Kategórie
Spravodajské kategórie
Témy
Spravodajské témy
Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
PREJSŤ NA NEWS
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk

Zdravie

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Pepsi mení pravidlá hry vo svete nápojov. Do predaja mieri prebiotická kola
České menštruačné nohavičky mieria do Manchestru City. Stali sa partnerom klubu
Prečo priberáš, keď málo spíš? Vedec hovorí, čo sa deje s hormónmi počas spánku
Môže ti pes vyliečiť ranu? Enzým v slinách chráni pred nebezpečnými baktériami
Smiech naozaj lieči. Zvyšuje imunitu a znižuje riziko infarktu, vysvetľuje vedec
Markíza je späť s Extrémnymi premenami. Na obrazovky prídu už v septembri, divák...
Vedec vysvetľuje, prečo muži po sexe „odpadnú“. Tento efekt môže trvať aj hodiny
Vedec vysvetľuje, prečo ťa po jedle vypína. Ako funguje „food coma“?
Najnovšie
Najčítanejšie
23-ročná Slovenka Žaneta nám porozprávala, prečo sa dala zaočkovať Sputnikom V: Robia z komára somára
refresher+
23-ročná Slovenka Žaneta nám porozprávala, prečo sa dala zaočkovať Sputnikom V: Robia z komára somára
14. 6. 2021 17:15
Porozprávali sme sa s 23-ročnou Slovenkou žijúcou neďaleko Trnavy, ktorá nám povedala, prečo sa dala zaočkovať Sputnikom. Refresher má k dispozícii aj podpísané potvrdenie o zaočkovaní mladej Žanety.
Polovica pila minerálku, polovica vodu z vodovodu. Vedci zisťovali, či má zmysel piť minerálne vody
PR správa
Polovica pila minerálku, polovica vodu z vodovodu. Vedci zisťovali, či má zmysel piť minerálne vody
10. 6. 2021 11:32
Má pitie minerálnej vody vplyv na tvoje zdravie? Slovenskí vedci zisťovali, aká je pravda.
Deti, ktoré vyrastajú na vegánskej diéte, sú slabšie, nižšie a môžu mať problémy s kosťami
Deti, ktoré vyrastajú na vegánskej diéte, sú slabšie, nižšie a môžu mať problémy s kosťami
9. 6. 2021 17:55
Vedci študovali takmer dvesto detí vo veku 5 až 10 rokov, aby zistili, ako sa im na vegánskej strave bude dariť.
Cesta z migrény? Vyhni se stresu a poslouchej své tělo!
PR správa
Cesta z migrény? Vyhni se stresu a poslouchej své tělo!
9. 6. 2021 10:53
Máš pocit, že jsi bolestí naprosto paralyzován, třesou se ti ruce, chce se ti zvracet a cítíš, že se brzy tzv. složíš? Migréna dokáže zasáhnout nečekaně, silně a vyřadí tě „z provozu“ i na několik dní.
Chceš sa dostať do formy? Zabudni na drastické diéty influencerov, radia odborníci
Sponzorovaný obsah
Chceš sa dostať do formy? Zabudni na drastické diéty influencerov, radia odborníci
8. 6. 2021 14:58
Máš po lockdowne kilá navyše? Odborníci radia, ako sa znova dostať do formy.
Trip si na Slovensku kúpiš bez problémov aj cez internet: odborník nám prezradil, či sú legálne drogy bezpečné
refresher+
Trip si na Slovensku kúpiš bez problémov aj cez internet: odborník nám prezradil, či sú legálne drogy bezpečné
7. 6. 2021 14:30
To, že niektoré látky sú povolené, neznamená, že po ich požití nemôžu vzniknúť ťažké zdravotné komplikácie alebo závislosť.
Správne doplnky stravy ti pomôžu na ceste k cieľu
PR správa
Správne doplnky stravy ti pomôžu na ceste k cieľu
2. 6. 2021 14:03
Vedel si, že doplnky a spaľovače nefungujú bez správneho nastavenia jedálneho lístka a stravy?
Obyvatelia týchto okresov sa od pondelka môžu tešiť na život takmer bez obmedzení
Obyvatelia týchto okresov sa od pondelka môžu tešiť na život takmer bez obmedzení
2. 6. 2021 12:34
Na tzv. fázu monitoringu sa môžu tešiť obyvatelia okresov Šaľa a Turčianske Teplice.
Na Slovensku sa už čoskoro budú môcť dať zaočkovať aj deti vo veku 12 až 15 rokov
Na Slovensku sa už čoskoro budú môcť dať zaočkovať aj deti vo veku 12 až 15 rokov
2. 6. 2021 8:49
Podľa slov ministra zdravotníctva by k tomu malo dôjsť približne do jedného týždňa.
