Prepnúť do nočného režimu
Prepnúť do denného režimu
Sobota 18. 9. 2021 meniny má Eugénia

hľadaj na refresheri

Chceš dostávať notifikácie aj na tomto zariadení?
Dnes populárne články
Billie Eilish konečne vysvetlila, prečo dlhé roky nenosila šaty a skrývala sa pod vrstvami nadrozmerného oblečenia Billie Eilish konečne vysvetlila, prečo dlhé roky nenosila šaty…
VIDEO: Desivá nehoda v Brne. Vodič v plnej rýchlosti zrazil ženu priamo na priechode VIDEO: Desivá nehoda v Brne. Vodič v plnej rýchlosti zrazil ženu…
Lil Nas X pred vydaním albumu zdieľal video s tehotenským bruchom, vraj už má kontrakcie. Dnes úspešne „porodil“ Lil Nas X pred vydaním albumu zdieľal video s tehotenským…
Populárna slovenská tenistka dala na Instagram video v Porsche. Vidno na ňom, ako porušuje dopravné predpisy Populárna slovenská tenistka dala na Instagram video v Porsche.…
Od pondelka bude v červenej fáze 27 okresov, zelené ostali len 4. Takto vyzerá nové rozdelenie podľa covid automatu Od pondelka bude v červenej fáze 27 okresov, zelené ostali len…
Taliban objavil slivovicu, pivo aj Becherovku v sklade českej ambasády. Fľaše alkoholu si so záujmom obzerali Taliban objavil slivovicu, pivo aj Becherovku v sklade českej…
Sponzorovaný obsah

Tento obsah je sponzorovaný obsah spoločnosti Oriflame

Čo je sponzorovaný článok?

Inzerent dodal podklady ku článku, definoval, čo má článok obsahovať a komunikovať, text písal na základe zadania niekto z Refresheru.

Zdravie - Strava

Snažíš sa byť fit, no zakaždým podľahneš niečomu nezdravému? S týmito produktmi ti to pôjde ľahšie

Zabudni na núdzový fastfood či pečivo. Stačí mať poruke niektorý z týchto výživných produktov.

Sponzorovaný obsah
4. júl 2021, 10:11 Čas čítania: 2:21
Zdieľať
Uložiť Uložené
Zdieľať Zdieľať článok
Snažíš sa byť fit, no zakaždým podľahneš niečomu nezdravému? S týmito produktmi ti to pôjde ľahšie
Zdroj: Oriflame Slovensko
Zdravie - Strava
0
Sponzorovaný obsah
4. júl 2021, 10:11
Čas čítania: 2:21

Snažíš sa byť fit, no zakaždým podľahneš niečomu nezdravému? S týmito produktmi ti to pôjde ľahšie

Zabudni na núdzový fastfood či pečivo. Stačí mať poruke niektorý z týchto výživných produktov.

Sponzorovaný obsah
4. júl 2021, 10:11
Čas čítania: 2:21
Zdieľať
Uložiť Uložené
Zdieľať Zdieľať článok
Snažíš sa byť fit, no zakaždým podľahneš niečomu nezdravému? S týmito produktmi ti to pôjde ľahšie
Zdroj: Oriflame Slovensko

Udržiavanie zdravého životného štýlu býva občas poriadne náročné. To hlavne v momente, keď si v zhone a nestíhaš si pripraviť jedlo na druhý deň. Potom sa ocitneš v obchode a tvoje nové „fit ja“ zdiskredituje nákup pečiva a sladkostí. Tie síce rýchlo zaženú hlad, no z hľadiska zdravej stravy nie sú ideálne. 

Zdravý životný štýl sa však dá udržiavať aj popri práci a povinnostiach. Práve s radom Wellness od Oriflamu to ide jednoduchšie. Spoznaj produkty, ktoré zachránia tvoj zdravý jedálniček, keď to budeš potrebovať.  

 

Rad Wellness by Oriflame je inšpirovaný rýchlym životným štýlom, zároveň však prispôsobený všetkým, ktorí chcú vyzerať aj cítiť sa dobre. Veria, že kľúčom k celkovému zdraviu je spojenie správneho stravovania, hydratácie, fyzickej aktivity a pozitívneho prístupu k sebe. 

Viac informácií
Zdroj: Oriflame Slovensko

Namiesto fastfoodu a pečiva Supershake

Supershake z radu Wellness od Oriflamu je ideálny záchranca, keď sa potrebuješ rýchlo zasýtiť jedlom, ktoré má byť nutrične vyvážené. Je vytvorený z prírodných surovín tak, aby bol dokonale vyvážený, a nájdeš v ňom až 23 základných vitamínov a minerálnych látok

 

Zdroj: Oriflame Slovensko

 

Je dostupný v dvoch základných príchutiach: vanilková a čokoládová. Má certifikát spoločnosti The Vegan Society, vďaka čomu je v prípade kombinácie s rastlinným mliekom vhodný aj pre vegánov. Pripravuje sa jednoducho: stačí jednu porciu zmiešať s bežným alebo rastlinným mliekom.

Ochutnaj SuperShake
Zdroj: Oriflame Slovensko

Zažeň hlad s tyčinkou Natural Balance

Ak si často v zhone a chceš dodržiavať svoj zdravý životný štýl, treba mať vždy poruke nejakú zdravú záchranu, ktorá ťa zasýti a zároveň dodá všetky dôležité živiny. Tyčinky Natural Balance sú svojím zložením ideálnym adeptom na zdravú desiatu. Stačí si jednu hodiť do tašky, a keď nebudeš stíhať, doplníš bielkoviny aj vlákninu, kdekoľvek budeš potrebovať. 

