Prepnúť do nočného režimu
Prepnúť do denného režimu
Streda 26. 6. 2019 meniny má Adriána

hľadaj na refresheri

Odteraz si môžeš článok
uložiť na neskôr.
Uložený článok nájdeš
v ponuke používateľa.
Odporúčame zapnúť browser notifikácie, ak budeš prihlásený na Refresher s týmto zariadením.
Tech - Software
1
Sona O.
23. máj 2018, 12:29

Je závislosť na technológiách iba mýtus?

Žijeme v dobe, kedy používame technické zariadenia takmer stále. Viac a viac odborníkov preto hovorí o závislosti, je toto tvrdenie však skutočne opodstatnené?

Sona O.
23. máj 2018, 12:29
Je závislosť na technológiách iba mýtus?
Zdroj: pexels.com
Musíš byť prihlásený/á , aby si mohol uložiť článok.
Nepodařilo se uložit změny. Zkus se nově přihlásit a zopakovat akci.

V prípade že problémy pretrvávajú, kontaktuj prosím administrátora.
OK
1
Uložiť na neskôr.
Uložený článok nájdeš
v ponuke používateľa.

Od nástupu internetu sa už publikovalo nespočet vedeckých štúdií, ktoré hovoria o rastúcej závislosti na internete, mobiloch či počítačových hrách. Väčšinou pritom používajú šokujúce čísla a operujú s hororovými scenármi vymývania mozgov. Naozaj však majú vedci dostatok dôkazov na to, aby mohli tak vysoký počet užívateľov technológií označovať za závislých?

 

Niektorí výskumníci dokonca prišli s teóriou, že internet, smartfóny a počítače majú na náš mozog rovnaký vplyv ako užívanie drog či alkoholu. Podľa dotazníka CNN si až polovica tínedžerov myslí, že sú zavíslí od technológií. A až jeden z troch dospelých ľudí sa považuje za zavislých od mobilného telefónu

 

Tieto štatistiky vytvorili skutočne alarmujúce čísla, ktoré bijú na poplach. Sú tieto dáta však naozaj objektívne a môžeme hovoriť o boome technologických závislostí? Existujú experti, ktorí tvrdia, že ide o skreslené polopravdy.

 

Je závislosť na technológiách iba mýtus?

 

Technológia nie je droga

 

Nie, technológie skutočne nie sú heroínom v našich domácnostiach. Hoci sa objavili teórie, čo sa snažili o spojenie drog s užívaním internetu či smartfónu, ich zistenia sú prinajmenšom pritiahnuté za vlasy. Tvrdia totiž, že surfovanie po webe spúšťa rovnaké neurotransmitery ako užívanie drog. To je síce pravda, no aktivuje ich aj akákoľvek iná príjemná aktivita ako čítanie knihy, športovanie, zábavná konverzácia či jedlo. Všetky tieto činnosti spúšťajú produkciu dopamínu a serotonínu. Ide však o to, koľko týchto hormónov sa do tela uvoľní.

 

Technológia aktivuje približne rovnaké množstvo dopamínu ako akákoľvek iná zábavná aktivita. Pri ich užívaní sa ho do tela uvoľní asi o 50100 % viac, ako je normálna hladina.

 

Pri kokaíne je to o 350 % viac a metanfetamín uvoľní až o 1 200 % vyššiu dávku, ako je norma. 

 

Hovoriť preto o spojitosti s drogovou závislosťou je veľmi skresleným a subjektívnym pohľadom. 

 

Závislosť na technológiách nie je až tak častá

 

 

Podľa štúdie profesora psychiatrie Christophera J. Fergusona sa dá o skutočnej závislosti hovoriť iba u 3 % užívateľov. 

 

Veľa ľudí sa sťažuje na časté používanie technológií, no skutočná závislosť sa prejavuje tak, že človek má problém s normálnym fungovaním v práci, v škole aj v súkromnom živote. Kvôli smartfónu napríklad zanedbáva výchovu detí alebo podáva v práci nízky výkon, pretože väčšinu času trávi na mobile. 

 

Takáto závislosť sa však vyvinie iba u nízkeho percenta ľudí. Subjektívne problémy do oficiálnej definície závislostí síce spadajú, no musia byť sprevádzané aj radou iných, vážnych komplikácií, ktoré ovplyvňujú každodenné fungovanie.

 

Je závislosť na technológiách iba mýtus?

 

Technologická závislosť nie je psychickým ochorením

 

Možno si už počul o publikácii DSM-V. V tejto múdrej knižke nájdu odborníci aj laici zoznam všetkých psychických ochorení, ktoré boli uznané asociáciou psychiatrov. Hoci obsahuje približne 297 porúch, závislosť od technológií medzi ne nepatrí

 

Svetová organizácia zdravia bojuje za to, aby sa v oficiálnej diagnostickej príručke vyskytovala takzvaná hráčska porucha. Veľa psychiatrov však argumentuje tým, že sa jedná skôr o príznak než o poruchu ako takú. 

