Kategórie
Spravodajské kategórie
Témy
Spravodajské témy
Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
PREJSŤ NA NEWS
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk

Zdravie

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Pepsi mení pravidlá hry vo svete nápojov. Do predaja mieri prebiotická kola
České menštruačné nohavičky mieria do Manchestru City. Stali sa partnerom klubu
Prečo priberáš, keď málo spíš? Vedec hovorí, čo sa deje s hormónmi počas spánku
Môže ti pes vyliečiť ranu? Enzým v slinách chráni pred nebezpečnými baktériami
Smiech naozaj lieči. Zvyšuje imunitu a znižuje riziko infarktu, vysvetľuje vedec
Markíza je späť s Extrémnymi premenami. Na obrazovky prídu už v septembri, divák...
Vedec vysvetľuje, prečo muži po sexe „odpadnú“. Tento efekt môže trvať aj hodiny
Vedec vysvetľuje, prečo ťa po jedle vypína. Ako funguje „food coma“?
Najnovšie
Najčítanejšie
Ministerstvo zdravotníctva reaguje na mýty a klamstvá o 35 miliónoch AG testov. Čaká nás samotestovanie na výnimku
Ministerstvo zdravotníctva reaguje na mýty a klamstvá o 35 miliónoch AG testov. Čaká nás samotestovanie na výnimku
6. 3. 2021 19:58
Aj tento krok vraj prispeje k spomaleniu šírenia pandémie a pomôže ochrániť nás všetkých.
Nosenie dvoch rúšok naraz nechráni oveľa lepšie ako jedno, tvrdí nová štúdia
Nosenie dvoch rúšok naraz nechráni oveľa lepšie ako jedno, tvrdí nová štúdia
5. 3. 2021 19:01
Bezkonkurenčne najlepšie však podľa vedcov chránia respirátory N95.
Ako byť fit aj počas karantény? Známych fitnes trénerov sme sa pýtali, ako cvičiť doma a či sú online tréningy budúcnosť
refresher+
Ako byť fit aj počas karantény? Známych fitnes trénerov sme sa pýtali, ako cvičiť doma a či sú online tréningy budúcnosť
5. 3. 2021 14:30
Títo fitnes tréneri ťa dostanú do formy aj počas lockdownu. Prezradili nám, ako plnohodnotne cvičiť aj doma.
Zápasníci Oktagonu sa so svojím zrakom zverili do rúk odborníkov. Lepší život môžeš mať aj ty
PR správa
Zápasníci Oktagonu sa so svojím zrakom zverili do rúk odborníkov. Lepší život môžeš mať aj ty
5. 3. 2021 10:36
Aj ty môžeš byť bojovník a vyhrať nad svojou zrakovou chybou.
Pandemická situácia sa naďalej zhoršuje, pribudlo 105 obetí koronavírusu a desiatky hospitalizovaných
Pandemická situácia sa naďalej zhoršuje, pribudlo 105 obetí koronavírusu a desiatky hospitalizovaných
5. 3. 2021 10:03
NCZI zverejnilo aktuálne čísla za uplynulých 24 hodín.
Vláda schválila prísny zákaz vychádzania od 20.00 do 1.00 h ráno. Toto sú výnimky
Vláda schválila prísny zákaz vychádzania od 20.00 do 1.00 h ráno. Toto sú výnimky
28. 2. 2021 21:04
Od 3. marca bude na Slovensku platiť prísny lockdown postavený na večernom zákaze vychádzania. Pripravili sme prehľad výnimiek.
Oplatí sa ti investovať do kolagénových doplnkov? Opýtali sme sa odborníkov, ako si vybrať ten správny na bolesti či vrásky
refresher+
Odporúčané
Oplatí sa ti investovať do kolagénových doplnkov? Opýtali sme sa odborníkov, ako si vybrať ten správny na bolesti či vrásky
28. 2. 2021 14:29
Kedy treba začať dopĺňať kolagén, ako si vybrať a aké účinky od neho môžeš reálne očakávať? Má zmysel kupovať si ho, ak si mladý a športuješ striedmo?
Slovenskí študenti prišli o partnerov či peniaze z brigády. Časť z nich začala viac piť a zhoršilo sa ich psychické zdravie
Slovenskí študenti prišli o partnerov či peniaze z brigády. Časť z nich začala viac piť a zhoršilo sa ich psychické zdravie
25. 2. 2021 12:15
Starší ľudia sú na tom oproti mladým študentom lepšie.
Premiér Matovič zavádza, vedci posledných 10 týždňov pandémiu neriadili. Aj sme plakali, aj sme búchali, hovoril Krajčí
Odporúčané
Premiér Matovič zavádza, vedci posledných 10 týždňov pandémiu neriadili. Aj sme plakali, aj sme búchali, hovoril Krajčí
23. 2. 2021 9:30
Podrobnejšie sme sa pozreli na to, čo sa dialo počas 67 dní, ktoré premiér Igor Matovič označuje ako čas, kedy pandémiu na Slovensku riadili odborníci.