 

Zdroj: Oriflame Slovensko

 

Tyčinky sú dostupné v čokoládovej a ovocnej verzii. Obsahujú srvátkovú bielkovinu a vlákninu bez nežiaducich prísad, ako sú napríklad palmový olej, umelé sladidlá, farbivá a konzervanty, lepok a pod. V čokoládovej nájdeš kúsky čokolády a ovocná obsahuje kúsky štyroch druhov bobuľového ovocia: brusnice, černice, čierne ríbezle a maliny. 

ochutnaj tyčinky

Polievka Natural Balance s vysokým obsahom bielkovín

Prišiel si z práce a nemáš energiu pripravovať si večeru? Neber prvú vec, ktorú máš poruke, a zabudni aj na objednávanie pizze. S polievkami Natural Balance zaženieš hlad a doplníš si bielkoviny s nízkym obsahom tukov. Na výber máš z dvoch druhov – paradajková a špargľová –, pričom obe majú bielkovinový základ tvorený rastlinnými zdrojmi (hrášok, sója a zemiaky). Príprava je jednoduchá: stačí zmiešať polievkovú zmes s vodou, vymiešať dohladka a rýchlu a teplú večeru máš hotovú. 

Ochutnaj polievky Natural Balance

Nezabudni na vitamíny a minerálne látky

Keď sa povie zdravý životný štýl, neznamená to iba, že budeš jesť veľa zeleniny a ovocia. Tvoja strava síce môže byť zdravá, no zároveň treba dopĺňať aj dôležité vitamíny a minerály, ktorých často nie je v strave dostatok.

 

Množstvo vitamínov je dôležitých v každodennom živote. Napríklad magnézium ti pomáha znižovať únavu a stres a je tiež výbornou prevenciou kŕčov. Správny výber minerálov a vitamínov môže prispieť aj k zdravým nechtom, vlasom a pleti. Netreba zabúdať ani na antioxidanty, ktoré ti pomáhajú posilňovať imunitu, a tiež omega-3, ktoré sú dôležité pre správne fungovanie tela

Objednať vitamíny a minerály
Zdroj: Oriflame Slovensko

Zdravý životný štýl je kombináciou viacerých prvkov

Ak chceš vyzerať aj cítiť sa dobre, riešením nie sú drastické diéty alebo prehnané cvičenie. Zdravý životný štýl by mal obsahovať balans a správnu kombináciu dostatočného spánku, psychickej pohody, zdravého pohybu aj vyváženého jedálnička. Netreba mať výčitky, ak v jeden deň nestihneš cvičiť a dáš si kúsok pizze. Keď však budeš v behu a nechceš siahnuť po nezdravých alternatívach, oplatí sa mať poruke napríklad tyčinku Natural Balance bohatú na bielkoviny, namiesto toho, aby si zaháňal hlad čokoládou či pečivom a zajedal to výčitkami. 

Upozorniť na chybu. Ak si našiel nedostatok v článku alebo máš pripomienky, daj nám vedieť.
Náhľadový obrázok: Oriflame Slovensko
NAHOR
Zdieľať
Uložiť Uložené
Zdieľať Zdieľať článok
Dostávaj najlepší obsah mailom
Nestíhaš všetko sledovať? Pošleme ti do schránky najčítanejší a najlepší obsah.
Žiadny spam. Kedykoľvek sa môžeš z odberu odhlásiť.
Posielať email
Najčítanejšie články
Teraz
24 hod
7 dní
30 dní
Viac z témy zdravie
Viac článkov
Sponzorované články
Viac článkov
Ďalšie news viac news
Mohlo by ťa zaujímať
Prejsť na úvodnú stránku
Dnes populárne články
Billie Eilish konečne vysvetlila, prečo dlhé roky nenosila šaty a skrývala sa pod vrstvami nadrozmerného oblečenia Billie Eilish konečne vysvetlila, prečo dlhé roky nenosila šaty a…
VIDEO: Desivá nehoda v Brne. Vodič v plnej rýchlosti zrazil ženu priamo na priechode VIDEO: Desivá nehoda v Brne. Vodič v plnej rýchlosti zrazil ženu…
Lil Nas X pred vydaním albumu zdieľal video s tehotenským bruchom, vraj už má kontrakcie. Dnes úspešne „porodil“ Lil Nas X pred vydaním albumu zdieľal video s tehotenským bruchom,…
Populárna slovenská tenistka dala na Instagram video v Porsche. Vidno na ňom, ako porušuje dopravné predpisy Populárna slovenská tenistka dala na Instagram video v Porsche. Vidno…
Od pondelka bude v červenej fáze 27 okresov, zelené ostali len 4. Takto vyzerá nové rozdelenie podľa covid automatu Od pondelka bude v červenej fáze 27 okresov, zelené ostali len 4.…
Taliban objavil slivovicu, pivo aj Becherovku v sklade českej ambasády. Fľaše alkoholu si so záujmom obzerali Taliban objavil slivovicu, pivo aj Becherovku v sklade českej…
Domov
Zdieľať
Diskusia
Hľadať
Viac
Zapni upozornenia a už ti nič neujde!

Chceš vedieť čo sa deje a mať prehľad? Dostávaj upozornenia o najhorúcejších správach na Refresheri.

(Príklady: Horel Notre Dame, Zomrel Mac Miller, Trailer na Avengerov)
(Príklady: Sagan skončil prvý, Nový zákon s vplyvom na moderných ľudí, Dnes nás čaká zatmenie slnka)
Ak chceš, aby sme ti poslali takmer všetky novinky, vyber túto možnosť.