Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Refresher Slovensko
Otvoriť v aplikácii Refresher
Stiahnuť
X
27. decembra 2020, 12:30
Čas čítania 5:28
Tímea Krauszová

Knižná novinka pomocou ilustrácií vysvetľuje, ako môžu mať sex vozíčkari. Je to ako nová dimenzia, hovorí jeden z autorov

REFRESHER AKO MAŤ EŠTE LEPŠÍ SEX SEXUALITA ZDRAVIE
Uložiť Uložené

Prezývajú ju aj kámasútrou pre vozíčkarov. Odpovedá na otázky o sexe bez hanby a odborne, cieľom jedného z autorov bolo ukázať, že život sa na vozíku nekončí.

Nová česká kniha Ano, můžeme, búra akékoľvek tabu o sexualite ľudí na vozíku. Po nehode, ktorá im poškodila miechu, sa často nových vzťahov boja a myslia si, že sa im už nikdy nepodarí prežiť kvalitný sex.

Potreba vydať knižku prezývanú „kámasútrou pre vozíčkarov“, vznikla práve zo skúseností z práce s vozíčkarmi, hovorí David Lukeš, šéf neziskovky, ktorá sa ľuďom na vozíku venuje. „Sú to veľmi časté otázky, pýtajú sa nás, ako na to.“ David sa na vozík dostal, keď mal dvadsať rokov. Skočil do potoka a jediné, čo si pamätá potom, je, že sa prebudil na JIS-ke. Zlomil si chrbticu. Život si však užíva napriek každodennej fyzickej bolesti. Vozíčkarom je už 19 rokov. Tiež musel sexualitu objavovať odznova.

David Lukeš
Zdroj: David Lukeš

Kniha je určená nielen samotným vozíčkarom, ale aj ich partnerom, ľuďom z oblasti zdravotníctva a sociálnej práce a pre zvedavých čitateľov. Rozoberá témy ako partnerstvo, vzťah k sebe samému, sexuálnu asistenciu či sexuálne násilie, a ku každej téme plánujú postupne informácie rozširovať aj na webe. Okrem teórie obsahuje aj praktické rady, ktoré zozbierali odborníci a aj ľudia, ktorí žijú s poškodenou miechou. Vysvetľuje konkrétne polohy, vhodné sexuálne pomôcky či prípravu na sex, a okrem slov knihu skvele dopĺňajú aj ilustrácie od Toy Box.

Odporúčané
19-ročný vysokoškolák z Košíc to chce o 4 roky dotiahnuť na paralympiádu: To, že som nevidiaci, ma neobmedzuje (Rozhovor) 19-ročný vysokoškolák z Košíc to chce o 4 roky dotiahnuť na paralympiádu: To, že som nevidiaci, ma neobmedzuje (Rozhovor) 29. februára 2020, 13:18
V tomto článku si prečítaš:
  • Ako sa zmení vnímanie sexu u ľudí, ktorí utrpia poškodenie miechy
  • Prečo sa musia spoliehať na Viagru alebo sa na sex špeciálne pripravovať
  • Prečo to majú muži na vozíku ľahšie so vzťahmi ako ženy
  • Či pre nich môže byť sex terapeutickým

(Sexuálny) Život sa na vozíku nekončí

Vnímanie toho, čo všetko spadá do definície sexu, je v prípade ľudí s hendikepom o niečo širšie. Minimálne pre Davida to platí určite: „Je to ako sprchovanie sa hadicou. Máte len jeden tenký prúd vody a musíte sa sústrediť, aby ste sa poriadne umyli, možno je vám aj viac zima. V poriadnej sprche nad tým nemusíte premýšľať. Je to rovnaké aj v prípade zachovanej citlivosti, podnety prichádzajú odkiaľkoľvek na tele, kde sa vás partner dotkne. V intímnych partiách je to priam explózia vzrušenia. V mojom prípade prebieha sex najmä v mojej hlave, citlivosť som stratil od bradaviek dole.“

Dlhý čas pre neho sex znamenal najmä uspokojenie partnerky, to ho vzrušovalo. Až postupom času začal zisťovať, „čo by z toho“ mohol mať on. Pred svojou nehodou k sexu pristupoval naopak, na prvom mieste bolo jeho vlastné uspokojenie. V tomto vníma určitý posun, no nemyslí si, že to platí o každom človeku (či už s hendikepom alebo nie).

