Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.

Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.

Nezobrazovať toto upozornenie

PREJSŤ NA NEWS

Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk

Aktivuj si predplatné na pol roka zadarmo s ČSOB

3. januára 2025 o 8:30

Čas čítania 0:38

Petra Nižnanská

Ako rýchlo schudnúť? Odborník zhodnotil carnivore diétu, prerušovaný pôst, Ozempic, či detox. Prezradil, čo naozaj funguje

Zdieľať

Uložiť Uložené

Pridaj sa do klubu REFRESHER+

Základné

5 €

Účtuje sa raz za 4 týždne

1,25 € / Týždeň

Prístup ku prémiovým článkom

Prístup k benefitom

Menej reklám

150 kreditov každé 4 týždne na nákup benefitov

Ročné - 17 %

~~60 €~~ 50 €

Účtuje sa raz za rok

0,96 € / Týždeň

Prístup ku prémiovým článkom

Prístup k benefitom

Úplne bez reklám

2 000 kreditov ihneď na nákup benefitov

Zdieľanie článkov kamošom

Všetky možnosti predplatného Mám zľavový kód

Zľavový kód

Email

Dokončením súhlasím s pravidlami a podmienkami portálu Refresher.

Pridaj sa do klubu REFRESHER+

Čo sa dozvieš po odomknutí?

Prečo je carnivore nebezpečný druh stravovania.
Či sú umelé sladidlá nevhodné pre každodenný príjem.
Či dokážeme schudnúť implementovaním 10-minútového cvičenia do ranného rituálu.

Sledovať video

Máš už predplatné?

Sledovať video

Poslať sms

Pošli SMS na 8877 s textom FRESH 173579 a aktivuj si predplatné na celý mesiac.

Cena SMS predplatného je 5 € s DPH. Ako to funguje?

Odomkni a získaj

Refresher bez reklám

stovky prémiových článkov

extra benefity

zvýhodnené členstvá

lístky zadarmo

pay per view kódy

Zobraziť všetky

Ďalšie videá

Takto bývajú slovenské celebrity a influenceri. Ich interiéry okomentoval známy slovenský architekt

Takto bývajú slovenské celebrity a influenceri. Ich interiéry okomentoval známy slovenský architekt 18. 9. 2025 18:00

Prečo ľudia nadávajú na Ryanair a sú Emirates overrated? Milan Bez Mapy hodnotí letecké spoločnosti

Prečo ľudia nadávajú na Ryanair a sú Emirates overrated? Milan Bez Mapy hodnotí letecké spoločnosti 14. 8. 2025 19:30

Autá za státisíce eur aj výnimočné kúsky postavené na mieru. Toto skrývajú vo vozovom parku známi Slováci

Autá za státisíce eur aj výnimočné kúsky postavené na mieru. Toto skrývajú vo vozovom parku známi Slováci 19. 5. 2025 15:00

Profesionálna tatérka zhodnotila Separove tetovania na tvári či chrbát ženícha Rasťa. Poradila aj, na čo pred tetovaním pamätať

Profesionálna tatérka zhodnotila Separove tetovania na tvári či chrbát ženícha Rasťa. Poradila aj, na čo pred tetovaním pamätať 3. 4. 2025 18:00

Profíčka reaguje na premeny slovenských aj zahraničných celebrít. Toto si myslí o Cibulkovej, Jasmine Alagič či Nicole Kidman

Profíčka reaguje na premeny slovenských aj zahraničných celebrít. Toto si myslí o Cibulkovej, Jasmine Alagič či Nicole Kidman 13. 3. 2025 18:33

Profi módny dizajnér zhodnotil štýl Luca Brassiho, Just Klaudy, Simy, Rytmusa, Jána Koleníka, či Táni Pauhofovej

Profi módny dizajnér zhodnotil štýl Luca Brassiho, Just Klaudy, Simy, Rytmusa, Jána Koleníka, či Táni Pauhofovej 13. 2. 2025 18:00

Vedia sa naši politici obliekať do parlamentu? Profi stylista hodnotí outfity slovenských aj zahraničných osobností

Vedia sa naši politici obliekať do parlamentu? Profi stylista hodnotí outfity slovenských aj zahraničných osobností 6. 2. 2025 18:00

Profi kaderníčka hodnotí účesy Dary Rolins, Luca Brassiho, Kristíny Víglaskej či Bianky Rumanovej

