Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk

Zdravie

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Najnovšie
Najčítanejšie
Úrad verejného zdravotníctva skrátil karanténu pre pozitívnych ľudí. Z pôvodných 10 dní to bude už iba 5 dní
Úrad verejného zdravotníctva skrátil karanténu pre pozitívnych ľudí. Z pôvodných 10 dní to bude už iba 5 dní
24. 1. 2022 15:58
Po absolvovaní 5 dní karantény musí mať dotknutá osoba ďalších 5 dní na verejnosti prekryté dýchacie cesty respirátorom FFP2.
Nutričná terapeutka: Tuniak v konzerve nemá skoro žiadne ťažké kovy, bravčová masť je lepšia ako kokosový olej (Rozhovor)
refresher+
Nutričná terapeutka: Tuniak v konzerve nemá skoro žiadne ťažké kovy, bravčová masť je lepšia ako kokosový olej (Rozhovor)
24. 1. 2022 9:30
Judita Tkáčová v rozhovore vysvetľuje, že medzi živočíšnym a rastlinným tukom nie je takmer žiaden rozdiel. Dôležité je hlavne to, koľko tuku celkovo prijmeš.
Netrápte republiku, štát, ekonomiku, deti a okolie, vyzývajú na očkovanie Dáta bez pátosu. Podľa nich môže byť čoskoro po pandémii
Netrápte republiku, štát, ekonomiku, deti a okolie, vyzývajú na očkovanie Dáta bez pátosu. Podľa nich môže byť čoskoro po pandémii
23. 1. 2022 20:06
Analytici odporúčajú venovať sa pandémii výsostne regionálne. Počty prípadov podľa nich zatiaľ klesajú v okresoch, kde sa „lúčia“ s deltou a najmä tam, kde je vysoká zaočkovanosť.
Na Slovensku pribudlo 7 608 pozitívnych na koronavírus. Zomrelo 31 ľudí
Na Slovensku pribudlo 7 608 pozitívnych na koronavírus. Zomrelo 31 ľudí
23. 1. 2022 10:05
V nemocniciach aktuálne leží 1 497 pacientov.
Striptérska tyč, súkromné divadlo či bazén. Takto vyzerá údajná Putinova vila zvnútra
Striptérska tyč, súkromné divadlo či bazén. Takto vyzerá údajná Putinova vila zvnútra
21. 1. 2022 16:44
Fotografie vybavenia luxusnej nehnuteľnosti uverejnila na internete antikorupčná nadácia založená Alexandrom Navaľným.
Na Slovensku opäť výrazne stúpajú počty pozitívnych PCR testov. Pribudlo 6-tisíc nakazených koronavírusom (+ mapa)
Na Slovensku opäť výrazne stúpajú počty pozitívnych PCR testov. Pribudlo 6-tisíc nakazených koronavírusom (+ mapa)
19. 1. 2022 10:04
NCZI zverejnilo aktuálne čísla za posledných 24 hodín.
Platia nové opatrenia, pribudol režim OP+, respirátory sú vonku povinné
Platia nové opatrenia, pribudol režim OP+, respirátory sú vonku povinné
19. 1. 2022 8:33
4
Povinnosť nosiť respirátor platí už nielen v interiéri, ale aj v exteriéri, a to v prípade, že nie je možné dodržať dvojmetrový odstup.
Večeru a pivo si dajú v reštaurácii len zaočkovaní a vyliečení z covidu, na párty treba tri dávky (Otázky a odpovede k opatreniam)
Večeru a pivo si dajú v reštaurácii len zaočkovaní a vyliečení z covidu, na párty treba tri dávky (Otázky a odpovede k opatreniam)
18. 1. 2022 18:30
2
Úrad verejného zdravotníctva skompletizoval všetky vyhlášky, ktoré budú platiť od 19. januára. Prevedú nás celou štvrtou vlnou pandémie.
Výzva: 30 dní iba na rastlinnej strave. Čo ti to prinesie a ako pomôžeš planéte?
Sponzorovaný obsah
Výzva: 30 dní iba na rastlinnej strave. Čo ti to prinesie a ako pomôžeš planéte?
