Kategórie
Spravodajské kategórie
Témy
Spravodajské témy
Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
PREJSŤ NA NEWS
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Domov

Zdravie

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
České menštruačné nohavičky mieria do Manchestru City. Stali sa partnerom klubu
Prečo priberáš, keď málo spíš? Vedec hovorí, čo sa deje s hormónmi počas spánku
Môže ti pes vyliečiť ranu? Enzým v slinách chráni pred nebezpečnými baktériami
Smiech naozaj lieči. Zvyšuje imunitu a znižuje riziko infarktu, vysvetľuje vedec
Markíza je späť s Extrémnymi premenami. Na obrazovky prídu už v septembri, divák...
Vedec vysvetľuje, prečo muži po sexe „odpadnú“. Tento efekt môže trvať aj hodiny
Vedec vysvetľuje, prečo ťa po jedle vypína. Ako funguje „food coma“?
Články kategórie
Najnovšie
Najčítanejšie
Už si môžeš zmeniť čas aj miesto očkovania druhou dávkou bez nekonečného vyvolávania na infolinku
Už si môžeš zmeniť čas aj miesto očkovania druhou dávkou bez nekonečného vyvolávania na infolinku
16. 6. 2021 13:52
NCZI spustilo novú funkcionalitu pre čakateľov na druhú dávku vakcíny.
KVÍZ: Vieš, ktorá minerálka je najpredávanejšia na Slovensku a kde vyviera Budiš?
Sponzorovaný obsah
KVÍZ: Vieš, ktorá minerálka je najpredávanejšia na Slovensku a kde vyviera Budiš?
16. 6. 2021 10:16
Jedným z pokladov, ktoré doma máme – a že ho máme dostatok –, sú prírodné pramene bohaté na minerály. Aj preto je na Slovensku toľko značiek minerálok. Vyznáš sa v nich?
U pacientov s indickým variantom koronavírusu sa objavili vzácne plesne vedúce až k smrti
U pacientov s indickým variantom koronavírusu sa objavili vzácne plesne vedúce až k smrti
15. 6. 2021 18:45
Podľa odborníkov môže toto vzácne mykotické ochorenie spôsobiť aj smrť.
23-ročná Slovenka Žaneta nám porozprávala, prečo sa dala zaočkovať Sputnikom V: Robia z komára somára
refresher+
23-ročná Slovenka Žaneta nám porozprávala, prečo sa dala zaočkovať Sputnikom V: Robia z komára somára
14. 6. 2021 17:15
Porozprávali sme sa s 23-ročnou Slovenkou žijúcou neďaleko Trnavy, ktorá nám povedala, prečo sa dala zaočkovať Sputnikom. Refresher má k dispozícii aj podpísané potvrdenie o zaočkovaní mladej Žanety.
Polovica pila minerálku, polovica vodu z vodovodu. Vedci zisťovali, či má zmysel piť minerálne vody
PR správa
Polovica pila minerálku, polovica vodu z vodovodu. Vedci zisťovali, či má zmysel piť minerálne vody
10. 6. 2021 11:32
Má pitie minerálnej vody vplyv na tvoje zdravie? Slovenskí vedci zisťovali, aká je pravda.
Deti, ktoré vyrastajú na vegánskej diéte, sú slabšie, nižšie a môžu mať problémy s kosťami
Deti, ktoré vyrastajú na vegánskej diéte, sú slabšie, nižšie a môžu mať problémy s kosťami
9. 6. 2021 17:55
Vedci študovali takmer dvesto detí vo veku 5 až 10 rokov, aby zistili, ako sa im na vegánskej strave bude dariť.
Cesta z migrény? Vyhni se stresu a poslouchej své tělo!
PR správa
Cesta z migrény? Vyhni se stresu a poslouchej své tělo!
9. 6. 2021 10:53
Máš pocit, že jsi bolestí naprosto paralyzován, třesou se ti ruce, chce se ti zvracet a cítíš, že se brzy tzv. složíš? Migréna dokáže zasáhnout nečekaně, silně a vyřadí tě „z provozu“ i na několik dní.
Chceš sa dostať do formy? Zabudni na drastické diéty influencerov, radia odborníci
Sponzorovaný obsah
Chceš sa dostať do formy? Zabudni na drastické diéty influencerov, radia odborníci
8. 6. 2021 14:58
Máš po lockdowne kilá navyše? Odborníci radia, ako sa znova dostať do formy.
Trip si na Slovensku kúpiš bez problémov aj cez internet: odborník nám prezradil, či sú legálne drogy bezpečné
refresher+
Trip si na Slovensku kúpiš bez problémov aj cez internet: odborník nám prezradil, či sú legálne drogy bezpečné
7. 6. 2021 14:30
To, že niektoré látky sú povolené, neznamená, že po ich požití nemôžu vzniknúť ťažké zdravotné komplikácie alebo závislosť.