David Lukeš
Zdroj: David Lukeš

David Lukeš sa nesústreďuje len na samotné prežívanie sexu, už predtým naň musí myslieť inak ako ľudia s funkčnou miechou. Ak sex prebieha najmä v hlave a človek nevie pohnúť každou častou tela, prípadne ich niektoré ani necíti, na sex sa musí pripravovať o niečo viac. „Snažím sa o to, aby mohol byť sex čo najviac spontánny, no sú chvíle, kedy je to vopred pripravené. U ľudí, ktorí nemajú takýto problém, to je oveľa spontánnejšie. To však platí v prípade, že hovoríme o penetrácii.“

V rámci prípravy sa David Lukeš spolieha na lieky, využíva sildenafil (v minulosti známy pod značkou Viagra). Nie vždy si však lieky dáva, niekedy sa chce sústrediť na partnerku. Tabletky však podľa jeho slov možno využiť aj v prípade masturbácie, pretože erekcia je tak istejšia a kvalitnejšia. „Rozhodne to nerobím tak často ako predtým, keď som si cítil telo. No keď som bol vo vzťahu, kde bol sex častejší, o to ľahšie bolo sex mať znova,“ vysvetlil s tým, že tréning naozaj pomáha.

Odporúčané
Fekálie, vývratky, psychický teror. Čo zažili na pľaci pornohviezdy Robert Rosenberg, Rika Fane, Little Caprice a ďalší? (ANKETA) Fekálie, vývratky, psychický teror. Čo zažili na pľaci pornohviezdy Robert Rosenberg, Rika Fane, Little Caprice a ďalší? (ANKETA) 27. marca 2024, 12:30

O akejsi „rehabilitácii“ penisu či vagíny prvýkrát počul až pri príprave knihy a nevie o tom, či sa tomu vôbec niekto v Česku venuje. Ľudia s poškodenou miechou určite dostávajú teoretické informácie, no to, či je ich súčasťou aj nejaké praktické cvičenie, ktoré im pomôže, nevie. „Aj keď je prerušenie miechy úplné, je možné dosiahnuť erekciu a byť vzrušený. Do veľkej miery je to o hlave, nielen o tom, či si dáte tabletku včas. Viagra zaberie, aj keď nie ste vzrušený, no ten efekt nie je rovnaký.“ 

ilustrácia z knihy Ano, můžeme (autorka: Tox Boy)
ilustrácia z knihy Ano, můžeme (autorka: Tox Boy) Zdroj: Paraple

V knihe sa v jednej kapitole venujú aj téme sexuálnej asistencie. Tá na Slovensku oficiálne nefunguje, v Česku ju zastrešuje napríklad organizácia Freya. Podľa Lukeša ide o nápomocnú službu, hoci ju sám nikdy nevyužil.

„Je dobré pracovať s intimitou čo najskôr po nehode, aby nenastal neskôr nejaký blok. Muži to majú s nadväzovaním kontaktov ľahšie ako ženy. Už počas terapie sa stretávajú s asistentkami-ženami, sú empatické a majú pre to väčšie pochopenie. Ženy majú náročnejšie vrátiť sa do sexuálneho života.“ To, že sexuálna asistencia pomáha a môže mať až terapeutický účinok, nám potvrdila v rozhovore aj asistentka Tina.

„Ľudia s hendikepom túžia po objatí, maznaní, blízkosti druhého tak ako každý. Chcú sa porozprávať alebo prežiť orgazmus. Často mi hovoria, že po asistencii sa cítia psychicky lepšie, sú šťastní a spokojní. Po orgazme sa telo uvoľní a vyplavia sa hormóny šťastia,“ povedala pre Refresher.

Odporúčané
Sexuálna asistentka: Pomáhala som pri sexe aj páru, obaja boli na vozíku a potrebovali tretiu osobu (Rozhovor) Sexuálna asistentka: Pomáhala som pri sexe aj páru, obaja boli na vozíku a potrebovali tretiu osobu (Rozhovor) 26. júla 2020, 11:07

Kámasútra pre vozíčkarov obsahuje odborné rady a ilustrácie rôznych sexuálnych polôh

Ku kámasútre ju porovnávajú najmä pre „rajské ilustrácie“, za ktorými stojí ilustrátorka so pseudonymom Toy Box. Ide pritom o prvú knihu, ktorá otvorene hovorí o sexuálnom živote ľudí s poškodenou miechou za posledných 15 rokov. Obsahuje praktické informácie, jasné a veselé ilustrácie a najmä povzbudenie pre tých, ktorí sa po nehode ocitli na vozíku a myslia si, že tým sa ich milostný život skončil.