18. 1. 2022 17:30
2
Skús na mesiac vyradiť živočíšne produkty z jedálneho lístka. Vďaka výzve Garden Gourmet urobíš niečo pre zdravie aj životné prostredie.
Pre tehotné ženy je nebezpečný koronavírus, nie očkovanie, tvrdia vedci v novej štúdii
Pre tehotné ženy je nebezpečný koronavírus, nie očkovanie, tvrdia vedci v novej štúdii
17. 1. 2022 22:03
Ochorenie covid-19 spôsobuje počas tehotenstva komplikácie.
Koronavírus Slovensko: NCZI hlási vyše 1 000 nových nakazených, pribudlo aj 52 obetí
Koronavírus Slovensko: NCZI hlási vyše 1 000 nových nakazených, pribudlo aj 52 obetí
17. 1. 2022 10:08
Miera pozitivity PCR testov je 20,54 %.
KVÍZ: Zima v Tatrách. Vyberieš si deň plný športu alebo sa rozmaznáš vo wellnesse?
Sponzorovaný obsah
KVÍZ: Zima v Tatrách. Vyberieš si deň plný športu alebo sa rozmaznáš vo wellnesse?
14. 1. 2022 9:30
Vyhľadávaš nové dobrodružstvá alebo preferuješ pokojnú atmosféru?
Pre omikron sa budú zatvárať školy, veľa učiteľov bude pozitívnych, tvrdí minister školstva Branislav Gröhling
Pre omikron sa budú zatvárať školy, veľa učiteľov bude pozitívnych, tvrdí minister školstva Branislav Gröhling
13. 1. 2022 17:07
Školy podľa ministra nebudú môcť zabezpečiť prezenčné vzdelávanie.
Reštaurácie si počas tretej vlny nepýtali covid passy. Kontrole sa vyhla takmer polovica neočkovaných, tvrdí prieskum
Reštaurácie si počas tretej vlny nepýtali covid passy. Kontrole sa vyhla takmer polovica neočkovaných, tvrdí prieskum
12. 1. 2022 20:39
Výsledky prieskumu „Ako sa máte, Slovensko?“ naznačujú, že v rámci režimu OTP počas tretej vlny pandémie len štvrtina reštauračných zariadení pravidelne kontrolovala u návštevníkov covid pass alebo covid test.
Slovenský vedecký tím zistil, že mliečny proteín laktoferín blokuje koronavírus. Mohol pomôcť k potlačeniu pandémie
Slovenský vedecký tím zistil, že mliečny proteín laktoferín blokuje koronavírus. Mohol pomôcť k potlačeniu pandémie
12. 1. 2022 20:27
O tomto type proteínu a jeho vplyve na infekciu koronavírusom robia štúdiu už aj v Taliansku.
PREHĽAD: Do štvrtej vlny vstupujeme s plnými nemocnicami. Čo je režim OP+, ktorý platí od 19. januára?
PREHĽAD: Do štvrtej vlny vstupujeme s plnými nemocnicami. Čo je režim OP+, ktorý platí od 19. januára?
12. 1. 2022 16:45
Minimálne v najbližších štyroch týždňoch bude na Slovensku platiť prísny režim. Nezaočkovaní môžu naďalej navštevovať len základné obchody, výhodu budú mať zaočkovaní treťou dávkou.
Neočkujme ďalšou dávkou vakcíny proti covidu každé 4 mesiace, odkazuje Európska lieková agentúra: Ľudia začínajú byť unavení
Neočkujme ďalšou dávkou vakcíny proti covidu každé 4 mesiace, odkazuje Európska lieková agentúra: Ľudia začínajú byť unavení
12. 1. 2022 12:47
Podľa EMA čaká svet premorenie, ktoré spôsobí nový variant omikron. Napriek tomu by nemalo byť pravidlom, že sa bude novou dávkou preočkovávať pri každom variante.
Pribudli desiatky obetí a tisícky pozitívnych prípadov. V týchto okresoch majú najväčšie prírastky (+ mapa)
Pribudli desiatky obetí a tisícky pozitívnych prípadov. V týchto okresoch majú najväčšie prírastky (+ mapa)
12. 1. 2022 10:03
Národné centrum zdravotníckych informácií zverejnilo aktuálne dáta za posledných 24 hodín.
