Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Domov

Zdravie

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Články kategórie
Najnovšie
Najčítanejšie
Máme mať prvý čierny okres, tvrdia Dáta bez pátosu
Máme mať prvý čierny okres, tvrdia Dáta bez pátosu
10. 9. 2021 20:52
Ide o okres Krupina, kde je druhou dávkou zaočkovaných 32,5 percenta ľudí.
21-ročná Slovenka ťa dojme svojim príbehom, v ktorom si sa stal hrdinom možno aj ty
Sponzorovaný obsah
21-ročná Slovenka ťa dojme svojim príbehom, v ktorom si sa stal hrdinom možno aj ty
7. 9. 2021 12:30
Viki môže žiť život ako každý iný tínedžer aj vďaka odvážnym Slovákom.
Vedci odporúčajú, aby Slováci zaočkovali svoje deti nad 12 rokov. Po otvorení škôl tak znížia riziko šírenia koronavírusu
Vedci odporúčajú, aby Slováci zaočkovali svoje deti nad 12 rokov. Po otvorení škôl tak znížia riziko šírenia koronavírusu
2. 9. 2021 17:31
Školy sú otvorené a deti sa opäť začnú stretávať v triedach.
Idú pešo cez celé Slovensko, bojujú s počasím, so zverou aj s vlastným strachom. Cesta hrdinov SNP je nový „hype“
refresher+
Odporúčané
Idú pešo cez celé Slovensko, bojujú s počasím, so zverou aj s vlastným strachom. Cesta hrdinov SNP je nový „hype“
2. 9. 2021 14:30
„Spával som v útulniach, ktoré pozostávali len zo štyroch stien a strechy. Stáva sa, že ti tam nafúka sneh alebo pobehujú myši. Podstatné však je, že sa máš kde skryť a prežiť noc,“ hovorí Patrik, ktorý trasu prešiel krátko po Vianociach.
Najvyšší súd USA odmietol zrušiť texaský zákon zakazujúci interrupcie po 6. týždni tehotenstva
Najvyšší súd USA odmietol zrušiť texaský zákon zakazujúci interrupcie po 6. týždni tehotenstva
2. 9. 2021 12:34
Kontroverzný texaský zákon nateraz zostáva v platnosti.
Ako vplýva marihuana a CBD na psychické zdravie? (Odpovedá detská psychiatrička)
Ako vplýva marihuana a CBD na psychické zdravie? (Odpovedá detská psychiatrička)
1. 9. 2021 19:30
V našej novej sérii videí sa predstaviteľov rôznych povolaní pýtame na to, čo si vždy chcel vedieť. V tejto časti sme položili otázky MUDr. Veronike Marcinčákovej Husárovej, PhD., detskej psychiatričke.
Americká „antivaxerka“ predávala falošné očkovacie preukazy. Teraz čelí obvineniu
Americká „antivaxerka“ predávala falošné očkovacie preukazy. Teraz čelí obvineniu
1. 9. 2021 13:27
V nekalej činnosti jej údajne pomáhala zamestnankyňa lekárskej kliniky v New Yorku.
Nový, kolumbijský variant koronavírusu môže byť odolný voči vakcínam, obáva sa WHO
Nový, kolumbijský variant koronavírusu môže byť odolný voči vakcínam, obáva sa WHO
1. 9. 2021 11:37
Variant odborne označovaný ako B.1.621 nazýva zdravotnícka agentúra OSN vo svojej klasifikácii písmenom gréckej abecedy mí.
V dvoch produktoch z Lidla bolo väčšie množstvo THC. Sťahujú ich z predaja
V dvoch produktoch z Lidla bolo väčšie množstvo THC. Sťahujú ich z predaja
27. 8. 2021 14:06
Sieť supermarketov o tom informovala na Facebooku.
Lekár Lipták spochybňoval opatrenia proti koronavírusu. Ministerstvo zdravotníctva naňho podáva sťažnosť
Lekár Lipták spochybňoval opatrenia proti koronavírusu. Ministerstvo zdravotníctva naňho podáva sťažnosť
27. 8. 2021 13:29
Od Liptákových vyjadrení sa dištancoval už skôr aj Zväz ambulantných poskytovateľov.
