Hlavné témy
Aktuálne témy
Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
PREJSŤ NA NEWS
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk

Zdravie

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Pepsi mení pravidlá hry vo svete nápojov. Do predaja mieri prebiotická kola
České menštruačné nohavičky mieria do Manchestru City. Stali sa partnerom klubu
Prečo priberáš, keď málo spíš? Vedec hovorí, čo sa deje s hormónmi počas spánku
Môže ti pes vyliečiť ranu? Enzým v slinách chráni pred nebezpečnými baktériami
Smiech naozaj lieči. Zvyšuje imunitu a znižuje riziko infarktu, vysvetľuje vedec
Markíza je späť s Extrémnymi premenami. Na obrazovky prídu už v septembri, divák...
Vedec vysvetľuje, prečo muži po sexe „odpadnú“. Tento efekt môže trvať aj hodiny
Vedec vysvetľuje, prečo ťa po jedle vypína. Ako funguje „food coma“?
Najnovšie
Najčítanejšie
Radka schudla s Ozempicom: Nežiadúce účinky boli extrémne
refresher+
Radka schudla s Ozempicom: Nežiadúce účinky boli extrémne
16. 3. 2025 19:30
Liečbu Ozempicom môže indikovať iba lekár. Nie je to však liek na chudnutie zdravých ľudí. Má liečiť cukrovku 2. typu a obezitu 2. a 3. stupňa.
Vyskúšal som cviky na zlepšenie erekcie a výdrže: čo všetko môže pomôcť mužom k lepším výkonom v posteli?
refresher+
Vyskúšal som cviky na zlepšenie erekcie a výdrže: čo všetko môže pomôcť mužom k lepším výkonom v posteli?
15. 3. 2025 18:30
1
V dnešnej uponáhľanej a stresujúcej dobe bojuje s poruchami erekcie čoraz viac mladých mužov.
Vitamín C je kľúčový pre našu imunitu a správne fungovanie tela. Avšak, koľko „céčka“ naozaj potrebujeme?
PR správa
Vitamín C je kľúčový pre našu imunitu a správne fungovanie tela. Avšak, koľko „céčka“ naozaj potrebujeme?
14. 3. 2025 15:00
Na forme vitamínu C záleží.
Máš potravinovú intoleranciu? Ako sa prejavuje, kedy ísť k lekárovi a akým spôsobom sa jej zbavíš? (RADÍ ODBORNÍK)
refresher+
Máš potravinovú intoleranciu? Ako sa prejavuje, kedy ísť k lekárovi a akým spôsobom sa jej zbavíš? (RADÍ ODBORNÍK)
13. 3. 2025 7:30
Máš potravinovú intoleranciu? Ako sa prejavuje, kedy ísť k lekárovi a akým spôsobom sa jej zbavíš? (RADÍ ODBORNÍK)
Takmer 60 % Slovákov trpí nadváhou alebo obezitou. Vypočítaj si zdravotné riziko a zisti, ako na tom si
Takmer 60 % Slovákov trpí nadváhou alebo obezitou. Vypočítaj si zdravotné riziko a zisti, ako na tom si
6. 3. 2025 17:33
1
Obezita nie je len o vyššej hmotnosti – ide o nadmerné množstvo telesného tuku, pričom najrizikovejší je vnútrobrušný tuk, ktorý škodlivo ovplyvňuje metabolické zdravie.
Millie Bobby Brown sa ostro vyjadrila k novinárom, ktorí kritizujú jej vzhľad: „Nebudem sa ospravedlňovať za to, že som vyrástla“
Millie Bobby Brown sa ostro vyjadrila k novinárom, ktorí kritizujú jej vzhľad: „Nebudem sa ospravedlňovať za to, že som vyrástla“
4. 3. 2025 9:45
Na Instagrame zverejnila herečka video, kde sa voči hejtom ohradila.
Adela a Samuel si otvorili vlastnú optiku v Bratislave: „Na Slovensku chýba vysokoškolské štúdium optometrie“ (Rozhovor)
Adela a Samuel si otvorili vlastnú optiku v Bratislave: „Na Slovensku chýba vysokoškolské štúdium optometrie“ (Rozhovor)
26. 2. 2025 15:00
Mladý pár odborníkov na oči sa rozhodol usadiť v Bratislave a začať s podnikaním v oblasti optiky.
