Počas štúdia si toho na svoje plecia zobral veľa, dnes šíri osvetu o duševnom zdraví.
Herec Jakub Švec priznal v diskusii Bez Fitra, ktorú organizuje projekt Chuť Žiť, problémy so psychickým zdravím. Život mu zachránila návšteva psychológa.
Jakuba môžeš poznať napríklad zo seriálu Červené Pásky, kde stvárňoval onkologického pacienta. Dnes je súčasťou seriálu Dunaj, kde hrá nekompromisného a zákerného gardistu. Ako 19-ročný sa však stretol s neľahkým životným obdobím. V tom čase bol veľmi vyťažený a zodpovedností mal čoraz viac. Navyše prekonal stratu milovanej osoby - svojho otca. „Od strednej som išiel tak na 300 percent,“ povedal.
„Pamätám si strašne nepríjemný boľavý moment, bol to 25. november a zabila sa Monika Potokárová. Pár dní predtým som s ňou hral. A vtedy som začal vnímať, že niekde niekedy môže byť toto cesta k vyriešeniu vecí. A to už je hraničná myšlienka," zdôveril sa.
Pomoc prišla od Ľuboša Kostelného, ktorý bol jeho pedagógom na Vysokej škole múzických umení. „Dotiahol ma za psychologičkou, ktorá mi zachránila a zmenila život,“ uviedol herec.
Ak sa cítiš sám alebo nevypočutý, skús sa obrátiť na psychologickú pomoc. Návštevou odborníka neprejavíš slabosť, ale naopak silu zmeniť svoj život k lepšiemu.
– Bezplatná 24-hodinová linka dôvery Nezábudka: 0800 800 566
– Online poradňa Ligy za duševné zdravie
– Online poradňa pre mladých IPčko
– Národná bezplatná nonstop linka pre ženy zažívajúce násilie a pre ľudí, ktorí im chcú pomôcť: 0800 212 212
– Nonstop krízová linka Aliancie žien Slovenska: 0903 519 550, [email protected]
– Adresár Koordinačno-metodického centra obsahuje kontakty pre každý kraj
– V prípade ohrozenia volaj 158 alebo 112, na číslo 112 môžeš poslať aj sms správu.
