Mnohé lákavé potraviny neobsahujú až také lákavé prísady.
Pri nakupovaní potravín by si ľudia mali dávať väčší pozor na to, čo konkrétne produkty skutočne obsahujú. V mnohých populárnych potravinách by si našiel hromadu prídavných látok či cukru bez toho, aby si o tom vedel, a tak sa potom nemôžeš čudovať, keď kilogramy pomaly pribúdajú. Populárne potraviny ako čokoláda, zemiakové lupienky či jogurty sú vo väčšine prípadov vyrábané tak, aby boli náklady na produkciu čo najnižšie, čo značí, že sa oplatí priplatiť si za kvalitnejšie produkty s overenými a zaručenými prísadami namiesto toho, aby človek ušetril pár centov, ale zbytočne zaťažoval svoj organizmus látkami, ktoré mohli radšej ostať na pultoch v obchodoch.