EMA schválila v Európe Pfizer-Biontech pre deti od 12 do 15 rokov
EMA schválila v Európe Pfizer-Biontech pre deti od 12 do 15 rokov
1. 6. 2021 9:38
Európska komisia v pondelok schválila možnosť očkovania pre deti od 12 do 15 rokov vo všetkých členských štátoch Európskej únie.
Nestlé priznalo, že väčšina jeho potravín je nezdravá. Spoločnosť sa po vlne kritiky zaviazala, že na výžive zapracuje
Nestlé priznalo, že väčšina jeho potravín je nezdravá. Spoločnosť sa po vlne kritiky zaviazala, že na výžive zapracuje
31. 5. 2021 15:21
Škandalózne zistenia prišli v čase, keď sa potravinári čoraz viac stretávajú s globálnym tlakom na boj proti obezite a podporu zdravšieho stravovania.
Aké sú menštruačné nohavičky Snuggs? Chvíľami zabudneš, že máš svoje dni
Aké sú menštruačné nohavičky Snuggs? Chvíľami zabudneš, že máš svoje dni
30. 5. 2021 12:30
Inovatívny vynález uľahčil život mnohým ženám. Iné však hovoria, že si na nohavičky nevedia zvyknúť. Vyskúšali sme ich teda na vlastnej koži.
Zdravý spánok je o dobrých návykoch aj správne vybavenej spálni
PR správa
Zdravý spánok je o dobrých návykoch aj správne vybavenej spálni
28. 5. 2021 10:09
Jednou z populačných chorôb dnešnej doby je bezpochyby aj nespavosť.
Do fitka vo veľkom štýle? Vyhraj možnosť zahrať si golf s PilC, päť osobných tréningov na Cvičisku a k tomu strih od MMG Barbers
Sponzorovaný obsah
Do fitka vo veľkom štýle? Vyhraj možnosť zahrať si golf s PilC, päť osobných tréningov na Cvičisku a k tomu strih od MMG Barbers
27. 5. 2021 16:05
Aby bol tvoj návrat do fitka zaujímavejší, Cvičisko ti ponúka možnosť vyhrať unikátny balíček služieb.
Toto je 6 internetových hackov na porazenie alergie. Imunologička nám prezradila, ktoré z nich naozaj fungujú
refresher+
Toto je 6 internetových hackov na porazenie alergie. Imunologička nám prezradila, ktoré z nich naozaj fungujú
26. 5. 2021 9:30
Zvyšok boli hoaxy.
Zaočkovaní už môžu požiadať o certifikát na cestovanie, takto vyzerá. Netrvalo dlho a Slováci už hlásia problémy
Zaočkovaní už môžu požiadať o certifikát na cestovanie, takto vyzerá. Netrvalo dlho a Slováci už hlásia problémy
24. 5. 2021 15:06
O dvojjazyčný certifikát o očkovaní už môžeš požiadať. Napokon však na inej stránke, ako avizoval minister zdravotníctva.
Žiaden tvaroh a mäso. Spoznaj ďalšie potraviny, ktoré sú bohaté na bielkoviny
Sponzorovaný obsah
Žiaden tvaroh a mäso. Spoznaj ďalšie potraviny, ktoré sú bohaté na bielkoviny
24. 5. 2021 12:35
Objav potraviny, ktoré dodajú tvojej strave nový rozmer aj dostatok živín.
Máš Pfizer alebo Astrazenecu? Chránia ťa aj proti indickej mutácii koronavírusu
Máš Pfizer alebo Astrazenecu? Chránia ťa aj proti indickej mutácii koronavírusu
23. 5. 2021 17:11
Najnovšia štúdia ukázala, že vakcíny od spoločností Pfizer a Astrazeneca sú efektívne aj v prípade, že sa človek nakazí nebezpečnejšou indickou mutáciou koronavírusu.
Eva žije s vaginizmom: Nevedela som si zaviesť tampón, sex ma extrémne bolel. Sú páry, ktoré žijú bez styku roky
refresher+
Odporúčané
Eva žije s vaginizmom: Nevedela som si zaviesť tampón, sex ma extrémne bolel. Sú páry, ktoré žijú bez styku roky
5. 12. 2025 8:30
Vaginizmus často partnerom úplne znemožňuje pohlavný styk.
Nika si zväčšila zadok kyselinou hyalurónovou: Nejde len o to robiť zo žien sexbomby, hovorí majiteľka kliniky
refresher+
Odporúčané
Nika si zväčšila zadok kyselinou hyalurónovou: Nejde len o to robiť zo žien sexbomby, hovorí majiteľka kliniky
8. 12. 2025 20:15
BBL zákrok pomocou vlastného tuku patrilo donedávna medzi najrizikovejšie estetické operácie vôbec. Plastický chirurg však dodáva, že dnes sa bezpečnostné štandardy výrazne zmenili. Aké sú medzi jednotlivými zákrokmi rozdiely?