Fotka knihy Ano, můžeme
Fotka knihy Ano, můžeme Zdroj: Paraple

 „Cieľom bolo vytvoriť príručku, ktorá ukazuje konkrétne polohy a konkrétne pomôcky. Tieto veci my vyučujeme aj na workshopoch,“ povedal nám David Lukeš. Nechceli však vytvoriť obyčajnú chladnú príručku, postupom času vznikla krásna knižka, ktorá by podľa jeho slov mohla zaujať aj ľudí, ktorí sa o túto tému predtým nikdy nezaujímali. „Tá praktická časť je vlastne pre každého. Nie je nikde určené, že pomôcky, ktoré spomíname v knihe, nemôžu použiť ľudia, ktorí nemajú žiadne problémy s miechou.“

Odporúčané
Z veľkosti H na B: zmenšenie prsníkov mení ženám životy. S plastickým chirurgom sme sa rozprávali o detailoch aj cene Z veľkosti H na B: zmenšenie prsníkov mení ženám životy. S plastickým chirurgom sme sa rozprávali o detailoch aj cene 23. marca 2024, 12:30

„Názov Ano, můžeme naznačuje, že aj ľudia s poškodenou miechou môžu prežívať sexuálny život. Zvyčajne, keď sa ľudia pýtajú, či môžu mať napriek poškodenej mieche sex, myslia tým tú praktickú stránku: či budú mať erekciu alebo dostatočnú lubrikáciu. Podľa mňa však sex môže prežívať hocikto.“

Lukeš má od nehody neustále bolesti, zažíva ich každý deň a podľa jeho slov ich časom skôr len pribúda. „Bolesť je prvá vec, ktorú ľudia s poškodením miechy riešia, pokiaľ ide o kvalitu života. Mnohí z nich si kvôli nej aj siahli na život. Bolestí pociťujem celé spektrum, ale dobre ich znášam.“ Aby na ne mohol prestať myslieť, musí si neustále zamestnávať mozog a niečo robiť. Terapeutické účinky môže mať aj aktívny sexuálny život. 

„Sex je podľa mňa niečo, čo je príjemné. Niečo, čo je ideálne vyvrcholením partnerskej lásky, ale nemusí to tak byť, nadväzuje to na vzrušenie. Je ťažké popísať to jednou vetou. Najlepšie slovo je zrejme uvoľnenie. Pre mňa sex získal novú dimenziu na vozíku, je to ideálna forma rehabilitácie. Hýbem sa pri tom a vďaka uvoľneniu hormónov mi je lepšie, a to napriek tomu, že človek nedosiahne ejakuláciu či orgazmus.“

Nie každý vozíčkar má ťažkosti v posteli. Ľudia, ktorí nemajú poškodenú miechu, nemusia vôbec trpieť sexuálnou dysfunkciou. David hovorí, že najväčší rozdiel pri sexe ľudí s poškodenou miechou a ľudí, ktorí nemajú zdravotné problémy, je v opatrnosti, ktorá je nevyhnutná, a vo vhodnej príprave.

Odporúčané
Sexuologička: Mám niekoľko mladých mužov v terapii, ktorí nevedia osloviť dievča. O otvorených vzťahoch si myslím svoje (Rozhovor) Sexuologička: Mám niekoľko mladých mužov v terapii, ktorí nevedia osloviť dievča. O otvorených vzťahoch si myslím svoje (Rozhovor) 16. apríla 2020, 16:12

„U mužov s poškodenou miechou je to celé o vhodnom načasovaní liekov, ak chcú, aby došlo aj k penetrácii. U žien je dôležité dať si pozor na lubrikáciu. Musíte si dať pozor aj na to, kde vôbec sex máte, ako ležíte či sedíte, aby ste si pri tom ešte viac neublížili, keďže telo necítite a nemusíte hneď zistiť, že sa niečo deje. Ženy častejšie dosiahnu vaginálny orgazmus, keďže vonkajšia časť nie je taká citlivá, v tom je to možno iné. No samotný sex je podľa mňa stále rovnaký.“

Paraple
Zdroj: Paraple

Negatívne recenzie ku knihe zatiaľ nedostali, no David Lukeš by bol rád, keby prišli. „Otvorilo by to diskusiu, obzvlášť pri ľuďoch s viditeľným hendikepom. Viete, my sme ideálny marketingový nástroj, na nás je to obmedzenie vidieť. Ľudia so skrytým hendikepom to majú zložitejšie pri vysvetľovaní.“

Celkovo sa však obáva, že ostrá kritika možno vôbec nepríde, pretože ľudia sú prirodzene jemnejší pri zaobchádzaní s vozíčkarmi. „Pritom aj na vozíku môže byť kretén. Vozíčkari môžu byť dobrí aj zlí ľudia, ale všetko, čo sa spája s vozíkom, je často heroizované. Sme predstavovaní ako nejakí hrdinovia.“

Domov
Zdieľať
Diskusia