Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
včera 25. marca 2025 o 18:04
Čas čítania 1:02
Karolína Uličná

Influencer spôsobil ošiaľ svojou rannou rutinou. Vstáva o 3 ráno, hlavu si ponára do ľadovej misky s vodou

ZAUJÍMAVOSTI INFLUENCERI TRENDY
Uložiť Uložené

Jeho ranná rutina zahŕňa skorý budíček, motivačné písanie, čítanie knihy, cvičenie na balkóne či plávanie v bazéne.

Internetom sa šíri trend prehrotených ranných rutín influencerov. Väčšina z nich začína už o 3 ráno s miskou vody s ľadom, inšpiratívnym písaním do denníka či cvičením na balkóne. Tento trend na sociálnych sieťach je podľa viacerých už dávno za hranicou zdravého rozumu a ich rutiny sú často prehnané.

Odporúčané
Zabudni na rady influenceriek, tvoja ranná rutina by mala (aj) bolieť. Toto by si mal podľa vedcov robiť každé ráno Zabudni na rady influenceriek, tvoja ranná rutina by mala (aj) bolieť. Toto by si mal podľa vedcov robiť každé ráno 20. februára 2023 o 9:30

Najnovším príkladom je Ashton Hall. Ide o fitness influencera s viac ako 8 miliónmi sledovateľov na Instagrame, ktorý sa so svojou rannou rutinou stal terčom rôznych memečiek či výsmechov, informuje Mashable.

Vo videu, ktoré sa rýchlo stalo virálnym, influencer ukazuje svoju šesťhodinovú rannú rutinu, ktorá sa začína pred úsvitom o 3:50 ráno a končí o 9:30. Po niekoľkých minútach lepenia pásky na ústa a podivných pózach pri balkóne prichádza na rad spomínané ľadové namočenie tváre. K tomu meditácia či pobyt v bazéne a nevynechal ani masku zo šupky z banánu.

Viacerí kritizujú to, že takto bežný deň normálneho človeka nemôže vyzerať a tieto „rutinky“ sú len pre ľudí, ktorí cez deň nič nerobia. Ashtonova rutina sa u väčšiny verejnosti stretla s nepochopením a ľudia začali vytvárať vtipné príspevky a parodovať tento životný štýl.

Pravidelná ranná rutina influencera mu však priniesla nečakané spolupráce a je zjavné, že sú ľudia, na ktorých takýto životný štýl zapôsobil. V jeho rutine používa balenú vodu značky Saratoga Water. Ako informuje Tribune, len vďaka jeho videám sa táto voda stala súčasťou trendu a údajne jej vygeneroval zisk až 1,8 milióna dolárov.

Anketa:
Vieš si predstaviť mať takúto rutinu?
Áno, je to zdravé.
Nie, za mňa prehrotené.
Áno, je to zdravé.
16 %
Nie, za mňa prehrotené.
84 %
Odporúčané
Sú len tri produkty, ktoré musí používať naozaj každý, tvrdia odborníčky na kožu. Ktoré to sú? Sú len tri produkty, ktoré musí používať naozaj každý, tvrdia odborníčky na kožu. Ktoré to sú? 14. septembra 2020 o 11:51
Odporúčané
Fenomén love bombing: „Priateľ ma zasypával darmi, ale nemala som slobodu a ani voľný čas bez neho,“ hovorí Laura Fenomén love bombing: „Priateľ ma zasypával darmi, ale nemala som slobodu a ani voľný čas bez neho,“ hovorí Laura 24. marca 2025 o 15:00
Odporúčané
Millie Bobby Brown sa ostro vyjadrila k novinárom, ktorí kritizujú jej vzhľad: „Nebudem sa ospravedlňovať za to, že som vyrástla“ Millie Bobby Brown sa ostro vyjadrila k novinárom, ktorí kritizujú jej vzhľad: „Nebudem sa ospravedlňovať za to, že som vyrástla“ 4. marca 2025 o 9:45
Späť
Zdieľať
Diskusia