Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Domov

Zdravie

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Články kategórie
Najnovšie
Najčítanejšie
Napriek víkendu pribudlo takmer 40 nakazených. Otestovali pritom málo vzoriek
Napriek víkendu pribudlo takmer 40 nakazených. Otestovali pritom málo vzoriek
26. 7. 2020 9:33
Laboratóriá na Slovensku otestovali v sobotu 767 vzoriek. Nové ohnisko nákazy je pravdepodobne v Prešove.
Influencerky už majú po krk dokonalosti. Moje telo je normálne, zdôrazňujú a snažia sa odštartovať nový trend sebalásky
refresher+
Odporúčané
Influencerky už majú po krk dokonalosti. Moje telo je normálne, zdôrazňujú a snažia sa odštartovať nový trend sebalásky
24. 7. 2020 14:51
Prečítaj si viac o novom trende fotiek pred/po a dozvieš sa aj to, čo si o ňom myslí slovenský neuropsychológ Robert Krause.
Toto je nové slovenské epicentrum nákazy Covid-19. Nakazili sa desiatky hostí na oslave 40-tky
Toto je nové slovenské epicentrum nákazy Covid-19. Nakazili sa desiatky hostí na oslave 40-tky
24. 7. 2020 11:15
Koronavírus sa v Myjave začal šíriť po tom, čo sa rodinnej oslavy zúčastnilo 60 osôb.
Čo sa ti stane, ak nebudeš používať opaľovací krém? Dermatologička vysvetľuje, prečo ti doslova zachráni kožu
refresher+
Odporúčané
Čo sa ti stane, ak nebudeš používať opaľovací krém? Dermatologička vysvetľuje, prečo ti doslova zachráni kožu
22. 7. 2020 11:47
Po prečítaní tohto článku sa budeš búchať po čele.
Aktualizované: Vedci z Oxfordu vynašli vakcínu proti koronavírusu. Veľká Británia už objednala 100 miliónov dávok
Aktualizované: Vedci z Oxfordu vynašli vakcínu proti koronavírusu. Veľká Británia už objednala 100 miliónov dávok
20. 7. 2020 16:34
Pokusov pri testovaní vakcíny sa zúčastnilo 1 077 ľudí, u ktorých sa po zaočkovaní v tele vytvorili protilátky a biele krvinky, ktoré dokážu bojovať proti ochoreniu COVID-19.
Veľká Británia vypadla zo zoznamu nebezpečných krajín. Pri návrate z ostrovov sa už netreba hlásiť úradom
Veľká Británia vypadla zo zoznamu nebezpečných krajín. Pri návrate z ostrovov sa už netreba hlásiť úradom
20. 7. 2020 11:50
Rozhodnutie pridať Veľkú Britániu do takzvanej „zelenej zóny“ oznámil hlavný hygienik Ján Mikas pred týždňom.
Laboratóriá na Slovensku otestovali minimálny počet vzoriek. Pribudol jeden nakazený
Laboratóriá na Slovensku otestovali minimálny počet vzoriek. Pribudol jeden nakazený
20. 7. 2020 9:33
Za posledných 24 hodín testovali len 24 ľudí.
MAPA: Noví nakazení Slováci sú roztrúsení po celej krajine
MAPA: Noví nakazení Slováci sú roztrúsení po celej krajine
17. 7. 2020 9:55
Na Slovensku za včerajšok pribudlo 14 ďalších pacientov nakazených koronavírusom.
Opäť dvojciferný počet nakazených Slovákov koronavírusom. Stúpa počet hospitalizovaných
Opäť dvojciferný počet nakazených Slovákov koronavírusom. Stúpa počet hospitalizovaných
17. 7. 2020 9:34
Spravili menej ako 2-tisíc testov.
WHO varuje pred masívnym šírením osýpok. Očkovanie detí pre pandémiu prudko kleslo
WHO varuje pred masívnym šírením osýpok. Očkovanie detí pre pandémiu prudko kleslo
16. 7. 2020 11:32
Všetky odporúčané vakcíny sa aktuálne očkujú menej než 20 % novonarodeným deťom.
