Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Domov

Zdravie

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Články kategórie
Najnovšie
Najčítanejšie
Prerušili konečnú fázu testovania jednej z najsľubnejších vakcín na Covid-19
Prerušili konečnú fázu testovania jednej z najsľubnejších vakcín na Covid-19
13. 10. 2020 10:44
Americká firma Johnson & Johnson musela dočasne zastaviť masívne testovanie v rámci poslednej fázy klinických testov.
Prírodné šampóny, ako cesta k zdravým a krásnym vlasom
refresher+
Odporúčané
Prírodné šampóny, ako cesta k zdravým a krásnym vlasom
9. 10. 2020 12:30
Vieš ako sa používa tuhý šampón?
Alarmujúca situácia v Česku: Zaznamenali ďalší rekord v počte nakazených, zatvárajú školy, posilňovne aj bary o 20:00
Alarmujúca situácia v Česku: Zaznamenali ďalší rekord v počte nakazených, zatvárajú školy, posilňovne aj bary o 20:00
9. 10. 2020 7:16
V Českej republike platia nové obmedzenia. Ak nepomôžu, chystá sa lockdown.
15 odpovedí na najčastejšie tvrdenia Covid-19 skeptikov
Odporúčané
15 odpovedí na najčastejšie tvrdenia Covid-19 skeptikov
8. 10. 2020 15:30
Malá pomôcka k debate s ľuďmi, ktorí o Covid-19 a pandémii majú nedostatok informácií alebo rovno podľahli konšpiráciám.
Spoluzakladateľka vegánskeho bistra: Aj vegáni sú ľudia, ktorí občas zhrešia vegan junk foodom (Rozhovor)
refresher+
Odporúčané
Spoluzakladateľka vegánskeho bistra: Aj vegáni sú ľudia, ktorí občas zhrešia vegan junk foodom (Rozhovor)
4. 10. 2020 9:07
Mladá Prievidžanka ukazuje Slovákom, že vegáni nejedia len konáriky a kamene.
Ďalší rekord v Česku: Najvyšší víkendový nárast prípadov Covid-19 od začiatku pandémie
Ďalší rekord v Česku: Najvyšší víkendový nárast prípadov Covid-19 od začiatku pandémie
4. 10. 2020 8:42
Viac ako 2,5-tisíc pozítivne testovaných počas víkendového dňa je pre Česko nový rekord mimo pracovného týždňa, kedy sa testuje viac.
Na Slovensku pribudlo ďalšie úmrtie pacienta s Covid-19
Na Slovensku pribudlo ďalšie úmrtie pacienta s Covid-19
3. 10. 2020 18:50
V SR je tak celkovo 55 potvrdených úmrtí na COVID-19
Igor Matovič nakladá médiám: Z hociakej somarinky robia vedu
Igor Matovič nakladá médiám: Z hociakej somarinky robia vedu
3. 10. 2020 14:46
Igor Matovič v rozhlase rozprával o núdzovom stave, pláne obnovy a mnohom ďalšom.
MAPA: Koronavírus zasiahol okrem Bratislavy aj východ. V Bardejove zatvárajú všetky školy
MAPA: Koronavírus zasiahol okrem Bratislavy aj východ. V Bardejove zatvárajú všetky školy
3. 10. 2020 11:25
Mesto Bardejov od pondelka zatvára školy vo svojej zriaďovateľskej pôsobnosti.
Na Slovensku opäť pribudlo viac ako 700 nakazených koronavírusom
Na Slovensku opäť pribudlo viac ako 700 nakazených koronavírusom
3. 10. 2020 10:03
Za uplynulých 24 hodín sme opäť zaznamenali vysoké počty nových nakazených koronavírusom.
Slovenke zomrel otec na koronavírus. V dojemných slovách prosí ľudí, aby nosili rúška, nezodpovednosť zabíja
Slovenke zomrel otec na koronavírus. V dojemných slovách prosí ľudí, aby nosili rúška, nezodpovednosť zabíja
2. 10. 2020 18:25
Dojemné slová adresovala všetkým ľuďom, ktorí nerešpektujú nosenie rúšok. Vôbec to nie je žiadna “chripôčka”, odkazuje.
