Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Domov

Zdravie

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Články kategórie
Najnovšie
Najčítanejšie
„Stále nedokážem pochopiť úmysel tých, ktorí spochybňujú existenciu Covid-19 a vakcináciu,“ hovorí primár z Považskej Bystrice
„Stále nedokážem pochopiť úmysel tých, ktorí spochybňujú existenciu Covid-19 a vakcináciu,“ hovorí primár z Považskej Bystrice
27. 12. 2020 19:15
Milan Kulkovský: „Teraz sme všetci infektológovia. Bez atestácie, bez skúsenosti, ale s odhodlaním. Hanbím sa za to, že som toho súčasťou.“
VIDEO: Český profesor v priamom prenose poďakoval za výrobu vagíny, nie vakcíny
VIDEO: Český profesor v priamom prenose poďakoval za výrobu vagíny, nie vakcíny
27. 12. 2020 14:17
Video obletetlo sociálne siete a stalo sa hitom.
Registračný web na očkovanie spustí ministerstvo 4. januára 2021. Primárne bude určený pre zdravotníkov
Registračný web na očkovanie spustí ministerstvo 4. januára 2021. Primárne bude určený pre zdravotníkov
27. 12. 2020 12:32
Informoval o tom minister zdravotníctva Marek Krajčí.
Vakcínu proti COVID-19 dostala už aj prezidentka Zuzana Čaputová. Očkujú sa aj ostatní členovia vlády
Vakcínu proti COVID-19 dostala už aj prezidentka Zuzana Čaputová. Očkujú sa aj ostatní členovia vlády
27. 12. 2020 10:19
Zaočkovali aj členov vlády, ktorým to dovoľuje zdravotný stav
Za sobotu na Slovensku pribudlo podľa výsledkov PCR testov 874 nových infikovaných. Ochoreniu podľahlo 41 ľudí
Za sobotu na Slovensku pribudlo podľa výsledkov PCR testov 874 nových infikovaných. Ochoreniu podľahlo 41 ľudí
27. 12. 2020 10:02
Laboratóriá otestovali 3 550 vzoriek.
Podľa slov šéfa WHO koronavírus nie je poslednou pandémiou, ktorá postihne ľudstvo
Podľa slov šéfa WHO koronavírus nie je poslednou pandémiou, ktorá postihne ľudstvo
27. 12. 2020 9:29
„Táto pandémia poukázala na blízke spojenia medzi zdravím ľudí, zvierat a planéty,“ povedal Tedros Adhanom Ghebreyesus.
Ako funguje vakcína proti koronavírusu a prečo je neškodná? Toto video ti to vysvetlí za pár minút
Ako funguje vakcína proti koronavírusu a prečo je neškodná? Toto video ti to vysvetlí za pár minút
25. 12. 2020 13:24
Vakcína proti koronavírusu funguje ako ochranca nášho imunitného systému, ktorý spustí reakciu okamžite, keď sa ochorením Covid-19 nakazíme.
Nový rekord v počte pozitívnych PCR testov: Na Slovensku pribudlo 4 046 nakazených koronavírusom
Nový rekord v počte pozitívnych PCR testov: Na Slovensku pribudlo 4 046 nakazených koronavírusom
25. 12. 2020 10:02
Pandemická situácia na Slovensku sa naďalej nezlepšuje.
Nedovideli sme na koniec radu. Boli sme sa testovať včera aj dnes antigénovými testami
refresher+
Odporúčané
Nedovideli sme na koniec radu. Boli sme sa testovať včera aj dnes antigénovými testami
22. 12. 2020 14:34
Hoci neexistujú štatistiky, ktoré by zvýšený záujem potvrdili, nami navštívené odberné miesta boli preplnené.
Európska komisia schválila vakcínu spoločností Pfizer a BioNTEch na použitie v EÚ
Európska komisia schválila vakcínu spoločností Pfizer a BioNTEch na použitie v EÚ
21. 12. 2020 19:25
Aktuálne vraj neexistujú dôkazy, ktoré by nasvedčovali tomu, že by táto vakcína nefungovala proti novému variantu koronavírusu.
Mikas o novej mutácii koronavírusu: Nie je prvá, ani posledná. Nemala by však ohroziť očkovanie
Mikas o novej mutácii koronavírusu: Nie je prvá, ani posledná. Nemala by však ohroziť očkovanie
21. 12. 2020 18:03
Nový zmutovaný vírus sa podľa hlavného hygienika šíri ľahšie.
