Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Domov

Zdravie

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Články kategórie
Najnovšie
Najčítanejšie
Na Slovensku pribudol len jeden nový nakazený. Testovali však málo ľudí
Na Slovensku pribudol len jeden nový nakazený. Testovali však málo ľudí
13. 7. 2020 9:34
Laboratóriá otestovali len 279 vzoriek.
Prečo rúška zachraňujú ľudské životy? Vďaka tomuto videu to pochopí aj malé dieťa
Prečo rúška zachraňujú ľudské životy? Vďaka tomuto videu to pochopí aj malé dieťa
11. 7. 2020 12:26
Situácia vo svete sa stále viac komplikuje, a tak robia tí uvedomelí všetko pre to, aby šírenie nákazy aspoň spomalili.
MAPA: 23 nových prípadov koronavírusu je rozlezených po celom Slovensku, najhoršie je na tom Bratislava
MAPA: 23 nových prípadov koronavírusu je rozlezených po celom Slovensku, najhoršie je na tom Bratislava
11. 7. 2020 9:54
Až sedem nakazených pochádza z Bratislavy.
Covid-19 môže poškodzovať mozog. Týka sa to najmä pacientov s miernym priebehom ochorenia, varujú vedci
Covid-19 môže poškodzovať mozog. Týka sa to najmä pacientov s miernym priebehom ochorenia, varujú vedci
9. 7. 2020 7:33
Podľa britských výskumníkov môžu výnimočne pacienti nakazení koronavírusom zaznamenať aj neurologické problémy.
Na Slovensku podali prvýkrát liek remdesivir. Stav pacienta, ktorý bol v kritickom stave sa následne výrazne zlepšil
Na Slovensku podali prvýkrát liek remdesivir. Stav pacienta, ktorý bol v kritickom stave sa následne výrazne zlepšil
8. 7. 2020 19:06
Ide o 39-ročného pacienta s ťažkým priebehom ochorenia, ktorý potreboval aj pľúcnu ventiláciu.
Nič nie je také efektívne ako sieťky proti komárom, hovorí odborník. Zisťovali sme, ako môžeš prežiť leto bez štípancov
refresher+
Odporúčané
Nič nie je také efektívne ako sieťky proti komárom, hovorí odborník. Zisťovali sme, ako môžeš prežiť leto bez štípancov
8. 7. 2020 16:58
Leto 2020 sa nesie v znamení komárov. Ako sa vyhnúť krvilačnému hmyzu?
V Trenčíne zatvorili domov dôchodcov. Seniorovi potvrdili koronavírus, 200 ľudí je v izolácii
V Trenčíne zatvorili domov dôchodcov. Seniorovi potvrdili koronavírus, 200 ľudí je v izolácii
8. 7. 2020 14:51
Klienti i zamestnanci sú v karanténe.
USA má nový denný rekord v počte nakazených. WHO očakáva veľký nárast obetí
USA má nový denný rekord v počte nakazených. WHO očakáva veľký nárast obetí
8. 7. 2020 9:10
V utorok sa celkový počet nakazených v Spojených štátoch priblížil k trom miliónom. Situácia je najkritickejšia od začiatku pandémie.
Skoro polovica Slovákov od 16 do 19 rokov má skúsenosti s marihuanou, s drogami mnohí začínajú už na základnej škole
Skoro polovica Slovákov od 16 do 19 rokov má skúsenosti s marihuanou, s drogami mnohí začínajú už na základnej škole
8. 7. 2020 7:52
Skúsenosť s marihuanou má 17 percent chlapcov a desatina dievčat vo veku 15 rokov. Polícia v súvislosti s prázdninami upozorňuje rodičov, aby dávali viac pozor, kde a s kým trávia deti čas.
Mexiko predbehlo Španielsko i Francúzsko v počte mŕtvych na koronavírus. Situácia sa zhoršuje opäť aj v Taliansku
Mexiko predbehlo Španielsko i Francúzsko v počte mŕtvych na koronavírus. Situácia sa zhoršuje opäť aj v Taliansku
5. 7. 2020 18:23
Svet stále dosahuje najväčšie čísla od začiatku pandémie - na čele sú USA, Brazília a už aj Mexiko
Na Slovensku pribudlo od soboty 15 nových prípadov. Netestovali sme ani tisícku ľudí
Na Slovensku pribudlo od soboty 15 nových prípadov. Netestovali sme ani tisícku ľudí
5. 7. 2020 9:34
Laboratóriá otestovali 808 vzoriek.
