Hlavné témy
Aktuálne témy
Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
PREJSŤ NA NEWS
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk

Zdravie

Buď informovaný/á o novom článku v tejto téme
Potvrdením odberu súhlasíte so spracovaním osobných údajov.
Najnovšie
Najčítanejšie
Žiaden tvaroh a mäso. Spoznaj ďalšie potraviny, ktoré sú bohaté na bielkoviny
Sponzorovaný obsah
Žiaden tvaroh a mäso. Spoznaj ďalšie potraviny, ktoré sú bohaté na bielkoviny
24. 5. 2021 12:35
1
Objav potraviny, ktoré dodajú tvojej strave nový rozmer aj dostatok živín.
Máš Pfizer alebo Astrazenecu? Chránia ťa aj proti indickej mutácii koronavírusu
Máš Pfizer alebo Astrazenecu? Chránia ťa aj proti indickej mutácii koronavírusu
23. 5. 2021 17:11
Najnovšia štúdia ukázala, že vakcíny od spoločností Pfizer a Astrazeneca sú efektívne aj v prípade, že sa človek nakazí nebezpečnejšou indickou mutáciou koronavírusu.
Po očkovaní by si nemal piť tri dni alkohol. Čo ďalšie môže zvýšiť účinnosť vakcíny?
Po očkovaní by si nemal piť tri dni alkohol. Čo ďalšie môže zvýšiť účinnosť vakcíny?
22. 5. 2021 18:11
Dôležitý je aj kvalitný spánok.
Nemáš svedomie? Možno tvoj mozog funguje inak
Refresher Club
Nemáš svedomie? Možno tvoj mozog funguje inak
22. 5. 2021 14:30
Čo vedie niektorých ľudí k tomu, že sú schopní pripraviť iného človeka o život? Väčšina ľudí si agresívne a násilné správanie dokáže spojiť s hroziacim trestom a následkami. Nie každému však svedomie funguje správne.
Na východe cez víkend neotvorili viaceré očkovacie centrá: o chvíľu tam zrejme nebude koho očkovať
Na východe cez víkend neotvorili viaceré očkovacie centrá: o chvíľu tam zrejme nebude koho očkovať
22. 5. 2021 12:15
Dopyt po vakcíne výrazne klesol. K dispozícii je už pritom aj Pfizer-Biontech.
5 receptů na zdravé snídaně pro posílení imunity
PR správa
5 receptů na zdravé snídaně pro posílení imunity
19. 5. 2021 11:31
Snídaně je nejdůležitějším jídlem dne. Přinášíme ti proto pár tipů jak si připravit něco zdravé, ale zároveň i syté.
Si zábudlivý a málo si pamätáš? Možno nespíš správne
Refresher Club
Si zábudlivý a málo si pamätáš? Možno nespíš správne
14. 5. 2021 14:30
Učiť sa do rána alebo ísť si pospať pred skúškou? Dilema mnohých študentov. Ako spánok ovplyvňuje schopnosť mozgu učiť sa? A je dôležité rozdeľovať spánok pred učením a po ňom?
PREHĽAD: Máme nový covid automat, prinesie voľnejšie opatrenia v ťažkých časoch a menej plošného testovania
PREHĽAD: Máme nový covid automat, prinesie voľnejšie opatrenia v ťažkých časoch a menej plošného testovania
13. 5. 2021 7:19
Vláda schválila nový covid automat. Prinesie voľnejšie opatrenia aj v prípade príchodu tretej vlny koronavírusu.
Potrebuješ si po roku na home officee oddýchnuť? Kúpele sú skvelým riešením, ako uľaviť telu i duši
PR správa
Potrebuješ si po roku na home officee oddýchnuť? Kúpele sú skvelým riešením, ako uľaviť telu i duši
11. 5. 2021 10:29
Keď bolí telo, nie je dobre ani duši. Rovnako to platí aj obrátene. Či už ťa viac ťaží jedno, alebo druhé, vieme o mieste, kde sa odborníci postarajú o zdravie oboch týchto tvojich neoddeliteľných súčastí.
