Prepnúť do nočného režimu
Prepnúť do denného režimu
Piatok 17. 1. 2020 meniny má Nataša

hľadaj na refresheri

Uložený článok nájdeš
v ponuke používateľa.
Zdravie - Strava
4
Simon K.
19. október 2017, 13:11
Čas čítania: 3:00

Fitcult seminár o taktickom prístupe ku strave & kalóriám dopadol úžasne a vaša odozva nás presvedčila o tom, že chceme pokračovať!

Bolo to super! Fitcult seminár máme za sebou a váš feedback nás presvedčil, aby sme pokračovali ďalej.

Simon K.
19. október 2017, 13:11
Čas čítania: 3:00
Musíš byť prihlásený/á , aby si mohol uložiť článok.
Nepodařilo se uložit změny. Zkus se nově přihlásit a zopakovat akci.

V prípade že problémy pretrvávajú, kontaktuj prosím administrátora.
OK
4
Uložiť na neskôr.
Uložený článok nájdeš
v ponuke používateľa.

25. september. Oficiálne spustenie predaja lístkov na Fitcult seminár. O tri dni neskôr bolo hotovo. Vypredané. Tento moment bol pre nás výnimočný, pretože seminár sme plánovali dlho a chceli sme naplniť očakávania. Keď sme však v priebehu troch dní vypredali 70 lístkov, čo bol maximálny počet, bolo nám jasné, že ľudia nás chcú vidieť, počuť a načerpať kvantum informácií aj naživo. Predsa len, články a obsah na Facebooku či Instagrame môže byť super, ale utriedenie si informácií, získanie nových,najaktuálnejších, pretavenie na konkrétne príklady, diskusia a spojenie si rôznych pohľadov a myšlienok do jedného celku, je o level vyššie.

 

Fitcult seminár o taktickom prístupe ku strave & kalóriám dopadol úžasne a vaša odozva nás presvedčila o tom, že chceme pokračovať!

 

Bratislava. 14. október.  To bol ten deň. O 15:00 sme očakávali 70 ľudí z celého Slovenska, nielen zo západnej časti a vedeli sme, že dorazia ľudia napríklad aj z Košíc či ďalekej Prahy. Ak by odchádzali sklamaní, aj my by sme boli. Ale v kútiku duše sme vedeli, že to tak nebude. Robili sme všetko pre to a aj prípravy boli svedomité a kvalitné.

 

Prví účastníci začali prichádzať od 14:00 a o trištvrte bola miestnosť v bratislavskom Binarium takmer plná. Každému sme na privítanie dali malý darček, v ktorom mohli účastníci objaviť niektoré skvelé produkty. Či už to bol chutný cheat spread od r3ptile, niekoľko dobrôt od Max Sport alebo Pure Nuts. Ďakujeme krásne a podľa niekoľkých instagram stories vieme, že vám chutilo. A áno, videli sme, ako do cheat spreadu ponárate prsty a testujete počas semináru :D

 

Atmosféra bola veľmi pokojná, kamarátska a dokonca sa stretlo množstvo tých, ktorí sa dovtedy poznali len cez Instagram. Po úvodných slovách som prenechal mikrofón Vilovi a seminár sa mohol tesne po 15:00 začať. Riešilo sa všetko. Kalórie, makrá, optimálny príjem jednotlivých makroživín, mikroživín, prepočty, príklady, NEAT, kardio, cvičenie, refeed, cukor a... no, jednoducho si predstav vyše 4-hodinovú kanonádu informácií, osobných skúseností, vedy a príkladov do praxe. Počas prvej prestávky, približne v polovici seminára sme trošku pokecali, pojedli dobroty (fit Snickers, Twix a tri druhy sušienok), ktoré nám nachystala naša Simonka, občerstvili sa, trošku ponaťahovali, vyvetrali a pokračovalo sa.

 

Seminár sme ukončili otázkami a odpoveďami, ktoré ľudom nedali spávať a po viac ako štyroch hodinách sme sa s vami rozlúčili. Veríme, že nie nadlho. Bol to pre nás impulz, že seminárov treba robiť viac. Ešte v ten večer sme ľudom odoslali dotazník, kde sme sa pýtali na feedback. To, čo sme si čítali, nás opäť raz dostalo. Krásne vety, slová vďaky a lepšiu odozvu sme si ani nemohli predstaviť. To, že ľudia boli spokojní a dokonca aj tí, ktorí cestovali dlhé hodiny povedali, že to jednoznačne stálo za to. Robíme to inak, snažíme sa zachovať kvalitu a vidíme, že to má zmysel. Ďakujeme! Vidíme sa nabudúce.

