Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk

Zdravie

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Najnovšie
Najčítanejšie
Ekologický žiaľ či úzkosť zažíva čoraz viac ľudí. Čo s tým?
refresher+
Odporúčané
Ekologický žiaľ či úzkosť zažíva čoraz viac ľudí. Čo s tým?
25. 11. 2021 9:30
Smútok a beznádej v súvislosti so životným prostredím sa dotýka nás všetkých. Petra Ježeková sa environmentálnym otázkam venuje 20 rokov. Rozprávali sme sa s ňou o frustrácii, apatii, ale aj nádeji v súvislosti s klimatickou zmenou.
V Nemecku už počet obetí koronavírusu presiahol 100 000
V Nemecku už počet obetí koronavírusu presiahol 100 000
25. 11. 2021 7:59
Nárast nakazených vyvolal v Nemecku búrlivú diskusiu o tom, či nasledovať príklad Rakúska a zaviesť povinné očkovanie pre všetkých obyvateľov.
Majster Slovenska v maratóne Sahajda: Raz som nedokončil 3-kilometrové preteky, nohy mi úplne „vypli“ (Rozhovor)
refresher+
Odporúčané
Majster Slovenska v maratóne Sahajda: Raz som nedokončil 3-kilometrové preteky, nohy mi úplne „vypli“ (Rozhovor)
24. 11. 2021 14:30
„V minulosti dostali masáž a stravu zadarmo len tí najlepší, ostatní si museli platiť,“ hovorí Tibor Sahajda, ktorý nám prezradil aj to, čo fanúšikovia maratónu väčšinou netušia.
Národnú linku na podporu duševného zdravia využilo od leta 900 ľudí. Témou je najmä pandémia
Národnú linku na podporu duševného zdravia využilo od leta 900 ľudí. Témou je najmä pandémia
24. 11. 2021 7:07
Najdlhší hovor so psychológom trval 90 minút.
Prehrávame, potrebujeme lockdown pre všetkých. Prezidentka Čaputová sa bola pozrieť, ako zdravotníci zachraňujú chorých
Prehrávame, potrebujeme lockdown pre všetkých. Prezidentka Čaputová sa bola pozrieť, ako zdravotníci zachraňujú chorých
23. 11. 2021 11:31
Prezidentka Zuzana Čaputová sa postavila pred médiá po návšteve nemocnice v bratislavskom Ružinove s emotívnym prejavom. Na otázky s ministrom Lengvarským neodpovedali.
Vyskúšali sme si slovenskú erotickú hru Pomiluj ma: vytvorila ju sexuálna koučka na základe skúseností z partnerských sedení
refresher+
Vyskúšali sme si slovenskú erotickú hru Pomiluj ma: vytvorila ju sexuálna koučka na základe skúseností z partnerských sedení
22. 11. 2021 14:30
Otázky popísané na kartičkách sú presne tie, ktoré kládla svojim klientom, aby ich podnecovala na intímne rozhovory a skvalitnila tak ich sexuálny život.
Bude na Slovensku povinné očkovanie? Podľa ústavy a zákonov v tom nie je problém, tvrdí Via Iuris
Bude na Slovensku povinné očkovanie? Podľa ústavy a zákonov v tom nie je problém, tvrdí Via Iuris
22. 11. 2021 13:29
Má to však malý háčik.
Covid automat: Nezaočkovaní si kúpia len potraviny a lieky, úplnú slobodu nemajú ani zaočkovaní (+ prehľad opatrení)
Covid automat: Nezaočkovaní si kúpia len potraviny a lieky, úplnú slobodu nemajú ani zaočkovaní (+ prehľad opatrení)
22. 11. 2021 6:30
Dnešným dňom začína platiť nový covid automat, ktorý bude oveľa prísnejší pre nezaočkovaných. Zamestnávatelia zatiaľ nemajú možnosť kontrolovať covid pasy.
Nie každý zelený produkt v obchode je aj ekologický. Čo znamená trojica známych log z obchodov?
refresher+
Odporúčané
Nie každý zelený produkt v obchode je aj ekologický. Čo znamená trojica známych log z obchodov?
20. 11. 2021 14:30
Ak chceš nakupovať zodpovedne k planéte aj ľuďom, daj si medzi regálmi pozor na greenwashing.
Vydržal som týždeň bez fajčenia: neznesiteľný „hlad“ v pľúcach ma sužoval už po pár hodinách od poslednej cigarety
refresher+
Vydržal som týždeň bez fajčenia: neznesiteľný „hlad“ v pľúcach ma sužoval už po pár hodinách od poslednej cigarety
20. 11. 2021 12:30
O rizikách tejto závislosti sme sa porozprávali s odborníkom.
