Kategórie
Spravodajské kategórie
Témy
Spravodajské témy
Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
PREJSŤ NA NEWS
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Domov

Zdravie

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Pepsi mení pravidlá hry vo svete nápojov. Do predaja mieri prebiotická kola
České menštruačné nohavičky mieria do Manchestru City. Stali sa partnerom klubu
Prečo priberáš, keď málo spíš? Vedec hovorí, čo sa deje s hormónmi počas spánku
Môže ti pes vyliečiť ranu? Enzým v slinách chráni pred nebezpečnými baktériami
Smiech naozaj lieči. Zvyšuje imunitu a znižuje riziko infarktu, vysvetľuje vedec
Markíza je späť s Extrémnymi premenami. Na obrazovky prídu už v septembri, divák...
Vedec vysvetľuje, prečo muži po sexe „odpadnú“. Tento efekt môže trvať aj hodiny
Vedec vysvetľuje, prečo ťa po jedle vypína. Ako funguje „food coma“?
Články kategórie
Najnovšie
Najčítanejšie
Sandra z Dejepis Inak má koronavírus. Dlhú chôdzu prirovnáva k výdatnému workoutu, cíti sa extrémne vyčerpaná
Sandra z Dejepis Inak má koronavírus. Dlhú chôdzu prirovnáva k výdatnému workoutu, cíti sa extrémne vyčerpaná
9. 12. 2020 15:20
Antigénový test jej vyšiel negatívny. Niekoľko dní na to si však spravila aj PCR test, ktorý ju vyviedol z omylu.
Slovensko dosiahlo denný rekord počtu nakazených koronavírusom. Z antigénových a PCR testov pribudlo dokopy 5 641 prípadov
Slovensko dosiahlo denný rekord počtu nakazených koronavírusom. Z antigénových a PCR testov pribudlo dokopy 5 641 prípadov
9. 12. 2020 11:11
Vláda aktuálne rokuje o lockdowne.
Na Slovensku z PCR testov pribudlo 2 564 prípadov koronavírusu. Zomrelo až 38 ľudí
Na Slovensku z PCR testov pribudlo 2 564 prípadov koronavírusu. Zomrelo až 38 ľudí
9. 12. 2020 10:01
V laboratóriách testovali 13 277 vzoriek.
Krajčí potvrdil rokovanie o tvrdom lockdowne, Sulík opäť nakupuje milióny antigénových testov
Krajčí potvrdil rokovanie o tvrdom lockdowne, Sulík opäť nakupuje milióny antigénových testov
9. 12. 2020 8:20
Rokovanie vlády bude prebiehať minimálne niekoľko hodín. Riešiť sa bude tvrdý „lockdown“ krajiny pred Vianocami, ale aj lyžiarske strediská a semafor.
Prvá pacientka v Británii dostala vakcínu proti koronavírusu, je ňou 90-ročná žena
Prvá pacientka v Británii dostala vakcínu proti koronavírusu, je ňou 90-ročná žena
8. 12. 2020 8:49
Vakcínu od firmy Pfizer dostala ako prvá 90-ročná Margaret Keenanová zo Severného Írska.
Na Slovensku Covidu-19 podľahlo 30 ľudí. PCR testy zistili ďalších 2 043 nakazených
Na Slovensku Covidu-19 podľahlo 30 ľudí. PCR testy zistili ďalších 2 043 nakazených
2. 12. 2020 10:01
V laboratóriách testovali 11 136 vzoriek.
Američania boli zosobášení 47 rokov. Obaja zomreli na Covid-19 len pár sekúnd po sebe
Američania boli zosobášení 47 rokov. Obaja zomreli na Covid-19 len pár sekúnd po sebe
2. 12. 2020 7:41
Do nemocnice ich rodina priviezla naraz s viacerými príznakmi na ochorenie koronavírusu.
Richard Sulík zastavil nákup antigénových testov a žiada zmenu obstarávateľa
Richard Sulík zastavil nákup antigénových testov a žiada zmenu obstarávateľa
1. 12. 2020 20:21
Ministerstvo zdravotníctva určilo, že špecificita testov stačí na úrovni 97 percent. To pri nákupe môže podľa Sulíka robiť problémy.
Obmedzenia zostávajú v súčasnej forme, situácia sa zhoršuje, tvrdí Marek Krajčí
Obmedzenia zostávajú v súčasnej forme, situácia sa zhoršuje, tvrdí Marek Krajčí
1. 12. 2020 19:35
Doplnil, že dlhodobé vyučovanie pre deti nie je dobré a jeho syn sa po hodine neodtrhne od obrazovky a hrá sa počítačové hry.