V Južnej Dakote sa po motorkárskej rely rapídne zhoršila pandemická situácia. Na akcii bolo viac ako pol milióna ľudí
V Južnej Dakote sa po motorkárskej rely rapídne zhoršila pandemická situácia. Na akcii bolo viac ako pol milióna ľudí
27. 8. 2021 10:37
Rely sa koná každoročne od roku 1938 a jej návštevnosť dosiahla vrchol v roku 2015, keď počas 75. výročia udalosť navštívilo 739 000 ľudí. Podujatie sprevádzali koncerty, pokerové turnaje a iné aktivity.
Tesco opäť pomáha darovaním potravín. Zapojiť sa môžeš aj ty až do konca augusta
PR správa
Tesco opäť pomáha darovaním potravín. Zapojiť sa môžeš aj ty až do konca augusta
27. 8. 2021 10:30
Pomôž aj ty ľuďom v núdzi počas nákupu v Tescu! Reťazec opäť organizuje potravinovú zbierku.
Tretia dávka vakcíny proti covidu jednoznačne pomáha, hlásia z Izraela
Tretia dávka vakcíny proti covidu jednoznačne pomáha, hlásia z Izraela
25. 8. 2021 8:15
Ďalšia dávka má zaočkovaným údajne priniesť päť- až šesťkrát väčšiu ochranu, pokiaľ ide o vážny priebeh ochorenia a hospitalizáciu.
Dôsledky brexitu pociťujú v Británii viaceré potravinárske reťazce. McDonald's preto stiahol z ponuky niektoré mliečne výrobky
Dôsledky brexitu pociťujú v Británii viaceré potravinárske reťazce. McDonald's preto stiahol z ponuky niektoré mliečne výrobky
24. 8. 2021 19:16
McDonald's uviedol, že čelí problémom s dodávateľmi, ktoré ovplyvňujú dostupnosť niektorých produktov v až 1 250 predajniach.
Pfizer alebo Astrazeneca? Účinnosť jednej vakcíny klesá rýchlejšie ako druhej
Pfizer alebo Astrazeneca? Účinnosť jednej vakcíny klesá rýchlejšie ako druhej
19. 8. 2021 19:27
Vzhľadom na veľkú zaočkovanosť je dnes možné robiť aj takéto porovnania.
Doktorka a sestričky mali urážlivé poznámky o výzore mojej vagíny, anestéziu som si musela vyžobrať. Ako sa rodí na Slovensku?
refresher+
Odporúčané
Doktorka a sestričky mali urážlivé poznámky o výzore mojej vagíny, anestéziu som si musela vyžobrať. Ako sa rodí na Slovensku?
18. 8. 2021 9:30
Je naozaj všetko také zlé a bolestivé?
PREHĽAD: Do interiérov sa vrátia respirátory, reštaurácie môžu púšťať len zaočkovaných, niektorým okresom už lockdown nehrozí
PREHĽAD: Do interiérov sa vrátia respirátory, reštaurácie môžu púšťať len zaočkovaných, niektorým okresom už lockdown nehrozí
16. 8. 2021 7:30
Pripravili sme podrobný prehľad aktuálnych opatrení na základe nového covid automatu, ktorý schválila vláda.
Tiktoker sa na svojom účte chváli obrovskou zbierkou ľudských kostí. Ľudia sú zmätení z toho, odkiaľ ich toľko zobral
Tiktoker sa na svojom účte chváli obrovskou zbierkou ľudských kostí. Ľudia sú zmätení z toho, odkiaľ ich toľko zobral
15. 8. 2021 18:49
Mladík študuje osteológiu na newyorskej univerzite a jeho kosti sú preňho pýchou a radosťou.
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
refresher+
Odporúčané
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
včera o 17:00
Odmietol chemoterapiu a verejne ponúkol svoje telo na výskum a prevenciu choroby, ktorú mu diagnostikovali. Robert nechce, aby iní zažívali niečo podobné, ako on a preto urobil odvážne rozhodnutie. Dnes má možno nádej na záchranu.
Dala som si „detox“ od žuvačiek: Denne som vyžula aj 10, bez nich som panikárila. Bola som závislá od žuvania?
refresher+
Odporúčané
Dala som si „detox“ od žuvačiek: Denne som vyžula aj 10, bez nich som panikárila. Bola som závislá od žuvania?
pred 3 dňami
Nikdy by som nepovedala, že niečo tak banálne ako žuvačky bude mať takú silnú kontrolu nad mojím každodenným fungovaním. Keď som ich na týždeň vysadila, prepadli ma abstinenčné príznaky.