Slovensko má momentálne najhoršiu epidemickú situáciu na svete
Slovensko má momentálne najhoršiu epidemickú situáciu na svete
20. 11. 2021 11:09
Naša krajina sa zmieta v tretej vlne a čelí kolapsu zdravotníctva.
Prvý človek nakazený koronavírusom bola predavačka na trhu vo Wu-chane, tvrdia vedci
Prvý človek nakazený koronavírusom bola predavačka na trhu vo Wu-chane, tvrdia vedci
20. 11. 2021 6:46
Pôvodne sa predpokladalo, že prvým nakazeným bol účtovník, ktorý s wuchanským trhom nemal nič spoločné. Teraz však vedci dokázali, že išlo o predavačku.
Pfizer dodá Spojeným štátom experimentálny liek proti covidu-19. Obchod bude stáť miliardy dolárov
Pfizer dodá Spojeným štátom experimentálny liek proti covidu-19. Obchod bude stáť miliardy dolárov
19. 11. 2021 7:27
Dodávky sú zazmluvnené do konca budúceho roka.
Jeden z antirúškarov z piešťanského Lidla má covid. Je vo vážnom stave, museli ho napojiť na kyslík
Jeden z antirúškarov z piešťanského Lidla má covid. Je vo vážnom stave, museli ho napojiť na kyslík
18. 11. 2021 18:45
Denníku SME to potvrdil vysokopostavený zdroj z Nemocnice s poliklinikou Bojnice, ktorý si neželá byť menovaný.
Otázky a odpovede: Oslavy v čiernych okresoch zakázané aj pre očkovaných, nezaočkovaní si môžu kúpiť len potraviny a lieky
Otázky a odpovede: Oslavy v čiernych okresoch zakázané aj pre očkovaných, nezaočkovaní si môžu kúpiť len potraviny a lieky
18. 11. 2021 18:02
Nový materiál vlády má mať za následok regionálny lockdown pre nezaočkovaných.
Nový subvariant koronavírusu delta: je zrejme nákazlivejší, ale menej často sa prejavia symptómy ochorenia
Nový subvariant koronavírusu delta: je zrejme nákazlivejší, ale menej často sa prejavia symptómy ochorenia
18. 11. 2021 15:28
Našťastie by nemal spôsobovať ťažší priebeh.
Naši rodičia jedli kontaminované a toxické potraviny. Komunistický režim to však utajoval
refresher+
Odporúčané
Naši rodičia jedli kontaminované a toxické potraviny. Komunistický režim to však utajoval
17. 11. 2021 16:30
Masívna kontaminácia syra, zvýšená prítomnosť ťažkých kovov, opätovné zamrazovanie mäsa a dvojnásobná spotreba pesticídov v poľnohospodárstve… to je len malá „ochutnávka“ toho, čo v skutočnosti naši rodičia a starí rodičia jedli.
Primár Kulkovský reaguje na Plačkovú: Šíri a podporuje klamstvá, nech je aspoň ticho a venuje sa predaju „zázračných“ komodít
Primár Kulkovský reaguje na Plačkovú: Šíri a podporuje klamstvá, nech je aspoň ticho a venuje sa predaju „zázračných“ komodít
16. 11. 2021 8:07
Kým mnohí slovenskí influenceri pomáhajú po výzve slovenského primára, jedna z najväčších hviezd Instagramu sa postavila na odpor.
Alena o živote s ADHD v dospelosti: S diagnostikou mi pomohol TikTok, podľa psychiatričky som bola hneď jasná
refresher+
Odporúčané
Alena o živote s ADHD v dospelosti: S diagnostikou mi pomohol TikTok, podľa psychiatričky som bola hneď jasná
7. 11. 2025 8:31
ADHD kedysi diagnostikovali ako „neposedné“ deti.
Patrícia si gummy smile nechala upraviť botoxom, Teri si uvedomila, že práve to je jej charakteristická črta
refresher+
Odporúčané
Patrícia si gummy smile nechala upraviť botoxom, Teri si uvedomila, že práve to je jej charakteristická črta
pred 3 dňami
Máš pocit, že pri úsmeve ukazuješ viac ďasien, než by si chcel? Podľa odborníkov sa to dá korigovať rýchlo a jednoducho.
„S deťmi som päť rokov žila v garáži. Manžel nás nepúšťal do domu.“ Príbehy žien, ktoré unikli z násilných vzťahov
refresher+
Odporúčané
„S deťmi som päť rokov žila v garáži. Manžel nás nepúšťal do domu.“ Príbehy žien, ktoré unikli z násilných vzťahov
7. 11. 2025 17:00
Rozprávali sme sa so ľuďmi, ktorí pomáhajú obetiam domáceho násilia. Aké šokujúce príbehy počúvajú a ako pomáhajú ženám, ktoré muži týrajú?