Profi kaderníčka hodnotí účesy Dary Rolins, Luca Brassiho, Kristíny Víglaskej či Bianky Rumanovej 30. 1. 2025 18:00

Odborníčka na vizáž Lucid zhodnotila make-up influenceriek. Úprimne prezradila, koho líčenie patrí do minulosti

Odborníčka na vizáž Lucid zhodnotila make-up influenceriek. Úprimne prezradila, koho líčenie patrí do minulosti 23. 1. 2025 18:00

Kam na lyžovačku? Bývalá profi snowboardistka zhodnotila lyžiarske strediská a odporučila aj nezvyčajné miesta

Kam na lyžovačku? Bývalá profi snowboardistka zhodnotila lyžiarske strediská a odporučila aj nezvyčajné miesta 9. 1. 2025 18:00

Si typ človeka, ktorý si dáva novoročné predsavzatia? Pokiaľ si sa rozhodol*la zhodiť pár kíl, nezabudni si overiť, aký spôsob je pre teba vhodný. Nielen nutričný terapeut Tomáš Kasala prezrádza, ako funguje ľudské telo a hodnotí virálne trendy

Upozorniť na chybu - ak si našiel nedostatok v článku alebo máš pripomienky, daj nám vedieť.

Zdieľať

Uložiť Uložené

Vstúp do diskusie (3)

Ak chceš diskutovať, vytvor si

účet zadarmo alebo sa prihlás

Nepodarilo sa načítať dáta pre diskusiu. Skúste znova načítať stránku.

Odporúčame

6 vecí, ktoré ťa nikto nenaučí, ale potrebuješ ich vedieť predtým, než začneš podnikať

e

Sponzorovaný obsah

6 vecí, ktoré ťa nikto nenaučí, ale potrebuješ ich vedieť predtým, než začneš podnikať

včera o 10:00

Tomáš študuje a športuje na univerzite v USA: Za alkohol ma môžu vyhodiť, ich stravovanie je veľmi nezdravé (Rozhovor)

e

refresher+

Odporúčané

Tomáš študuje a športuje na univerzite v USA: Za alkohol ma môžu vyhodiť, ich stravovanie je veľmi nezdravé (Rozhovor)

pred 3 dňami

Tabletka ‚po‘ nie je lentilka po nechránenom styku: Sofii rozhádzala cyklus na pol roka, gynekologička varuje pred rizikami

e

refresher+

Odporúčané

Tabletka ‚po‘ nie je lentilka po nechránenom styku: Sofii rozhádzala cyklus na pol roka, gynekologička varuje pred rizikami

pred 4 dňami

Silvia má kvetinárstvo: Cez dušičky zarobím päťkrát viac ako v januári (Rozhovor)

e

refresher+

Odporúčané

Silvia má kvetinárstvo: Cez dušičky zarobím päťkrát viac ako v januári (Rozhovor)

včera o 07:00

Pozri či máš tento produkt doma a vyhraj výlet do Los Angeles v hodnote 4 900 €

e

Sponzorovaný obsah

Pozri či máš tento produkt doma a vyhraj výlet do Los Angeles v hodnote 4 900 €

21. 10. 2025 17:00

„Dúfam, že sa zmestím do 100 €.“ Pýtali sme sa Slovákov, koľko plánujú minúť na vianočné darčeky (ANKETA)

e

Sponzorovaný obsah

„Dúfam, že sa zmestím do 100 €.“ Pýtali sme sa Slovákov, koľko plánujú minúť na vianočné darčeky (ANKETA)

22. 10. 2025 9:00

Storky

Nové fotky Sydney Sweeney ohromili internet kvôli prehliadným šatám

WEN a Porsche Boy ohlásili nový album. Priprav sa na EAST SIDE SOUND 2

Annet X ohlásila nový album. Prvú skladbu si môžeš vypočuť už teraz

Netflix pripravuje návrat hernej legendy. Crash Bandicoot bude mať seriál

Na svah aj na kávu v meste. Slovenská značka sa spojila s raperom SIMILIVINLIFE

Predstaviteľka Samanthy zo Sex v meste prehovorila o svojej postave

Hrozivý útok na víťazku Love Islandu: Majku mala napadnúť suseda priamo v bytovk...