Chceš mať zdravé srdce a črevá? Kardiochirurg odporúča zaradiť túto zeleninu do jedálnička
Chceš mať zdravé srdce a črevá? Kardiochirurg odporúča zaradiť túto zeleninu do jedálnička
14. 1. 2026 14:05
Zdravie srdca nesúvisí len s pohybom či genetikou, ale aj s tým, čo máme denne na tanieri.
Train hard, rest harder. Toto sa stane s tvojím telom, ak budeš zanedbávať oddych a kvalitu spánku
Sponzorovaný obsah
Train hard, rest harder. Toto sa stane s tvojím telom, ak budeš zanedbávať oddych a kvalitu spánku
4. 1. 2026 9:00
Pamätaj, že zdravie máme len jedno.
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
refresher+
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
28. 3. 2024 9:30
Hisashi Ouchi zomieral v neznesiteľných bolestiach celých 83 dní po tom, čo sa stal obeťou ožiarenia pri nehode v jadrovej továrni. Lekárov prosil, aby ho už konečne nechali zomrieť, no tí na ňom radšej skúšali rôznu experimentálnu liečbu.
Barbore vypadávali vlasy: Začali sa mi tvoriť až kúty, mnohí môj problém zjednodušovali
refresher+
Barbore vypadávali vlasy: Začali sa mi tvoriť až kúty, mnohí môj problém zjednodušovali
13. 1. 2026 10:30
Trichologička vysvetľuje, kedy je padanie vlasov už problém.
Smrtiaci parazit slzovička zhubná: Epidémiu spôsobil aj v bývalom Československu, takto si môžeš zachrániť život
refresher+
Smrtiaci parazit slzovička zhubná: Epidémiu spôsobil aj v bývalom Československu, takto si môžeš zachrániť život
18. 6. 2025 14:00
Nákaza je veľmi zriedkavá, pričom dostať sa z infekcie je takmer nemožné v drvivej väčšine prípadov smrteľné.
Kristína sa narodila bez oka aj ucha, časť tváre si zakrýva: Keď mi išiel dať frajer pusu, utiekla som (Rozhovor)
refresher+
Kristína sa narodila bez oka aj ucha, časť tváre si zakrýva: Keď mi išiel dať frajer pusu, utiekla som (Rozhovor)
10. 10. 2025 7:00
V detstve jej diagnostikovali aj vážne zakrivenie chrbtice, ktoré si vyžiadalo náročnú operáciu. Mnohí lekári ju najskôr odmietali operovať, no ona sa nevzdala.
Kyra schudla vyše 50 kíl: Moja hlava nové telo nedokázala prijať, ľudia ma upodozrievali, že mi pomohol Ozempic
refresher+
Kyra schudla vyše 50 kíl: Moja hlava nové telo nedokázala prijať, ľudia ma upodozrievali, že mi pomohol Ozempic
31. 12. 2025 13:30
„Jedlo mi doslova zachránilo život. To bolo jediné, čo ma tešilo. Je to taký paradox – videla som, že svoje telo ničím, ale mojej duši to nejako pomáhalo,“ hovorí Kyra, ktorej váha sa postupne vyšplhala až na 134 kilogramov.
 „Nemám dobré skúsenosti s psychológmi, pri AI som sa cítila pochopená.“ Slováci sa zverujú chatbotom, je to bezpečné?
refresher+
„Nemám dobré skúsenosti s psychológmi, pri AI som sa cítila pochopená.“ Slováci sa zverujú chatbotom, je to bezpečné?
26. 1. 2026 19:30
S AI mladí riešia rodinné problémy, hádky s kamarátmi, otázky vo vzťahoch aj náročnejšie témy, často v presvedčení, že im dokáže pomôcť lepšie než skutočný odborník.
V USA si už nepichajú injekcie na chudnutie. Ozempic nahradili rovnako účinné tabletky. Kedy prídu do Európy?
refresher+
V USA si už nepichajú injekcie na chudnutie. Ozempic nahradili rovnako účinné tabletky. Kedy prídu do Európy?
