Kategórie
Spravodajské kategórie
Témy
Spravodajské témy
Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
PREJSŤ NA NEWS
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk

Zdravie

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Pepsi mení pravidlá hry vo svete nápojov. Do predaja mieri prebiotická kola
České menštruačné nohavičky mieria do Manchestru City. Stali sa partnerom klubu
Prečo priberáš, keď málo spíš? Vedec hovorí, čo sa deje s hormónmi počas spánku
Môže ti pes vyliečiť ranu? Enzým v slinách chráni pred nebezpečnými baktériami
Smiech naozaj lieči. Zvyšuje imunitu a znižuje riziko infarktu, vysvetľuje vedec
Markíza je späť s Extrémnymi premenami. Na obrazovky prídu už v septembri, divák...
Vedec vysvetľuje, prečo muži po sexe „odpadnú“. Tento efekt môže trvať aj hodiny
Vedec vysvetľuje, prečo ťa po jedle vypína. Ako funguje „food coma“?
Najnovšie
Najčítanejšie
KVÍZ: Tvoje ústa nemusia byť také zdravé, ako sa na prvý pohľad zdá. Otestuj sa a zisti, či je tvoja rutina správna
Sponzorovaný obsah
KVÍZ: Tvoje ústa nemusia byť také zdravé, ako sa na prvý pohľad zdá. Otestuj sa a zisti, či je tvoja rutina správna
20. 5. 2022 10:30
Vedel si, že problémami s ďasnami trpí až 80 % dospelých?
Herpes má viac ako polovica ľudí na svete, tak prečo sa o ňom hanbíme hovoriť? Takto sa žije s bežnou infekciou, prenáša ju aj sex
refresher+
Herpes má viac ako polovica ľudí na svete, tak prečo sa o ňom hanbíme hovoriť? Takto sa žije s bežnou infekciou, prenáša ju aj sex
17. 5. 2022 9:30
1
Okrem bežných rád na liečbu ti prinášame aj pohľad do života mladej ženy, ktorá chce prelomiť stigmu.
KORONAVÍRUS NA SLOVENSKU: Za nedeľu pribudlo 49 pozitívnych, v nemocniciach leží 310 pacientov s koronavírusom
KORONAVÍRUS NA SLOVENSKU: Za nedeľu pribudlo 49 pozitívnych, v nemocniciach leží 310 pacientov s koronavírusom
16. 5. 2022 10:02
V nemocniciach je aktuálne hospitalizovaných 310 pacientov, čo je rovnaký počet ako v predchádzajúci deň.
Španielsko chce pre ženy zaviesť tzv. menštruačné voľno. V prípade silných bolestí môžu oddychovať až tri dni
Španielsko chce pre ženy zaviesť tzv. menštruačné voľno. V prípade silných bolestí môžu oddychovať až tri dni
13. 5. 2022 9:05
Silnými menštruačnými bolesťami trpí približne jedna tretina žien.
Recept na dlhý život netkvie v bielkovinách. Nový výskum zistil, že ich človeku stačí málo, dôležitejšie sú sacharidy
Recept na dlhý život netkvie v bielkovinách. Nový výskum zistil, že ich človeku stačí málo, dôležitejšie sú sacharidy
11. 5. 2022 15:54
1
Vedci analyzovali stovky štúdií, aby identifikovali ideálnu stravu na dosiahnutie dlhého života a zdravia.
Čo sa deje s tvojím telom, keď si dáš kolu bez cukru? S odborníkom vysvetľujeme, či sladidlá ničia mozog a či vďaka nim schudneš
refresher+
Čo sa deje s tvojím telom, keď si dáš kolu bez cukru? S odborníkom vysvetľujeme, či sladidlá ničia mozog a či vďaka nim schudneš
6. 5. 2022 14:30
„Umelé sladidlá patria medzi najpreskúmanejšie látky v ľudskej výžive. To však neznamená, že by sme ich mali všetci konzumovať,“ vraví pre Refresher nutričný terapeut Miloslav Šindelář z Inštitútu modernej výživy.
Vyše 50 % transrodových a nebinárnych ľudí v USA vlani vážne uvažovalo o samovražde. Pomôcť môžu najbližší
Vyše 50 % transrodových a nebinárnych ľudí v USA vlani vážne uvažovalo o samovražde. Pomôcť môžu najbližší
5. 5. 2022 16:21
2
Na prieskume o duševnom zdraví mladistvých sa zúčastnilo vyše 44 000 LGBTQ respondentov vo veku 13 až 24 rokov.
Vypadávanie vlasov je komplexný problém, pomôcť môžu lieky na predpis, plazmoterapia, ale aj zlepšenie domácej starostlivosti
refresher+
Vypadávanie vlasov je komplexný problém, pomôcť môžu lieky na predpis, plazmoterapia, ale aj zlepšenie domácej starostlivosti
5. 5. 2022 14:30
Dermatologička Nadezhda Brabcová, ktorá sa venuje vlasom, hovorí, že ani pri geneticky danom vypadávaní vlasov netreba vešať hlavu. Mnohým pacientom vie pomôcť, no musia poslúchať jej rady.