Holandsko a Belgicko ruší pre novú mutáciu koronavírusu lety z Anglicka
Holandsko a Belgicko ruší pre novú mutáciu koronavírusu lety z Anglicka
20. 12. 2020 16:46
Boris Johnson povedal, že má nádej, aby Anglicko po sviatkoch nemuselo podstúpiť tretí lockdown a verí, že sa situácia napraví.
Vladimír Krčméry tvrdí, že lockdown má zmysel len v kombinácii s plošným testovaním
Vladimír Krčméry tvrdí, že lockdown má zmysel len v kombinácii s plošným testovaním
20. 12. 2020 15:07
Na Slovensku vraj hrozí časť talianskeho scenára a nedostatok zdravotníkov.
Španielsko sa priblížilo k uzákoneniu eutanázie
Španielsko sa priblížilo k uzákoneniu eutanázie
20. 12. 2020 12:34
Zákon je navrhnutý tak, aby umožňoval pacientovi rozhodnúť sa medzi eutanáziou vykonanou zdravotníckym pracovníkom alebo asistovanou samovraždou.
Za sobotu na Slovensku pribudlo 2 061 nových infikovaných. Ochoreniu COVID-19 podľahlo 45 ľudí
Za sobotu na Slovensku pribudlo 2 061 nových infikovaných. Ochoreniu COVID-19 podľahlo 45 ľudí
20. 12. 2020 10:02
Laboratóriá otestovali 9 821 vzoriek.
Anglickom sa šíri nová mutácia koronavírusu, vraj je ešte nákazlivejšia
Anglickom sa šíri nová mutácia koronavírusu, vraj je ešte nákazlivejšia
20. 12. 2020 8:48
Britský premiér Boris Johnson nariadil, že ľudia musia od nedele zostať doma minimálne do 30.decembra.
Po stromček áno, po ozdoby nie, do kostola áno, k rodine nie. Začne platiť zákaz vychádzania s 19 výnimkami (otázky a odpovede)
Po stromček áno, po ozdoby nie, do kostola áno, k rodine nie. Začne platiť zákaz vychádzania s 19 výnimkami (otázky a odpovede)
18. 12. 2020 12:14
Pripravili sme podrobný vianočný prehľad opatrení, podľa najnovšej vyhlášky Úradu verejného zdravotníctva. Platí zákaz vychádzania, s ním však aj množstvo výnimiek.
Mužovi operovali v Piešťanoch koleno bez anestézie. Podľa šéfa nemocnice sa o to mal starať ten lekár, ktorý komplikácie spôsobil
Mužovi operovali v Piešťanoch koleno bez anestézie. Podľa šéfa nemocnice sa o to mal starať ten lekár, ktorý komplikácie spôsobil
17. 12. 2020 16:18
„Vďaka riaditeľovi nemocnice som naživo prežil ako mi pod koleno do čerstvej rany pchali nožnice ktorými tú ranu rozťahovali, aby sa tam zmestila hadička následne tam dali takú kovovú ihlicu aby sa to celé spriechodnilo,“ píše muž.
Populárny deodorant spôsobil ženám vážnu kožnú reakciu. Predávajú ho aj na Slovensku
Populárny deodorant spôsobil ženám vážnu kožnú reakciu. Predávajú ho aj na Slovensku
12. 9. 2025 13:57
Na sociálnych sieťach sa objavujú desiatky príspevkov so sťažnosťami na bolestivé vyrážky, svrbenie, ba dokonca chemické popáleniny, ktoré si v niektorých prípadoch vyžadujú liečbu antibiotikami či antimykotikami.
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
refresher+
Odporúčané
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
28. 3. 2024 9:30
Hisashi Ouchi zomieral v neznesiteľných bolestiach celých 83 dní po tom, čo sa stal obeťou ožiarenia pri nehode v jadrovej továrni. Lekárov prosil, aby ho už konečne nechali zomrieť, no tí na ňom radšej skúšali rôznu experimentálnu liečbu.
Vyskúšal som legálne halucinogénne cukríky z muchotrávky: Dostanú sa k nim aj deti, odborník varuje, že môžu byť smrteľné
refresher+
Odporúčané
Vyskúšal som legálne halucinogénne cukríky z muchotrávky: Dostanú sa k nim aj deti, odborník varuje, že môžu byť smrteľné
23. 3. 2025 8:30
Produkty, ktoré obsahujú muscimol, sú obzvlášť nebezpečné pre deti.
