Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk

Zdravie

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Najnovšie
Najčítanejšie
MojaLekáreň.sk: Objav tajomstvo správneho výberu proteínov pre zdravší životný štýl
PR správa
MojaLekáreň.sk: Objav tajomstvo správneho výberu proteínov pre zdravší životný štýl
25. 10. 2024 9:00
Poradíme ti, ako spoznať, ktoré proteíny sú naozaj prospešné, a na čo si dať pozor, aby si to s proteínmi neprehnal.
Odborníci odhalia skryté problémy detského zraku. Štartuje 8. ročník programu „Zdravé oči už v škôlke“
PR správa
Odborníci odhalia skryté problémy detského zraku. Štartuje 8. ročník programu „Zdravé oči už v škôlke“
21. 10. 2024 16:00
Naši najmenší nevedia do šiestich rokov sami vyhodnotiť, či ich oči fungujú tak, ako majú. Zachytiť prípadné zrakové odchýlky laickým okom rodiča je prakticky rovnako nemožné.
Slováci vymysleli unikátny test pre tehotné ženy. Z pohodlia domova jednoducho zistíš, ktoré dôležité živiny ti chýbajú
PR správa
Slováci vymysleli unikátny test pre tehotné ženy. Z pohodlia domova jednoducho zistíš, ktoré dôležité živiny ti chýbajú
19. 10. 2024 9:00
Až 9 z 10 tehotných žien má nedostatok kľúčových živín, ktoré sú potrebné pre zdravie matky aj dieťaťa.
Spíš na chrbte, na bruchu či na boku? Takto vplývajú spánkové polohy na tvoje zdravie
Sponzorovaný obsah
Spíš na chrbte, na bruchu či na boku? Takto vplývajú spánkové polohy na tvoje zdravie
18. 10. 2024 15:00
Existuje správna spánková poloha, za ktorú ťa pochváli aj tvoj smart prsteň?
Vyskúšala som virálne náplaste na vyrážky: Satisfying videá z Tiktoku neklamali, konečne som si vyrážky prestala vytláčať
refresher+
Vyskúšala som virálne náplaste na vyrážky: Satisfying videá z Tiktoku neklamali, konečne som si vyrážky prestala vytláčať
14. 10. 2024 9:30
Snažím sa nezanedbávať skincare rutinu, a teda s vyrážkami nemám väčší problém. Aj ja sa však z času na čas zobudím s boľavou zapálenou vyrážkou alebo nevzhľadným pupákom s bielou hlavičkou. Preto som sa náplaste rozhodla vyskúšať.
Dobrá správa pre milovníkov kávy a čaju: Nová štúdia ukázala, že mnohých môžu zachrániť pred demenciou
Dobrá správa pre milovníkov kávy a čaju: Nová štúdia ukázala, že mnohých môžu zachrániť pred demenciou
11. 10. 2024 18:27
Vedci odhadli odporúčanú dennú dávku pre efektívnosť jej účinkov.
Vanesa z Extrémnych premien: Trénovala som aj so slzami. Vedela som, že keď túto šancu nevyužijem, už sa mi to nepodarí (Rozhovor)
refresher+
Vanesa z Extrémnych premien: Trénovala som aj so slzami. Vedela som, že keď túto šancu nevyužijem, už sa mi to nepodarí (Rozhovor)
9. 10. 2024 9:30
1
„Mám pocit, že som sa presunula do inej telesnej schránky a teraz žijem úplne inak. Keď sa vidím na starých videách, to ani nie som ja,“ hovorí Vanesa z Extrémnych premien.
Vedci z Oxfordskej univerzity urobili významný pokrok v medicíne. Začali vyrábať vakcínu proti rakovine vaječníkov
Vedci z Oxfordskej univerzity urobili významný pokrok v medicíne. Začali vyrábať vakcínu proti rakovine vaječníkov
7. 10. 2024 15:04
Na rakovinu vaječníkov ročne v Európskej únii zomiera skoro 26 000 žien.
