Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Domov

Zdravie

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Články kategórie
Najnovšie
Najčítanejšie
Nezáujem o očkovanie či slabá organizácia? Na východe Slovenska sú stovky voľných termínov, inde je úplne obsadené
Nezáujem o očkovanie či slabá organizácia? Na východe Slovenska sú stovky voľných termínov, inde je úplne obsadené
12. 1. 2021 9:24
V Prešove, Trenčíne alebo v Žiline, sa môžu zdravotníci pokojne prihlásiť na očkovanie ešte tento týždeň.
Zdravotník, ktorý dal prednostne vakcínu Dominike Cibulkovej nemôže viac očkovať. Pokutu ani iný trest nedostane
Zdravotník, ktorý dal prednostne vakcínu Dominike Cibulkovej nemôže viac očkovať. Pokutu ani iný trest nedostane
12. 1. 2021 8:32
Jediným opatrením bude, že zamestnanec nemocnice nebude ďalej očkovať proti Covidu-19.
Ministerstvo zdravotníctva pozýva Dominiku Cibulkovú na dobrovoľnú brigádu v nemocnici
Ministerstvo zdravotníctva pozýva Dominiku Cibulkovú na dobrovoľnú brigádu v nemocnici
10. 1. 2021 18:52
Prednostné očkovanie ministerstvo jednoznačne odmieta.
Vydržíš mesiac bez alkoholu? Nielenže budeš viac fit a usporíš peniaze, môžeš aj predísť problému so závislosťou
refresher+
Odporúčané
Vydržíš mesiac bez alkoholu? Nielenže budeš viac fit a usporíš peniaze, môžeš aj predísť problému so závislosťou
10. 1. 2021 14:30
Celosvetová výzva Dry January vyskúša, či máš na to mesiac nekonzumovať žiaden alkohol.
VIDEO: Aktuálna situácia v Univerzitnej nemocnici v Bratislave. Toto je realita
VIDEO: Aktuálna situácia v Univerzitnej nemocnici v Bratislave. Toto je realita
8. 1. 2021 15:12
Záznam nemá spoločné nič s fikciou na internete.
Bratislava chce zvýšiť počet mobilných odberových miest na testovanie. Primátor Vallo povedal, že ich bude o 20 až 25 viac
Bratislava chce zvýšiť počet mobilných odberových miest na testovanie. Primátor Vallo povedal, že ich bude o 20 až 25 viac
8. 1. 2021 10:29
Aktuálne je v hlavnom meste 19 odberných mobilných miest.
Za štvrtok na Slovensku pribudlo 6 614 nových infikovaných z PCR a Ag testov. Ochoreniu COVID-19 podľahlo ďalších 71 pacientov
Za štvrtok na Slovensku pribudlo 6 614 nových infikovaných z PCR a Ag testov. Ochoreniu COVID-19 podľahlo ďalších 71 pacientov
8. 1. 2021 10:03
Laboratóriá otestovali 10 657 vzoriek.
V Zemianskych Kostoľanoch chodia ľudia do kostola napriek zákazu
V Zemianskych Kostoľanoch chodia ľudia do kostola napriek zákazu
7. 1. 2021 9:39
Na prípad sa pozrie hygienička, podľa ktorej je prevažná väčšina návštevníkov vo vyššom veku.
Otec s dcérou sa obaja venovali hudbe, no dnes stoja za úspešnou slovenskou značkou kozmetiky a čistiacich prostriedkov (Rozhovor)
refresher+
Otec s dcérou sa obaja venovali hudbe, no dnes stoja za úspešnou slovenskou značkou kozmetiky a čistiacich prostriedkov (Rozhovor)
7. 1. 2021 9:30
Výrobnú halu za pol milióna eur si museli postaviť v Česku, kde im poskytli lepšie podmienky ako na Slovensku. CHISTEE a MALINNA° využívajú silu prírodných olejov a solí.
Nitra sa zmenila na nepoznanie, je úplne vyľudnená: Boli sme sa pozrieť, ako to vyzerá v najhoršie postihnutom okrese na Slovensku
refresher+
Odporúčané
Nitra sa zmenila na nepoznanie, je úplne vyľudnená: Boli sme sa pozrieť, ako to vyzerá v najhoršie postihnutom okrese na Slovensku
6. 1. 2021 13:30
Nitriansky okres cez víkend čaká plošné testovanie. Pandemická situácia je tu neúnosná.