Česko hlási ďalší rekord v počte nakazených koronavírusom za jeden deň. Je ich skoro 3500
Česko hlási ďalší rekord v počte nakazených koronavírusom za jeden deň. Je ich skoro 3500
2. 10. 2020 7:14
Náš západný sused síce zaznamenal počas posledného týždňa aj mierny pokles, opäť sa však vrátil k trojtisícovým prírastkom.
MAPA: Na Orave sa vírus šíri obrovskou rýchlosťou, v okrese Námestovo pribudlo viac nakazených ako v Bratislave
MAPA: Na Orave sa vírus šíri obrovskou rýchlosťou, v okrese Námestovo pribudlo viac nakazených ako v Bratislave
1. 10. 2020 11:25
Na JIS je 11 osôb, podporu umelej pľúcnej ventilácie potrebuje 23 pacientov.
Opatrenia upravujú aj na základe diskusie na Facebooku. Toto sú nové obmedzenia Matovičovho krízového štábu (+reakcie dotknutých)
refresher+
Odporúčané
Opatrenia upravujú aj na základe diskusie na Facebooku. Toto sú nové obmedzenia Matovičovho krízového štábu (+reakcie dotknutých)
1. 10. 2020 9:00
Výrazné obmedzenie hromadných akcií, zatváranie všetkých prevádzok o 22:00 a povinnosť nosiť rúško v exteriéri s určitými výnimkami sú opatrenia, ktoré od 1. októbra zavádza vláda Igora Matoviča.
V tejto chvíli nejde o otázku viny a o to, kto za to môže. Ide hlavne o otázku zodpovednosti – prezidentka hodnotila aktuálny stav
V tejto chvíli nejde o otázku viny a o to, kto za to môže. Ide hlavne o otázku zodpovednosti – prezidentka hodnotila aktuálny stav
28. 9. 2020 19:50
Zuzana Čaputová využila možnosť reagovať na aktuálne dianie vo vysielaní RTVS.
Igor Matovič: Rúška budeme nosiť aj v exteriéri, v pláne je zavedenie núdzového stavu, obmedzia obchody aj reštaurácie
Igor Matovič: Rúška budeme nosiť aj v exteriéri, v pláne je zavedenie núdzového stavu, obmedzia obchody aj reštaurácie
28. 9. 2020 18:37
Premiér Igor Matovič dnes po zasadnutí ústredného krízového štábu oznámil, ako bude Slovensko ďalej postupovať v snahe zmierniť epidemiologickú situáciu.
Jedna svadba a zatiaľ 67 nakazených. V Bardejove očakávajú, že počet   hostí s Covid-19 ešte bude narastať
Jedna svadba a zatiaľ 67 nakazených. V Bardejove očakávajú, že počet hostí s Covid-19 ešte bude narastať
28. 9. 2020 17:34
Minulý týždeň mali 16, teraz už máme 67 pozitívnych prípadov.
6 spôsobov odstraňovania chĺpkov: Porovnali sme ich účinnosť a cenu
refresher+
Odporúčané
6 spôsobov odstraňovania chĺpkov: Porovnali sme ich účinnosť a cenu
27. 9. 2020 13:04
Ktorý zo spôsobov skutočne natrvalo zbaví ochlpenia?
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
refresher+
Odporúčané
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
28. 3. 2024 9:30
Hisashi Ouchi zomieral v neznesiteľných bolestiach celých 83 dní po tom, čo sa stal obeťou ožiarenia pri nehode v jadrovej továrni. Lekárov prosil, aby ho už konečne nechali zomrieť, no tí na ňom radšej skúšali rôznu experimentálnu liečbu.
Populárny deodorant spôsobil ženám vážnu kožnú reakciu. Predávajú ho aj na Slovensku
Populárny deodorant spôsobil ženám vážnu kožnú reakciu. Predávajú ho aj na Slovensku
12. 9. 2025 13:57
Na sociálnych sieťach sa objavujú desiatky príspevkov so sťažnosťami na bolestivé vyrážky, svrbenie, ba dokonca chemické popáleniny, ktoré si v niektorých prípadoch vyžadujú liečbu antibiotikami či antimykotikami.
Vyskúšal som legálne halucinogénne cukríky z muchotrávky: Dostanú sa k nim aj deti, odborník varuje, že môžu byť smrteľné
refresher+
Odporúčané
Vyskúšal som legálne halucinogénne cukríky z muchotrávky: Dostanú sa k nim aj deti, odborník varuje, že môžu byť smrteľné
23. 3. 2025 8:30
Produkty, ktoré obsahujú muscimol, sú obzvlášť nebezpečné pre deti.
