Strava
Čo a kedy jesť, aby si dosiahol svoje cieľe? Články ohľadne stravy a stravovania.
Články kategórie
Najnovšie
Najčítanejšie
Dve tváre maku. Superzdravá potravina aj zdroj drog - ópia a heroínu
11. 2. 2020 16:21
Krajší, voňavejší a chutnejší Mak siaty (Papaver somniferum) sa podarilo tento rok vyšľachtiť na Prešovskej univerzite. Omamný alkaloid morfín by ste v ňom ale hľadali len ťažko. Napriek prísnemu zákonu sa dnes znova obnovuje jeho šľachtenie a pestovanie 
Tekvica nie je len halloweenska ozdoba, ale aj zelenina, ktorá ochráni imunitu, svaly i srdce
27. 10. 2017 9:26
Tekvicová polievka, tekvicové noky, tekvicový koláč, tekvicový chlieb, tekvicová kaša, tekvicové rizoto... Mohli by sme pokračovať do nekonečna. Možnosti využitia tekvice sú totiž naozaj nekonečné. 
Mal som pacienta, ktorý roky jedol len dve potraviny, hovorí uznávaný gastroenterológ Ladislav Kužela
24. 9. 2021 14:30
„Na črevný mikrobióm sa treba pozerať ako na vaše vlastné zvieratko, ktoré sa vám odmení, ak sa oň dobre staráte. Niektorí ho aj preto volajú ‚môj vnútorný tamagoči‘. Treba k nemu pristupovať tak, ako pristupujeme k našim domácim miláčikom,“ hovorí Kužela
Fitness influenceri jedia na Tiktoku psie granuly, vraj majú veľa bielkovín. Odborníci upozorňujú na riziká
21. 3. 2023 10:47
Portál MyFitnessPal zaznamenal nárast ľudí, ktorí zadávajú do vyhľadávača výraz „psie krmivo“. Stalo sa to po tom, čo 21-ročný influencer Henry Clarisey na Tiktoku vyhlásil, že jedna porcia granúl môže mať až 666 gramov bielkovín.
Fakty a mýty o prerušovanom pôste s odborníkmi: Prečo nechudneš? Pomôže ti vyvolať autofágiu? Ktorý typ je najlepší?
10. 6. 2022 9:30
Kamil je 26-ročný muž s vypracovanou postavou a dobrou kondíciou. Môže jesť všetko a v množstve, ako uzná za vhodné, občas si dá aj čiernohorský rezeň. Musí však dodržať jedno dôležité pravidlo.
Aj vegáni konzumujú mäso, svoje vlastné: Sú moderné stravovacie alternatívy skutočne zdravé?
30. 1. 2024 12:30
Novodobé vegánstvo a alternatívne náhrady mäsa aktuálne zažívajú veľký boom. Mnohí si ho spájajú so zdravým životným štýlom a ochranou životného prostredia. Minca má však dve strany a zaujímalo nás, či je skutočne také neškodné a zdravé.
Všetko o mäse: Najzdravšie ťa možno prekvapí. V čom je morčacie lepšie ako kuracie a ktorá časť bravčového je chudá?
2. 2. 2023 16:30
Sviečková na smotane s knedľou sa v skutočnosti nepripravuje z pravej sviečkovej a chudnúť môžeš aj na bravčovom mäse. Toto by si mal vedieť o najpoužívanejších častiach mäsa.
Záchvatové prejedanie sa je vážna diagnóza. Psychologička vysvetľuje, prečo vzniká a ako s ním bojovať
16. 4. 2022 14:30
Záchvatové prejedanie sa nie je príležitostné prejedenie sa na rodinnej oslave. Človek, ktorý ním trpí, prijme veľké množstvo jedla v pomerne krátkom čase, a to aj napriek tomu, že necíti hlad.