Patríš medzi tých, ktorí pravidelne konzumujú pornografický materiál?
Ako z každej voľnočasovej aktivity, tak aj z pozerania porna môže postupom času vzniknúť pravidelne opakovaná činnosť, inými slovami aj návyk. Z rutinnej relaxácie sa z ničoho nič stane denno-denná potreba, ktorá je pri nekontrolovanej konzumácii až tak mocná, že disponuje silou ovplyvniť ľudský mozog a jeho fungovanie.
Existuje množstvo odborných prác či výskumov, kde to máme čierne na bielom. Renomovaný profesor, psychiater a vedec zameraný na systém odmeňovania mozgu, Predrag Petrovic, je navyše aj napriek opačným dôkazom presvedčený, že pikantné zábery skutočne môžu stáť za vznikom špecifického druhu závislosti.
"Nadmerná konzumácia takmer vždy vedie ku zmeneným mysliam, pričom nezáleží na tom, o čo konkrétne ide. Avšak pornografia nevytvára závislosť tým istým spôsobom, ako tomu je pri užívaní drôg, pretože nekonzumujete externé substancie."
How A Porn Viewer’s Brain Is Changed By What They Watch - https://t.co/OwlTsxiDue #addiction #dopamine pic.twitter.com/u0d8NwXRMi
— Protect Young Minds (@ProtectYM) November 6, 2016
Proces tu teda prebieha trošku odlišne od procesov pri bežných návykových látkach, pretože človek v takom prípade nekonzumuje žiadne fyzicky existujúce chemikálie, ale len pozerá na fotografie alebo videá. A to v našej hlave spôsobuje uvoľňovanie veľkého množstva takzvaného dopamínu, ktorý nás motivuje k realizácii a opakovaniu určitej činnosti. Ak ju vykonáme, začneme sa, podobne ako napríklad po konzumácii chutného jedla, cítiť dobre. Ale iba na krátku dobu, preto tu má opakovanie nemalý význam.
Toto potešenie je tak dobré, že ho náš mozog bude chcieť zažívať čoraz častejšie, až sa dotyčný ocitne v situácii, kedy prizná, že si v podstate vybudoval nový zlozvyk.
"Dopamín je neurotransmiter, ktorý pomáha ovládať mozgové odmeny a oblasti potešenia. Dopamín taktiež pomáha regulovať pohyb a emočné reakcie, pričom nám zároveň umožňuje nielen vidieť odmeny, ale aj pristúpiť k akcii, aby sme ich získali."
Zdroj: The Psychology Today
Dôvodov je viac
Ian Kernel, skúsený psychoterapeut zo Spojených štátov amerických, spája nadmerné sledovanie pornografického materiálu s úzkosťami alebo bipolárnou poruchou, pretože práve vtedy sa podľa neho človek schyľuje k relaxácii, aby aspoň na chvíľu zabudol na zlé myšlienky. Samozrejme, niekto môže mať jednoducho iba veľké libido, čiže dôvod, prečo niečo také robí, nemusí vždy tkvieť iba v zdravotných problémoch.
"Keď človek trpí depresiami, zrejme je osamelý a má tendenciu masturbovať."
Nás však tentokrát nezaujíma príčina, ale následok toho, keď pornografii venujeme príliš veľa voľného času. Preto sa teraz pozrieme na všetky známe negatívne stránky tejto naozaj populárnej aktivity po celom svete.
Porno a mozog
Vďaka rozmachu smartfónov a rýchlych mobilných sietí je nám dostupné takmer kedykoľvek a kdekoľvek, takže nie je asi ani žiadnym prekvapením, že vzťahu medzi pornom a našim mozgom venuje pozornosť neustále viac odborníkov. Medzi tých patrí aj Gary Wilson so špičkovo spracovaným knižným dielom Your Brain on Porn: Internet Pornography and the Emerging Science of Addiction, kde sa snaží poukázať na negatívny vplyv jedného z viacerých pozoruhodných fenoménov digitálnej doby.
Wilson vo svojej práci kombinuje až niekoľko desiatok vedeckých štúdií, aby tak dokázal, že pornografia spôsobuje viaceré problémy, a to ako vo vzťahu, tak aj tie sexuálne. Rovnako v nej snažil poukázal na existenciu stupňujúcej sa závislosti či na dôvody, prečo k nej vôbec inklinujeme, pričom spomenul aj všetky dôležité symptómy, aké môžu nastať, ak sa z nej stane súčasť nášho každodenného programu.
Samuel D. James: Pornography addiction... comes with associated symptoms of loneliness, laziness, apathy... https://t.co/LvMQGGELae
— Tufail Ahmad (@tufailelif) October 1, 2017
Ako bolo spomenuté trošku vyššie, chronické sledovanie porna má silu štrukturálne aj chemicky pozmeniť fungovanie systému odmeňovania mozgu človeka, čo môže viesť k nižšie uvedeným komplikáciám.
- chronická erektilná dysfunkcia (problém s fungovaním nástroja)
- anorgazmia, oneskorená ejakulácia (problém s odbavením sa)
- mozgová hmla, problémy s koncentráciou
- letargia, málo motivácie
- sociálna úzkosť, málo sebadôvery
- depresia, emocionálna stŕpnutosť
- klesajúci záujem o skutočného partnera (vysoké očakávania od tela partnerky)
Menej sivej hmoty
Odborníci odhalili vzťah medzi časom stráveným pozeraním pikantných videí a množstvom sivej hmoty v mozgovej oblasti zvanej striatum, ktorá hrá pri odmeňovaní mozgu veľmi dôležitú úlohu. Ten, kto pri porne trávi viac času, ju má fyzicky menšiu a jej prepojenie s tou oblasťou mozgu, ktorá má za úlohu realizáciu rozhodnutí, výrazne ubralo na sile.