V Európe sa šíri nebezpečná huba, prípad potvrdili aj na Slovensku. Ohrozuje najmä pacientov v nemocniciach
V Európe sa šíri nebezpečná huba, prípad potvrdili aj na Slovensku. Ohrozuje najmä pacientov v nemocniciach
pred 2 dňami
V európskych nemocniciach sa šíri nebezpečná patogénna huba Candida auris.
Život s mutáciou génu BRCA: Influencerka Kristína si dala preventívne odstrániť vaječníky, čoskoro podstúpi operáciu prsníkov
Sponzorovaný obsah
Život s mutáciou génu BRCA: Influencerka Kristína si dala preventívne odstrániť vaječníky, čoskoro podstúpi operáciu prsníkov
včera o 19:00
Prevencia namiesto liečby. Kristína má za sebou odstránenie vaječníkov a čaká ju odstránenie prsných žliaz. Svoj príbeh zdieľa aj preto, aby dodala odvahu iným ženám.
Vyskúšala som fasting: Zmizli mi problémy so spánkom a popoludní som nebola unavená
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som fasting: Zmizli mi problémy so spánkom a popoludní som nebola unavená
pred 3 hodinami
Prerušovaný pôst patrí v posledných rokoch k trendom v stravovaní. Sú jeho blahodarné účinky skutočné alebo ide len o trend bez výsledku? Rozhodla som sa to otestovať.
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
refresher+
Odporúčané
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
4. 2. 2025 19:00
Riešenie epidémie obezity alebo chudnutie s množstvom rizík? V článku sa dozvieš všetky najdôležitejšie informácie o chudnutí s pomocou čoraz populárnejšieho lieku Mounjaro.
Ako správne zaradiť retinol do skincare rutiny? Zázračnú látku proti starnutiu nepoužívaj pred lamináciou obočia, môžeš si ublížiť
refresher+
Odporúčané
Ako správne zaradiť retinol do skincare rutiny? Zázračnú látku proti starnutiu nepoužívaj pred lamináciou obočia, môžeš si ublížiť
12. 9. 2025 8:00
Retinol má blahodarné účinky a patrí k trendom v skincare rutine. Má však veľa rizík a musíš ho do svojej dennej rutine zaradiť správne, aby si sa im vyhol.
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Odporúčané
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
15. 11. 2023 14:47
Muži žijú menej zdravo a zanedbávajú očkovanie. Život im však skrátila najmä pandémia covidu a nadmerné zneužívanie drog.
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
refresher+
Odporúčané
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
22. 8. 2025 17:00
Odmietol chemoterapiu a verejne ponúkol svoje telo na výskum a prevenciu choroby, ktorú mu diagnostikovali. Robert nechce, aby iní zažívali niečo podobné, ako on a preto urobil odvážne rozhodnutie. Dnes má možno nádej na záchranu.
Manželka Brucea Willisa pod vlnou kritiky: Vysvetlila, prečo herca odsťahovala do samostatného domu
Manželka Brucea Willisa pod vlnou kritiky: Vysvetlila, prečo herca odsťahovala do samostatného domu
12. 9. 2025 10:16
Ľudia skritizovali manželku Brucea Willisa. Vysvetlila, prečo herec žije v samostatnom dome
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
22. 4. 2024 11:19
Vedci vírus označili za ďalšiu pandemickú hrozbu. Proti ochoreniu zatiaľ neexistuje žiadny liek.
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
28. 7. 2025 14:17
Máš pocit, že ti chýba partner/ka? Medzi prácou, povinnosťami a prezeraním telefónu je ľahké odsunúť váš vzťah na vedľajšiu koľaj. Podľa odborníkov však stačí len niekoľko minút denne, aby ste podporili blízkosť.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
refresher+
Odporúčané
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
Cvičila som s venušinými guľôčkami: Utlmili mi menštruačné bolesti a pomohli k intenzívnejším orgazmom. Zmeny si všimol i partner
refresher+
Odporúčané
Cvičila som s venušinými guľôčkami: Utlmili mi menštruačné bolesti a pomohli k intenzívnejším orgazmom. Zmeny si všimol i partner
7. 9. 2025 17:00
Ženy sa o problémoch s panvovým dnom často hanbia rozprávať a riešia ich, až keď ide do tuhého. Udržať si panvové dno fit, pritom vôbec nie je zložité.