Serena Williams priznala, že neschudla prirodzenou cestou. Pomohla si liekom na báze Ozempicu
Serena Williams priznala, že neschudla prirodzenou cestou. Pomohla si liekom na báze Ozempicu
pred 2 dňami
Celoživotná atlétka priznala, že pre ňu nefunguje chudnutie prirodzenou cestou.
Vieš o tom, že aj spodná bielizeň môže škodiť tvojmu zdraviu? Odborníčka varuje pred najškodlivejším typom podprsenky
Vieš o tom, že aj spodná bielizeň môže škodiť tvojmu zdraviu? Odborníčka varuje pred najškodlivejším typom podprsenky
8. 8. 2025 17:00
Mnohé ženy nosia podprsenku každý deň a väčšina sa zhodne, že to často nie je najpríjemnejšia súčasť outfitu. No podľa odborníkov môže ísť o viac než len otázku pohodlia.
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
refresher+
Odporúčané
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
4. 2. 2025 19:00
Riešenie epidémie obezity alebo chudnutie s množstvom rizík? V článku sa dozvieš všetky najdôležitejšie informácie o chudnutí s pomocou čoraz populárnejšieho lieku Mounjaro.
Aké sú riziká keto diéty, detoxov a bezlepkovej stravy? Nutričná terapeutka vysvetľuje, prečo nechudneš
refresher+
Odporúčané
Aké sú riziká keto diéty, detoxov a bezlepkovej stravy? Nutričná terapeutka vysvetľuje, prečo nechudneš
15. 8. 2025 17:00
Niektoré diéty nemusia byť na prvý pohľad také efektívne, ako sa zdá. Na čo si dať pozor?
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Odporúčané
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
15. 11. 2023 14:47
Muži žijú menej zdravo a zanedbávajú očkovanie. Život im však skrátila najmä pandémia covidu a nadmerné zneužívanie drog.
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
22. 4. 2024 11:19
Vedci vírus označili za ďalšiu pandemickú hrozbu. Proti ochoreniu zatiaľ neexistuje žiadny liek.
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
28. 7. 2025 14:17
Máš pocit, že ti chýba partner/ka? Medzi prácou, povinnosťami a prezeraním telefónu je ľahké odsunúť váš vzťah na vedľajšiu koľaj. Podľa odborníkov však stačí len niekoľko minút denne, aby ste podporili blízkosť.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
refresher+
Odporúčané
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
Sponzorovaný obsah
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
6. 8. 2024 10:00
S akými mýtmi o masturbácii sa stretávaš ty?
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
refresher+
Odporúčané
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
31. 12. 2023 12:30
V článku si prečítaš všetko dôležité o tom, čo by si mal a nemal robiť pri konzumácii alkoholu. Ako bonus nájdeš v závere článku aj tri recepty na špeciálne nealkoholické kokteily.
Odborníci varujú: Toto sa stane s ľudským telom, ak spíš šesť hodín denne
Odborníci varujú: Toto sa stane s ľudským telom, ak spíš šesť hodín denne
14. 12. 2024 11:33
Nedostatok spánku môže mať veľký vplyv na organizmus a spôsobiť značné problémy.
Tomáš dostal kvapavku pri orálnom sexe, Diana mala chlamýdie ako 17-ročná. Ako sa vyliečili?
refresher+
Odporúčané
Tomáš dostal kvapavku pri orálnom sexe, Diana mala chlamýdie ako 17-ročná. Ako sa vyliečili?
9. 5. 2024 12:30
V článku si prečítaš príbehy našich respondentov, ktorí prekonali pohlavné choroby.
Liečba plešatosti finasteridom: Môže nahradiť transplantáciu vlasov a aké nežiaduce účinky lieku desia mužov?
refresher+
Odporúčané
Liečba plešatosti finasteridom: Môže nahradiť transplantáciu vlasov a aké nežiaduce účinky lieku desia mužov?
8. 4. 2025 7:15
Znie to pomerne jednoducho, ba priam až revolučne. Finasterid však má svoje háčiky a niekoľko dôvodov, pre ktoré u nás nie je veľmi rozšírený.