Koaličná rada bude rokovať o otváraní kostolov na Slovensku
Koaličná rada bude rokovať o otváraní kostolov na Slovensku
22. 2. 2021 13:06
Krajniakov nápad nebol len výstrelom do tmy, zaoberať sa ním budú poslanci na koaličnej rade.
MAPA: Covid automat sa dnes opäť mení. V akom okrese sa nachádzaš a aké opatrenia pre teba platia?
MAPA: Covid automat sa dnes opäť mení. V akom okrese sa nachádzaš a aké opatrenia pre teba platia?
22. 2. 2021 8:53
Platnosť negatívneho testu na ochorenie COVID-19 v zamestnaní je pri čiernych a bordových okresoch sedem, v červených 14 a v ružových 21 dní.
Vakcína Pfizer/BioNTech chráni pred koronavírusom na vyše 95 %. Ťažkému priebehu dokáže zabrániť až na 99 %
Vakcína Pfizer/BioNTech chráni pred koronavírusom na vyše 95 %. Ťažkému priebehu dokáže zabrániť až na 99 %
21. 2. 2021 10:57
Vakcína dramaticky redukuje riziko vážneho priebehu choroby, tvrdí izraelské ministerstvo zdravotníctva.
Klinická psychologička nám prezradila, ako zvládať homeoffice a izoláciu: Najdôležitejšia je psychohygiena
refresher+
Odporúčané
Klinická psychologička nám prezradila, ako zvládať homeoffice a izoláciu: Najdôležitejšia je psychohygiena
19. 2. 2021 9:30
S izoláciou sa mnohým z nás zhoršilo aj duševné zdravie.
Lieky proti Covidu-19 ako Ivermektín či Isoprinosine chýbajú v lekárňach. Lekári vyzvali Krajčího, aby ich zabezpečil
Lieky proti Covidu-19 ako Ivermektín či Isoprinosine chýbajú v lekárňach. Lekári vyzvali Krajčího, aby ich zabezpečil
18. 2. 2021 15:42
Lekári predpisujú pacientom lieky, ku ktorým sa nemajú ako dostať.
„Mala som 140 pulz, cítila som silné búšenie srdca a tlak na hrudníku. Netušila som,čo mi je,“ tvrdí Simona, trpiaca Long Covidom
„Mala som 140 pulz, cítila som silné búšenie srdca a tlak na hrudníku. Netušila som,čo mi je,“ tvrdí Simona, trpiaca Long Covidom
18. 2. 2021 12:30
Chronický Covid je na Slovensku podceňovaný, trpí ním však stále viac pacientov.
Vedci vyvíjajú nový liek na koronavírus. V klinických testoch obstál na výbornú, u fretky do dňa potlačil nákazu
Vedci vyvíjajú nový liek na koronavírus. V klinických testoch obstál na výbornú, u fretky do dňa potlačil nákazu
16. 2. 2021 18:08
Podľa klinických testov dokázal Molnupiravir dramaticky znížiť počet vírusových častíc.
Každý zdravotník z Covid oddelenia dostane bonus 7 eur za hodinu, ministerstvo zaplatí 13 miliónov na príplatkoch
Každý zdravotník z Covid oddelenia dostane bonus 7 eur za hodinu, ministerstvo zaplatí 13 miliónov na príplatkoch
13. 2. 2021 10:42
Uvoľnili 13 milonov eur na mimoriadny príplatok za prácu na Covid oddeleniach v nemocniciach.
PREHĽAD: Sprísnili režim na hraniciach, do karantény musí ísť (skoro) každý, výnimiek je málo
PREHĽAD: Sprísnili režim na hraniciach, do karantény musí ísť (skoro) každý, výnimiek je málo
13. 2. 2021 9:09
Od stredy 17. februára sa mení režim na hraniciach. Nové pravidlá platia pre návrat zo všetkých krajín sveta bez výnimiek.
Eva žije s vaginizmom: Nevedela som si zaviesť tampón, sex ma extrémne bolel. Sú páry, ktoré žijú bez styku roky
refresher+
Odporúčané
Eva žije s vaginizmom: Nevedela som si zaviesť tampón, sex ma extrémne bolel. Sú páry, ktoré žijú bez styku roky
5. 12. 2025 8:30
Vaginizmus často partnerom úplne znemožňuje pohlavný styk.
Nika si zväčšila zadok kyselinou hyalurónovou: Nejde len o to robiť zo žien sexbomby, hovorí majiteľka kliniky
refresher+
Odporúčané
Nika si zväčšila zadok kyselinou hyalurónovou: Nejde len o to robiť zo žien sexbomby, hovorí majiteľka kliniky
8. 12. 2025 20:15
BBL zákrok pomocou vlastného tuku patrilo donedávna medzi najrizikovejšie estetické operácie vôbec. Plastický chirurg však dodáva, že dnes sa bezpečnostné štandardy výrazne zmenili. Aké sú medzi jednotlivými zákrokmi rozdiely?
