Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Domov

Zdravie

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Články kategórie
Najnovšie
Najčítanejšie
Ak sa človek nakazí chrípkou a koronavírusom naraz, bude v ohrození života, upozorňuje štúdia na nadchádzajúcu chrípkovú sezónu
Ak sa človek nakazí chrípkou a koronavírusom naraz, bude v ohrození života, upozorňuje štúdia na nadchádzajúcu chrípkovú sezónu
22. 9. 2020 12:04
Testovaná vzorka je zatiaľ síce relatívne malá, štúdia však môže slúžiť ako základ pre rozšírené skúmanie vzťahu medzi chrípkou a koronavírusom.
V Česku zomrelo s potvrdeným Covid-19 za týždeň viac pacientov ako na Slovensku od začiatku pandémie
V Česku zomrelo s potvrdeným Covid-19 za týždeň viac pacientov ako na Slovensku od začiatku pandémie
22. 9. 2020 7:54
Len za uplynulých 24 hodín evidujú v Česku 10 ďalších obetí, ktorí umreli s potvrdeným ochorením Covid-19.
Na Slovensku pribudlo 131 prípadov koronavírusu
Na Slovensku pribudlo 131 prípadov koronavírusu
20. 9. 2020 10:02
V laboratóriách testovali 3 443 vzoriek.
Česko je od piatku 9:00 rizikovou krajinou. Koho sa týkajú výnimky na povinnú karanténu alebo testy a čo spraviť po návrate?
Česko je od piatku 9:00 rizikovou krajinou. Koho sa týkajú výnimky na povinnú karanténu alebo testy a čo spraviť po návrate?
17. 9. 2020 14:50
Od piatku 9:00 zaradí Slovensko oficiálne Českú republiku medzi rizikové krajiny. Úrad verejného zdravotníctva už zverejnil oficiálne znenie nových opatrení.
Kde sídli naša továreň na sny a prečo vo sne bojujem s drakmi a padám z útesu?
refresher+
Odporúčané
Kde sídli naša továreň na sny a prečo vo sne bojujem s drakmi a padám z útesu?
16. 9. 2020 14:48
Otázka, prečo snívame, fascinuje filozofov a vedcov už mnoho rokov. Napriek vedeckému skúmaniu funkcie snov stále nemáme spoľahlivú odpoveď na túto otázku a na to, aký majú sny zmysel a či sú len vedľajšiu súčasťou spánkových cyklov.
Sú len tri produkty, ktoré musí používať naozaj každý, tvrdia odborníčky na kožu. Ktoré to sú?
refresher+
Odporúčané
Sú len tri produkty, ktoré musí používať naozaj každý, tvrdia odborníčky na kožu. Ktoré to sú?
14. 9. 2020 11:51
Zisťovali sme, čo máme robiť, aby sme mali peknú a zdravú pleť. Podľa dermatologičiek to nemusí byť až také komplikované, ako sa na prvý pohľad zdá.
Väzenský psychológ: Niektorí odsúdení sa boja, že citlivé informácie poskytnuté v skupine iní trestanci zneužijú (Rozhovor)
refresher+
Odporúčané
Väzenský psychológ: Niektorí odsúdení sa boja, že citlivé informácie poskytnuté v skupine iní trestanci zneužijú (Rozhovor)
13. 9. 2020 15:10
Ako vnímajú väzni pomoc od psychológa?
Na Slovensku pribudlo ďalších 79 pozitívnych prípadov koronavírusu, v sobotu testovali menej
Na Slovensku pribudlo ďalších 79 pozitívnych prípadov koronavírusu, v sobotu testovali menej
13. 9. 2020 10:04
Nové čísla za sobotu naznačujú, že Slovensko je aj počas víkendov pripravené testovať viac ľudí, ide však len o polovicu z testov počas pracovných dní.
Ďalší český rekord, za jeden deň sa koronavírusom nakazilo viac ako 1500 ľudí. V septembri pribudlo 29 obetí
Ďalší český rekord, za jeden deň sa koronavírusom nakazilo viac ako 1500 ľudí. V septembri pribudlo 29 obetí
13. 9. 2020 8:09
V Česku síce testujú výrazne viac, zvyšuje sa však aj pomer nakazených vs. testovaných v porovnaní s prvou polovicou roka.