Vyskúšala som fasting: Zmizli mi problémy so spánkom a popoludní som nebola unavená
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som fasting: Zmizli mi problémy so spánkom a popoludní som nebola unavená
včera o 09:30
Prerušovaný pôst patrí v posledných rokoch k trendom v stravovaní. Sú jeho blahodarné účinky skutočné alebo ide len o trend bez výsledku? Rozhodla som sa to otestovať.
V Európe sa šíri nebezpečná huba, prípad potvrdili aj na Slovensku. Ohrozuje najmä pacientov v nemocniciach
V Európe sa šíri nebezpečná huba, prípad potvrdili aj na Slovensku. Ohrozuje najmä pacientov v nemocniciach
pred 3 dňami
V európskych nemocniciach sa šíri nebezpečná patogénna huba Candida auris.
Život s mutáciou génu BRCA: Influencerka Kristína si dala preventívne odstrániť vaječníky, čoskoro podstúpi operáciu prsníkov
Sponzorovaný obsah
Život s mutáciou génu BRCA: Influencerka Kristína si dala preventívne odstrániť vaječníky, čoskoro podstúpi operáciu prsníkov
pred 2 dňami
Prevencia namiesto liečby. Kristína má za sebou odstránenie vaječníkov a čaká ju odstránenie prsných žliaz. Svoj príbeh zdieľa aj preto, aby dodala odvahu iným ženám.
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
refresher+
Odporúčané
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
4. 2. 2025 19:00
Riešenie epidémie obezity alebo chudnutie s množstvom rizík? V článku sa dozvieš všetky najdôležitejšie informácie o chudnutí s pomocou čoraz populárnejšieho lieku Mounjaro.
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Odporúčané
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
15. 11. 2023 14:47
Muži žijú menej zdravo a zanedbávajú očkovanie. Život im však skrátila najmä pandémia covidu a nadmerné zneužívanie drog.
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
refresher+
Odporúčané
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
22. 8. 2025 17:00
Odmietol chemoterapiu a verejne ponúkol svoje telo na výskum a prevenciu choroby, ktorú mu diagnostikovali. Robert nechce, aby iní zažívali niečo podobné, ako on a preto urobil odvážne rozhodnutie. Dnes má možno nádej na záchranu.
Ako správne zaradiť retinol do skincare rutiny? Zázračnú látku proti starnutiu nepoužívaj pred lamináciou obočia, môžeš si ublížiť
refresher+
Odporúčané
Ako správne zaradiť retinol do skincare rutiny? Zázračnú látku proti starnutiu nepoužívaj pred lamináciou obočia, môžeš si ublížiť
12. 9. 2025 8:00
Retinol má blahodarné účinky a patrí k trendom v skincare rutine. Má však veľa rizík a musíš ho do svojej dennej rutine zaradiť správne, aby si sa im vyhol.
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
22. 4. 2024 11:19
Vedci vírus označili za ďalšiu pandemickú hrozbu. Proti ochoreniu zatiaľ neexistuje žiadny liek.
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
28. 7. 2025 14:17
Máš pocit, že ti chýba partner/ka? Medzi prácou, povinnosťami a prezeraním telefónu je ľahké odsunúť váš vzťah na vedľajšiu koľaj. Podľa odborníkov však stačí len niekoľko minút denne, aby ste podporili blízkosť.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
refresher+
Odporúčané
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
Cvičila som s venušinými guľôčkami: Utlmili mi menštruačné bolesti a pomohli k intenzívnejším orgazmom. Zmeny si všimol i partner
refresher+
Odporúčané
Cvičila som s venušinými guľôčkami: Utlmili mi menštruačné bolesti a pomohli k intenzívnejším orgazmom. Zmeny si všimol i partner
7. 9. 2025 17:00
Ženy sa o problémoch s panvovým dnom často hanbia rozprávať a riešia ich, až keď ide do tuhého. Udržať si panvové dno fit, pritom vôbec nie je zložité.
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
Sponzorovaný obsah
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
6. 8. 2024 10:00
S akými mýtmi o masturbácii sa stretávaš ty?