Kategórie
Spravodajské kategórie
Témy
Spravodajské témy
Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
PREJSŤ NA NEWS
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk

Zdravie

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Pepsi mení pravidlá hry vo svete nápojov. Do predaja mieri prebiotická kola
České menštruačné nohavičky mieria do Manchestru City. Stali sa partnerom klubu
Prečo priberáš, keď málo spíš? Vedec hovorí, čo sa deje s hormónmi počas spánku
Môže ti pes vyliečiť ranu? Enzým v slinách chráni pred nebezpečnými baktériami
Smiech naozaj lieči. Zvyšuje imunitu a znižuje riziko infarktu, vysvetľuje vedec
Markíza je späť s Extrémnymi premenami. Na obrazovky prídu už v septembri, divák...
Vedec vysvetľuje, prečo muži po sexe „odpadnú“. Tento efekt môže trvať aj hodiny
Vedec vysvetľuje, prečo ťa po jedle vypína. Ako funguje „food coma“?
Najnovšie
Najčítanejšie
Potrebuješ si po roku na home officee oddýchnuť? Kúpele sú skvelým riešením, ako uľaviť telu i duši
PR správa
Potrebuješ si po roku na home officee oddýchnuť? Kúpele sú skvelým riešením, ako uľaviť telu i duši
11. 5. 2021 10:29
Keď bolí telo, nie je dobre ani duši. Rovnako to platí aj obrátene. Či už ťa viac ťaží jedno, alebo druhé, vieme o mieste, kde sa odborníci postarajú o zdravie oboch týchto tvojich neoddeliteľných súčastí.
V mori skončí ročne až 14-tisíc ton opaľovacích krémov. Škodia pritom pokožke, ale aj koralom
Sponzorovaný obsah
V mori skončí ročne až 14-tisíc ton opaľovacích krémov. Škodia pritom pokožke, ale aj koralom
10. 5. 2021 13:48
Chemické látky obsiahnuté v niektorých opaľovacích krémoch dokážu poškodiť nielen tvoju pokožku, ale aj prírodu.
Bolí ťa chrbát? Môžeš skúsiť prácu v stoji, vďaka ktorej predídeš rôznym problémom
PR správa
Bolí ťa chrbát? Môžeš skúsiť prácu v stoji, vďaka ktorej predídeš rôznym problémom
8. 5. 2021 16:32
Bolesti chrbta, krčnej chrbtice či rôzne ďalšie problémy môžeš mať zo zlého sedenia. Poradíme ti, ako predísť týmto problémom.
Na hot jogu môžeš chodiť aj v letných mesiacoch. Poradíme ti, kam sa vybrať
PR správa
Na hot jogu môžeš chodiť aj v letných mesiacoch. Poradíme ti, kam sa vybrať
6. 5. 2021 14:03
Hot jogu je možné praktizovať aj v horúcich mesiacoch. Navštevujú ju skupinovo, ale aj individuálne, a to ako bežní ľudia, tak i profi športovci.
Hospitalizovaných pacientov s koronavírusom je už menej ako 1 300
Hospitalizovaných pacientov s koronavírusom je už menej ako 1 300
5. 5. 2021 10:09
Tlak na nemocnice každým dňom poľavuje.
Očkovať sa môžeš dať už 14 dní po prekonaní covidu. Trojmesačnú lehotu zrušili, protilátky v tele vraj nie sú riziko
Očkovať sa môžeš dať už 14 dní po prekonaní covidu. Trojmesačnú lehotu zrušili, protilátky v tele vraj nie sú riziko
4. 5. 2021 13:43
Doposiaľ platila 90-dňová lehota, keďže to je časový úsek, keď je pravdepodobné, že v tele nakazeného sú ešte protilátky.
Vakcínou Johnson & Johnson by sa na Slovensku mohlo začať očkovať už o dva týždne
Vakcínou Johnson & Johnson by sa na Slovensku mohlo začať očkovať už o dva týždne
4. 5. 2021 12:53
Rezort zdravotníctva do konca mája očakáva 46 500 týchto očkovacích látok.
Len 130 pozitívnych prípadov koronavírusu za jeden deň. Pandemická situácia na Slovensku sa zlepšuje
Len 130 pozitívnych prípadov koronavírusu za jeden deň. Pandemická situácia na Slovensku sa zlepšuje
3. 5. 2021 10:03
NCZI zverejnilo najnovšie dáta za posledných 24 hodín.
MAPA: Vo väčšine okresov Slovenska sa od pondelka netreba preukazovať testom. Vracia sa aj kultúra
MAPA: Vo väčšine okresov Slovenska sa od pondelka netreba preukazovať testom. Vracia sa aj kultúra
3. 5. 2021 7:57
Pandemická situácia na Slovensku sa naďalej výrazne zlepšuje.