Predseda Spolu Hipš: Linka regionálneho úradu je preťažená, otca cukrovkára s koronavírusom som do nemocnice musel odviezť sám
Predseda Spolu Hipš: Linka regionálneho úradu je preťažená, otca cukrovkára s koronavírusom som do nemocnice musel odviezť sám
11. 9. 2020 16:44
Predseda mimoparlamentnej strany Spolu na Facebooku zdieľal negatívnu skúsenosť so slovenským zdravotníctvom. O otca v zlom stave sa musel postarať sám, následne aj o seba.
Minister zdravotníctva Krajčí: Pozitívne testovaní by si mali obvolávať svoje kontakty, lebo máme málo hygienikov
Minister zdravotníctva Krajčí: Pozitívne testovaní by si mali obvolávať svoje kontakty, lebo máme málo hygienikov
9. 9. 2020 10:30
Minister zdravotníctva na tlačovej konferencii povedal, že chcú zaviesť, aby pozitívne testovaným chodila špeciálna SMS. Sami by si mali následne obvolať svoje kontakty, pretože máme malo hygienikov.
V Česku hlásia alarmujúci rekord nových nakazených s Covid-19. Za deň pribudlo 1164 prípadov
V Česku hlásia alarmujúci rekord nových nakazených s Covid-19. Za deň pribudlo 1164 prípadov
9. 9. 2020 8:08
Česi prekonali doterajší rekord 796 prípadov výrazným navýšením.
MAPA: Rekordný počet nových pozitívnych testov je na západnom Slovensku
MAPA: Rekordný počet nových pozitívnych testov je na západnom Slovensku
4. 9. 2020 11:36
Medzi pozitívne testovanými za štvrtok je 67 žien a 70 mužov, sú vo veku od niekoľkých mesiacov do 91 rokov.
Najviac nakazených od začiatku testovania! Na Slovensku pribudlo 137 nových prípadov koronavírusu
Najviac nakazených od začiatku testovania! Na Slovensku pribudlo 137 nových prípadov koronavírusu
4. 9. 2020 10:05
Počet nových prípadov sa zatiaľ s končiacou dovolenkovou sezónou neustálil.
Prehľad pravidiel a opatrení, ktoré platia od 1. septembra: Kde nosiť a nenosiť rúško a ako to bude s povinnou karanténou?
Prehľad pravidiel a opatrení, ktoré platia od 1. septembra: Kde nosiť a nenosiť rúško a ako to bude s povinnou karanténou?
1. 9. 2020 11:17
Dodržiavanie opatrení bude intenzívne kontrolovať aj polícia, ktorá môže udeľovať vysoké pokuty. Tento prehľad ti pomôže zorientovať sa vo všetkých povinnostiach.
Pozreli sme sa do najväčšieho centra pre bezdomovcov. Pri Košiciach ho prevádzkuje farár, ktorý zabehol 27 maratónov
refresher+
Odporúčané
Pozreli sme sa do najväčšieho centra pre bezdomovcov. Pri Košiciach ho prevádzkuje farár, ktorý zabehol 27 maratónov
24. 8. 2020 13:42
Opýtajte sa ľudí, či sú tu spokojní. Nepýtajte sa mňa, ja môžem klamať. Ak je to potrebné pomôžte, ak nie, zatvorte to. Ja som dôchodca, vypijem si čaj, pre seba to nepotrebujem. Potrebujú to títo ľudia, hovorí patrón košických bezdomovcov Peter Gombita.
MAPA: Z týchto okresov pochádza 100 nových nakazených
MAPA: Z týchto okresov pochádza 100 nových nakazených
19. 8. 2020 12:05
Najviac ľudí sa nakazilo v okrese Senec, druhá je Bratislava a tretia Dunajská streda.
Aktualizované: Na Slovensku pribudlo 100 nakazených koronavírusom. Matovič pritom opäť skritizoval Čaputovú
Aktualizované: Na Slovensku pribudlo 100 nakazených koronavírusom. Matovič pritom opäť skritizoval Čaputovú
19. 8. 2020 9:27
Na Slovensku pribudlo výrazne veľa nových prípadov.
USA potvrdili prvý prípad človeka infikovaného mäso požierajúcim parazitom. V okolitých štátoch je tento hmyz premnožený
USA potvrdili prvý prípad človeka infikovaného mäso požierajúcim parazitom. V okolitých štátoch je tento hmyz premnožený
včera o 14:01
V USA sa po rokoch objavil prípad mäso požierajúceho hmyzu, ktorý nakazil človeka.