Slováci vo veľkom cestujú do Srbska po nové zuby. Ceny sú tu dvakrát nižšie, zubár robí aj do polnoci, pochvaľujú si
refresher+
Slováci vo veľkom cestujú do Srbska po nové zuby. Ceny sú tu dvakrát nižšie, zubár robí aj do polnoci, pochvaľujú si
5. 10. 2024 12:30
1
V srbskej oblasti Vojvodiny všetci hovoria slovensky. Obľúbená klinika tu zabezpečuje pre pacientov aj ubytovanie a odvoz, chodia sem preto čoraz častejšie. Eva s Jánom majú za sebou už tretiu návštevu.
Návštevou neserióznej ambulancie môžeš prísť o zrak. Odborník vysvetľuje 5 varovných znakov, ako spoznáš zlú očnú kliniku
PR správa
Návštevou neserióznej ambulancie môžeš prísť o zrak. Odborník vysvetľuje 5 varovných znakov, ako spoznáš zlú očnú kliniku
4. 10. 2024 11:00
Ak sa chceš zbaviť okuliarov, radšej si dvakrát premysli, ku komu pôjdeš.
Zdravomer – apka, ktorá vám zmeria krvný tlak
PR správa
Zdravomer – apka, ktorá vám zmeria krvný tlak
1. 10. 2024 12:38
Union prináša aplikáciu na bezkontaktné meranie zdravotných parametrov v mobile.
Chcela len lepšiu pleť, teraz riadi miliónový biznis: Inšpiruj sa príbehom Henriety Martinkovej
PR správa
Chcela len lepšiu pleť, teraz riadi miliónový biznis: Inšpiruj sa príbehom Henriety Martinkovej
30. 9. 2024 9:21
Od nuly k miliónovému biznisu s prírodnou kozmetikou.
Prečo zvážiť bezlepkovú stravu? MojaLekáreň.sk odhaľuje výhody pre trávenie a energiu
PR správa
Prečo zvážiť bezlepkovú stravu? MojaLekáreň.sk odhaľuje výhody pre trávenie a energiu
27. 9. 2024 13:00
Ako začať s bezlepkovou stravou?
Najnovšia správa ÚDZS: Union má najširšiu zazmluvnenú ambulantnú sieť
PR správa
Najnovšia správa ÚDZS: Union má najširšiu zazmluvnenú ambulantnú sieť
26. 9. 2024 13:30
Plánujete zmeniť zdravotnú poisťovňu, ale záleží vám na dostupnosti zdravotnej starostlivosti? Potom vás bude určite zaujímať, ktorá z nich má zazmluvnených najviac lekárov.
Meranie krvného tlaku, tepu či stresu priamo mobilom. Union spúšťa Zdravomer, mobilnú aplikáciu na sledovanie zdravia
PR správa
Meranie krvného tlaku, tepu či stresu priamo mobilom. Union spúšťa Zdravomer, mobilnú aplikáciu na sledovanie zdravia
26. 9. 2024 9:00
Aplikácia je úplne zadarmo pre všetkých poistencov a poistenky Union zdravotnej poisťovne.
Smiech naozaj lieči. Dokáže ti zvýšiť imunitu a znížiť riziko infarktu, vysvetľuje vedec
Smiech naozaj lieči. Dokáže ti zvýšiť imunitu a znížiť riziko infarktu, vysvetľuje vedec
19. 9. 2024 8:37
Takisto je však zdravé sa aj vyplakať, pretože potláčanie emócií môže viesť k zdravotným problémom.
Ľubka stratila dieťa v 5. mesiaci: Týždeň som pod srdcom nosila živé dieťa, o ktorom som vedela, že neprežije (Rozhovor)
refresher+
Ľubka stratila dieťa v 5. mesiaci: Týždeň som pod srdcom nosila živé dieťa, o ktorom som vedela, že neprežije (Rozhovor)
18. 9. 2024 12:30
Čo by si mal vedieť o strate nenarodeného dieťaťa a ako komunikovať so ženou, ktorá to zažila? Ako to zmení telo a psychiku človeka a ako sa s tým dá vysporiadať?
Transrodová žena Sofia: Operácia pohlavných orgánov stojí 5 až 20 tisíc eur. Tranzícia trvá do konca života (Rozhovor)
refresher+
Transrodová žena Sofia: Operácia pohlavných orgánov stojí 5 až 20 tisíc eur. Tranzícia trvá do konca života (Rozhovor)
16. 9. 2024 14:30
1
Sofia nám porozprávala všetko, čo ťa môže zaujímať o živote a zdraví transrodovej ženy, ale bál/hanbil si sa to opýtať.