Michael a Bernadett popisujú skúsenosti s botoxom pod pazuchami. Začneš sa po aplikácii potiť na iných miestach?
refresher+
Michael a Bernadett popisujú skúsenosti s botoxom pod pazuchami. Začneš sa po aplikácii potiť na iných miestach?
22. 2. 2025 20:00
Pozreli sme sa na tému, ktorá možno trápi viacerých ľudí, no hanbia sa o tom hovoriť. Ako vie negatívne ovplyvniť život nadmerné potenie a je vhodnou voľbou aplikácia botoxu?
Vyskúšala som ultrazvukovú špachtľu na čistenie pleti: Aké má riziká a nahradí návštevu kozmetického salónu?
refresher+
Vyskúšala som ultrazvukovú špachtľu na čistenie pleti: Aké má riziká a nahradí návštevu kozmetického salónu?
19. 2. 2025 19:30
1
Cena najlacnejšej sa začína už od 10 eur. Stojí za to ju vyskúšať?
Doplnky výživy, ktoré majú hype na TikToku: Oplatí sa ti užívať ashwagandhu a kolagén, alebo sú to vyhodené peniaze?
V spolupráci
Doplnky výživy, ktoré majú hype na TikToku: Oplatí sa ti užívať ashwagandhu a kolagén, alebo sú to vyhodené peniaze?
17. 2. 2025 11:00
Toto je realita populárnych doplnkov stravy.
Ráno sa naozaj môžeš cítiť optimistickejšie. Najnovší výskum prináša prekvapivé zistenia o zmenách nálady v priebehu dňa
Ráno sa naozaj môžeš cítiť optimistickejšie. Najnovší výskum prináša prekvapivé zistenia o zmenách nálady v priebehu dňa
14. 2. 2025 17:44
Zmena nálady je spojená s našimi cirkadiánnymi rytmami a hormonálnymi výkyvmi, ktoré ovplyvňujú našu energiu, stres a schopnosť sústrediť sa.
Ozempic môže spôsobiť stratu zraku. Nová štúdia preukázala súvislosť lieku s očnými problémami
Ozempic môže spôsobiť stratu zraku. Nová štúdia preukázala súvislosť lieku s očnými problémami
13. 2. 2025 14:50
Niektorí užívatelia liekov ako Ozempic a Mounjaro, ktoré sú populárne pre podporu chudnutia a liečbu cukrovky, hlásia vážne očné problémy, vrátane straty zraku.
TEST: Si v toxickom vzťahu? Ak máš pochybnosti, odpovedz na týchto 15 otázok
TEST: Si v toxickom vzťahu? Ak máš pochybnosti, odpovedz na týchto 15 otázok
11. 2. 2025 15:30
Odpovedz úprimne a zisti, na čom si.
Mladé ženy nám povedali o toxických vzťahoch: Mával nepredvídateľné výbuchy hnevu, verila som, že je to moja chyba
refresher+
Mladé ženy nám povedali o toxických vzťahoch: Mával nepredvídateľné výbuchy hnevu, verila som, že je to moja chyba
7. 2. 2025 19:30
1
Psychológ vysvetlil varovné signály toxického vzťahu. Kedy odísť a ako prekonať rozchod?
Máte pocit, že ste na svoje onkologické ochorenie ostali sami? Projekt weLive spája ľudí, ktorí porazili rakovinu
PR správa
Máte pocit, že ste na svoje onkologické ochorenie ostali sami? Projekt weLive spája ľudí, ktorí porazili rakovinu
7. 2. 2025 12:00
V boji s ňou pomôžu aj vám.
POTRAVINOVÁ VÝZVA: Jeden týždeň som žila za 35 eur. Dokáže to aj zaneprázdnený človek, ktorý si nevarí každý deň?
refresher+
POTRAVINOVÁ VÝZVA: Jeden týždeň som žila za 35 eur. Dokáže to aj zaneprázdnený človek, ktorý si nevarí každý deň?
6. 2. 2025 7:30
1
Klobúk dole pred všetkými, ktorí si jedlo poctivo a systematicky pripravujú a krabičkujú. Ja som na týždeň musela úplne zmeniť moje stravovacie návyky.
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
refresher+
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
4. 2. 2025 19:00
4
Riešenie epidémie obezity alebo chudnutie s množstvom rizík? V článku sa dozvieš všetky najdôležitejšie informácie o chudnutí s pomocou čoraz populárnejšieho lieku Mounjaro.