Nie som psychopat? Mama ma dala testovať, čo dokáže odhaliť test o osobnosti človeka?
refresher+
Nie som psychopat? Mama ma dala testovať, čo dokáže odhaliť test o osobnosti človeka?
6. 1. 2021 9:30
Čo je príčinou rozdielov v správaní sa jednotlivých ľudí? Odborníci vedia prostredníctvom testov osobnosti odhaliť črty osobnosti a príznaky možných psychických porúch.
V Nitre bude povinné plošné testovanie. Bez negatívneho výsledku testu nebudú môcť ísť ľudia do práce
V Nitre bude povinné plošné testovanie. Bez negatívneho výsledku testu nebudú môcť ísť ľudia do práce
5. 1. 2021 17:16
Obyvatelia nitrianskeho okresu budú môcť ísť do práce len s negatívnym testom, ktorý nie je starší ako sedem dní.
„Chcem vidieť ten mraziaci box ako doňho vkladajú mŕtvoly," písala Slovenka Alena. Polícia ju poslala pomáhať do nemocnice v Nitre
„Chcem vidieť ten mraziaci box ako doňho vkladajú mŕtvoly," písala Slovenka Alena. Polícia ju poslala pomáhať do nemocnice v Nitre
5. 1. 2021 16:23
Samotné mesto pre nedostatok boxov pre zosnulých muselo k jednému z cintorínov pristaviť prenajatý chladiaci príves.
Učitelia nad 50 rokov by mohli dostať vakcíny už v druhej vlne. Gröhling ich chce očkovať prednostne
Učitelia nad 50 rokov by mohli dostať vakcíny už v druhej vlne. Gröhling ich chce očkovať prednostne
5. 1. 2021 15:05
Minister školstva Branislav Gröhling to uviedol vo videu zverejnenom na webe rezortu školstva.
Britské úrady neodporúčajú kombinovať dva druhy vakcín proti koronavírusu
Britské úrady neodporúčajú kombinovať dva druhy vakcín proti koronavírusu
3. 1. 2021 18:52
Odborníci upozorňujú, že kombinovať vakcíny je možné len v mimoriadne výnimočných prípadoch, keď rovnaká vakcína nie je dostupná, alebo keď nie je jasné, akú vakcínu daný pacient v prvej dávke dostal
Niektorí pacienti zostávajú hodiny na chodbách, lôžka sú plné, tvrdia bojovníci z prvých línií
Niektorí pacienti zostávajú hodiny na chodbách, lôžka sú plné, tvrdia bojovníci z prvých línií
1. 1. 2021 21:04
Záchranár a lekárka upozorňujú na čoraz horšiu pandemickú situáciu.
Zdravotník z urgentu: Osobne si myslím, že najlepšie riešenie by bolo spraviť aj lockdown na sociálnych sieťach
refresher+
Odporúčané
Zdravotník z urgentu: Osobne si myslím, že najlepšie riešenie by bolo spraviť aj lockdown na sociálnych sieťach
30. 12. 2020 14:30
Zdravotníci prežívajú posledné mesiace najťažšie pracovné podmienky. Pracujujú nonstop bez zastavenia a v nemocniciach sú dlhšie ako doma. O tom, ako prežil sviatky na oddelení nám porozprával zdravotník Jozef.
Pribudlo viac ako 7-tisíc nových pozitívnych antigénových a PCR testov a 104 obetí
Pribudlo viac ako 7-tisíc nových pozitívnych antigénových a PCR testov a 104 obetí
29. 12. 2020 10:01
Pandemická situácia na Slovensku sa nezlepšuje napriek tomu, že už skoro 2 týždne platí prísnejší lockdown.
KFC vyzýva mužov k návšteve urológa a pridáva im omáčku zdarma. Pridalo sa k hnutiu Movember
PR správa
KFC vyzýva mužov k návšteve urológa a pridáva im omáčku zdarma. Pridalo sa k hnutiu Movember
22. 11. 2024 12:00
Táto akcia platí vo všetkých reštauráciách KFC na Slovensku.
Gen Z si zamilovala tooth gems: Pri nekvalitnej práci sa môžu zapichnúť do ďasien, čo si o nich myslia stomatológovia?
refresher+
Odporúčané
Gen Z si zamilovala tooth gems: Pri nekvalitnej práci sa môžu zapichnúť do ďasien, čo si o nich myslia stomatológovia?
21. 11. 2024 9:30
Neinvazívne skrášlenie chrupu je dostupným a populárnym trendom. V článku sa dočítaš všetko, čo o ňom potrebuješ vedieť.
