Naše životy sa úplne rozpadli, uverila som tomu, až keď som uvidela truhlu
2. 5. 2021 10:47
Istý čas sa museli o rodičov a domácnosť starať deti.
Eva žije s vaginizmom: Nevedela som si zaviesť tampón, sex ma extrémne bolel. Sú páry, ktoré žijú bez styku roky
refresher+
Odporúčané
Eva žije s vaginizmom: Nevedela som si zaviesť tampón, sex ma extrémne bolel. Sú páry, ktoré žijú bez styku roky
5. 12. 2025 8:30
Vaginizmus často partnerom úplne znemožňuje pohlavný styk.
Nika si zväčšila zadok kyselinou hyalurónovou: Nejde len o to robiť zo žien sexbomby, hovorí majiteľka kliniky
refresher+
Odporúčané
Nika si zväčšila zadok kyselinou hyalurónovou: Nejde len o to robiť zo žien sexbomby, hovorí majiteľka kliniky
8. 12. 2025 20:15
BBL zákrok pomocou vlastného tuku patrilo donedávna medzi najrizikovejšie estetické operácie vôbec. Plastický chirurg však dodáva, že dnes sa bezpečnostné štandardy výrazne zmenili. Aké sú medzi jednotlivými zákrokmi rozdiely?
Koľko klikov by si mal zvládnuť? Expert prezradil jasné čísla pre mužov aj ženy podľa veku
Koľko klikov by si mal zvládnuť? Expert prezradil jasné čísla pre mužov aj ženy podľa veku
8. 12. 2025 11:26
Zabudni na drahé testy či náročné tréningy. Jednoduchý klik dokáže prezradiť o tvojej sile, kondícii aj biologickom veku omnoho viac, než si myslíš.
U mladých ľudí rastie počet prípadov zákerného typu rakoviny. Vedci hľadajú odpoveď
U mladých ľudí rastie počet prípadov zákerného typu rakoviny. Vedci hľadajú odpoveď
9. 12. 2025 13:07
Druh rakoviny, ktorý sa kedysi týkal hlavne starších ľudí, sa čoraz častejšie objavuje u ľudí pod 50 rokov. Výskum ukazuje, že generácia X a mileniáli majú až niekoľkonásobne vyššie riziko rakoviny slepého čreva.
„Nový iPhone nie je prejavom lásky.“ V Bratislave sa objavili transparenty proti konzumným Vianociam, zapojili sa aj influenceri
„Nový iPhone nie je prejavom lásky.“ V Bratislave sa objavili transparenty proti konzumným Vianociam, zapojili sa aj influenceri
8. 12. 2025 12:18
Aktivisti z platformy ksebe.sk cez víkend v Bratislave pripomenuli, že Vianoce nie sú o drahých darčekoch. Transparentmi pred obchodnými centrami upozorňovali na krízu vzťahov a zhoršujúce sa duševné zdravie.
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Odporúčané
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
15. 11. 2023 14:47
Muži žijú menej zdravo a zanedbávajú očkovanie. Život im však skrátila najmä pandémia covidu a nadmerné zneužívanie drog.
Kristína sa narodila bez oka aj ucha, časť tváre si zakrýva: Keď mi išiel dať frajer pusu, utiekla som (Rozhovor)
refresher+
Odporúčané
Kristína sa narodila bez oka aj ucha, časť tváre si zakrýva: Keď mi išiel dať frajer pusu, utiekla som (Rozhovor)
10. 10. 2025 7:00
V detstve jej diagnostikovali aj vážne zakrivenie chrbtice, ktoré si vyžiadalo náročnú operáciu. Mnohí lekári ju najskôr odmietali operovať, no ona sa nevzdala.
Mešká, vynecháva alebo chodí priskoro? Ako dostať menštruačný cyklus pod kontrolu bez antikoncepcie?
refresher+
Odporúčané
Mešká, vynecháva alebo chodí priskoro? Ako dostať menštruačný cyklus pod kontrolu bez antikoncepcie?
pred 2 dňami
Nepravidelný menštruačný cyklus sa neoplatí ingorovať. Nie je to len logistický problém, môže signalizovať rôzne ochorenia.
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
22. 4. 2024 11:19
Vedci vírus označili za ďalšiu pandemickú hrozbu. Proti ochoreniu zatiaľ neexistuje žiadny liek.
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
28. 7. 2025 14:17
Máš pocit, že ti chýba partner/ka? Medzi prácou, povinnosťami a prezeraním telefónu je ľahké odsunúť váš vzťah na vedľajšiu koľaj. Podľa odborníkov však stačí len niekoľko minút denne, aby ste podporili blízkosť.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
refresher+
Odporúčané
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
Sponzorovaný obsah
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
6. 8. 2024 10:00
S akými mýtmi o masturbácii sa stretávaš ty?
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
refresher+
Odporúčané
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
31. 12. 2023 12:30
V článku si prečítaš všetko dôležité o tom, čo by si mal a nemal robiť pri konzumácii alkoholu. Ako bonus nájdeš v závere článku aj tri recepty na špeciálne nealkoholické kokteily.
Chceš začať s pilatesom na reformeroch? Vďaka tomuto prehľadu zistíš, ktoré štúdio ti sadne najviac
Chceš začať s pilatesom na reformeroch? Vďaka tomuto prehľadu zistíš, ktoré štúdio ti sadne najviac
3. 12. 2025 16:00
Ak premýšľaš, kde začať s pilatesom na reformeroch, tento prehľad ti výber výrazne uľahčí.
Úsmev ako z Instagramu: Kompozitná korekcia opraví medzery, tvar aj veľkosť zubov. Nemusí ťa to stáť tisíce
refresher+
Odporúčané
Úsmev ako z Instagramu: Kompozitná korekcia opraví medzery, tvar aj veľkosť zubov. Nemusí ťa to stáť tisíce
26. 9. 2025 8:00
Trápi ťa malá medzera medzi zubami, nerovný okraj alebo si len želáš krajší úsmev bez invazívneho zásahu? Moderná stomatológia má riešenie, ktoré je rýchle, šetrné a nemusí stáť tisíce.

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.