MAPA: Z týchto okresov pochádzajú noví nakazení Slováci s COVID-19, sú na východe, strede aj západe krajiny
MAPA: Z týchto okresov pochádzajú noví nakazení Slováci s COVID-19, sú na východe, strede aj západe krajiny
15. 7. 2020 9:50
Interaktíva mapa Slovenska ukazuje, v ktorých okresoch sa vyskytujú noví nakazení koronavírusom. Pozor by si však mali dávať všetci.
Opäť dvojciferné číslo: Na Slovensku za utorok stúpol počet nakazených koronavírusom
Opäť dvojciferné číslo: Na Slovensku za utorok stúpol počet nakazených koronavírusom
15. 7. 2020 9:33
Za posledných 24 hodín sme sa síce vrátili k štvorciferným číslam testov, prejavilo sa to aj na počte nových nakazených.
Nový typ gestagénovej antikoncepcie ti môže predpísať už aj tvoj gynekológ. Aké sú jej výhody a pre koho je určená?
V spolupráci
Nový typ gestagénovej antikoncepcie ti môže predpísať už aj tvoj gynekológ. Aké sú jej výhody a pre koho je určená?
14. 7. 2020 14:49
V dnešnom článku ti povieme viac o jednozložkovej hormonálnej antikoncepcii, ktorú môžeš užívať počas celého (plodného) života.
Za nedodržanie karantény po príchode z rizikovej krajiny môžeš dostať pokutu až 5000 eur
Za nedodržanie karantény po príchode z rizikovej krajiny môžeš dostať pokutu až 5000 eur
13. 7. 2020 12:50
Vláda chce tiež opäť presadiť zákon, ktorý by počas mimoriadnej situácie umožnil hygienikom získať informácie od mobilných operátorov.
Na Slovensku pribudol len jeden nový nakazený. Testovali však málo ľudí
Na Slovensku pribudol len jeden nový nakazený. Testovali však málo ľudí
13. 7. 2020 9:34
Laboratóriá otestovali len 279 vzoriek.
Prečo rúška zachraňujú ľudské životy? Vďaka tomuto videu to pochopí aj malé dieťa
Prečo rúška zachraňujú ľudské životy? Vďaka tomuto videu to pochopí aj malé dieťa
11. 7. 2020 12:26
Situácia vo svete sa stále viac komplikuje, a tak robia tí uvedomelí všetko pre to, aby šírenie nákazy aspoň spomalili.
MAPA: 23 nových prípadov koronavírusu je rozlezených po celom Slovensku, najhoršie je na tom Bratislava
MAPA: 23 nových prípadov koronavírusu je rozlezených po celom Slovensku, najhoršie je na tom Bratislava
11. 7. 2020 9:54
Až sedem nakazených pochádza z Bratislavy.
Covid-19 môže poškodzovať mozog. Týka sa to najmä pacientov s miernym priebehom ochorenia, varujú vedci
Covid-19 môže poškodzovať mozog. Týka sa to najmä pacientov s miernym priebehom ochorenia, varujú vedci
9. 7. 2020 7:33
Podľa britských výskumníkov môžu výnimočne pacienti nakazení koronavírusom zaznamenať aj neurologické problémy.
USA potvrdili prvý prípad človeka infikovaného mäso požierajúcim parazitom. V okolitých štátoch je tento hmyz premnožený
USA potvrdili prvý prípad človeka infikovaného mäso požierajúcim parazitom. V okolitých štátoch je tento hmyz premnožený
pred 2 dňami
V USA sa po rokoch objavil prípad mäso požierajúceho hmyzu, ktorý nakazil človeka.
Ženy vraj nechcú nízkych mužov. Budú si umelo predlžovať nohy? Kontroverznú tému rieši aj nový film s Pedrom Pascalom
refresher+
Odporúčané
Ženy vraj nechcú nízkych mužov. Budú si umelo predlžovať nohy? Kontroverznú tému rieši aj nový film s Pedrom Pascalom
pred 3 dňami
Údaje zo zoznamiek hovoria, že vyšší muži to majú u žien ľahšie. Moderná ortopédia ponúka nízkym chlapom kontroverzné (a bolestivé) riešenie. Čo všetko to obnáša?