Ženy vraj nechcú nízkych mužov. Budú si umelo predlžovať nohy? Kontroverznú tému rieši aj nový film s Pedrom Pascalom
refresher+
Odporúčané
Ženy vraj nechcú nízkych mužov. Budú si umelo predlžovať nohy? Kontroverznú tému rieši aj nový film s Pedrom Pascalom
pred 2 dňami
Údaje zo zoznamiek hovoria, že vyšší muži to majú u žien ľahšie. Moderná ortopédia ponúka nízkym chlapom kontroverzné (a bolestivé) riešenie. Čo všetko to obnáša?
Dala som si „detox“ od žuvačiek: Denne som vyžula aj 10, bez nich som panikárila. Bola som závislá od žuvania?
refresher+
Odporúčané
Dala som si „detox“ od žuvačiek: Denne som vyžula aj 10, bez nich som panikárila. Bola som závislá od žuvania?
20. 8. 2025 17:00
Nikdy by som nepovedala, že niečo tak banálne ako žuvačky bude mať takú silnú kontrolu nad mojím každodenným fungovaním. Keď som ich na týždeň vysadila, prepadli ma abstinenčné príznaky.
Serena Williams priznala, že neschudla prirodzenou cestou. Pomohla si liekom na báze Ozempicu
Serena Williams priznala, že neschudla prirodzenou cestou. Pomohla si liekom na báze Ozempicu
21. 8. 2025 17:31
Celoživotná atlétka priznala, že pre ňu nefunguje chudnutie prirodzenou cestou.
Šesť týždňov som cvičil panvu pre lepšiu erekciu a výdrž v posteli: trénoval som aj na toalete, budila ma erekcia
refresher+
Odporúčané
Šesť týždňov som cvičil panvu pre lepšiu erekciu a výdrž v posteli: trénoval som aj na toalete, budila ma erekcia
10. 8. 2025 17:00
V dnešnej uponáhľanej dobe bojuje s poruchami erekcie a predčasnou ejakuláciou čoraz viac mladých mužov.
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
refresher+
Odporúčané
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
4. 2. 2025 19:00
Riešenie epidémie obezity alebo chudnutie s množstvom rizík? V článku sa dozvieš všetky najdôležitejšie informácie o chudnutí s pomocou čoraz populárnejšieho lieku Mounjaro.
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Odporúčané
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
15. 11. 2023 14:47
Muži žijú menej zdravo a zanedbávajú očkovanie. Život im však skrátila najmä pandémia covidu a nadmerné zneužívanie drog.
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
22. 4. 2024 11:19
Vedci vírus označili za ďalšiu pandemickú hrozbu. Proti ochoreniu zatiaľ neexistuje žiadny liek.
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
28. 7. 2025 14:17
Máš pocit, že ti chýba partner/ka? Medzi prácou, povinnosťami a prezeraním telefónu je ľahké odsunúť váš vzťah na vedľajšiu koľaj. Podľa odborníkov však stačí len niekoľko minút denne, aby ste podporili blízkosť.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
refresher+
Odporúčané
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
Sponzorovaný obsah
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
6. 8. 2024 10:00
S akými mýtmi o masturbácii sa stretávaš ty?
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
refresher+
Odporúčané
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
31. 12. 2023 12:30
V článku si prečítaš všetko dôležité o tom, čo by si mal a nemal robiť pri konzumácii alkoholu. Ako bonus nájdeš v závere článku aj tri recepty na špeciálne nealkoholické kokteily.
Odborníci varujú: Toto sa stane s ľudským telom, ak spíš šesť hodín denne
Odborníci varujú: Toto sa stane s ľudským telom, ak spíš šesť hodín denne
14. 12. 2024 11:33
Nedostatok spánku môže mať veľký vplyv na organizmus a spôsobiť značné problémy.
Tomáš dostal kvapavku pri orálnom sexe, Diana mala chlamýdie ako 17-ročná. Ako sa vyliečili?
refresher+
Odporúčané
Tomáš dostal kvapavku pri orálnom sexe, Diana mala chlamýdie ako 17-ročná. Ako sa vyliečili?
9. 5. 2024 12:30
V článku si prečítaš príbehy našich respondentov, ktorí prekonali pohlavné choroby.
Liečba plešatosti finasteridom: Môže nahradiť transplantáciu vlasov a aké nežiaduce účinky lieku desia mužov?
refresher+
Odporúčané
Liečba plešatosti finasteridom: Môže nahradiť transplantáciu vlasov a aké nežiaduce účinky lieku desia mužov?
8. 4. 2025 7:15
Znie to pomerne jednoducho, ba priam až revolučne. Finasterid však má svoje háčiky a niekoľko dôvodov, pre ktoré u nás nie je veľmi rozšírený.