IQOS a dizajnér Seletti spojili sily. Predviedli unikátnu svetelnú šou v Miláne ...

Sponzorovaný obsah

Je to oficiálne: Katy Perry a Justin Trudeau sa spolu ukázali na verejnosti

Pil C sa zasnúbil. Priateľku požiadal o ruku na ikonickom mieste v Arizone

Justin Bieber má novú kariéru. Je z neho streamer, vysielať plánuje každý deň

Babilon je nový magazín pre všetkých, ktorí milujú jedlo. Chce oslavovať tradičn...

Separ vyšiel na base camp Mount Everestu. Zvládol to po 9 dňoch

Johnny Depp sa vracia na filmové plátno. V akom filme ho uvidíme?

Nike predstavilo prvú obuv, ktorá má pri chôdzi upokojiť tvoju myseľ

Najlepší hokejista všetkých čias je v Bratislave. Okomentoval aj Slafkovského

Šajmo sa pobije s Bandurkom. FNC predstavil súboj o kráľa nočnej Bratislavy

Obľúbená bratislavská kaviareň bude opäť v centre. Otvorili nové priestory

Wu-Tang sa lúčia, oznámili posledné turné. Vystúpia aj blízko našich hraníc

Syrovka je späť! Oddnes začína obľúbená sezóna v McDonald's

Nové fotky Sydney Sweeney ohromili internet. Predniesla dôležitú reč, internet však rieši jej priehľadné šaty včera o 18:33

Živý prenos Fight Night Challenge odvysiela Voyo. Na turnaji sa predstaví Rasťo Zvara, Šajmo aj Pimpinočka včera o 17:51

Bizarne zaparkované auto baví Bratislavčanov. Stojí tam už niekoľko mesiacov včera o 15:59

Je rap na ústupe? Prvýkrát za 35 rokov nie je v Billboard rebríčku ani jedna rapová skladba včera o 15:29

Americký slovník vyhlásil „6-7“ ako slovo roka 2025. Výraz sa preslávil na Tiktoku včera o 14:19

Lorde vystúpi v Česku. Festival Colours of Ostrava odhaľuje ďalšie hviezdy včera o 13:36

WEN a Porsche Boy ohlásili album EAST SIDE SOUND 2. „Chceme priniesť kvalitný rap, ktorý na východe často chýba” včera o 12:02

Sen každého fanúšika Pána prsteňov: Mladomanželov na svadbe v Hobitíne prekvapil filmový Frodo včera o 11:07

Annet X ohlásila nový album BBYGIRL. Prvú skladbu z neho si môžeš vypočuť už teraz včera o 10:20

Jennifer Lawrence prehovorila o náročnom období po pôrode. Pomohol jej vraj až ChatGPT včera o 09:12

Rusko NATO Polícia SR Správy počasie

VIDEO: Neobyčajná akcia v Košiciach: Policajti oživili ženu, ktorá bola 10 minút bez známok života

včera o 19:20

SHMÚ vydal výstrahu 1. stupňa: Vo viacerých okresoch Slovenska hrozí silný vietor až víchrica

včera o 18:40

Wizz Air prináša novinky: Viac miesta pre cestujúcich, Wi-Fi na palube aj návrat All You Can Fly

včera o 17:59

Viac z Povolania

Všetko

Odborníčka na vizáž Lucid zhodnotila make-up influenceriek. Úprimne prezradila, koho líčenie patrí do minulosti

Odborníčka na vizáž Lucid zhodnotila make-up influenceriek. Úprimne prezradila, koho líčenie patrí do minulosti

23. 1. 2025 18:00

Takto bývajú slovenské celebrity a influenceri. Ich interiéry okomentoval známy slovenský architekt

Takto bývajú slovenské celebrity a influenceri. Ich interiéry okomentoval známy slovenský architekt

18. 9. 2025 18:00

Prečo ľudia nadávajú na Ryanair a sú Emirates overrated? Milan Bez Mapy hodnotí letecké spoločnosti

Prečo ľudia nadávajú na Ryanair a sú Emirates overrated? Milan Bez Mapy hodnotí letecké spoločnosti

14. 8. 2025 19:30

Autá za státisíce eur aj výnimočné kúsky postavené na mieru. Toto skrývajú vo vozovom parku známi Slováci