Chceš schudnúť? Musíš sa na to vyspať
Sponzorovaný obsah
Chceš schudnúť? Musíš sa na to vyspať
2. 7. 2020 11:09
Nedostatok spánku zo sebou prináša množstvo negatívnych následkov. Pozri sa aké.
Na Slovensku máme opäť pacientku s koronavírusom v kritickom stave
Na Slovensku máme opäť pacientku s koronavírusom v kritickom stave
1. 7. 2020 19:31
Žena leží v bojnickej nemocnici. Žiadne infektologické pracovisko ju vraj nechce prevziať.
Desivé paranoje až po život meniace zážitky. Aj také sú účinky magických húb.
refresher+
Odporúčané
Desivé paranoje až po život meniace zážitky. Aj také sú účinky magických húb.
1. 7. 2020 14:30
Psychedelické látky pomáhajú vedcom a psychiatrom pochopiť stále nie dostatočne odhalený potenciál nášho mozgu, našej osobnosti a otvárajú skryté alternatívne možnosti liečby psychických porúch.
Slovensko cez víkend opäť poľavilo v testovaní. Testy odhalili len jedného nového nakazeného.
Slovensko cez víkend opäť poľavilo v testovaní. Testy odhalili len jedného nového nakazeného.
29. 6. 2020 9:35
Laboratóriá otestovali len 62 vzoriek.
Slovenky si obľúbili menštruačné nohavičky. Startup Snuggs ich predal tisíce, zákazníčky hlásia 93% spokojnosť
PR správa
Slovenky si obľúbili menštruačné nohavičky. Startup Snuggs ich predal tisíce, zákazníčky hlásia 93% spokojnosť
29. 6. 2020 8:21
Behom pol roka Snuggs prispeli k eliminovaniu viac ako 250 000 kusov jednorazových menštruačných pomôcok.
Ako sa mozog stáva otrokom drog a prečo závislosť nie je otázkou slabej vôle
refresher+
Odporúčané
Ako sa mozog stáva otrokom drog a prečo závislosť nie je otázkou slabej vôle
23. 6. 2020 9:15
Z počiatku to môže byť sranda, súčasť zábavy, nakopnutie k lepším výkonom alebo rýchly únik od problémov a utlmenie reality. Čo sa stane, ak užívanie drog zmení chémiu nášho mozgu? Budeme to stále my už po jednej dávke?
Pribudlo najviac prípadov nákazy koronavírusom za jeden deň. V Nemecku je reprodukčné číslo vírusu nad kritickou hodnotou
Pribudlo najviac prípadov nákazy koronavírusom za jeden deň. V Nemecku je reprodukčné číslo vírusu nad kritickou hodnotou
22. 6. 2020 13:16
Na svete je celkovo už 9 miliónov nakazených. Koronavírus zúri v Amerike, ale čísla sú opäť horšie aj v neďalekom Nemecku.
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
refresher+
Odporúčané
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
28. 3. 2024 9:30
Hisashi Ouchi zomieral v neznesiteľných bolestiach celých 83 dní po tom, čo sa stal obeťou ožiarenia pri nehode v jadrovej továrni. Lekárov prosil, aby ho už konečne nechali zomrieť, no tí na ňom radšej skúšali rôznu experimentálnu liečbu.
Populárny deodorant spôsobil ženám vážnu kožnú reakciu. Predávajú ho aj na Slovensku
Populárny deodorant spôsobil ženám vážnu kožnú reakciu. Predávajú ho aj na Slovensku
12. 9. 2025 13:57
Na sociálnych sieťach sa objavujú desiatky príspevkov so sťažnosťami na bolestivé vyrážky, svrbenie, ba dokonca chemické popáleniny, ktoré si v niektorých prípadoch vyžadujú liečbu antibiotikami či antimykotikami.
Vyskúšal som legálne halucinogénne cukríky z muchotrávky: Dostanú sa k nim aj deti, odborník varuje, že môžu byť smrteľné
refresher+
Odporúčané
Vyskúšal som legálne halucinogénne cukríky z muchotrávky: Dostanú sa k nim aj deti, odborník varuje, že môžu byť smrteľné
23. 3. 2025 8:30
Produkty, ktoré obsahujú muscimol, sú obzvlášť nebezpečné pre deti.