 

 

 

 

 

Fitcult seminár o taktickom prístupe ku strave & kalóriám dopadol úžasne a vaša odozva nás presvedčila o tom, že chceme pokračovať!

Fitcult seminár o taktickom prístupe ku strave & kalóriám dopadol úžasne a vaša odozva nás presvedčila o tom, že chceme pokračovať!

Fitcult seminár o taktickom prístupe ku strave & kalóriám dopadol úžasne a vaša odozva nás presvedčila o tom, že chceme pokračovať!

Fitcult seminár o taktickom prístupe ku strave & kalóriám dopadol úžasne a vaša odozva nás presvedčila o tom, že chceme pokračovať!Fitcult seminár o taktickom prístupe ku strave & kalóriám dopadol úžasne a vaša odozva nás presvedčila o tom, že chceme pokračovať!

Fitcult seminár o taktickom prístupe ku strave & kalóriám dopadol úžasne a vaša odozva nás presvedčila o tom, že chceme pokračovať!

Fitcult seminár o taktickom prístupe ku strave & kalóriám dopadol úžasne a vaša odozva nás presvedčila o tom, že chceme pokračovať!

Fitcult seminár o taktickom prístupe ku strave & kalóriám dopadol úžasne a vaša odozva nás presvedčila o tom, že chceme pokračovať!

Fitcult seminár o taktickom prístupe ku strave & kalóriám dopadol úžasne a vaša odozva nás presvedčila o tom, že chceme pokračovať!

Fitcult seminár o taktickom prístupe ku strave & kalóriám dopadol úžasne a vaša odozva nás presvedčila o tom, že chceme pokračovať!

Fitcult seminár o taktickom prístupe ku strave & kalóriám dopadol úžasne a vaša odozva nás presvedčila o tom, že chceme pokračovať!

Fitcult seminár o taktickom prístupe ku strave & kalóriám dopadol úžasne a vaša odozva nás presvedčila o tom, že chceme pokračovať!

Fitcult seminár o taktickom prístupe ku strave & kalóriám dopadol úžasne a vaša odozva nás presvedčila o tom, že chceme pokračovať!Fitcult seminár o taktickom prístupe ku strave & kalóriám dopadol úžasne a vaša odozva nás presvedčila o tom, že chceme pokračovať!

Fitcult seminár o taktickom prístupe ku strave & kalóriám dopadol úžasne a vaša odozva nás presvedčila o tom, že chceme pokračovať!

Fitcult seminár o taktickom prístupe ku strave & kalóriám dopadol úžasne a vaša odozva nás presvedčila o tom, že chceme pokračovať!

Čo nám ľudia odkázali?

„Som veľmi rada, že som sa zúčastnila vášho semináru, aj keď mám prelúskaný niekoľkokrát každý váš článok a post na webe i sociálnych sieťach tak stále sú to informácie, z ktorých sa dá zobrať nová a nová vedomosť a implementovať ju do svojho "systému" stravovania. No asi najviac sa mi páčili Vilove konkrétne príklady z pohľadu ženskej i mužskej stránky, aj s grafickým prevedením, ku každej problematike, na základe ktorej sa dá ešte viac pochopiť danej veci.“ Michaela

 

„Malo to hlavu a patu, temy nasledovali logicky a stavali na zakladoch. Vilo bol velmi prirodzeny, co spravilo tiez svoje co povazujem za najviac mind fuck je skutocnost, ze vidis, pocujes nazivo ludi, ktorych sledujes na sietach, a zrazu to cele vnimas viac ako anonymny seminar.“ − Denisa

 

„Páčilo sa mi, že všetky informácie sú založené na reálnych dátach a štúdiach. Tiež celkové zorganizovanie a priebeh semínáru + polopate podaný výklad problematiky.“ − Erik

 

Seminár bol celý super, dozvedeli sme sa nové veci“ − Lukáš

 

„Ste velmi fajn... fičím si na vás už pekne dlho. Sledujem Vila aj Sajmona každý deň. Kiež by som raz mohol byt vašou sučastou. Robíte to super a záleží vám na ľudoch, aby sa naučili pracovat sami so sebou, kedže iifym je veľmi špecifický a individualny, pretože sme každý iný. Iifym nieje dietka, ale životný štýl. Dakujem, že som vás mohol spoznat (celkovo fitcult) a že som vykročil správnou nohou. Svalom zdar“  − Dušan