Správne doplnky stravy ti pomôžu na ceste k cieľu
PR správa
Správne doplnky stravy ti pomôžu na ceste k cieľu
2. 6. 2021 14:03
Vedel si, že doplnky a spaľovače nefungujú bez správneho nastavenia jedálneho lístka a stravy?
Obyvatelia týchto okresov sa od pondelka môžu tešiť na život takmer bez obmedzení
Obyvatelia týchto okresov sa od pondelka môžu tešiť na život takmer bez obmedzení
2. 6. 2021 12:34
Na tzv. fázu monitoringu sa môžu tešiť obyvatelia okresov Šaľa a Turčianske Teplice.
Na Slovensku sa už čoskoro budú môcť dať zaočkovať aj deti vo veku 12 až 15 rokov
Na Slovensku sa už čoskoro budú môcť dať zaočkovať aj deti vo veku 12 až 15 rokov
2. 6. 2021 8:49
Podľa slov ministra zdravotníctva by k tomu malo dôjsť približne do jedného týždňa.
EMA schválila v Európe Pfizer-Biontech pre deti od 12 do 15 rokov
EMA schválila v Európe Pfizer-Biontech pre deti od 12 do 15 rokov
1. 6. 2021 9:38
Európska komisia v pondelok schválila možnosť očkovania pre deti od 12 do 15 rokov vo všetkých členských štátoch Európskej únie.
Nestlé priznalo, že väčšina jeho potravín je nezdravá. Spoločnosť sa po vlne kritiky zaviazala, že na výžive zapracuje
Nestlé priznalo, že väčšina jeho potravín je nezdravá. Spoločnosť sa po vlne kritiky zaviazala, že na výžive zapracuje
31. 5. 2021 15:21
Škandalózne zistenia prišli v čase, keď sa potravinári čoraz viac stretávajú s globálnym tlakom na boj proti obezite a podporu zdravšieho stravovania.
Aké sú menštruačné nohavičky Snuggs? Chvíľami zabudneš, že máš svoje dni
Aké sú menštruačné nohavičky Snuggs? Chvíľami zabudneš, že máš svoje dni
30. 5. 2021 12:30
Inovatívny vynález uľahčil život mnohým ženám. Iné však hovoria, že si na nohavičky nevedia zvyknúť. Vyskúšali sme ich teda na vlastnej koži.
Zdravý spánok je o dobrých návykoch aj správne vybavenej spálni
PR správa
Zdravý spánok je o dobrých návykoch aj správne vybavenej spálni
28. 5. 2021 10:09
Jednou z populačných chorôb dnešnej doby je bezpochyby aj nespavosť.
Do fitka vo veľkom štýle? Vyhraj možnosť zahrať si golf s PilC, päť osobných tréningov na Cvičisku a k tomu strih od MMG Barbers
Sponzorovaný obsah
Do fitka vo veľkom štýle? Vyhraj možnosť zahrať si golf s PilC, päť osobných tréningov na Cvičisku a k tomu strih od MMG Barbers
27. 5. 2021 16:05
Aby bol tvoj návrat do fitka zaujímavejší, Cvičisko ti ponúka možnosť vyhrať unikátny balíček služieb.
Toto je 6 internetových hackov na porazenie alergie. Imunologička nám prezradila, ktoré z nich naozaj fungujú
refresher+
Toto je 6 internetových hackov na porazenie alergie. Imunologička nám prezradila, ktoré z nich naozaj fungujú
26. 5. 2021 9:30
Zvyšok boli hoaxy.
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
refresher+
Odporúčané
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
4. 2. 2025 19:00
Riešenie epidémie obezity alebo chudnutie s množstvom rizík? V článku sa dozvieš všetky najdôležitejšie informácie o chudnutí s pomocou čoraz populárnejšieho lieku Mounjaro.
Tieto produkty známej kozmetickej značky okamžite prestaň používať. Našli v nich nebezpečnú látku, ktorá spôsobuje neplodnosť
Tieto produkty známej kozmetickej značky okamžite prestaň používať. Našli v nich nebezpečnú látku, ktorá spôsobuje neplodnosť
pred 4 dňami
Nebezpečnú látku lilial našla Hygienická stanica hlavného mesta Prahy.
Friends with benefits alebo one-night stand s náhodnou známosťou? Mladých single Slovákov sme sa pýtali, ako riešia intímny život
refresher+
Odporúčané
Friends with benefits alebo one-night stand s náhodnou známosťou? Mladých single Slovákov sme sa pýtali, ako riešia intímny život
pred 2 dňami
Vedia mladí ľudia, aké nástrahy so sebou nezáväzný sex prináša?