Vyskúšala som fasting: Zmizli mi problémy so spánkom a popoludní som nebola unavená
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som fasting: Zmizli mi problémy so spánkom a popoludní som nebola unavená
včera o 09:30
Prerušovaný pôst patrí v posledných rokoch k trendom v stravovaní. Sú jeho blahodarné účinky skutočné alebo ide len o trend bez výsledku? Rozhodla som sa to otestovať.
V Európe sa šíri nebezpečná huba, prípad potvrdili aj na Slovensku. Ohrozuje najmä pacientov v nemocniciach
V Európe sa šíri nebezpečná huba, prípad potvrdili aj na Slovensku. Ohrozuje najmä pacientov v nemocniciach
pred 3 dňami
V európskych nemocniciach sa šíri nebezpečná patogénna huba Candida auris.
Život s mutáciou génu BRCA: Influencerka Kristína si dala preventívne odstrániť vaječníky, čoskoro podstúpi operáciu prsníkov
Sponzorovaný obsah
Život s mutáciou génu BRCA: Influencerka Kristína si dala preventívne odstrániť vaječníky, čoskoro podstúpi operáciu prsníkov
pred 2 dňami
Prevencia namiesto liečby. Kristína má za sebou odstránenie vaječníkov a čaká ju odstránenie prsných žliaz. Svoj príbeh zdieľa aj preto, aby dodala odvahu iným ženám.
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
refresher+
Odporúčané
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
4. 2. 2025 19:00
Riešenie epidémie obezity alebo chudnutie s množstvom rizík? V článku sa dozvieš všetky najdôležitejšie informácie o chudnutí s pomocou čoraz populárnejšieho lieku Mounjaro.
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Odporúčané
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
15. 11. 2023 14:47
Muži žijú menej zdravo a zanedbávajú očkovanie. Život im však skrátila najmä pandémia covidu a nadmerné zneužívanie drog.
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
refresher+
Odporúčané
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
22. 8. 2025 17:00
Odmietol chemoterapiu a verejne ponúkol svoje telo na výskum a prevenciu choroby, ktorú mu diagnostikovali. Robert nechce, aby iní zažívali niečo podobné, ako on a preto urobil odvážne rozhodnutie. Dnes má možno nádej na záchranu.
Ako správne zaradiť retinol do skincare rutiny? Zázračnú látku proti starnutiu nepoužívaj pred lamináciou obočia, môžeš si ublížiť
refresher+
Odporúčané
Ako správne zaradiť retinol do skincare rutiny? Zázračnú látku proti starnutiu nepoužívaj pred lamináciou obočia, môžeš si ublížiť
12. 9. 2025 8:00
Retinol má blahodarné účinky a patrí k trendom v skincare rutine. Má však veľa rizík a musíš ho do svojej dennej rutine zaradiť správne, aby si sa im vyhol.
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
22. 4. 2024 11:19
Vedci vírus označili za ďalšiu pandemickú hrozbu. Proti ochoreniu zatiaľ neexistuje žiadny liek.
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
28. 7. 2025 14:17
Máš pocit, že ti chýba partner/ka? Medzi prácou, povinnosťami a prezeraním telefónu je ľahké odsunúť váš vzťah na vedľajšiu koľaj. Podľa odborníkov však stačí len niekoľko minút denne, aby ste podporili blízkosť.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
refresher+
Odporúčané
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
Cvičila som s venušinými guľôčkami: Utlmili mi menštruačné bolesti a pomohli k intenzívnejším orgazmom. Zmeny si všimol i partner
refresher+
Odporúčané
Cvičila som s venušinými guľôčkami: Utlmili mi menštruačné bolesti a pomohli k intenzívnejším orgazmom. Zmeny si všimol i partner
7. 9. 2025 17:00
Ženy sa o problémoch s panvovým dnom často hanbia rozprávať a riešia ich, až keď ide do tuhého. Udržať si panvové dno fit, pritom vôbec nie je zložité.
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
Sponzorovaný obsah
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
6. 8. 2024 10:00
S akými mýtmi o masturbácii sa stretávaš ty?