 

Prehnané hráčstvo totiž podľa nich môže byť prejavom depresie, úzkosti alebo iných vážnejších psychických porúch. Chorý nie je schopný zdravo sa s nimi vyrovnať, a preto hľadá únik v počítačových hrách. 

 

"Každý má iné prejavy depresie. Niektorí ľudia napríklad prespia celý deň a nikto nehovorí o tom, že majú 'posteľnú závislosť'," argumentuje Ferguson.

 

Je závislosť na technológiách iba mýtus?

 

Technológie nevedú k samovražde

 

Niektorí odborníci sa snažili spojiť nárast samovrážd u tínedžerov k užívaniu smartfónov. No miera samovrážd vzrástla aj u ľudí v strednom veku a zhoršuje od roku 1999. Najvyšší počet samovrážd bol v roku 2008, pravdepodobne kvôli ekonomickej kríze

 

 

Podľa Fergusona je v našej spoločnosti vážnejší problém, ktorý stojí za nárastom depresií a samovrážd a technopanika ho určite nepomôže vyriešiť.

 

 

S technológiami prichádzajú iné, vážnejšie problémy, ktoré by sme mali riešiť. Jeden z najviac alarmujúcich je chabá ochrana osobných údajov a identity

 

Ľudia sa tiež musia naučiť vybalancovať užívanie mobilov a počítačov s inými aktivitami v ich živote. 

 

Aj napriek tomu, že percento závislých môže byť nízke, existujú. Treba vymyslieť efektívny systém na ich diagnostiku a následnú liečbu, aby sme zabránili deštruktívnym efektom techniky na náš život. 

Ohodnoť článok
3
Zdieľaj článok
Hodnotenie tohto článku je dostupné len s aktívnym predplatným REFRESHER+.
Predplatiť si
Zrušiť
Pri hodnotení článku nastala chyba. Skús sa nanovo prihlásiť a znova ohodnotiť článok.

V prípade že problémy pretrvávajú, kontaktuj prosím administrátora.
OK
Ako neregistrovaný si prečítal už 1/40 článkov tento mesiac. Prihlás sa pre neobmedzený prístup. Ako neregistrovaný si prečítal už 1/40 článkov za mesiac. PRIHLÁSIŤ / REGISTROVAŤ PRIHLÁSIŤ
Najčítanejšie
Záleží nám na súkromí čitateľov. Práve aj z toho dôvodu ti poskytujeme detailné informácie o tom, ako využívame súbory cookies a iné technológie zabezpečujúce správne fungovanie a rozvoj stránky. Pre viac informácií si prečítaj naše Zásady ochrany osobných údajov , kde nájdeš ako používame súbory cookies, prípadne sa oboznám Podmienkami používania portálu platných od 24.5.2018. Spracovaniu cookies môžeš zabrániť, alebo zmeniť svoje preferencie v nastaveniach internetového prehliadača, prípadne pre detailnejšie nastavenie klikni na viac možností nižšie.
Upozornenie na právo nastavenia ochrany osobných údajov na Refresheri

Vzhľadom na existujúce a aj chystané zmeny v zákonoch ti dávame možnosť detailného nastavenia spracovania osobných údajov a preferencií spojených so spracovaním osobných údajov.

Prečítaj si možnosti, posuň zobrazenie nadol, nastav si svoje preferencie a klikni na tlačidlo súhlasím, keď budeš chcieť pokračovať do služieb Refresheru. Súbory cookie sú životne dôležitou súčasťou technológie v tvojom prehliadači. Sú natoľko dôležité, že ich budeme musieť použiť pre zapamätanie si toho, že si toto okno potvrdil/a, v opačnom prípade by sme ti ho museli zobrazovať znova a znova.

Údaje, ktoré spracovávame, keď používaš Refresher
Zo strany Refresheru zbierame tieto osobné údaje:
  • Keď navštíviš Refresher, uchovávame si informácie o tom, ktoré články si prečítal, identifikátory zariadenia a prehliadača, časť IP adresy, alebo IP adresu v prípade prihlásenia do účtu, súbory cookie a poloha.
  • Pri prihlásení do účtu e-mailovú adresu
Prečo zbiera Refresher tieto údaje:
  • Na zlepšenie kvality našich web stránok a vývoj nových webových služieb
  • Na vykonávanie analýz a meraní, s cieľom pochopiť, ako sú naše web stránky využívané
  • Na to, aby sme nezobrazovali obsah, ktorý si už videl
  • Pre zobrazovanie prispôsobenejší obsah, ako sú napríklad relevantnejšie články
  • Pre schopnosť identifikovať ťa ako užívateľa pri prihlasovaní do svojho účtu
Zbierame údaje pre partnerov a reklamné siete:
  • identifikátory zariadenia a prehliadača, časť IP adresy, súbory cookie a poloha.
Prečo zbierame tieto údaje pre partnerov, tretie strany a reklamné siete:
  • Na to, aby mohli fungovať a zobrazovali relevantnejšie a užitočnejšie reklamy.
Zoznam reklamných sietí a nastavenia reklám