Žiaci sa do škôl do Vianoc nevrátia. Deti by mali zasadnút do lavíc 8. januára
Žiaci sa do škôl do Vianoc nevrátia. Deti by mali zasadnút do lavíc 8. januára
1. 12. 2020 18:40
Informoval o tom minister školstva Branislav Gröhling na tlačovej konferencii po zasadnutí ústredného krízového štábu.
Vakcíny proti ochoreniu COVID-19 možno zaregistrujú na Slovensku do niekoľkých týždňov
Vakcíny proti ochoreniu COVID-19 možno zaregistrujú na Slovensku do niekoľkých týždňov
1. 12. 2020 15:16
Spoločnosť Pfizer uviedla, že zatiaľ nepozná termín možných prvých dodávok vakcín na územie Slovenska.
Spoznaj hormóny zodpovedné za radosť a zisti, čo všetko ju dokáže spôsobiť
Sponzorovaný obsah
Spoznaj hormóny zodpovedné za radosť a zisti, čo všetko ju dokáže spôsobiť
30. 11. 2020 11:36
Jeden sa vyplavuje pri objatí, ďalší pri jedení sladkostí. Ako fungujú hormóny šťastia?
Prípadné následky vakcíny odškodní štát, tvrdí minister Krajčí
Prípadné následky vakcíny odškodní štát, tvrdí minister Krajčí
30. 11. 2020 8:18
Detaily odškodňovania však nie sú zatiaľ jasné.
Milan Kňažko už síce prekonal koronavírus, no stále trpí zápalom pľúc. Hlas sa mu zatiaľ nevrátil
Milan Kňažko už síce prekonal koronavírus, no stále trpí zápalom pľúc. Hlas sa mu zatiaľ nevrátil
26. 11. 2020 18:39
Herec potvrdil, že má stále zdravotné problémy, ktoré vraj už nikdy nezmiznú.
Za stredu na Slovensku pribudlo 1 953 nových infikovaných. Ochoreniu COVID-19 podľahlo ďalších 17 ľudí
Za stredu na Slovensku pribudlo 1 953 nových infikovaných. Ochoreniu COVID-19 podľahlo ďalších 17 ľudí
26. 11. 2020 10:04
Laboratóriá otestovali 10 723 vzoriek.
Neotvárajte lyžiarske strediská, presviedča Nemecko štáty EÚ. Matovič už avizoval, že o lyžovačke môžeme len snívať
Neotvárajte lyžiarske strediská, presviedča Nemecko štáty EÚ. Matovič už avizoval, že o lyžovačke môžeme len snívať
26. 11. 2020 9:26
Prvotné ohniská nákazy v Európe boli práve lyžiarske strediská, kde sa zhromažďovalo mnoho ľudí.
Svetová zdravotnícka organizácia: Cez Vianoce sa vyhýbajte rodinným stretnutiam. Bude to tá najbezpečnejšia taktika
Svetová zdravotnícka organizácia: Cez Vianoce sa vyhýbajte rodinným stretnutiam. Bude to tá najbezpečnejšia taktika
24. 11. 2020 9:24
Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) apeluje na vlády jednotlivých krajín, aby dobre zvážili opatrenia počas sviatkov a to, aký bude ich ekonomický a sociálny prínos.
Ujo im zomrel na koronavírus. Rodina preto vytvorila ochranný štít, aby sa mohli v ťažkých časoch aspoň objať
Ujo im zomrel na koronavírus. Rodina preto vytvorila ochranný štít, aby sa mohli v ťažkých časoch aspoň objať
21. 11. 2020 20:35
Mladá Američanka zdieľala video na TikToku, kde zožalo veľký úspech.
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
refresher+
Odporúčané
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
28. 3. 2024 9:30
Hisashi Ouchi zomieral v neznesiteľných bolestiach celých 83 dní po tom, čo sa stal obeťou ožiarenia pri nehode v jadrovej továrni. Lekárov prosil, aby ho už konečne nechali zomrieť, no tí na ňom radšej skúšali rôznu experimentálnu liečbu.
Populárny deodorant spôsobil ženám vážnu kožnú reakciu. Predávajú ho aj na Slovensku
Populárny deodorant spôsobil ženám vážnu kožnú reakciu. Predávajú ho aj na Slovensku
12. 9. 2025 13:57
Na sociálnych sieťach sa objavujú desiatky príspevkov so sťažnosťami na bolestivé vyrážky, svrbenie, ba dokonca chemické popáleniny, ktoré si v niektorých prípadoch vyžadujú liečbu antibiotikami či antimykotikami.