Steroidy užíva čoraz viac mladých ľudí. Povedali nám svoje skúsenosti: „Sypeš kvôli babám, no v posteli sa ti pri nich nepostaví.“
refresher+
Steroidy užíva čoraz viac mladých ľudí. Povedali nám svoje skúsenosti: „Sypeš kvôli babám, no v posteli sa ti pri nich nepostaví.“
2. 2. 2025 7:58
1
Viacero slovenských mladíkov nám prezradilo, ako dlho brali steroidy, prečo to robili a aké doživotné následky z toho majú.
Chceš mať zdravé srdce a črevá? Kardiochirurg odporúča zaradiť túto zeleninu do jedálnička
Chceš mať zdravé srdce a črevá? Kardiochirurg odporúča zaradiť túto zeleninu do jedálnička
14. 1. 2026 14:05
Zdravie srdca nesúvisí len s pohybom či genetikou, ale aj s tým, čo máme denne na tanieri.
Marek je zubár v Srbsku: Slováci tu zaplatia 3-krát menej než na Slovensku, kvalita je ako v Nemecku
refresher+
Marek je zubár v Srbsku: Slováci tu zaplatia 3-krát menej než na Slovensku, kvalita je ako v Nemecku
14. 12. 2025 10:30
3
Na rodinnej klinike sa starajú o všetko od bežných zákrokov až po náročné rekonštrukcie chrupu. Pacienti prichádzajú z celého Slovenska.
Train hard, rest harder. Toto sa stane s tvojím telom, ak budeš zanedbávať oddych a kvalitu spánku
Sponzorovaný obsah
Train hard, rest harder. Toto sa stane s tvojím telom, ak budeš zanedbávať oddych a kvalitu spánku
4. 1. 2026 9:00
Pamätaj, že zdravie máme len jedno.
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
refresher+
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
28. 3. 2024 9:30
Hisashi Ouchi zomieral v neznesiteľných bolestiach celých 83 dní po tom, čo sa stal obeťou ožiarenia pri nehode v jadrovej továrni. Lekárov prosil, aby ho už konečne nechali zomrieť, no tí na ňom radšej skúšali rôznu experimentálnu liečbu.
Barbore vypadávali vlasy: Začali sa mi tvoriť až kúty, mnohí môj problém zjednodušovali
refresher+
Barbore vypadávali vlasy: Začali sa mi tvoriť až kúty, mnohí môj problém zjednodušovali
13. 1. 2026 10:30
Trichologička vysvetľuje, kedy je padanie vlasov už problém.
Smrtiaci parazit slzovička zhubná: Epidémiu spôsobil aj v bývalom Československu, takto si môžeš zachrániť život
refresher+
Smrtiaci parazit slzovička zhubná: Epidémiu spôsobil aj v bývalom Československu, takto si môžeš zachrániť život
18. 6. 2025 14:00
Nákaza je veľmi zriedkavá, pričom dostať sa z infekcie je takmer nemožné v drvivej väčšine prípadov smrteľné.
Kyra schudla vyše 50 kíl: Moja hlava nové telo nedokázala prijať, ľudia ma upodozrievali, že mi pomohol Ozempic
refresher+
Kyra schudla vyše 50 kíl: Moja hlava nové telo nedokázala prijať, ľudia ma upodozrievali, že mi pomohol Ozempic
31. 12. 2025 13:30
„Jedlo mi doslova zachránilo život. To bolo jediné, čo ma tešilo. Je to taký paradox – videla som, že svoje telo ničím, ale mojej duši to nejako pomáhalo,“ hovorí Kyra, ktorej váha sa postupne vyšplhala až na 134 kilogramov.
V USA si už nepichajú injekcie na chudnutie. Ozempic nahradili rovnako účinné tabletky. Kedy prídu do Európy?
refresher+
V USA si už nepichajú injekcie na chudnutie. Ozempic nahradili rovnako účinné tabletky. Kedy prídu do Európy?
15. 1. 2026 19:00
Chudnutie pomocou tabletiek či injekcií podporuje aj americký prezident Donald Trump. Nielenže u výrobcov vyrokoval nižšie ceny, založil aj federálnu webovú stránku s najlepšími cenovými ponukami.
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
refresher+
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
22. 8. 2025 17:00
Odmietol chemoterapiu a verejne ponúkol svoje telo na výskum a prevenciu choroby, ktorú mu diagnostikovali. Robert nechce, aby iní zažívali niečo podobné, ako on a preto urobil odvážne rozhodnutie. Dnes má možno nádej na záchranu.