Kognitívne poruchy po prekonaní covidu sú podobné strate až 10 bodov IQ, tvrdia vedci z Cambridgea a Londýna
Kognitívne poruchy po prekonaní covidu sú podobné strate až 10 bodov IQ, tvrdia vedci z Cambridgea a Londýna
5. 5. 2022 6:36
Ich zistenia naznačujú, že účinky koronavírusovej infekcie možno nájsť u pacientov aj viac ako šesť mesiacov po ochorení.
Skvelé tipy, ako sa zbaviť jarnej únavy
PR správa
Skvelé tipy, ako sa zbaviť jarnej únavy
4. 5. 2022 12:40
Ako sa zbaviť jarnej únavy?
Známy youtuber menameselassie hovoril o bezpečnosti v online priestore na Festivale pre dušu. Orange pripravil už druhý ročník
Sponzorovaný obsah
Známy youtuber menameselassie hovoril o bezpečnosti v online priestore na Festivale pre dušu. Orange pripravil už druhý ročník
4. 5. 2022 10:30
Pozri si reportáž, v ktorej sa dozvieš, akým nástrahám čelia mladí na internete a kde hľadať pomoc v prípade rôznych problémov.
Vedci objavili jeden z najlepších výživových doplnkov na rast svalov, naznačuje nová štúdia. Je ním olej z drobného kôrovca
Vedci objavili jeden z najlepších výživových doplnkov na rast svalov, naznačuje nová štúdia. Je ním olej z drobného kôrovca
2. 5. 2022 18:30
Už šesťmesačná suplementácia krilovým olejom viedla k zväčšeniu svalov a zlepšeniu ich funkcie.
Jakuba pripravila rakovina o semenníky: Keby bola osveta o preventívkach väčšia, nemusel som takto dopadnúť (Rozhovor)
refresher+
Jakuba pripravila rakovina o semenníky: Keby bola osveta o preventívkach väčšia, nemusel som takto dopadnúť (Rozhovor)
1. 5. 2022 14:30
1
Od diagnostiky po zákrok neprešiel ani mesiac, no samotná liečba sa ťahala ešte mesiace.
Vyskúšali sme binaurálne zvuky. Sú novou digitálnou drogou?
refresher+
Vyskúšali sme binaurálne zvuky. Sú novou digitálnou drogou?
30. 4. 2022 9:30
Zisťovali sme, či naozaj fungujú, alebo ide len o placebo.
Ako zlepšiť svoju pleť už na prvý pohľad? Skincare nie je žiadny zázrak, ale overená veda
Sponzorovaný obsah
Ako zlepšiť svoju pleť už na prvý pohľad? Skincare nie je žiadny zázrak, ale overená veda
29. 4. 2022 10:30
2
Možno ti postačí jeden kvalitný produkt s dobrým zložením. V článku ti prezradíme viac.
Deti po svete začala náhle postihovať nevysvetliteľná hepatitída: našli sme už príčiny nezvyčajného ochorenia?
Deti po svete začala náhle postihovať nevysvetliteľná hepatitída: našli sme už príčiny nezvyčajného ochorenia?
28. 4. 2022 18:30
Lekári dosiaľ nahlásili najmenej 169 prípadov akútnej hepatitídy neznámeho pôvodu v 12 krajinách. Trpia ňou najmä deti od 1 do 16 rokov.
Expertka na psychosomatiku: Ľudia, čo rástli v nefunkčnej rodine, majú zdravotné problémy a dokázateľne umierajú skôr (Rozhovor)
refresher+
Expertka na psychosomatiku: Ľudia, čo rástli v nefunkčnej rodine, majú zdravotné problémy a dokázateľne umierajú skôr (Rozhovor)
28. 4. 2022 9:30
„Väčšina ťažkostí, ktoré klasická medicína nevie riešiť, má pôvod v najranejšom období nášho života,“ hovorí lekárka Lenka Bachratá. V rozhovore vysvetľuje, aké zdravotné problémy môže spôsobiť úzkosť, hnev, pocit ohrozenia či trauma.
Stolovanie a dobré stravovacie návyky
PR správa
Stolovanie a dobré stravovacie návyky
28. 4. 2022 9:15
Kvalitné stolovanie, to nie je len chutné jedlo, ale aj príjemná atmosféra.
Nika a Diana mali rok opakovane zápaly močových ciest: Cítili sme sa bezmocne, zasahuje to aj do intímneho života
refresher+
Nika a Diana mali rok opakovane zápaly močových ciest: Cítili sme sa bezmocne, zasahuje to aj do intímneho života
15. 12. 2025 17:00
Opakované zápaly močových ciest dokážu výrazne zasiahnuť do každodenného života aj intímneho života žien.