Koľko klikov by si mal zvládnuť? Expert prezradil jasné čísla pre mužov aj ženy podľa veku
Koľko klikov by si mal zvládnuť? Expert prezradil jasné čísla pre mužov aj ženy podľa veku
8. 12. 2025 11:26
Zabudni na drahé testy či náročné tréningy. Jednoduchý klik dokáže prezradiť o tvojej sile, kondícii aj biologickom veku omnoho viac, než si myslíš.
U mladých ľudí rastie počet prípadov zákerného typu rakoviny. Vedci hľadajú odpoveď
U mladých ľudí rastie počet prípadov zákerného typu rakoviny. Vedci hľadajú odpoveď
9. 12. 2025 13:07
Druh rakoviny, ktorý sa kedysi týkal hlavne starších ľudí, sa čoraz častejšie objavuje u ľudí pod 50 rokov. Výskum ukazuje, že generácia X a mileniáli majú až niekoľkonásobne vyššie riziko rakoviny slepého čreva.
„Nový iPhone nie je prejavom lásky.“ V Bratislave sa objavili transparenty proti konzumným Vianociam, zapojili sa aj influenceri
„Nový iPhone nie je prejavom lásky.“ V Bratislave sa objavili transparenty proti konzumným Vianociam, zapojili sa aj influenceri
8. 12. 2025 12:18
Aktivisti z platformy ksebe.sk cez víkend v Bratislave pripomenuli, že Vianoce nie sú o drahých darčekoch. Transparentmi pred obchodnými centrami upozorňovali na krízu vzťahov a zhoršujúce sa duševné zdravie.
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Odporúčané
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
15. 11. 2023 14:47
Muži žijú menej zdravo a zanedbávajú očkovanie. Život im však skrátila najmä pandémia covidu a nadmerné zneužívanie drog.
Kristína sa narodila bez oka aj ucha, časť tváre si zakrýva: Keď mi išiel dať frajer pusu, utiekla som (Rozhovor)
refresher+
Odporúčané
Kristína sa narodila bez oka aj ucha, časť tváre si zakrýva: Keď mi išiel dať frajer pusu, utiekla som (Rozhovor)
10. 10. 2025 7:00
V detstve jej diagnostikovali aj vážne zakrivenie chrbtice, ktoré si vyžiadalo náročnú operáciu. Mnohí lekári ju najskôr odmietali operovať, no ona sa nevzdala.
Mešká, vynecháva alebo chodí priskoro? Ako dostať menštruačný cyklus pod kontrolu bez antikoncepcie?
refresher+
Odporúčané
Mešká, vynecháva alebo chodí priskoro? Ako dostať menštruačný cyklus pod kontrolu bez antikoncepcie?
pred 2 dňami
Nepravidelný menštruačný cyklus sa neoplatí ingorovať. Nie je to len logistický problém, môže signalizovať rôzne ochorenia.
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
22. 4. 2024 11:19
Vedci vírus označili za ďalšiu pandemickú hrozbu. Proti ochoreniu zatiaľ neexistuje žiadny liek.
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
28. 7. 2025 14:17
Máš pocit, že ti chýba partner/ka? Medzi prácou, povinnosťami a prezeraním telefónu je ľahké odsunúť váš vzťah na vedľajšiu koľaj. Podľa odborníkov však stačí len niekoľko minút denne, aby ste podporili blízkosť.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
refresher+
Odporúčané
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
Sponzorovaný obsah
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
6. 8. 2024 10:00
S akými mýtmi o masturbácii sa stretávaš ty?
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
refresher+
Odporúčané
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
31. 12. 2023 12:30
V článku si prečítaš všetko dôležité o tom, čo by si mal a nemal robiť pri konzumácii alkoholu. Ako bonus nájdeš v závere článku aj tri recepty na špeciálne nealkoholické kokteily.
Chceš začať s pilatesom na reformeroch? Vďaka tomuto prehľadu zistíš, ktoré štúdio ti sadne najviac
Chceš začať s pilatesom na reformeroch? Vďaka tomuto prehľadu zistíš, ktoré štúdio ti sadne najviac
3. 12. 2025 16:00
Ak premýšľaš, kde začať s pilatesom na reformeroch, tento prehľad ti výber výrazne uľahčí.
Úsmev ako z Instagramu: Kompozitná korekcia opraví medzery, tvar aj veľkosť zubov. Nemusí ťa to stáť tisíce
refresher+
Odporúčané
Úsmev ako z Instagramu: Kompozitná korekcia opraví medzery, tvar aj veľkosť zubov. Nemusí ťa to stáť tisíce
26. 9. 2025 8:00
Trápi ťa malá medzera medzi zubami, nerovný okraj alebo si len želáš krajší úsmev bez invazívneho zásahu? Moderná stomatológia má riešenie, ktoré je rýchle, šetrné a nemusí stáť tisíce.

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.