Zdravie
Najnovšie
Najčítanejšie
„Závislosť“ na spreji do nosa trápi mnohých ľudí. Lekár varuje pred doživotnými následkami a radí, ako sa tohto návyku zbaviť
Rovnakým problémom trpím aj ja. Spojila som sa preto s MUDr. Mariánom Kováčom, ktorý radí, ako s nadužívaním prestať. Prečítaj si, aké sú alternatívy a čo ti hrozí, ak sa návyku nezbavíš.
29. 1. 2025 12:30
Ariana Grande, Billie Eilish, Joaquin Phoenix aj Djoković: Všetci dávajú prednosť vegánskej strave, inšpirovať sa môžeš aj ty
V januári sa k rastlinnému stravovaniu pridávajú milióny ľudí z celého sveta. Nestihol si sa zapojiť? Nevadí, nikdy nie je neskoro odľahčiť planétu a pridať na tanier viac farieb a chutí. Ako na to, ti poradí profíčka.
29. 1. 2025 10:00
Trápenia nezmiznú len preto, že je zima a v telke beží Popoluška: Ako zvládnuť smutné a osamelé Vianoce? (radí odborník)
„Určite nemá veľký zmysel dávať klišé rady typu ‚ale veď sú Vianoce, najšťastnejšie obdobie v roku, tak nebuď smutný‘. Taká rada funguje asi tak, akoby sme povedali chorému človeku ‚no tak, veď je leto, nemaj nádchu‘.“
24. 12. 2024 9:30
Hair glossing: Trend, ktorý ovládol TikTok sľubuje vlasy ako zo salónu. S touto rutinou dosiahneš hebké a lesklé vlasy aj doma
Na dosiahnutie vlasov lesklých ako zrkadlo nemusíš absolvovať drahé procedúry. Je to o nastavení si správnej rutiny a vyhýbaniu sa chýb, ktoré ti zbytočne poškodzujú vlasy.
15. 12. 2025 15:00
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
Máš pocit, že ti chýba partner/ka? Medzi prácou, povinnosťami a prezeraním telefónu je ľahké odsunúť váš vzťah na vedľajšiu koľaj. Podľa odborníkov však stačí len niekoľko minút denne, aby ste podporili blízkosť.
28. 7. 2025 14:17
1
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
9. 1. 2024 16:30
2
Úsmev ako z Instagramu: Kompozitná korekcia opraví medzery, tvar aj veľkosť zubov. Nemusí ťa to stáť tisíce
Trápi ťa malá medzera medzi zubami, nerovný okraj alebo si len želáš krajší úsmev bez invazívneho zásahu? Moderná stomatológia má riešenie, ktoré je rýchle, šetrné a nemusí stáť tisíce.
26. 9. 2025 8:00
Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.