Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Vyskúšaj predplatné Refresher+ už od 1 € 🥳
Tento článok je PR správa spoločnosti Glidy.
včera 30. mája 2025 o 12:21
Čas čítania 2:16
Sponzorovaný obsah

Dôvody, vďaka ktorým viete že robíte prácu ktorá vás napĺňa

ZDRAVIE DUŠEVNÉ ZDRAVIE
Uložiť Uložené

Každé ráno zazvoní budík. Automaticky vypnete zvonenie, vstanete z postele, urobíte si kávu a vydáte sa na miesto, kde strávite tretinu svojho dňa. Pre niektorých výzva, pre iných rutina, pre ďalších utrpenie.

Ale čo ak sa na chvíľu zastavíme a úprimne si položíme otázku: Robím naozaj prácu, ktorá ma napĺňa?

Táto otázka sa na prvý pohľad môže zdať banálna či filozofická. Veď práca je práca, nie? Musíme z niečoho platiť účty, postarať sa o rodinu. Áno, to je realita. Avšak pravda je taká, že práca je aj jedným z najdôležitejších prvkov nášho života. Odráža naše hodnoty, formuje našu identitu, ovplyvňuje naše zdravie a dokonca aj naše vzťahy. Preto by sme sa k nej mali postaviť úprimne a vedome.

Prečo zostávame v práci, ktorá nás nenapĺňa?

Odpoveď býva často jednoduchá. Strach z neistoty, z finančných problémov, z toho, že nie sme dosť dobrí na niečo iné. Niekedy nás brzdí pohodlnosť, alebo sa jednoducho nevieme zastaviť v bežnom kolobehu natoľko, aby sme sa zamysleli nad vlastným šťastím. 

smútok
Zdroj: Unsplash / Valeriia Miller

Čo môže firma ponúknuť na to, aby ste sa v práci cítili naplnení

Nie každý musí byť umelcom, vedcom či podnikateľom, aby cítil naplnenie. Práca, ktorá dáva zmysel, nemusí byť veľkolepá alebo slávna. Dôležité sú skôr pocity, ktoré s ňou máme spojené. Pozrime sa spolu na 4 oblasti, čo môže firma robiť, aby ste sa v práci cítili pohodlne.

1. Zmysluplnosť

Každý pracujúci potrebuje cítiť pochvalu a uznanie. Sú to silné motivátory, ktoré nám hovoria že sme potrební. Nemusí ísť priamo o peniaze, často stačí uznanie od nadriadeného. Firma nemusí nadmieru zaťažovať svojich zamestnancov úlohami ktoré sú pre nich priveľmi náročné. V dnešnej dobe sa ponúka it outsourcing. Je to spôsob, ako jednoducho a efektívne vyriešiť náročné problémy, a úlohy, s ktorými si zamestnanci nevedia poradiť. 

2. Dobrý kolektív 

Dobrý kolektív je jedným z kľúčových pilierov spokojnosti v práci. Prostredie, kde panuje dôvera, rešpekt a podpora výrazne ovplyvňuje to, ako cítime v práci. Dobrý kolektív však nevzniká náhodou. Ako firma môže vybudovať dobrý kolektív? 

 
Dobrý kolektív sa buduje postupne cez neformálnu komunikáciu. Firma môže tento proces podporiť organizovaním tímových aktivít, alebo napríklad príjemnou spoločnou dovolenkou. Skvelý tip dovolenky na Slovensku ponúka napríklad ubytovanie v Jasnej

3. Podpora kariérneho a osobnostného rastu

Je pre nás prirodzené posúvať sa vpred. Nemusí to byť hneď posúvanie sa na vyššiu pozíciu či iné oddelenie. Dôležité je, aby sme mali pred sebou možnosť vzdelávať sa a rásť. Firma môže napríklad zorganizovať podujatie. Skvelu príležitosťou pri nie len vdelávaní, ale aj budovaní firemných vzťahov, sú rôzne eventy či akcie. Eventy môže organizovať aj firma pre svojich zamestnancov. Rôzne prednášky alebo workshopy či firemné dni, pre ktoré skvelo slúži plachtová hala. Tá je praktickejšia ako drahý prenájom priestorov.

4.Rovnováha práce a súkromného života 

Zdravé hranice medzi pracovným a osobným životom sú benefitom pre telo, a základom vašej pracovnej spokojnosti. Ak práca zasahuje do osobného času, vedie to k stresu, únave a vyhoreniu. Naopak, keď má človek priestor na oddych, rodinu, koníčky či sebarozvoj, do práce sa vracia s väčšou energiou a motiváciou. Ako toto udržať? Začnite sa vo svojom voľnom čase naplno venovať tomu čo vás baví. Napríklad ak vás zaujímalo potápanie, neváhajte, a prihláste sa na potápačský kurz. Skrátka objavte v sebe srytý talent. 

Odporúčané
Vďaka dychovým cvičeniam zvládam stres lepšie. Toto je päť techník, ktoré mi vždy pomôžu Vďaka dychovým cvičeniam zvládam stres lepšie. Toto je päť techník, ktoré mi vždy pomôžu 26. mája 2025 o 16:00

Súčasťou zdravej rovnováhy je aj pocit bezpečia. S tým súvisí aj životná istota, ktorá nie je len o výplate. Toto bezpečie a istotu poskytuje životné poistenie

 
Neexistuje univerzálna definícia „naplňujúcej práce“. Pre niekoho je to práca s ľuďmi, pre iného samota a tvorba. Pre niekoho je to pocit, že niekomu pomohol, pre ďalšieho úspech či kreativita. Ale jedno je isté – naplnenie je dôležité, a zaslúžite si ho aj vy.

Domov
Zdieľať
Diskusia