Rozdiely medzi tvrdým a násilným sexom: Kristíne raz ušiel muž z postele, Patrik sa učil rešpektovať hranice
Rozdiely medzi tvrdým a násilným sexom: Kristíne raz ušiel muž z postele, Patrik sa učil rešpektovať hranice
14. 1. 2026 16:00
Násilie v sexe nie je len fyzické. Často prináša strach, pocit viny a narúša psychickú pohodu partnera.
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
refresher+
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
4. 2. 2025 19:00
4
Riešenie epidémie obezity alebo chudnutie s množstvom rizík? V článku sa dozvieš všetky najdôležitejšie informácie o chudnutí s pomocou čoraz populárnejšieho lieku Mounjaro.
Kristína sa narodila bez oka aj ucha, časť tváre si zakrýva: Keď mi išiel dať frajer pusu, utiekla som (Rozhovor)
refresher+
Kristína sa narodila bez oka aj ucha, časť tváre si zakrýva: Keď mi išiel dať frajer pusu, utiekla som (Rozhovor)
10. 10. 2025 7:00
V detstve jej diagnostikovali aj vážne zakrivenie chrbtice, ktoré si vyžiadalo náročnú operáciu. Mnohí lekári ju najskôr odmietali operovať, no ona sa nevzdala.
Nika a Diana mali rok opakovane zápaly močových ciest: Cítili sme sa bezmocne, zasahuje to aj do intímneho života
refresher+
Nika a Diana mali rok opakovane zápaly močových ciest: Cítili sme sa bezmocne, zasahuje to aj do intímneho života
15. 12. 2025 17:00
Opakované zápaly močových ciest dokážu výrazne zasiahnuť do každodenného života aj intímneho života žien.
Novým trendom sociálnych sietí je nič nepostovať. Aktivita používateľov od roku 2022 klesá
Novým trendom sociálnych sietí je nič nepostovať. Aktivita používateľov od roku 2022 klesá
13. 1. 2026 9:32
Možno nás čaká doba ľadová sociálnych sietí. Štatistiky tvrdia, že ich používanie dosiahlo vrchol v roku 2022 a teraz sa o niekoľko jednotiek prepadajú.
Koľko minút pohybu denne potrebuješ? Vedci prišli s povzbudivou správou o prevencii predčasného úmrtia
Koľko minút pohybu denne potrebuješ? Vedci prišli s povzbudivou správou o prevencii predčasného úmrtia
16. 1. 2026 13:04
Stačí pridať len pár minút pohybu denne a môžeš výrazne znížiť riziko predčasného úmrtia.
Vyskúšal som cviky na zlepšenie erekcie a výdrže: čo všetko môže pomôcť mužom k lepším výkonom v posteli?
refresher+
Vyskúšal som cviky na zlepšenie erekcie a výdrže: čo všetko môže pomôcť mužom k lepším výkonom v posteli?
15. 3. 2025 18:30
1
V dnešnej uponáhľanej a stresujúcej dobe bojuje s poruchami erekcie čoraz viac mladých mužov.
Marek si dal v Turecku urobiť 26 zirkónových zubov. Vyšlo ho to lacnejšie ako na Slovensku. Podľa stomatologičky je to hazard
Marek si dal v Turecku urobiť 26 zirkónových zubov. Vyšlo ho to lacnejšie ako na Slovensku. Podľa stomatologičky je to hazard
30. 5. 2024 12:30
21-ročný Marek Leporis si dal nedávno urobiť celkom nový úsmev. Na tureckej klinike podstúpil zákrok, ktorý by ho podľa neho na Slovensku vyšiel aj trojnásobne viac. O rizikách vie, no za výhodnú cenu mu to vraj stojí. Pred čím varuje stomatologička?
Šesť týždňov som cvičil panvu pre lepšiu erekciu a výdrž v posteli: trénoval som aj na toalete, budila ma erekcia
refresher+
Šesť týždňov som cvičil panvu pre lepšiu erekciu a výdrž v posteli: trénoval som aj na toalete, budila ma erekcia
10. 8. 2025 17:00
V dnešnej uponáhľanej dobe bojuje s poruchami erekcie a predčasnou ejakuláciou čoraz viac mladých mužov.

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.