Marián sa pokúsil o samovraždu: Sedel som v aute a chcel som to napáliť do stromu, dnes sa na život pozerám inak (Rozhovor)
Odporúčané
Marián sa pokúsil o samovraždu: Sedel som v aute a chcel som to napáliť do stromu, dnes sa na život pozerám inak (Rozhovor)
23. 11. 2024 12:30
Apatia a bezmocnosť ho takmer doviedli k tragickému činu. Marián však našiel vnútornú silu a dnes žije vyrovnaný život s manželkou a dvomi synmi.
Zmrazovanie vajíčok pre dvadsiatničky? Podľa mnohých gynekológov ideálny vek, potom už môže byť neskoro
refresher+
Odporúčané
Zmrazovanie vajíčok pre dvadsiatničky? Podľa mnohých gynekológov ideálny vek, potom už môže byť neskoro
dnes o 09:30
Stigmou okolo zmrazovania vajíčok je, že sa preň rozhodujú kariéristky po tridsiatke. Pravdou však je, že ponúka riešenie pre širšie spektrum žien, nevynímajúc mladšie ročníky.
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Odporúčané
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
15. 11. 2023 14:47
Muži žijú menej zdravo a zanedbávajú očkovanie. Život im však skrátila najmä pandémia covidu a nadmerné zneužívanie drog.
KVÍZ: Vieš podať prvú pomoc? Otestuj sa a zisti, či dokážeš zachrániť život
Sponzorovaný obsah
KVÍZ: Vieš podať prvú pomoc? Otestuj sa a zisti, či dokážeš zachrániť život
včera o 10:00
Pri poskytnutí prvej pomoci rozhodujú sekundy.
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
22. 4. 2024 11:19
Vedci vírus označili za ďalšiu pandemickú hrozbu. Proti ochoreniu zatiaľ neexistuje žiadny liek.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
refresher+
Odporúčané
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
Sponzorovaný obsah
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
6. 8. 2024 10:00
S akými mýtmi o masturbácii sa stretávaš ty?
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
refresher+
Odporúčané
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
31. 12. 2023 12:30
V článku si prečítaš všetko dôležité o tom, čo by si mal a nemal robiť pri konzumácii alkoholu. Ako bonus nájdeš v závere článku aj tri recepty na špeciálne nealkoholické kokteily.
KVÍZ: Môžeš otehotnieť aj po „tabletke po“ a aká je priemerná dĺžka penisu Slovákov? Otestuj svoju sex-knowledge
Sponzorovaný obsah
KVÍZ: Môžeš otehotnieť aj po „tabletke po“ a aká je priemerná dĺžka penisu Slovákov? Otestuj svoju sex-knowledge
8. 11. 2024 10:00
Niektoré otázky ťa isto nachytajú.
Chcela len lepšiu pleť, teraz riadi miliónový biznis: Inšpiruj sa príbehom Henriety Martinkovej
PR správa
Chcela len lepšiu pleť, teraz riadi miliónový biznis: Inšpiruj sa príbehom Henriety Martinkovej
30. 9. 2024 9:21
Od nuly k miliónovému biznisu s prírodnou kozmetikou.
Tomáš dostal kvapavku pri orálnom sexe, Diana mala chlamýdie ako 17-ročná. Ako sa vyliečili?
refresher+
Odporúčané
Tomáš dostal kvapavku pri orálnom sexe, Diana mala chlamýdie ako 17-ročná. Ako sa vyliečili?
9. 5. 2024 12:30
V článku si prečítaš príbehy našich respondentov, ktorí prekonali pohlavné choroby.
Takto rozbehali New Balance influencerov v Bratislave s kampaňou „Run Your Way“. Zúčastnili sa aj Yaksha a Naty Kerny
PR správa
Takto rozbehali New Balance influencerov v Bratislave s kampaňou „Run Your Way“. Zúčastnili sa aj Yaksha a Naty Kerny
1. 10. 2023 11:30
Na evente Run Your Way sa stretli milovníci behu, majitelia running clubov a známe tváre.
KVÍZ: Dokážeš pomenovať lekárov podľa ich špecializácie?
KVÍZ: Dokážeš pomenovať lekárov podľa ich špecializácie?
1. 3. 2024 16:35
Určite si sa už aj ty stretol s odbornými pomenovaniami lekárov ako venerológ, kardiológ či rádiológ. Dokážeš však presne povedať, aké zdravotné problémy títo špecialisti riešia?