Nikdy predtým sa nestalo, že som niečo nedokončil. Benjamín hovorí o tom, aké je predčasne ukončiť ultramaratón po 80 kilometroch
0
0
0
6. septembra 2026 o 7:00
Čas čítania 5:50

Nikdy predtým sa nestalo, že som niečo nedokončil. Benjamín hovorí o tom, aké je predčasne ukončiť ultramaratón po 80 kilometroch

Nikdy predtým sa nestalo, že som niečo nedokončil. Benjamín hovorí o tom, aké je predčasne ukončiť ultramaratón po 80 kilometroch
Zdroj: Benjamín Čižmár
Diskutovať
Uložiť Uložené

Po 80 kilometroch preteku ho nezastavili nohy, ale hlava.

„Bolo po polnoci, bol som v hustom lese a mal som v nohách 80 kilometrov. Vedel som, že ďalších 32 kilometrov v kopcoch ma ešte len čaká, tie výškové metre ma sčasti zlomili,“ opisuje Benjamín svoje pocity tesne pred predčasným ukončením stropkovského ultramaratónu.

Aktívne športuje niekoľko rokov, má za sebou 75-kilometrový ultramaratón, polmaratón a viacero pretekov Spartan Race, kde sa kombinuje terénny beh s náročnými fyzickými prekážkami.

V tomto článku si prečítaš:
  • Ako sa cítil po prvých kilometroch.
  • Ako si rozdeľoval v hlave celú trasu.
  • Čo všetko mal pri sebe počas behu.
  • Kedy prišla prvá veľká kríza a ako na ňu reagoval.
  • Čo bol podľa neho hlavný dôvod toho, že nedokončil ultramaratón.
  • Ako znášal pocit, keď sa rozhodol pre predčasný koniec.
  • Prečo podľa neho sociálne siete normalizujú, že takýto úspech je bežný.
  • Ako sa na to rozhodnutie pozerá s odstupom niekoľkých dní.

V auguste ho čakala doteraz najväčšia športová výzva, ultramaratón, počas ktorého musel zdolať 112 kilometrov s celkovým prevýšením cez 4 800 metrov. Prihlásil sa naň po tom, čo mu kamarát poslal reelsko od muža, ktorý sa na tieto preteky pripravoval.

Odporúčané
Nie sme snehové vločky, len sa o svojich problémoch nebojíme hovoriť. Psychologička o Gen Z, úzkostiach aj osamelosti (ROZHOVOR) Nie sme snehové vločky, len sa o svojich problémoch nebojíme hovoriť. Psychologička o Gen Z, úzkostiach aj osamelosti (ROZHOVOR) 23. septembra 2026 o 15:50

„Krátko na to, ako som sa prihlásil na ten ultramaratón, som bol na turistike na Téryho chate, kde som zistil, že ten beh bude, čo sa týka prevýšenia, v podstate ako vyjsť na túto chatu 5-krát, vtedy som si prvýkrát pomyslel, že to bude naozaj náročné,“ spomína.

Beny
Zdroj: Benjamín Čižmár

V deň pretekov sa cítil dobre. „Pobalil som sa deň vopred. Budík som mal o 4:30 ráno, dal som si ryžovú kašu, horkú čokoládu, džús a išiel som z domu. Do 6:00 bola registrácia a o 7:00 sme štartovali,“ hovorí o dni D.

Keď o niekoľko hodín neskôr v preteku skončil predčasne, najprv nevedel, ako sa má cítiť. Každú športovú výzvu doteraz dokončil a na sociálnych sieťach bežne sledoval ľudí, ktorí to zmákli.

„Na Instagrame dnes vidíš reelska o nadľudských výkonoch. Pre veľa bežných ľudí však normalizujú to, že je úplne bežné pre hocikoho zabehnúť ultramaratón, to nie je úplne správne nastavenie. Po skončení som mal rôzne pocity,“ opisuje Benjamín.