Serena Williams priznala, že neschudla prirodzenou cestou. Pomohla si liekom na báze Ozempicu
Serena Williams priznala, že neschudla prirodzenou cestou. Pomohla si liekom na báze Ozempicu
21. 8. 2025 17:31
Celoživotná atlétka priznala, že pre ňu nefunguje chudnutie prirodzenou cestou.
Dala som si „detox“ od žuvačiek: Denne som vyžula aj 10, bez nich som panikárila. Bola som závislá od žuvania?
refresher+
Odporúčané
Dala som si „detox“ od žuvačiek: Denne som vyžula aj 10, bez nich som panikárila. Bola som závislá od žuvania?
20. 8. 2025 17:00
Nikdy by som nepovedala, že niečo tak banálne ako žuvačky bude mať takú silnú kontrolu nad mojím každodenným fungovaním. Keď som ich na týždeň vysadila, prepadli ma abstinenčné príznaky.
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
refresher+
Odporúčané
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
4. 2. 2025 19:00
Riešenie epidémie obezity alebo chudnutie s množstvom rizík? V článku sa dozvieš všetky najdôležitejšie informácie o chudnutí s pomocou čoraz populárnejšieho lieku Mounjaro.
Šesť týždňov som cvičil panvu pre lepšiu erekciu a výdrž v posteli: trénoval som aj na toalete, budila ma erekcia
refresher+
Odporúčané
Šesť týždňov som cvičil panvu pre lepšiu erekciu a výdrž v posteli: trénoval som aj na toalete, budila ma erekcia
10. 8. 2025 17:00
V dnešnej uponáhľanej dobe bojuje s poruchami erekcie a predčasnou ejakuláciou čoraz viac mladých mužov.
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Odporúčané
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
15. 11. 2023 14:47
Muži žijú menej zdravo a zanedbávajú očkovanie. Život im však skrátila najmä pandémia covidu a nadmerné zneužívanie drog.
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
22. 4. 2024 11:19
Vedci vírus označili za ďalšiu pandemickú hrozbu. Proti ochoreniu zatiaľ neexistuje žiadny liek.
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
28. 7. 2025 14:17
Máš pocit, že ti chýba partner/ka? Medzi prácou, povinnosťami a prezeraním telefónu je ľahké odsunúť váš vzťah na vedľajšiu koľaj. Podľa odborníkov však stačí len niekoľko minút denne, aby ste podporili blízkosť.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
refresher+
Odporúčané
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
Sponzorovaný obsah
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
6. 8. 2024 10:00
S akými mýtmi o masturbácii sa stretávaš ty?
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
refresher+
Odporúčané
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
31. 12. 2023 12:30
V článku si prečítaš všetko dôležité o tom, čo by si mal a nemal robiť pri konzumácii alkoholu. Ako bonus nájdeš v závere článku aj tri recepty na špeciálne nealkoholické kokteily.
Odborníci varujú: Toto sa stane s ľudským telom, ak spíš šesť hodín denne
Odborníci varujú: Toto sa stane s ľudským telom, ak spíš šesť hodín denne
14. 12. 2024 11:33
Nedostatok spánku môže mať veľký vplyv na organizmus a spôsobiť značné problémy.
Tomáš dostal kvapavku pri orálnom sexe, Diana mala chlamýdie ako 17-ročná. Ako sa vyliečili?
refresher+
Odporúčané
Tomáš dostal kvapavku pri orálnom sexe, Diana mala chlamýdie ako 17-ročná. Ako sa vyliečili?
9. 5. 2024 12:30
V článku si prečítaš príbehy našich respondentov, ktorí prekonali pohlavné choroby.
Liečba plešatosti finasteridom: Môže nahradiť transplantáciu vlasov a aké nežiaduce účinky lieku desia mužov?
refresher+
Odporúčané
Liečba plešatosti finasteridom: Môže nahradiť transplantáciu vlasov a aké nežiaduce účinky lieku desia mužov?
8. 4. 2025 7:15
Znie to pomerne jednoducho, ba priam až revolučne. Finasterid však má svoje háčiky a niekoľko dôvodov, pre ktoré u nás nie je veľmi rozšírený.