36 % ľudí na Slovensku stále odmieta očkovanie, uvádza prieskum. Ktorá vakcína má najnižšiu a ktorá najvyššiu dôveru?
36 % ľudí na Slovensku stále odmieta očkovanie, uvádza prieskum. Ktorá vakcína má najnižšiu a ktorá najvyššiu dôveru?
2. 5. 2021 12:43
Ochota sa od minulého roka zvýšila.
14-ročnej Kláre zomrela mama na koronavírus: Naše životy sa úplne rozpadli, uverila som tomu, až keď som uvidela truhlu
14-ročnej Kláre zomrela mama na koronavírus: Naše životy sa úplne rozpadli, uverila som tomu, až keď som uvidela truhlu
2. 5. 2021 10:47
Istý čas sa museli o rodičov a domácnosť starať deti.
Počet pacientov s covidom-19 v nemocniciach stále klesá. Mŕtvi však naďalej pribúdajú po desiatkach
Počet pacientov s covidom-19 v nemocniciach stále klesá. Mŕtvi však naďalej pribúdajú po desiatkach
2. 5. 2021 10:01
Z PCR testov podľa nových dát pribudlo 378 prípadov.
Opusti kraj a vymeň nákupné centrum za prírodu. Inšpiruj sa tipmi, ako si ju môžeš užiť
Sponzorovaný obsah
Opusti kraj a vymeň nákupné centrum za prírodu. Inšpiruj sa tipmi, ako si ju môžeš užiť
30. 4. 2021 11:41
Psychologička odporúča pobyt v prírode, ktorý môže mať terapeutický účinok. Prírodu si môžeš užiť aj inak než len náročnými túrami.
VIDEO: Vodič dodávky šnupal kokaín rovno pod diaľničnou kamerou. Prípad už vyšetrujú policajti
VIDEO: Vodič dodávky šnupal kokaín rovno pod diaľničnou kamerou. Prípad už vyšetrujú policajti
30. 4. 2021 10:46
Zastavil na krajnici, šnupol si a pokračoval v jazde.
Chceš sa stravovať bez lepku?
PR správa
Chceš sa stravovať bez lepku?
29. 4. 2021 16:05
Ako sa stravovať bez lepku a prečo nie je bezlepková strava vhodná pre každého?
MAPA: Slovensko sa posúva do červenej fázy, v týchto okresoch sa musíš dať pravidelne testovať do práce
MAPA: Slovensko sa posúva do červenej fázy, v týchto okresoch sa musíš dať pravidelne testovať do práce
29. 4. 2021 14:09
Slovensko od 3. mája prechádza podľa covid automatu do 2. stupňa varovania – do červenej fázy. Pravidlá pre okresy sa budú určovať na základe regionálnej situácie a podľa farby okresu.
Krajčí nepozná dôvod, prečo podpísal povolenie na iný Sputnik V, ako priviezli na Slovensko. Dokumenty nepripravoval sám
Krajčí nepozná dôvod, prečo podpísal povolenie na iný Sputnik V, ako priviezli na Slovensko. Dokumenty nepripravoval sám
29. 4. 2021 11:48
Exminister zdravotníctva Marek Krajčí sa po dlhom čase vyjadril pre médiá ako jeden z hlavných aktérov nákupu ruskej vakcíny. Tvrdí, že podklady na podpis nepripravoval sám.
Nápor na nemocnice naďalej klesá. Na Slovensku potvrdili 564 prípadov koronavírusu a ďalších 36 obetí
Nápor na nemocnice naďalej klesá. Na Slovensku potvrdili 564 prípadov koronavírusu a ďalších 36 obetí
29. 4. 2021 10:04
NCZI zverejnilo aktuálne čísla za posledných 24 hodín. Pandemická situácia sa naďalej zlepšuje, zatiaľ sa však nestihlo prejaviť uvoľnenie opatrení.
Alena o živote s ADHD v dospelosti: S diagnostikou mi pomohol TikTok, podľa psychiatričky som bola hneď jasná
refresher+
Odporúčané
Alena o živote s ADHD v dospelosti: S diagnostikou mi pomohol TikTok, podľa psychiatričky som bola hneď jasná
7. 11. 2025 8:31
ADHD kedysi diagnostikovali ako „neposedné“ deti.
Patrícia si gummy smile nechala upraviť botoxom, Teri si uvedomila, že práve to je jej charakteristická črta
refresher+
Odporúčané
Patrícia si gummy smile nechala upraviť botoxom, Teri si uvedomila, že práve to je jej charakteristická črta
pred 3 dňami
Máš pocit, že pri úsmeve ukazuješ viac ďasien, než by si chcel? Podľa odborníkov sa to dá korigovať rýchlo a jednoducho.