 

„Páčilo sa mi, že ste tam zahrnuli veľmi veľa tém, Vilove priatelské rozprávanie a vysvetlovanie k veci,všetko dávalo zmysel a dosť ste mi pomohli nabrať znova nové poznatky“  − Michaela

 

Za najvacsie plus hodnotim siroky zaber seminaru, ako aj osobne skusenosti, ktore vlozil Vilo do prednasky spolu s mnozstvom pouzitej literatury a studii“  − Peter

 

„Celé to bylo super! Jsem nadšená!“ −  Zuzana

 

 

Tieto a mnohé ďalšie feedbacky nás presvedčili, že jednoducho musíme pokračovať ďalej. Na záver ešte raz ďakujeme všetkým, ktorí prišli! 

Upozorniť na chybu. Ak si našiel nedostatok v článku alebo máš pripomienky, daj nám vedieť.
Ohodnoť článok
0
Zdieľaj článok
Hodnotenie tohto článku je dostupné len s aktívnym predplatným REFRESHER+.
Predplatiť si
Zrušiť
Pri hodnotení článku nastala chyba. Skús sa nanovo prihlásiť a znova ohodnotiť článok.

V prípade že problémy pretrvávajú, kontaktuj prosím administrátora.
OK
NAHOR
Najčítanejšie
Zapni upozornenia a už ti nič neujde!

Chceš vedieť čo sa deje a mať prehľad? Dostávaj upozornenia o najhorúcejších správach na Refresheri.

(Príklady: Horel Notre Dame, Zomrel Mac Miller, Trailer na Avengerov)
(Príklady: Sagan skončil prvý, Nový zákon s vplyvom na moderných ľudí, Dnes nás čaká zatmenie slnka)
Ak chceš, aby sme ti poslali takmer všetky novinky, vyber túto možnosť.
Záleží nám na súkromí čitateľov. Práve aj z toho dôvodu ti poskytujeme detailné informácie o tom, ako využívame súbory cookies a iné technológie zabezpečujúce správne fungovanie a rozvoj stránky. Pre viac informácií si prečítaj naše Zásady ochrany osobných údajov , kde nájdeš ako používame súbory cookies, prípadne sa oboznám Podmienkami používania portálu platných od 24.5.2018. Spracovaniu cookies môžeš zabrániť, alebo zmeniť svoje preferencie v nastaveniach internetového prehliadača, prípadne pre detailnejšie nastavenie klikni na viac možností nižšie.
Upozornenie na právo nastavenia ochrany osobných údajov na Refresheri

Vzhľadom na existujúce a aj chystané zmeny v zákonoch ti dávame možnosť detailného nastavenia spracovania osobných údajov a preferencií spojených so spracovaním osobných údajov.

Prečítaj si možnosti, posuň zobrazenie nadol, nastav si svoje preferencie a klikni na tlačidlo súhlasím, keď budeš chcieť pokračovať do služieb Refresheru. Súbory cookie sú životne dôležitou súčasťou technológie v tvojom prehliadači. Sú natoľko dôležité, že ich budeme musieť použiť pre zapamätanie si toho, že si toto okno potvrdil/a, v opačnom prípade by sme ti ho museli zobrazovať znova a znova.

Údaje, ktoré spracovávame, keď používaš Refresher
Zo strany Refresheru zbierame tieto osobné údaje:
  • Keď navštíviš Refresher, uchovávame si informácie o tom, ktoré články si prečítal, identifikátory zariadenia a prehliadača, časť IP adresy, alebo IP adresu v prípade prihlásenia do účtu, súbory cookie a poloha.
  • Pri prihlásení do účtu e-mailovú adresu
Prečo zbiera Refresher tieto údaje:
  • Na zlepšenie kvality našich web stránok a vývoj nových webových služieb
  • Na vykonávanie analýz a meraní, s cieľom pochopiť, ako sú naše web stránky využívané
  • Na to, aby sme nezobrazovali obsah, ktorý si už videl
  • Pre zobrazovanie prispôsobenejší obsah, ako sú napríklad relevantnejšie články
  • Pre schopnosť identifikovať ťa ako užívateľa pri prihlasovaní do svojho účtu
Zbierame údaje pre partnerov a reklamné siete:
  • identifikátory zariadenia a prehliadača, časť IP adresy, súbory cookie a poloha.
Prečo zbierame tieto údaje pre partnerov, tretie strany a reklamné siete:
  • Na to, aby mohli fungovať a zobrazovali relevantnejšie a užitočnejšie reklamy.
Zoznam reklamných sietí a nastavenia reklám