V mori skončí ročne až 14-tisíc ton opaľovacích krémov. Škodia pritom pokožke, ale aj koralom
Sponzorovaný obsah
V mori skončí ročne až 14-tisíc ton opaľovacích krémov. Škodia pritom pokožke, ale aj koralom
10. 5. 2021 13:48
Chemické látky obsiahnuté v niektorých opaľovacích krémoch dokážu poškodiť nielen tvoju pokožku, ale aj prírodu.
Bolí ťa chrbát? Môžeš skúsiť prácu v stoji, vďaka ktorej predídeš rôznym problémom
PR správa
Bolí ťa chrbát? Môžeš skúsiť prácu v stoji, vďaka ktorej predídeš rôznym problémom
8. 5. 2021 16:32
Bolesti chrbta, krčnej chrbtice či rôzne ďalšie problémy môžeš mať zo zlého sedenia. Poradíme ti, ako predísť týmto problémom.
Na hot jogu môžeš chodiť aj v letných mesiacoch. Poradíme ti, kam sa vybrať
PR správa
Na hot jogu môžeš chodiť aj v letných mesiacoch. Poradíme ti, kam sa vybrať
6. 5. 2021 14:03
Hot jogu je možné praktizovať aj v horúcich mesiacoch. Navštevujú ju skupinovo, ale aj individuálne, a to ako bežní ľudia, tak i profi športovci.
Očkovať sa môžeš dať už 14 dní po prekonaní covidu. Trojmesačnú lehotu zrušili, protilátky v tele vraj nie sú riziko
Očkovať sa môžeš dať už 14 dní po prekonaní covidu. Trojmesačnú lehotu zrušili, protilátky v tele vraj nie sú riziko
4. 5. 2021 13:43
Doposiaľ platila 90-dňová lehota, keďže to je časový úsek, keď je pravdepodobné, že v tele nakazeného sú ešte protilátky.
Vakcínou Johnson & Johnson by sa na Slovensku mohlo začať očkovať už o dva týždne
Vakcínou Johnson & Johnson by sa na Slovensku mohlo začať očkovať už o dva týždne
4. 5. 2021 12:53
Rezort zdravotníctva do konca mája očakáva 46 500 týchto očkovacích látok.
Len 130 pozitívnych prípadov koronavírusu za jeden deň. Pandemická situácia na Slovensku sa zlepšuje
Len 130 pozitívnych prípadov koronavírusu za jeden deň. Pandemická situácia na Slovensku sa zlepšuje
3. 5. 2021 10:03
NCZI zverejnilo najnovšie dáta za posledných 24 hodín.
MAPA: Vo väčšine okresov Slovenska sa od pondelka netreba preukazovať testom. Vracia sa aj kultúra
MAPA: Vo väčšine okresov Slovenska sa od pondelka netreba preukazovať testom. Vracia sa aj kultúra
3. 5. 2021 7:57
Pandemická situácia na Slovensku sa naďalej výrazne zlepšuje.
36 % ľudí na Slovensku stále odmieta očkovanie, uvádza prieskum. Ktorá vakcína má najnižšiu a ktorá najvyššiu dôveru?
36 % ľudí na Slovensku stále odmieta očkovanie, uvádza prieskum. Ktorá vakcína má najnižšiu a ktorá najvyššiu dôveru?
2. 5. 2021 12:43
Ochota sa od minulého roka zvýšila.
14-ročnej Kláre zomrela mama na koronavírus: Naše životy sa úplne rozpadli, uverila som tomu, až keď som uvidela truhlu
14-ročnej Kláre zomrela mama na koronavírus: Naše životy sa úplne rozpadli, uverila som tomu, až keď som uvidela truhlu
2. 5. 2021 10:47
1
Istý čas sa museli o rodičov a domácnosť starať deti.
Lenka a Vanda sú od 12 rokov závislé od drog a alkoholu: „V 13-tich ma znásilnil kamarát a policajti ma domov nosili v bezvedomí“
Refresher Club
Lenka a Vanda sú od 12 rokov závislé od drog a alkoholu: „V 13-tich ma znásilnil kamarát a policajti ma domov nosili v bezvedomí“
17. 2. 2026 11:00
Rozprávali sme sa dvomi dievčatami, ktoré sa liečia zo závislosti od drog a alkoholu. Ich životné príbehy sú smutné, ale aj inšpiratívne.