Autá za státisíce eur aj výnimočné kúsky postavené na mieru. Toto skrývajú vo vozovom parku známi Slováci

19. 5. 2025 15:00

Profíčka reaguje na premeny slovenských aj zahraničných celebrít. Toto si myslí o Cibulkovej, Jasmine Alagič či Nicole Kidman

Profíčka reaguje na premeny slovenských aj zahraničných celebrít. Toto si myslí o Cibulkovej, Jasmine Alagič či Nicole Kidman

13. 3. 2025 18:33

Profesionálna tatérka zhodnotila Separove tetovania na tvári či chrbát ženícha Rasťa. Poradila aj, na čo pred tetovaním pamätať

Profesionálna tatérka zhodnotila Separove tetovania na tvári či chrbát ženícha Rasťa. Poradila aj, na čo pred tetovaním pamätať

3. 4. 2025 18:00

Viac z Osobnosti Všetko

AKTUÁLNE: Zomrel známy herec s prezývkou „najkrajší chlapec na svete“

AKTUÁLNE: Zomrel známy herec s prezývkou „najkrajší chlapec na svete“

pred 4 dňami

Nvotová sa pustila do Separa za graffiti v base campe Mount Everestu. Raper jej poslal jasný odkaz

pred 4 dňami

Jennifer Lawrence prehovorila o náročnom období po pôrode. Pomohol jej vraj až ChatGPT

včera o 09:12

Viac z Zdravie Všetko

Lízatká, ktoré podporujú zdravie vagíny? Kourtney Kardashian rozbieha nový produkt

Lízatká, ktoré podporujú zdravie vagíny? Kourtney Kardashian rozbieha nový produkt

včera o 07:29

Po nehode s opitým vodičom prišiel o polovicu tváre. Vďaka 3D tlačiarni dostal muž nový život

pred 3 dňami

Trápi ťa nadúvanie brucha? Nie vždy za to môže strava. Pozri sa na týchto 5 možných príčin

17. 10. 2025 15:23

Viac z Tech Všetko

Hráči Counter-Strike sú rozhorčení z nového updatu. Hodnota ich skinov padla o vyše miliardu dolárov

Hry

24. 10. 2025 14:33

Hráči Counter-Strike sú rozhorčení z nového updatu. Hodnota ich skinov padla o vyše miliardu dolárov

24. 10. 2025 14:33

Musk oficiálne spustil Grokipediu. Je postavená na AI a konkurovať má Wikipedii

pred 3 dňami

Dvojica Slovákov vytvára realistický simulátor električiek. Ich hru si všimli už aj v zahraničí

20. 10. 2025 16:17

Najnovšie

Lifestyle

Spravodajstvo

Nové fotky Sydney Sweeney ohromili internet. Predniesla dôležitú reč, internet však rieši jej priehľadné šaty

Osobnosti

včera o 18:33

Nové fotky Sydney Sweeney ohromili internet. Predniesla dôležitú reč, internet však rieši jej priehľadné šaty

včera o 18:33

„Viem, aké to je, keď vás ľudia podceňujú.“ Sydney Sweeney prevzala ocenenie Variety a prehovorila o sebavedomí.

Halloweenska párty v Šafku, Návrat Hard Rica či výstava Tutanchamona. Kam vyraziť cez víkend? (WEEKEND RADAR)

Halloweenska párty v Šafku, Návrat Hard Rica či výstava Tutanchamona. Kam vyraziť cez víkend? (WEEKEND RADAR)

včera o 17:00

Štýlové svetre pre ženy, ktoré sú must-have tejto sezóny. Tieto kúsky nebudeš chcieť vyzliecť

Štýlové svetre pre ženy, ktoré sú must-have tejto sezóny. Tieto kúsky nebudeš chcieť vyzliecť

včera o 13:00

České hviezdy aj obávaný šampión. Oktagon premení Brno na epicentrum európskeho MMA

České hviezdy aj obávaný šampión. Oktagon premení Brno na epicentrum európskeho MMA

včera o 12:55

WEN a Porsche Boy ohlásili album EAST SIDE SOUND 2. „Chceme priniesť kvalitný rap, ktorý na východe často chýba”

