Ashwagandhu dnes propagujú influenceri, alternatívci aj moderné lekárne. Tvrdia, že dokáže pomôcť s úzkosťou, výkyvmi nálad aj spánkom. Jej účinky som si overila na vlastnej koži.
Pridaj sa do klubu REFRESHER+
Čo sa dozvieš po odomknutí?
- Aké má ashwagandha účinky na ľudský organizmus.
- Ako mi táto rastlina pomohla pri štúdiu a práci, a koľko trvalo, kým som pocítila jej prvé účinky.
- Aký vplyv mala na kvalitu môjho spánku a menštruáciu.
- Či som si počas pravidelného užívania ashwagandhy zaznamenala aj nejaké vedľajšie účinky.
- Ktoré skupiny ľudí by sa mali tejto rastline podľa odborníčky radšej vyhýbať.
Máš už predplatné?
Prihlásiť sa
Dočítať článok
Poslať sms
Pošli SMS na 8877 s textom FRESH 183225 a aktivuj si predplatné na celý mesiac.
Cena SMS predplatného je 5 € s DPH. Ako to funguje?
Odomkni a získaj
Refresher bez reklám
stovky prémiových článkov
extra benefity
zvýhodnené členstvá
lístky zadarmo
pay per view kódy
Zobraziť všetky