Lýdia Lukáčiková o tehotenstve po potrate: Nechcela som, aby strach pohltil moje šťastie
Refresher Club
Lýdia Lukáčiková o tehotenstve po potrate: Nechcela som, aby strach pohltil moje šťastie
19. 2. 2026 9:00
„Stalo sa to doma, na toalete. Videla som to a zavolala som muža...“ O potrate sa v spoločnosti mlčí, hoci sa týka miliónov žien. Lýdia otvorene hovorí o tom, aké je to po potrate otehotnieť znova, keď sa radosť mieša s paralyzujúcim strachom.
Zmrazená „poistka“ na rodičovstvo má svoje limity. Čo sa deje s vajíčkami a embryami, ktoré už nikto nepotrebuje?
Zmrazená „poistka“ na rodičovstvo má svoje limity. Čo sa deje s vajíčkami a embryami, ktoré už nikto nepotrebuje?
17. 2. 2026 10:42
Priemerná Európanka má dnes prvé dieťa takmer v 31 rokoch a pôrodnosť klesá. Odpoveďou na tento trend sa stalo zmrazovanie vajíčok ako poistka pre budúcnosť. Čo sa však stane v momente, keď sa táto poistka neuplatní?
Moja rodina ma neustále zaťažuje a očakáva, že sa o všetko postarám. Ako im vysvetliť, že chcem žiť vlastný život?
Refresher Club
Moja rodina ma neustále zaťažuje a očakáva, že sa o všetko postarám. Ako im vysvetliť, že chcem žiť vlastný život?
16. 2. 2026 12:00
Moja rodina ma príliš zaťažuje, očakáva, že sa o všetko postarám, a to napriek tomu, že som roky preč z domu a snažím sa budovať si vlastný život.
Horúce noci zaťažujú srdce viac, než si myslíš. Štúdia ukázala ideálnu teplotu na spánok
Horúce noci zaťažujú srdce viac, než si myslíš. Štúdia ukázala ideálnu teplotu na spánok
19. 2. 2026 12:00
Vedci pritom upozorňujú, že s pribúdajúcimi horúcimi nocami bude tento faktor čoraz dôležitejší.
Barbora podstúpila plastiku viečok: ,,Nezmení ti to prirodzené črty a za 800 eur máš ‚wow efekt‘ na 10 rokov"
Refresher Club
Barbora podstúpila plastiku viečok: ,,Nezmení ti to prirodzené črty a za 800 eur máš ‚wow efekt‘ na 10 rokov"
13. 2. 2026 10:00
Aká je realita hojenia a na čo sa pri zákroku pripraviť?
Chceš mať zdravé srdce a črevá? Kardiochirurg odporúča zaradiť túto zeleninu do jedálnička
Chceš mať zdravé srdce a črevá? Kardiochirurg odporúča zaradiť túto zeleninu do jedálnička
14. 1. 2026 14:05
Zdravie srdca nesúvisí len s pohybom či genetikou, ale aj s tým, čo máme denne na tanieri.
Gynekologička nám zodpovedala rôzne otázky týkajúce sa ženského zdravia. Kedy je treba prvýkrát navštíviť a čo otcovia pri pôrode?
Refresher Club
Gynekologička nám zodpovedala rôzne otázky týkajúce sa ženského zdravia. Kedy je treba prvýkrát navštíviť a čo otcovia pri pôrode?
pred 4 dňami
1
Odborníčka na ženské zdravie Petra Straková sa kvôli našim (ne)vhodným otázkach poriadne zapotila.
Train hard, rest harder. Toto sa stane s tvojím telom, ak budeš zanedbávať oddych a kvalitu spánku
Sponzorovaný obsah
Train hard, rest harder. Toto sa stane s tvojím telom, ak budeš zanedbávať oddych a kvalitu spánku
4. 1. 2026 9:00
Pamätaj, že zdravie máme len jedno.