Marek je zubár v Srbsku: Slováci tu zaplatia 3-krát menej než na Slovensku, kvalita je ako v Nemecku
refresher+
Marek je zubár v Srbsku: Slováci tu zaplatia 3-krát menej než na Slovensku, kvalita je ako v Nemecku
14. 12. 2025 10:30
3
Na rodinnej klinike sa starajú o všetko od bežných zákrokov až po náročné rekonštrukcie chrupu. Pacienti prichádzajú z celého Slovenska.
Train hard, rest harder. Toto sa stane s tvojím telom, ak budeš zanedbávať oddych a kvalitu spánku
Sponzorovaný obsah
Train hard, rest harder. Toto sa stane s tvojím telom, ak budeš zanedbávať oddych a kvalitu spánku
4. 1. 2026 9:00
Pamätaj, že zdravie máme len jedno.
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
refresher+
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
28. 3. 2024 9:30
Hisashi Ouchi zomieral v neznesiteľných bolestiach celých 83 dní po tom, čo sa stal obeťou ožiarenia pri nehode v jadrovej továrni. Lekárov prosil, aby ho už konečne nechali zomrieť, no tí na ňom radšej skúšali rôznu experimentálnu liečbu.
Barbore vypadávali vlasy: Začali sa mi tvoriť až kúty, mnohí môj problém zjednodušovali
refresher+
Barbore vypadávali vlasy: Začali sa mi tvoriť až kúty, mnohí môj problém zjednodušovali
13. 1. 2026 10:30
Trichologička vysvetľuje, kedy je padanie vlasov už problém.
Smrtiaci parazit slzovička zhubná: Epidémiu spôsobil aj v bývalom Československu, takto si môžeš zachrániť život
refresher+
Smrtiaci parazit slzovička zhubná: Epidémiu spôsobil aj v bývalom Československu, takto si môžeš zachrániť život
18. 6. 2025 14:00
Nákaza je veľmi zriedkavá, pričom dostať sa z infekcie je takmer nemožné v drvivej väčšine prípadov smrteľné.
Kyra schudla vyše 50 kíl: Moja hlava nové telo nedokázala prijať, ľudia ma upodozrievali, že mi pomohol Ozempic
refresher+
Kyra schudla vyše 50 kíl: Moja hlava nové telo nedokázala prijať, ľudia ma upodozrievali, že mi pomohol Ozempic
31. 12. 2025 13:30
„Jedlo mi doslova zachránilo život. To bolo jediné, čo ma tešilo. Je to taký paradox – videla som, že svoje telo ničím, ale mojej duši to nejako pomáhalo,“ hovorí Kyra, ktorej váha sa postupne vyšplhala až na 134 kilogramov.
 „Nemám dobré skúsenosti s psychológmi, pri AI som sa cítila pochopená.“ Slováci sa zverujú chatbotom, je to bezpečné?
refresher+
„Nemám dobré skúsenosti s psychológmi, pri AI som sa cítila pochopená.“ Slováci sa zverujú chatbotom, je to bezpečné?
26. 1. 2026 19:30
S AI mladí riešia rodinné problémy, hádky s kamarátmi, otázky vo vzťahoch aj náročnejšie témy, často v presvedčení, že im dokáže pomôcť lepšie než skutočný odborník.
V USA si už nepichajú injekcie na chudnutie. Ozempic nahradili rovnako účinné tabletky. Kedy prídu do Európy?
refresher+
V USA si už nepichajú injekcie na chudnutie. Ozempic nahradili rovnako účinné tabletky. Kedy prídu do Európy?
15. 1. 2026 19:00
Chudnutie pomocou tabletiek či injekcií podporuje aj americký prezident Donald Trump. Nielenže u výrobcov vyrokoval nižšie ceny, založil aj federálnu webovú stránku s najlepšími cenovými ponukami.
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
refresher+
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
22. 8. 2025 17:00
Odmietol chemoterapiu a verejne ponúkol svoje telo na výskum a prevenciu choroby, ktorú mu diagnostikovali. Robert nechce, aby iní zažívali niečo podobné, ako on a preto urobil odvážne rozhodnutie. Dnes má možno nádej na záchranu.