Je však otázne, či za tým stojí práve nadmerné množstvo pornografického materiálu. Samotné zmenšenie mozgu však našťastie nehrá žiadnu dôležitú rolu, tvrdí Dr. Nicole Prause z University of California, ktorý podľa informácií z webu The Daily Beast prezradil, že "úbytok sivej hmoty nemá žiadny dopad."
Porn viewing linked to less gray matter | http://t.co/YGyj2UaJ08
— Mark Manson (@IAmMarkManson) December 17, 2014
Tejto zaujímavej téme venoval pozornosť aj web WIRED, z čoho nakoniec vzišiel článok s nejasným záverom. Porno buď skutočne ovplyvňuje množstvo takzvanej sivej hmoty alebo majú k nemu sklon tí, ktorí sa narodili s istými typmi mozgu. Možnosti sú tu teda až dve.
Autor čerpal poznatky z kontroverznej práce nemeckého psychológia a psychiatra, kde prostredníctvom technologických vymožeností skenovali mozgy 64 zdravých mužov vo veku okolo 29 rokov, ktorí venovali pornu v priemere 4 hodiny týždenne. Prvá snímka reprezentovala jednoduchú štruktúru, druhá aktivitu mozgu po ukázaní štipľavých záberov a tretia aktivitu počas relaxácie po dobu piatich minút pri záberoch, ktoré nemali s pornografiou nič spoločné.
"Výskumníci zistili, že hodiny sledovania porna negatívne korelovali s množstvom sivej hmoty v subkortiálnej oblasti neďaleko prednej časti mozgu - pravý striatum - ktorá je zapojená do spracovania odmeny (vrátane ďalších vecí). Inými slovami, muž, ktorý sledoval porno viac, mal tendenciu mať menšie množstvo sivej hmoty v tejto časti jeho mozgu."
"Jednotlivci s nižším objemom striatumu zrejme potrebujú na zažitie potešenia viac externej stimulácie a preto považujú skúsenosti z pornografie za viac hodnotnejšie, čo môže viesť k rastúcemu sledovaniu."
Is it really true that watching porn will hurt your brain? http://t.co/2AzCiQtc4R
— WIRED (@WIRED) June 22, 2014
Simone Kühn a Jürgen Gallinat odhalili pri skúmaní silných konzumentov pornografie aj slabšie prepojenie medzi časťou striatum a prefrontálnou kôrou, teda tou časťou mozgu, ktorá súvisí s rozhodovaním. Ak je slabšie, dotyčný stráca akýsi pud sebazáchovy a začne prejavovať správanie, aké zdravý človek za bežných okolností neprejavuje. Pri narkomanovi hovoríme o motivácii zháňať drogu, a to bez ohľadu na následky jej užitia.
Dá sa teda povedať, že kormidlo v tom okamihu preberá silnejúci zlozvyk. Vznikne túžba (alebo aj craving) a bez dostatočne pevnej vôle ju človek len tak nepremôže.
Rastúca popularita
Negatívny vplyv pornografie už viac-menej poznáme, čo však množstvo jej konzumentov? Príchod moderných spotrebiteľských technológií ju spravil prístupnú pre každého, kto vlastní nielen počítač alebo laptop, ale aj smartfón, ktorý si môžeme zobrať v podstate kdekoľvek so sebou. V kombinácii s dátovým spojením, čiže prístupom k internetu, nám už potom v pozeraní pikantných záberov vôbec nič nebráni. Také možnosti donedávna jednoducho neexistovali.
Keď je k dispozícii prístup k digitálnej diaľnici, stačí otvoriť internetový prehliadač a zadať správnu webovú adresu. Preto množstvo konzumentov porna neustále rastie - technologické vymoženosti sú totiž čoraz dostupnejšie, siete čoraz rýchlejšie a dátové balíčky čoraz objemnejšie. Vďaka starším, no stále relevantným štatistikám dokonca vieme, že až 9 z 10 chlapcov príde do styku s pornografiou ešte pred dovŕšením veku dospelosti, čiže 18 rokov.
Najväčšia sranda nastane však až po masovom príchode virtuálnej a rozšírenej reality, čo dlho nepotrvá. Človek sa už nebude musieť pozerať na displej, stane sa z neho priama súčasť virtuálneho sveta a jeho pohltené zmysly mu povedia presne to isté.
Research claims up to 95% of 16-year-old boys are regular users of porn. Schools warn of dangers https://t.co/9C6KQuO0HQ #PornHarmsKids
— Protect Young Minds (@ProtectYM) October 13, 2017
Web The Japan Times v roku 2011 publikoval zaujímavý článok s názvom "Young men, couples shunning sex", kde sa spomínalo, že rok predtým až 36 percent Japoncov vo veku od 16 do 19 rokov, ktorí sa zúčastnili ankety, neprejavovalo žiadny záujem o intímny kontakt so ženou. Keď však porovnáme uvedené číslo s percentom záujmu z roku 2008, tak tu hovoríme až o jeho zdvojnásobení. Čo za tým všetkým stojí?
Faktorov nielen, že môže, ale aj existuje viac ako iba jeden, no medzi tie najhlavnejšie bez akýchkoľvek pochýb patrí frekventovaná konzumácia pornografických materiálov. Nádherné telá pornoherečiek ovplyvnia očakávania od fyzického vzhľadu partnerky a mužovi kvôli tomu porastú nároky, aké mu nesplní každá druhá. Preto je pre nich často krát jednoduchšie siahnuť po dobre dostupnom online porne, ako vkladať snahu do sexuálneho kontaktu so živým človekom.