„S deťmi som päť rokov žila v garáži. Manžel nás nepúšťal do domu.“ Príbehy žien, ktoré unikli z násilných vzťahov
refresher+
Odporúčané
„S deťmi som päť rokov žila v garáži. Manžel nás nepúšťal do domu.“ Príbehy žien, ktoré unikli z násilných vzťahov
7. 11. 2025 17:00
Rozprávali sme sa so ľuďmi, ktorí pomáhajú obetiam domáceho násilia. Aké šokujúce príbehy počúvajú a ako pomáhajú ženám, ktoré muži týrajú?
Martin nevie ako kúpiť byt a Elena sa cíti pozadu vo vzťahoch: Mladých Slovákov trápi Quarter Life Crisis
refresher+
Odporúčané
Martin nevie ako kúpiť byt a Elena sa cíti pozadu vo vzťahoch: Mladých Slovákov trápi Quarter Life Crisis
pred 3 dňami
Máš okolo 25 rokov a pocit, že sú všetci tvoji rovesníci popredu? Prežívaš krízu, ktorá trápi tisícky mladých ľudí.
Čo jedia dermatológovia pre krajšiu pleť? Za tieto potraviny by dali ruku do ohňa
Čo jedia dermatológovia pre krajšiu pleť? Za tieto potraviny by dali ruku do ohňa
pred 2 dňami
Zdravá pleť nezačína v kúpeľni, ale na tanieri. Dermatológovia prezradili, čo jedia, aby si udržali prirodzený jas, pevnú pokožku a spomalili starnutie.
Internet zaplavuje ďalší nebezpečný trend. Ľudia robia backflipy s činkami, vyskúšal to aj iShowSpeed
Internet zaplavuje ďalší nebezpečný trend. Ľudia robia backflipy s činkami, vyskúšal to aj iShowSpeed
pred 3 dňami
Internet má nový šialený trend: takzvaný „Dumbbell Backflip Challenge“. Rozhodne sa o to ale nepokúšaj.
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Odporúčané
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Chrípková sezóna je tu. Odborníci vysvetľujú, ako rozoznať prechladnutie od chrípky
Chrípková sezóna je tu. Odborníci vysvetľujú, ako rozoznať prechladnutie od chrípky
pred 2 dňami
Aj keď sa na prvý pohľad môžu zdať podobné, chrípka a prechladnutie nie sú to isté. Vieš rozlíšiť príznaky medzi chrípkou a prechladnutím?
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
15. 11. 2023 14:47
Muži žijú menej zdravo a zanedbávajú očkovanie. Život im však skrátila najmä pandémia covidu a nadmerné zneužívanie drog.
Veronika išla na plastiku nosa do Turecka: Objednala som sa cez WhatsApp, na poslednú chvíľu som zmenila lekára
refresher+
Odporúčané
Veronika išla na plastiku nosa do Turecka: Objednala som sa cez WhatsApp, na poslednú chvíľu som zmenila lekára
3. 10. 2025 8:30
Veronika Lešňovská sa rozhodla podstúpiť plastiku nosa u známeho tureckého lekára. Výsledok prekonal jej očakávania a hovorí, že na modernej klinike sa o ňu starali ako o kráľovnú.
Prečo niektorí ľudia plačú po orgazme? Podľa odborníka môže byť sex silným spúšťačom emócií, nielen tých príjemných
Odporúčané
Prečo niektorí ľudia plačú po orgazme? Podľa odborníka môže byť sex silným spúšťačom emócií, nielen tých príjemných
5. 11. 2025 16:00
Niektoré ženy, ale aj muži, sa po sexe občas rozplačú, a nejde pritom o slabosť či zlý výkon. Prečo k tomu vôbec dochádza a je potrebné to riešiť?
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
22. 4. 2024 11:19
Vedci vírus označili za ďalšiu pandemickú hrozbu. Proti ochoreniu zatiaľ neexistuje žiadny liek.
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
28. 7. 2025 14:17
Máš pocit, že ti chýba partner/ka? Medzi prácou, povinnosťami a prezeraním telefónu je ľahké odsunúť váš vzťah na vedľajšiu koľaj. Podľa odborníkov však stačí len niekoľko minút denne, aby ste podporili blízkosť.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
refresher+
Odporúčané
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
Ako správne zaradiť retinol do skincare rutiny? Zázračnú látku proti starnutiu nepoužívaj pred lamináciou obočia, môžeš si ublížiť
refresher+
Odporúčané
Ako správne zaradiť retinol do skincare rutiny? Zázračnú látku proti starnutiu nepoužívaj pred lamináciou obočia, môžeš si ublížiť
12. 9. 2025 8:00
Retinol má blahodarné účinky a patrí k trendom v skincare rutine. Má však veľa rizík a musíš ho do svojej dennej rutine zaradiť správne, aby si sa im vyhol.
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
Sponzorovaný obsah
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
6. 8. 2024 10:00
S akými mýtmi o masturbácii sa stretávaš ty?

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.