Rozdiely medzi tvrdým a násilným sexom: Kristíne raz ušiel muž z postele, Patrik sa učil rešpektovať hranice
Rozdiely medzi tvrdým a násilným sexom: Kristíne raz ušiel muž z postele, Patrik sa učil rešpektovať hranice
14. 1. 2026 16:00
Násilie v sexe nie je len fyzické. Často prináša strach, pocit viny a narúša psychickú pohodu partnera.
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
refresher+
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
4. 2. 2025 19:00
4
Riešenie epidémie obezity alebo chudnutie s množstvom rizík? V článku sa dozvieš všetky najdôležitejšie informácie o chudnutí s pomocou čoraz populárnejšieho lieku Mounjaro.
Kristína sa narodila bez oka aj ucha, časť tváre si zakrýva: Keď mi išiel dať frajer pusu, utiekla som (Rozhovor)
refresher+
Kristína sa narodila bez oka aj ucha, časť tváre si zakrýva: Keď mi išiel dať frajer pusu, utiekla som (Rozhovor)
10. 10. 2025 7:00
V detstve jej diagnostikovali aj vážne zakrivenie chrbtice, ktoré si vyžiadalo náročnú operáciu. Mnohí lekári ju najskôr odmietali operovať, no ona sa nevzdala.
Nika a Diana mali rok opakovane zápaly močových ciest: Cítili sme sa bezmocne, zasahuje to aj do intímneho života
refresher+
Nika a Diana mali rok opakovane zápaly močových ciest: Cítili sme sa bezmocne, zasahuje to aj do intímneho života
15. 12. 2025 17:00
Opakované zápaly močových ciest dokážu výrazne zasiahnuť do každodenného života aj intímneho života žien.
Novým trendom sociálnych sietí je nič nepostovať. Aktivita používateľov od roku 2022 klesá
Novým trendom sociálnych sietí je nič nepostovať. Aktivita používateľov od roku 2022 klesá
13. 1. 2026 9:32
Možno nás čaká doba ľadová sociálnych sietí. Štatistiky tvrdia, že ich používanie dosiahlo vrchol v roku 2022 a teraz sa o niekoľko jednotiek prepadajú.
Koľko minút pohybu denne potrebuješ? Vedci prišli s povzbudivou správou o prevencii predčasného úmrtia
Koľko minút pohybu denne potrebuješ? Vedci prišli s povzbudivou správou o prevencii predčasného úmrtia
16. 1. 2026 13:04
Stačí pridať len pár minút pohybu denne a môžeš výrazne znížiť riziko predčasného úmrtia.
Vyskúšal som cviky na zlepšenie erekcie a výdrže: čo všetko môže pomôcť mužom k lepším výkonom v posteli?
refresher+
Vyskúšal som cviky na zlepšenie erekcie a výdrže: čo všetko môže pomôcť mužom k lepším výkonom v posteli?
15. 3. 2025 18:30
1
V dnešnej uponáhľanej a stresujúcej dobe bojuje s poruchami erekcie čoraz viac mladých mužov.
Marek si dal v Turecku urobiť 26 zirkónových zubov. Vyšlo ho to lacnejšie ako na Slovensku. Podľa stomatologičky je to hazard
Marek si dal v Turecku urobiť 26 zirkónových zubov. Vyšlo ho to lacnejšie ako na Slovensku. Podľa stomatologičky je to hazard
30. 5. 2024 12:30
21-ročný Marek Leporis si dal nedávno urobiť celkom nový úsmev. Na tureckej klinike podstúpil zákrok, ktorý by ho podľa neho na Slovensku vyšiel aj trojnásobne viac. O rizikách vie, no za výhodnú cenu mu to vraj stojí. Pred čím varuje stomatologička?
Šesť týždňov som cvičil panvu pre lepšiu erekciu a výdrž v posteli: trénoval som aj na toalete, budila ma erekcia
refresher+
Šesť týždňov som cvičil panvu pre lepšiu erekciu a výdrž v posteli: trénoval som aj na toalete, budila ma erekcia
10. 8. 2025 17:00
V dnešnej uponáhľanej dobe bojuje s poruchami erekcie a predčasnou ejakuláciou čoraz viac mladých mužov.

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.