„Miši, a frajera máš?“ Prečo rodina počas vianočných sviatkov otvára citlivé témy a ako na ne reagovať?
refresher+
„Miši, a frajera máš?“ Prečo rodina počas vianočných sviatkov otvára citlivé témy a ako na ne reagovať?
15. 12. 2025 8:45
Prečo sa rodina stará počas vianočných návštev do našich vzťahov a ako rázne povedať, že je pre teba téma citlivá?
Toto sú najčastejšie mýty o raste vlasov. Zabudni na časté strihanie či drahé šampóny a zisti, čo naozaj funguje
Sponzorovaný obsah
Toto sú najčastejšie mýty o raste vlasov. Zabudni na časté strihanie či drahé šampóny a zisti, čo naozaj funguje
pred 3 dňami
Niektoré mýty tvojim vlasom škodia viac, než si myslíš.
Hair glossing: Trend, ktorý ovládol TikTok sľubuje vlasy ako zo salónu. S touto rutinou dosiahneš hebké a lesklé vlasy aj doma
Sponzorovaný obsah
Hair glossing: Trend, ktorý ovládol TikTok sľubuje vlasy ako zo salónu. S touto rutinou dosiahneš hebké a lesklé vlasy aj doma
15. 12. 2025 15:00
Na dosiahnutie vlasov lesklých ako zrkadlo nemusíš absolvovať drahé procedúry. Je to o nastavení si správnej rutiny a vyhýbaniu sa chýb, ktoré ti zbytočne poškodzujú vlasy.
Až 64 % dospelých Slovákov má nadváhu alebo obezitu. Podľa štatistík toto chronické ochorenie zaťažuje aj ekonomiku
Sponzorovaný obsah
Až 64 % dospelých Slovákov má nadváhu alebo obezitu. Podľa štatistík toto chronické ochorenie zaťažuje aj ekonomiku
4. 12. 2025 12:00
Miera obezity je na Slovensku o 10 % vyššia než vo zvyšku Európy.
Si milovníkom čokolády? Tento druh môže podľa novej štúdie spomaľovať starnutie, má to však háčik
Si milovníkom čokolády? Tento druh môže podľa novej štúdie spomaľovať starnutie, má to však háčik
15. 12. 2025 9:18
Vedci objavili súvislosť medzi látkou obsiahnutou v horkej čokoláde a pomalším biologickým starnutím. Upozorňujú však, že nejde o dôvod zjesť celú čokoládu denne.
Mešká, vynecháva alebo chodí priskoro? Ako dostať menštruačný cyklus pod kontrolu bez antikoncepcie?
refresher+
Mešká, vynecháva alebo chodí priskoro? Ako dostať menštruačný cyklus pod kontrolu bez antikoncepcie?
12. 12. 2025 15:30
Nepravidelný menštruačný cyklus sa neoplatí ingorovať. Nie je to len logistický problém, môže signalizovať rôzne ochorenia.
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
15. 11. 2023 14:47
Muži žijú menej zdravo a zanedbávajú očkovanie. Život im však skrátila najmä pandémia covidu a nadmerné zneužívanie drog.
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
22. 4. 2024 11:19
Vedci vírus označili za ďalšiu pandemickú hrozbu. Proti ochoreniu zatiaľ neexistuje žiadny liek.
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
28. 7. 2025 14:17
1
Máš pocit, že ti chýba partner/ka? Medzi prácou, povinnosťami a prezeraním telefónu je ľahké odsunúť váš vzťah na vedľajšiu koľaj. Podľa odborníkov však stačí len niekoľko minút denne, aby ste podporili blízkosť.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
2
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
refresher+
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
2
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
Sponzorovaný obsah
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
6. 8. 2024 10:00
S akými mýtmi o masturbácii sa stretávaš ty?
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
refresher+
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
31. 12. 2023 12:30
V článku si prečítaš všetko dôležité o tom, čo by si mal a nemal robiť pri konzumácii alkoholu. Ako bonus nájdeš v závere článku aj tri recepty na špeciálne nealkoholické kokteily.
Úsmev ako z Instagramu: Kompozitná korekcia opraví medzery, tvar aj veľkosť zubov. Nemusí ťa to stáť tisíce
refresher+
Úsmev ako z Instagramu: Kompozitná korekcia opraví medzery, tvar aj veľkosť zubov. Nemusí ťa to stáť tisíce
26. 9. 2025 8:00
Trápi ťa malá medzera medzi zubami, nerovný okraj alebo si len želáš krajší úsmev bez invazívneho zásahu? Moderná stomatológia má riešenie, ktoré je rýchle, šetrné a nemusí stáť tisíce.
Odborníci varujú: Toto sa stane s ľudským telom, ak spíš šesť hodín denne
Odborníci varujú: Toto sa stane s ľudským telom, ak spíš šesť hodín denne
14. 12. 2024 11:33
Nedostatok spánku môže mať veľký vplyv na organizmus a spôsobiť značné problémy.

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.