Nevyhnutné osobné údaje - cookies - pre zobrazovanie reklám zbierame pre nasledujúce spoločnosti:

Google (Google Ireland, 3RD FLOOR ,GORDON HOUSE ,BARROW STREET, Dublin, ID: 368047)
Formulár kontakt v súvilosti s osobnými údajmi >

AdForm (AdForm Aps,Wildersgade 10B, 1. Sal., DK-1408, Copenhagen, Denmark, ID: 26434815)
Kontaktné údaje pre najbližšiu pobočku >

Seznam (Seznam.cz, a.s, Radlická 3294/10, 150 00, Praha 5, 26168685)
Kontaktné údaje pre najbližšiu pobočku >

 

Možnosť vypnúť si personalizovanie reklám a zbieranie osobných údajov pre jednotlivých partnerov:

Upraviť nastavenia typov reklám Google - personalizovanie od spoločnosti Google

Upraviť nastavenia typov reklám AdForm - personalizovanie od spoločnosti AdForm

 

Svoje nastavenia pre všetky ostatné reklamné siete, aj tie, ktoré na Refresheri nenájdeš, si vieš prezrieť na stránke youronlinechoices.com/uk/your-ad-choices

Meranie návštevnosti

Google, Služba Google Analytics (Google Ireland, 3RD FLOOR ,GORDON HOUSE ,BARROW STREET, Dublin, ID: 368047)

Vlastníci webových stránok používajú na zlepšenie funkčnosti svojich stránok údaje zhromaždené službou Google Analytics. Zhromažďovanie údajov môžete deaktivovať tak, že si stiahnete a nainštalujete doplnok pre svoj prehliadač.

Stiahnuť doplnok pre prehliadač

Gemius (Gemius s.r.o. Na Výsluní 201/13 100 00 Praha 10 Česká republika)

Spoločnosť Gemius podobne ako služba Google Analytics vyhodnocuje a meria návštevnosť na niektorých webových stránkach. Na meranie využíva Cookies, ktoré si môžeš deaktivovať vo svojom prehliadači.

Hotjar (Hotjar Limited, company number C 65490, Level 2, St Julian’s Business Centre, 3, Elia Zammit Street, St Julian’s STJ 1000, Malta)

Hotjar využívame na analýzu návštevnosti a správanie sa užívateľov. Vytvára nám mapu aktivity návštevníkov, na webových stránkach, ktoré vizualizuje a vyhodnocuje. Tieto informácie nie sú zbierané vždy, nikdy nie sú spárovateľné s aktivitami užívateľov a teda nie je možné identifikovať jednotlivcov, ale Hotjar ti môže nastaviť súbory Cookies.

Ovládacie prvky súvisiace s prehliadačom

Nastavenia súborov cookie

Súbory cookie sú životne dôležitou súčasťou technológie vo vašom prehliadači a slúžia na zlepšenie prostredia pri používaní internetu.

Ak napríklad na určitom webe nastavíte predvolený jazyk, súbory cookie pomôžu prehliadaču zapamätať si túto voľbu. Niektoré alebo všetky súbory cookie môžete tiež zablokovať, to však môže viesť k zastaveniu fungovania niektorých funkcií na internete.

Mnoho webov napríklad vyžaduje zapnuté súbory cookie vtedy, keď sa chcete prihlásiť. Informácie o tom, ako upraviť nastavenia súborov cookie, nájdete v zdrojoch pomocníka vášho prehliadača.

Zásady ochrany osobných údajov

Prečítaj si naše Zásady ochrany osobných údajov

Ďalšie informácie o tom, ako Refresher používa na zlepšenie služieb
  • Prihlasovanie - pre účely prihlasovania potrebujeme tvoju emailovú adresu.
  • Prispôsobenie - pre zistenie toho, čo ťa zaujíma, vytvárame tvoj unikátny profil. Ak nejaké informácie pozbierame, nájdeš ich vo svojich nastaveniach súkromia a profil môžeš upraviť, alebo zmeniť, alebo celé personalizovanie vymazať.
Ako zmeniť nastavenia spracovania osobných údajov?

Ak zmeníte názor, kedykoľvek tieto údaje môžete zmeniť na adrese https://refresher.sk/nastavenia/sukromie.
Ak nechceš vidieť toto okno, ak nás navštívíš z iného zariadenia alebo prehliadača, prihlás sa a tvoje preferencie si zapamätáme.