Martin nevie ako kúpiť  byt a Elena sa cíti pozadu vo vzťahoch: Mladých Slovákov trápi Quarter Life Crisis
refresher+
Odporúčané
Martin nevie ako kúpiť byt a Elena sa cíti pozadu vo vzťahoch: Mladých Slovákov trápi Quarter Life Crisis
pred 3 dňami
Máš okolo 25 rokov a pocit, že sú všetci tvoji rovesníci popredu? Prežívaš krízu, ktorá trápi tisícky mladých ľudí.
Čo jedia dermatológovia pre krajšiu pleť? Za tieto potraviny by dali ruku do ohňa
Čo jedia dermatológovia pre krajšiu pleť? Za tieto potraviny by dali ruku do ohňa
pred 2 dňami
Zdravá pleť nezačína v kúpeľni, ale na tanieri. Dermatológovia prezradili, čo jedia, aby si udržali prirodzený jas, pevnú pokožku a spomalili starnutie.
Internet zaplavuje ďalší nebezpečný trend. Ľudia robia backflipy s činkami, vyskúšal to aj iShowSpeed
Internet zaplavuje ďalší nebezpečný trend. Ľudia robia backflipy s činkami, vyskúšal to aj iShowSpeed
pred 3 dňami
Internet má nový šialený trend: takzvaný „Dumbbell Backflip Challenge“. Rozhodne sa o to ale nepokúšaj.
Prečo niektorí ľudia plačú po orgazme? Podľa odborníka môže byť sex silným spúšťačom emócií, nielen tých príjemných
Odporúčané
Prečo niektorí ľudia plačú po orgazme? Podľa odborníka môže byť sex silným spúšťačom emócií, nielen tých príjemných
5. 11. 2025 16:00
Niektoré ženy, ale aj muži, sa po sexe občas rozplačú, a nejde pritom o slabosť či zlý výkon. Prečo k tomu vôbec dochádza a je potrebné to riešiť?
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Odporúčané
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Chrípková sezóna je tu. Odborníci vysvetľujú, ako rozoznať prechladnutie od chrípky
Chrípková sezóna je tu. Odborníci vysvetľujú, ako rozoznať prechladnutie od chrípky
pred 2 dňami
Aj keď sa na prvý pohľad môžu zdať podobné, chrípka a prechladnutie nie sú to isté. Vieš rozlíšiť príznaky medzi chrípkou a prechladnutím?
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
15. 11. 2023 14:47
Muži žijú menej zdravo a zanedbávajú očkovanie. Život im však skrátila najmä pandémia covidu a nadmerné zneužívanie drog.
Veronika išla na plastiku nosa do Turecka: Objednala som sa cez WhatsApp, na poslednú chvíľu som zmenila lekára
refresher+
Odporúčané
Veronika išla na plastiku nosa do Turecka: Objednala som sa cez WhatsApp, na poslednú chvíľu som zmenila lekára
3. 10. 2025 8:30
Veronika Lešňovská sa rozhodla podstúpiť plastiku nosa u známeho tureckého lekára. Výsledok prekonal jej očakávania a hovorí, že na modernej klinike sa o ňu starali ako o kráľovnú.
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
22. 4. 2024 11:19
Vedci vírus označili za ďalšiu pandemickú hrozbu. Proti ochoreniu zatiaľ neexistuje žiadny liek.
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
28. 7. 2025 14:17
Máš pocit, že ti chýba partner/ka? Medzi prácou, povinnosťami a prezeraním telefónu je ľahké odsunúť váš vzťah na vedľajšiu koľaj. Podľa odborníkov však stačí len niekoľko minút denne, aby ste podporili blízkosť.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
refresher+
Odporúčané
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
Ako správne zaradiť retinol do skincare rutiny? Zázračnú látku proti starnutiu nepoužívaj pred lamináciou obočia, môžeš si ublížiť
refresher+
Odporúčané
Ako správne zaradiť retinol do skincare rutiny? Zázračnú látku proti starnutiu nepoužívaj pred lamináciou obočia, môžeš si ublížiť
12. 9. 2025 8:00
Retinol má blahodarné účinky a patrí k trendom v skincare rutine. Má však veľa rizík a musíš ho do svojej dennej rutine zaradiť správne, aby si sa im vyhol.
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
Sponzorovaný obsah
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
6. 8. 2024 10:00
S akými mýtmi o masturbácii sa stretávaš ty?

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.