WEN a Porsche Boy ohlásili album EAST SIDE SOUND 2. „Chceme priniesť kvalitný rap, ktorý na východe často chýba”

včera o 12:02

Najčítanejšie

24 HODÍN

7 DNÍ

30 DNÍ

Tieto slovenské jedlá sú podľa turistov najlepšie. Prvé miesto ťa prekvapí

Tieto slovenské jedlá sú podľa turistov najlepšie. Prvé miesto ťa prekvapí

pred 4 dňami

Bizarne zaparkované auto baví Bratislavčanov. Stojí tam už niekoľko mesiacov

Bizarne zaparkované auto baví Bratislavčanov. Stojí tam už niekoľko mesiacov

včera o 15:59

Nové fotky Sydney Sweeney ohromili internet. Predniesla dôležitú reč, internet však rieši jej priehľadné šaty

Nové fotky Sydney Sweeney ohromili internet. Predniesla dôležitú reč, internet však rieši jej priehľadné šaty

včera o 18:33

Americký slovník vyhlásil „6-7“ ako slovo roka 2025. Výraz sa preslávil na Tiktoku

Americký slovník vyhlásil „6-7“ ako slovo roka 2025. Výraz sa preslávil na Tiktoku

včera o 14:19

Prestížny európsky magazín zverejnil rebríček najlepších kaviarní na Slovensku. Nájdeš v ňom aj tú svoju?

Prestížny európsky magazín zverejnil rebríček najlepších kaviarní na Slovensku. Nájdeš v ňom aj tú svoju?

pred 3 dňami

Tieto slovenské jedlá sú podľa turistov najlepšie. Prvé miesto ťa prekvapí

Tieto slovenské jedlá sú podľa turistov najlepšie. Prvé miesto ťa prekvapí

pred 4 dňami

REBRÍČEK: Takto vyzerá minimálna mzda v Európe. Na koľkom mieste je Slovensko?

REBRÍČEK: Takto vyzerá minimálna mzda v Európe. Na koľkom mieste je Slovensko?

22. 10. 2025 14:58

REBRÍČEK: Toto je 10 najneobľúbenejších hercov a herečiek v Hollywoode. Nájdeš tu svojho obľúbenca?

REBRÍČEK: Toto je 10 najneobľúbenejších hercov a herečiek v Hollywoode. Nájdeš tu svojho obľúbenca?

25. 10. 2025 7:27

Samuel žije s Visual snow syndrómom: Nemôžem ísť na nákup, pozrieť si film ani si nájsť prácu

refresher+

Odporúčané

Samuel žije s Visual snow syndrómom: Nemôžem ísť na nákup, pozrieť si film ani si nájsť prácu

23. 10. 2025 17:00

Dominika Cibulková predáva luxusný 3-podlažný byt v centre Bratislavy. Celé jedno poschodie je len šatník

Dominika Cibulková predáva luxusný 3-podlažný byt v centre Bratislavy. Celé jedno poschodie je len šatník

23. 10. 2025 15:33

Tieto slovenské jedlá sú podľa turistov najlepšie. Prvé miesto ťa prekvapí

Tieto slovenské jedlá sú podľa turistov najlepšie. Prvé miesto ťa prekvapí

pred 4 dňami

REBRÍČEK: Takto vyzerá minimálna mzda v Európe. Na koľkom mieste je Slovensko?

REBRÍČEK: Takto vyzerá minimálna mzda v Európe. Na koľkom mieste je Slovensko?

22. 10. 2025 14:58

Jano bol na jablkovej brigáde v Taliansku: Robili sme 22 dní bez voľna, no za tie peniaze by som sa tam určite vrátil (Rozhovor)

refresher+

Odporúčané

Jano bol na jablkovej brigáde v Taliansku: Robili sme 22 dní bez voľna, no za tie peniaze by som sa tam určite vrátil (Rozhovor)

4. 10. 2025 8:30

Toto sú najlepšie pivá z Európy. V rebríčku nájdeš aj Česko, prvé miesto ťa prekvapí

Toto sú najlepšie pivá z Európy. V rebríčku nájdeš aj Česko, prvé miesto ťa prekvapí

8. 10. 2025 17:21

Dominika Cibulková predáva luxusný 3-podlažný byt v centre Bratislavy. Celé jedno poschodie je len šatník

Dominika Cibulková predáva luxusný 3-podlažný byt v centre Bratislavy. Celé jedno poschodie je len šatník

23. 10. 2025 15:33

Domov

Zdieľať

Diskusia