Vyskúšal som legálne halucinogénne cukríky z muchotrávky: Dostanú sa k nim aj deti, odborník varuje, že môžu byť smrteľné
refresher+
Odporúčané
Vyskúšal som legálne halucinogénne cukríky z muchotrávky: Dostanú sa k nim aj deti, odborník varuje, že môžu byť smrteľné
23. 3. 2025 8:30
Produkty, ktoré obsahujú muscimol, sú obzvlášť nebezpečné pre deti.
V Európe sa šíri nebezpečná huba, prípad potvrdili aj na Slovensku. Ohrozuje najmä pacientov v nemocniciach
V Európe sa šíri nebezpečná huba, prípad potvrdili aj na Slovensku. Ohrozuje najmä pacientov v nemocniciach
pred 2 dňami
V európskych nemocniciach sa šíri nebezpečná patogénna huba Candida auris.
Vyskúšala som fasting: Zmizli mi problémy so spánkom a popoludní som nebola unavená
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som fasting: Zmizli mi problémy so spánkom a popoludní som nebola unavená
dnes o 09:30
Prerušovaný pôst patrí v posledných rokoch k trendom v stravovaní. Sú jeho blahodarné účinky skutočné alebo ide len o trend bez výsledku? Rozhodla som sa to otestovať.
Život s mutáciou génu BRCA: Influencerka Kristína si dala preventívne odstrániť vaječníky, čoskoro podstúpi operáciu prsníkov
Sponzorovaný obsah
Život s mutáciou génu BRCA: Influencerka Kristína si dala preventívne odstrániť vaječníky, čoskoro podstúpi operáciu prsníkov
včera o 19:00
Prevencia namiesto liečby. Kristína má za sebou odstránenie vaječníkov a čaká ju odstránenie prsných žliaz. Svoj príbeh zdieľa aj preto, aby dodala odvahu iným ženám.
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
refresher+
Odporúčané
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
4. 2. 2025 19:00
Riešenie epidémie obezity alebo chudnutie s množstvom rizík? V článku sa dozvieš všetky najdôležitejšie informácie o chudnutí s pomocou čoraz populárnejšieho lieku Mounjaro.
Ako správne zaradiť retinol do skincare rutiny? Zázračnú látku proti starnutiu nepoužívaj pred lamináciou obočia, môžeš si ublížiť
refresher+
Odporúčané
Ako správne zaradiť retinol do skincare rutiny? Zázračnú látku proti starnutiu nepoužívaj pred lamináciou obočia, môžeš si ublížiť
12. 9. 2025 8:00
Retinol má blahodarné účinky a patrí k trendom v skincare rutine. Má však veľa rizík a musíš ho do svojej dennej rutine zaradiť správne, aby si sa im vyhol.
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Odporúčané
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
15. 11. 2023 14:47
Muži žijú menej zdravo a zanedbávajú očkovanie. Život im však skrátila najmä pandémia covidu a nadmerné zneužívanie drog.
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
refresher+
Odporúčané
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
22. 8. 2025 17:00
Odmietol chemoterapiu a verejne ponúkol svoje telo na výskum a prevenciu choroby, ktorú mu diagnostikovali. Robert nechce, aby iní zažívali niečo podobné, ako on a preto urobil odvážne rozhodnutie. Dnes má možno nádej na záchranu.
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
Manželka Brucea Willisa pod vlnou kritiky: Vysvetlila, prečo herca odsťahovala do samostatného domu
Manželka Brucea Willisa pod vlnou kritiky: Vysvetlila, prečo herca odsťahovala do samostatného domu
12. 9. 2025 10:16
Ľudia skritizovali manželku Brucea Willisa. Vysvetlila, prečo herec žije v samostatnom dome
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
22. 4. 2024 11:19
Vedci vírus označili za ďalšiu pandemickú hrozbu. Proti ochoreniu zatiaľ neexistuje žiadny liek.
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
28. 7. 2025 14:17
Máš pocit, že ti chýba partner/ka? Medzi prácou, povinnosťami a prezeraním telefónu je ľahké odsunúť váš vzťah na vedľajšiu koľaj. Podľa odborníkov však stačí len niekoľko minút denne, aby ste podporili blízkosť.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
refresher+
Odporúčané
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
Cvičila som s venušinými guľôčkami: Utlmili mi menštruačné bolesti a pomohli k intenzívnejším orgazmom. Zmeny si všimol i partner
refresher+
Odporúčané
Cvičila som s venušinými guľôčkami: Utlmili mi menštruačné bolesti a pomohli k intenzívnejším orgazmom. Zmeny si všimol i partner
7. 9. 2025 17:00
Ženy sa o problémoch s panvovým dnom často hanbia rozprávať a riešia ich, až keď ide do tuhého. Udržať si panvové dno fit, pritom vôbec nie je zložité.