Koľko klikov by si mal zvládnuť? Expert prezradil jasné čísla pre mužov aj ženy podľa veku
Koľko klikov by si mal zvládnuť? Expert prezradil jasné čísla pre mužov aj ženy podľa veku
8. 12. 2025 11:26
Zabudni na drahé testy či náročné tréningy. Jednoduchý klik dokáže prezradiť o tvojej sile, kondícii aj biologickom veku omnoho viac, než si myslíš.
U mladých ľudí rastie počet prípadov zákerného typu rakoviny. Vedci hľadajú odpoveď
U mladých ľudí rastie počet prípadov zákerného typu rakoviny. Vedci hľadajú odpoveď
9. 12. 2025 13:07
Druh rakoviny, ktorý sa kedysi týkal hlavne starších ľudí, sa čoraz častejšie objavuje u ľudí pod 50 rokov. Výskum ukazuje, že generácia X a mileniáli majú až niekoľkonásobne vyššie riziko rakoviny slepého čreva.
„Nový iPhone nie je prejavom lásky.“ V Bratislave sa objavili transparenty proti konzumným Vianociam, zapojili sa aj influenceri
„Nový iPhone nie je prejavom lásky.“ V Bratislave sa objavili transparenty proti konzumným Vianociam, zapojili sa aj influenceri
8. 12. 2025 12:18
Aktivisti z platformy ksebe.sk cez víkend v Bratislave pripomenuli, že Vianoce nie sú o drahých darčekoch. Transparentmi pred obchodnými centrami upozorňovali na krízu vzťahov a zhoršujúce sa duševné zdravie.
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Odporúčané
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
15. 11. 2023 14:47
Muži žijú menej zdravo a zanedbávajú očkovanie. Život im však skrátila najmä pandémia covidu a nadmerné zneužívanie drog.
Kristína sa narodila bez oka aj ucha, časť tváre si zakrýva: Keď mi išiel dať frajer pusu, utiekla som (Rozhovor)
refresher+
Odporúčané
Kristína sa narodila bez oka aj ucha, časť tváre si zakrýva: Keď mi išiel dať frajer pusu, utiekla som (Rozhovor)
10. 10. 2025 7:00
V detstve jej diagnostikovali aj vážne zakrivenie chrbtice, ktoré si vyžiadalo náročnú operáciu. Mnohí lekári ju najskôr odmietali operovať, no ona sa nevzdala.
Mešká, vynecháva alebo chodí priskoro? Ako dostať menštruačný cyklus pod kontrolu bez antikoncepcie?
refresher+
Odporúčané
Mešká, vynecháva alebo chodí priskoro? Ako dostať menštruačný cyklus pod kontrolu bez antikoncepcie?
pred 2 dňami
Nepravidelný menštruačný cyklus sa neoplatí ingorovať. Nie je to len logistický problém, môže signalizovať rôzne ochorenia.
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
22. 4. 2024 11:19
Vedci vírus označili za ďalšiu pandemickú hrozbu. Proti ochoreniu zatiaľ neexistuje žiadny liek.
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
28. 7. 2025 14:17
Máš pocit, že ti chýba partner/ka? Medzi prácou, povinnosťami a prezeraním telefónu je ľahké odsunúť váš vzťah na vedľajšiu koľaj. Podľa odborníkov však stačí len niekoľko minút denne, aby ste podporili blízkosť.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
refresher+
Odporúčané
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
Sponzorovaný obsah
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
6. 8. 2024 10:00
S akými mýtmi o masturbácii sa stretávaš ty?
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
refresher+
Odporúčané
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
31. 12. 2023 12:30
V článku si prečítaš všetko dôležité o tom, čo by si mal a nemal robiť pri konzumácii alkoholu. Ako bonus nájdeš v závere článku aj tri recepty na špeciálne nealkoholické kokteily.
Chceš začať s pilatesom na reformeroch? Vďaka tomuto prehľadu zistíš, ktoré štúdio ti sadne najviac
Chceš začať s pilatesom na reformeroch? Vďaka tomuto prehľadu zistíš, ktoré štúdio ti sadne najviac
3. 12. 2025 16:00
Ak premýšľaš, kde začať s pilatesom na reformeroch, tento prehľad ti výber výrazne uľahčí.
Úsmev ako z Instagramu: Kompozitná korekcia opraví medzery, tvar aj veľkosť zubov. Nemusí ťa to stáť tisíce
refresher+
Odporúčané
Úsmev ako z Instagramu: Kompozitná korekcia opraví medzery, tvar aj veľkosť zubov. Nemusí ťa to stáť tisíce
26. 9. 2025 8:00
Trápi ťa malá medzera medzi zubami, nerovný okraj alebo si len želáš krajší úsmev bez invazívneho zásahu? Moderná stomatológia má riešenie, ktoré je rýchle, šetrné a nemusí stáť tisíce.

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.