Odporúčané
Toto sú TOP podniky v Kežmarku a Starej Ľubovni: Pod Tatrami som mal neapolskú pizzu svetovej úrovne Toto sú TOP podniky v Kežmarku a Starej Ľubovni: Pod Tatrami som mal neapolskú pizzu svetovej úrovne 31. augusta 2026 o 17:00
Odporúčané
Anna za necelý deň vyzbierala na štúdium cez Donio 60-tisíc eur: Návrat na Slovensko beriem ako reálnu možnosť Anna za necelý deň vyzbierala na štúdium cez Donio 60-tisíc eur: Návrat na Slovensko beriem ako reálnu možnosť 28. augusta 2026 o 7:00
Odporúčané
Bývalý vojak Juan z Argentíny žije v Bardejove: Najprv si mysleli, že som Róm. Slováka nemôžeš len tak objať a tykať mu (Rozhovor) Bývalý vojak Juan z Argentíny žije v Bardejove: Najprv si mysleli, že som Róm. Slováka nemôžeš len tak objať a tykať mu (Rozhovor) 23. júla 2026 o 7:00

Refresher ti pravidelne prináša rozhovory s inšpiratívnymi Slovákmi. Prečítaj si napríklad o šoférke Dominike, kuchárovi Erikovi alebo upratovačke Tereze.

Ak ťa náš obsah baví a chceš nás podporiť, vstúp ešte dnes do Refresher Clubu a užívaj si okrem prístupu k prémiovému obsahu aj početné benefity. Ďakujeme za tvoju podporu!

Beny Beny Beny Beny
Zobraziť galériu
(21)
Pridaj sa do Refresher Clubu
Základné
5 €
Účtuje sa raz za 4 týždne
1,25 € / Týždeň
Prístup k exkluzívnemu obsahu
Prístup k benefitom (150 kreditov)
Menej reklám
Benefity vo forme zliav na beauty, fashion alebo šport
Vstupenky na koncerty, festivaly alebo do kina
PPV kódy
Polročné - 23 %
32,5 € 25 €
Účtuje sa každých 6 mesiacov
0,96 € / Týždeň
Prístup k exkluzívnemu obsahu
Prístup k benefitom (900 kreditov)
Wolt+ na 3 mesiace zadarmo
Menej reklám
Benefity vo forme zliav na beauty, fashion alebo šport
Vstupenky na koncerty, festivaly alebo do kina
PPV kódy
Zdieľanie obsahu kamošom a kamoškám
Ročné - 23 %
65 € 50 €
Účtuje sa raz za rok
0,96 € / Týždeň
Prístup k exkluzívnemu obsahu
Prístup k benefitom (2 000 kreditov)
Wolt+ na 3 mesiace zadarmo
Úplne bez reklám
Benefity vo forme zliav na beauty, fashion alebo šport
Vstupenky na koncerty, festivaly alebo do kina
PPV kódy
Zdieľanie obsahu kamošom a kamoškám
Všetky možnosti členstva Mám zľavový kód
Dokončením súhlasím s pravidlami a podmienkami portálu Refresher.
Pridaj sa do Refresher Clubu

Čo sa dozvieš po odomknutí?

  • Ako sa cítil po prvých kilometroch.
  • Ako si rozdeľoval v hlave celú trasu.
  • Čo všetko mal na sebe počas behu.
  • Ako často stál.
  • Kedy prišla prvá veľká kríza a ako na ňu reagoval.
  • Čo bol podľa neho hlavný dôvod toho, že nedokončil ultramaratón.
  • Ako znášal pocit, keď sa rozhodol pre predčasný koniec.
  • Ako sa na to rozhodnutie pozerá s odstupom niekoľkých dní.
Dočítať článok
Máš už členstvo?
Prihlásiť sa
Dočítať článok
Poslať sms
Pošli SMS na 8877 s textom FRESH 209883 a aktivuj si členstvo na celý mesiac.
Cena SMS členstva je 5 € s DPH. Ako to funguje?
Odomknúť cez SMS
Všetky články na mesiac
POSLAŤ SMS Ako to funguje?
Pridaj sa do Clubu a získaj
Refresher bez reklám
Prístup k exkluzívnemu obsahu (články, videá)
Benefity vo forme zliav na beauty, fashion alebo šport
Vstupenky na koncerty, festivaly alebo do kina
PPV kódy
Možnosť zdieľať obsah kamošom a kamoškám
Zobraziť všetky