Nevyhnutné osobné údaje - cookies - pre zobrazovanie reklám zbierame pre nasledujúce spoločnosti:

Google (Google Ireland, 3RD FLOOR ,GORDON HOUSE ,BARROW STREET, Dublin, ID: 368047)
Formulár kontakt v súvilosti s osobnými údajmi >

AdForm (AdForm Aps,Wildersgade 10B, 1. Sal., DK-1408, Copenhagen, Denmark, ID: 26434815)
Kontaktné údaje pre najbližšiu pobočku >

Seznam (Seznam.cz, a.s, Radlická 3294/10, 150 00, Praha 5, 26168685)
Kontaktné údaje pre najbližšiu pobočku >

 

Možnosť vypnúť si personalizovanie reklám a zbieranie osobných údajov pre jednotlivých partnerov:

Upraviť nastavenia typov reklám Google - personalizovanie od spoločnosti Google

Upraviť nastavenia typov reklám AdForm - personalizovanie od spoločnosti AdForm

 

Svoje nastavenia pre všetky ostatné reklamné siete, aj tie, ktoré na Refresheri nenájdeš, si vieš prezrieť na stránke youronlinechoices.com/uk/your-ad-choices

Meranie návštevnosti

Google, Služba Google Analytics (Google Ireland, 3RD FLOOR ,GORDON HOUSE ,BARROW STREET, Dublin, ID: 368047)

Vlastníci webových stránok používajú na zlepšenie funkčnosti svojich stránok údaje zhromaždené službou Google Analytics. Zhromažďovanie údajov môžete deaktivovať tak, že si stiahnete a nainštalujete doplnok pre svoj prehliadač.

Stiahnuť doplnok pre prehliadač

Gemius (Gemius s.r.o. Na Výsluní 201/13 100 00 Praha 10 Česká republika)

Spoločnosť Gemius podobne ako služba Google Analytics vyhodnocuje a meria návštevnosť na niektorých webových stránkach. Na meranie využíva Cookies, ktoré si môžeš deaktivovať vo svojom prehliadači.

Hotjar (Hotjar Limited, company number C 65490, Level 2, St Julian’s Business Centre, 3, Elia Zammit Street, St Julian’s STJ 1000, Malta)

Hotjar využívame na analýzu návštevnosti a správanie sa užívateľov. Vytvára nám mapu aktivity návštevníkov, na webových stránkach, ktoré vizualizuje a vyhodnocuje. Tieto informácie nie sú zbierané vždy, nikdy nie sú spárovateľné s aktivitami užívateľov a teda nie je možné identifikovať jednotlivcov, ale Hotjar ti môže nastaviť súbory Cookies.

Ovládacie prvky súvisiace s prehliadačom

Nastavenia súborov cookie

Súbory cookie sú životne dôležitou súčasťou technológie vo vašom prehliadači a slúžia na zlepšenie prostredia pri používaní internetu.

Ak napríklad na určitom webe nastavíte predvolený jazyk, súbory cookie pomôžu prehliadaču zapamätať si túto voľbu. Niektoré alebo všetky súbory cookie môžete tiež zablokovať, to však môže viesť k zastaveniu fungovania niektorých funkcií na internete.

Mnoho webov napríklad vyžaduje zapnuté súbory cookie vtedy, keď sa chcete prihlásiť. Informácie o tom, ako upraviť nastavenia súborov cookie, nájdete v zdrojoch pomocníka vášho prehliadača.

Zásady ochrany osobných údajov

Prečítaj si naše Zásady ochrany osobných údajov

Ďalšie informácie o tom, ako Refresher používa na zlepšenie služieb
  • Prihlasovanie - pre účely prihlasovania potrebujeme tvoju emailovú adresu.
  • Prispôsobenie - pre zistenie toho, čo ťa zaujíma, vytvárame tvoj unikátny profil. Ak nejaké informácie pozbierame, nájdeš ich vo svojich nastaveniach súkromia a profil môžeš upraviť, alebo zmeniť, alebo celé personalizovanie vymazať.
Ako zmeniť nastavenia spracovania osobných údajov?

Ak zmeníte názor, kedykoľvek tieto údaje môžete zmeniť na adrese https://refresher.sk/nastavenia/sukromie.
Ak nechceš vidieť toto okno, ak nás navštívíš z iného zariadenia alebo prehliadača, prihlás sa a tvoje preferencie si zapamätáme.