V akom veku je ľudské telo na vrchole výkonnosti? Vedci v tom majú jasno
V akom veku je ľudské telo na vrchole výkonnosti? Vedci v tom majú jasno
10. 2. 2026 8:55
Myslíš si, že najlepšia kondícia ťa ešte iba čaká? Nový výskum ukazuje, že fyzický vrchol máme za sebou skôr, než si mnohí chceme pripustiť.
Dostal si kopačky? Pozor na extrémne emócie, zlomené srdce je skutočná diagnóza
Dostal si kopačky? Pozor na extrémne emócie, zlomené srdce je skutočná diagnóza
14. 2. 2026 10:09
Lekári potvrdzujú, že psychická bolesť dokáže priamo poškodiť fyzické zdravie.
Opuchnutá tvár, zhoršený spánok či neustála únava. Toto sú príznaky zvýšenej hladiny kortizolu (+ TIPY, čo s tým)
Opuchnutá tvár, zhoršený spánok či neustála únava. Toto sú príznaky zvýšenej hladiny kortizolu (+ TIPY, čo s tým)
10. 1. 2026 9:00
Stres ťa ovplyvňuje viac, než si myslíš.
Barbore vypadávali vlasy: Začali sa mi tvoriť až kúty, mnohí môj problém zjednodušovali
Refresher Club
Barbore vypadávali vlasy: Začali sa mi tvoriť až kúty, mnohí môj problém zjednodušovali
13. 1. 2026 10:30
Trichologička vysvetľuje, kedy je padanie vlasov už problém.
Smrtiaci parazit slzovička zhubná: Epidémiu spôsobil aj v bývalom Československu, takto si môžeš zachrániť život
Refresher Club
Smrtiaci parazit slzovička zhubná: Epidémiu spôsobil aj v bývalom Československu, takto si môžeš zachrániť život
18. 6. 2025 14:00
Nákaza je veľmi zriedkavá, pričom dostať sa z infekcie je takmer nemožné v drvivej väčšine prípadov smrteľné.
Kyra schudla vyše 50 kíl: Moja hlava nové telo nedokázala prijať, ľudia ma upodozrievali, že mi pomohol Ozempic
Refresher Club
Kyra schudla vyše 50 kíl: Moja hlava nové telo nedokázala prijať, ľudia ma upodozrievali, že mi pomohol Ozempic
31. 12. 2025 13:30
„Jedlo mi doslova zachránilo život. To bolo jediné, čo ma tešilo. Je to taký paradox – videla som, že svoje telo ničím, ale mojej duši to nejako pomáhalo,“ hovorí Kyra, ktorej váha sa postupne vyšplhala až na 134 kilogramov.
„Nemám dobré skúsenosti s psychológmi, pri AI som sa cítila pochopená.“ Slováci sa zverujú chatbotom, je to bezpečné?
Refresher Club
„Nemám dobré skúsenosti s psychológmi, pri AI som sa cítila pochopená.“ Slováci sa zverujú chatbotom, je to bezpečné?
26. 1. 2026 19:30
S AI mladí riešia rodinné problémy, hádky s kamarátmi, otázky vo vzťahoch aj náročnejšie témy, často v presvedčení, že im dokáže pomôcť lepšie než skutočný odborník.
Sexbiznis na Panónskej: Marcela tu šliape už 20 rokov, v kríkoch sú špinavé matrace, použité kondómy a striekačky (Reportáž)
Refresher Club
Sexbiznis na Panónskej: Marcela tu šliape už 20 rokov, v kríkoch sú špinavé matrace, použité kondómy a striekačky (Reportáž)
9. 7. 2024 16:30
4
Strávila som niekoľko dní v Petržalke na Panónskej. Nie je to len parkovisko, ale aj svet pracovníčok v sexbiznise.
Vývin dieťaťa začína ešte pred počatím: Prečo je dôležité, aby sa budúci rodičia starali o svoje zdravie?
Vývin dieťaťa začína ešte pred počatím: Prečo je dôležité, aby sa budúci rodičia starali o svoje zdravie?
pred 52 minútami
Aj keď to vyzerá, že prekoncepčné zdravie je len nový wellness trend zo sociálnych sietí, nie je to úplne tak. Na túto tému sa čoraz častejšie pozerajú aj odborníci.