15. 1. 2026 19:00
Chudnutie pomocou tabletiek či injekcií podporuje aj americký prezident Donald Trump. Nielenže u výrobcov vyrokoval nižšie ceny, založil aj federálnu webovú stránku s najlepšími cenovými ponukami.
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
refresher+
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
22. 8. 2025 17:00
Odmietol chemoterapiu a verejne ponúkol svoje telo na výskum a prevenciu choroby, ktorú mu diagnostikovali. Robert nechce, aby iní zažívali niečo podobné, ako on a preto urobil odvážne rozhodnutie. Dnes má možno nádej na záchranu.
Rozdiely medzi tvrdým a násilným sexom: Kristíne raz ušiel muž z postele, Patrik sa učil rešpektovať hranice
Rozdiely medzi tvrdým a násilným sexom: Kristíne raz ušiel muž z postele, Patrik sa učil rešpektovať hranice
14. 1. 2026 16:00
Násilie v sexe nie je len fyzické. Často prináša strach, pocit viny a narúša psychickú pohodu partnera.
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
refresher+
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
4. 2. 2025 19:00
4
Riešenie epidémie obezity alebo chudnutie s množstvom rizík? V článku sa dozvieš všetky najdôležitejšie informácie o chudnutí s pomocou čoraz populárnejšieho lieku Mounjaro.
Nika a Diana mali rok opakovane zápaly močových ciest: Cítili sme sa bezmocne, zasahuje to aj do intímneho života
refresher+
Nika a Diana mali rok opakovane zápaly močových ciest: Cítili sme sa bezmocne, zasahuje to aj do intímneho života
15. 12. 2025 17:00
Opakované zápaly močových ciest dokážu výrazne zasiahnuť do každodenného života aj intímneho života žien.
Novým trendom sociálnych sietí je nič nepostovať. Aktivita používateľov od roku 2022 klesá
Novým trendom sociálnych sietí je nič nepostovať. Aktivita používateľov od roku 2022 klesá
13. 1. 2026 9:32
Možno nás čaká doba ľadová sociálnych sietí. Štatistiky tvrdia, že ich používanie dosiahlo vrchol v roku 2022 a teraz sa o niekoľko jednotiek prepadajú.
Koľko minút pohybu denne potrebuješ? Vedci prišli s povzbudivou správou o prevencii predčasného úmrtia
Koľko minút pohybu denne potrebuješ? Vedci prišli s povzbudivou správou o prevencii predčasného úmrtia
16. 1. 2026 13:04
Stačí pridať len pár minút pohybu denne a môžeš výrazne znížiť riziko predčasného úmrtia.
Vyskúšal som cviky na zlepšenie erekcie a výdrže: čo všetko môže pomôcť mužom k lepším výkonom v posteli?
refresher+
Vyskúšal som cviky na zlepšenie erekcie a výdrže: čo všetko môže pomôcť mužom k lepším výkonom v posteli?
15. 3. 2025 18:30
1
V dnešnej uponáhľanej a stresujúcej dobe bojuje s poruchami erekcie čoraz viac mladých mužov.
Marek si dal v Turecku urobiť 26 zirkónových zubov. Vyšlo ho to lacnejšie ako na Slovensku. Podľa stomatologičky je to hazard
Marek si dal v Turecku urobiť 26 zirkónových zubov. Vyšlo ho to lacnejšie ako na Slovensku. Podľa stomatologičky je to hazard
30. 5. 2024 12:30
21-ročný Marek Leporis si dal nedávno urobiť celkom nový úsmev. Na tureckej klinike podstúpil zákrok, ktorý by ho podľa neho na Slovensku vyšiel aj trojnásobne viac. O rizikách vie, no za výhodnú cenu mu to vraj stojí. Pred čím varuje stomatologička?
Šesť týždňov som cvičil panvu pre lepšiu erekciu a výdrž v posteli: trénoval som aj na toalete, budila ma erekcia
refresher+
Šesť týždňov som cvičil panvu pre lepšiu erekciu a výdrž v posteli: trénoval som aj na toalete, budila ma erekcia
10. 8. 2025 17:00
V dnešnej uponáhľanej dobe bojuje s poruchami erekcie a predčasnou ejakuláciou čoraz viac mladých mužov.

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.