Vitamín C je kľúčový pre našu imunitu a správne fungovanie tela. Avšak, koľko „céčka“ naozaj potrebujeme?
PR správa
Vitamín C je kľúčový pre našu imunitu a správne fungovanie tela. Avšak, koľko „céčka“ naozaj potrebujeme?
14. 3. 2025 15:00
Na forme vitamínu C záleží.
Dal som si spraviť obriezku: Je zákrok skutočne natoľko bolestivý a aké má výhody? (Reportáž)
refresher+
Dal som si spraviť obriezku: Je zákrok skutočne natoľko bolestivý a aké má výhody? (Reportáž)
27. 8. 2023 12:30
Niekto si obnažený penis nevie vynachváliť, iného predstava podstúpiť tento zákrok desí na smrť.
Fenomén love bombing: „Priateľ ma zasypával darmi, ale nemala som slobodu a ani voľný čas bez neho,“ hovorí Laura
refresher+
Odporúčané
Fenomén love bombing: „Priateľ ma zasypával darmi, ale nemala som slobodu a ani voľný čas bez neho,“ hovorí Laura
pred 4 dňami
Čo radí psychologička, ak sa ocitneme vo vzťahu, kde sme bombardovaní láskou? Svoju skúsenosť porozprávala aj Laura, ktorá dva roky žila s love bomberom.
Lieky na obezitu sú bezpečné, no nesmieš ich zneužívať (RADÍ ODBORNÍK)
refresher+
Odporúčané
Lieky na obezitu sú bezpečné, no nesmieš ich zneužívať (RADÍ ODBORNÍK)
21. 3. 2025 7:30
„Na Slovensku máme momentálne registrované tri lieky na liečbu obezity. Rovnako ako lieky na akúkoľvek inú diagnózu, aj tieto prešli veľmi prísnym klinickým skúšaním,“ hovorí skúsený obezitológ Ivan Majerčák.
Mal 22 rokov a erekcia mu zmizla vždy po predohre: Filip nám porozprával, ako už dvadsiatnici môžu v posteli zlyhávať
refresher+
Odporúčané
Mal 22 rokov a erekcia mu zmizla vždy po predohre: Filip nám porozprával, ako už dvadsiatnici môžu v posteli zlyhávať
4. 12. 2022 14:30
Problémy s erekciou pripisujeme najmä starším mužom. No počet mužov pred štyridsiatkou, ktorí vyhľadávajú pomoc, stále narastá.
Generácia Z zažíva najviac stresu. Mladí ľudia žijú v neustálom zhone, trápi ich finančna neistota aj napätie vo svete
Generácia Z zažíva najviac stresu. Mladí ľudia žijú v neustálom zhone, trápi ich finančna neistota aj napätie vo svete
pred 3 dňami
V dvadsiatke vyhorení a vystresovaní – fenomén, ktorý bol kedysi spájaný skôr so stredným vekom, sa dnes presúva do oveľa mladšieho vek.
Vyskúšal som cviky na zlepšenie erekcie a výdrže: čo všetko môže pomôcť mužom k lepším výkonom v posteli?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšal som cviky na zlepšenie erekcie a výdrže: čo všetko môže pomôcť mužom k lepším výkonom v posteli?
15. 3. 2025 18:30
V dnešnej uponáhľanej a stresujúcej dobe bojuje s poruchami erekcie čoraz viac mladých mužov.
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Odporúčané
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
15. 11. 2023 14:47
Muži žijú menej zdravo a zanedbávajú očkovanie. Život im však skrátila najmä pandémia covidu a nadmerné zneužívanie drog.
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
Vytvorila unikátny koncept kozmetického salónu, ktorý je na Slovensku raritou: Spoznaj miesto, kde sa krása stáva zážitkom
PR správa
Vytvorila unikátny koncept kozmetického salónu, ktorý je na Slovensku raritou: Spoznaj miesto, kde sa krása stáva zážitkom
18. 12. 2024 12:48
Pod Tatrami vznikol raritný koncept: Salón, ktorý zmení tvoj pohľad na krásu.
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
22. 4. 2024 11:19
Vedci vírus označili za ďalšiu pandemickú hrozbu. Proti ochoreniu zatiaľ neexistuje žiadny liek.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Radka schudla s Ozempicom: Nežiadúce účinky boli extrémne
refresher+
Odporúčané
Radka schudla s Ozempicom: Nežiadúce účinky boli extrémne
16. 3. 2025 19:30
Liečbu Ozempicom môže indikovať iba lekár. Nie je to však liek na chudnutie zdravých ľudí. Má liečiť cukrovku 2. typu a obezitu 2. a 3. stupňa.
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
refresher+
Odporúčané
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.