Kategórie
Spravodajské kategórie
Témy
Spravodajské témy
Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
PREJSŤ NA NEWS
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Domov

Zdravie

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Pepsi mení pravidlá hry vo svete nápojov. Do predaja mieri prebiotická kola
České menštruačné nohavičky mieria do Manchestru City. Stali sa partnerom klubu
Prečo priberáš, keď málo spíš? Vedec hovorí, čo sa deje s hormónmi počas spánku
Môže ti pes vyliečiť ranu? Enzým v slinách chráni pred nebezpečnými baktériami
Smiech naozaj lieči. Zvyšuje imunitu a znižuje riziko infarktu, vysvetľuje vedec
Markíza je späť s Extrémnymi premenami. Na obrazovky prídu už v septembri, divák...
Vedec vysvetľuje, prečo muži po sexe „odpadnú“. Tento efekt môže trvať aj hodiny
Vedec vysvetľuje, prečo ťa po jedle vypína. Ako funguje „food coma“?
Články kategórie
Najnovšie
Najčítanejšie
Na Slovensku je od nedele 61 nakazených koronavírusom. Premiér vyhlásil núdzový stav
Na Slovensku je od nedele 61 nakazených koronavírusom. Premiér vyhlásil núdzový stav
15. 3. 2020 19:12
Od pondelka budú okrem potravín, drogérie a lekární zatvorené všetky maloobchodné predajne. V reštaurácii si môžete jedlo objednať na diaľku.
Pandémia koronavírusu má aj svetlé stránky - teroristi z ISIS vyzývajú svojich členov, aby sa stiahli z Európy
Pandémia koronavírusu má aj svetlé stránky - teroristi z ISIS vyzývajú svojich členov, aby sa stiahli z Európy
15. 3. 2020 18:44
Držte sa preč z územia epidémie, radí ISIS svojim prívržencom.
Rakúšania sa musia izolovať. Pre pandémiu koronavírusu prijali tvrdé opatrenia na vychádzanie z domu či stretávanie sa
Rakúšania sa musia izolovať. Pre pandémiu koronavírusu prijali tvrdé opatrenia na vychádzanie z domu či stretávanie sa
15. 3. 2020 17:53
V Rakúsku sa môže stretnúť maximálne 5 ľudí, reštaurácie budú zatvorené.
Počet nakazených koronavírusom na Slovensku sa zvýšil na 58. Informuje o tom vládny web
Počet nakazených koronavírusom na Slovensku sa zvýšil na 58. Informuje o tom vládny web
15. 3. 2020 17:07
Peter Pellegrini v nedeľu ráno potvrdil 10 nových prípadov. Avizoval, že ich počas dňa môže byť viac.
Ministerka školstva Lubyová sa vraj vyparila z úradu a nekomunikuje v krízovej situácii. Pre koronavíus sa pritom zatvárajú školy
Ministerka školstva Lubyová sa vraj vyparila z úradu a nekomunikuje v krízovej situácii. Pre koronavíus sa pritom zatvárajú školy
15. 3. 2020 17:05
Podozrenie na nákazu má byť aj na Ministerstve školstva.
Letiská v USA sa zmenili na ideálny zdroj nákazy. Stovky ľudí bez rúšok čakajú v jednej hale na kontrolu
Letiská v USA sa zmenili na ideálny zdroj nákazy. Stovky ľudí bez rúšok čakajú v jednej hale na kontrolu
15. 3. 2020 13:42
Chaos na letiskách nastal po tom, čo Trump zakázal lety z viacerých európskych krajín.
Budúci premiér Matovič chce zakázať vychádzky pre seniorov a zaviesť povinné nosenie rúšok všade
Budúci premiér Matovič chce zakázať vychádzky pre seniorov a zaviesť povinné nosenie rúšok všade
15. 3. 2020 13:42
Igor Matovič spomenul prísnejšie opatrenia v boji s pandémiou koronavírusu v relácii O 5 minút 12. Zatiaľ stále nevie, kedy preberie vládu.
„Rúška si ľudia musia zohnať sami.“ Pellegrini oľutoval svoje tvrdé slová zo soboty a ľudí povzbudzuje, aby zatiaľ improvizovali
„Rúška si ľudia musia zohnať sami.“ Pellegrini oľutoval svoje tvrdé slová zo soboty a ľudí povzbudzuje, aby zatiaľ improvizovali
15. 3. 2020 12:03
Od pondelka chce vláda distribuovať jednorazové rúška predovšetkým zdravotníkom, potom seniorom.
Nechcem, aby ľudia chodili večer na pivo, povedal premiér Peter Pellegrini. Chce tak zabrániť šireniu koronavírusu
Nechcem, aby ľudia chodili večer na pivo, povedal premiér Peter Pellegrini. Chce tak zabrániť šireniu koronavírusu
15. 3. 2020 11:32
Vláda bude v nedeľu rokovať o ďalšom sprísňovaní pravidiel.
Pellegrini potvrdil ďalších 10 nových prípadov koronavírusu na Slovensku. Pacienti sú zo západného Slovenska
Pellegrini potvrdil ďalších 10 nových prípadov koronavírusu na Slovensku. Pacienti sú zo západného Slovenska
15. 3. 2020 11:04
Povedal to v relácii TA3 v politike
Medzi nakazenými je mestský poslanec z Giraltoviec a ochrankár na bratislavskom letisku. Mohli prísť do kontaktu s desiatkami ľudí
Medzi nakazenými je mestský poslanec z Giraltoviec a ochrankár na bratislavskom letisku. Mohli prísť do kontaktu s desiatkami ľudí
15. 3. 2020 10:46
V Girlatovciach skončilo v povinnej karanténe 58 ľudí, s ochrankárom letiska M.R.Štefánika sa mohlo stretnúť až 200 ľudí.
Bratislavskí policajti to so zatvorenými krčmami myslia vážne! Chodili po centre a kontrolovali všetky výklady
Bratislavskí policajti to so zatvorenými krčmami myslia vážne! Chodili po centre a kontrolovali všetky výklady
15. 3. 2020 8:55
Cez deň kontrolovali aj zatvorené obchodné centrá, ľuďom ukazovali, že nie je hanba nosiť rúška.
V Taliansku sa zo dňa na deň koronavírusom nakazilo takmer 3 500 ľudí. 175 zomrelo
V Taliansku sa zo dňa na deň koronavírusom nakazilo takmer 3 500 ľudí. 175 zomrelo
14. 3. 2020 22:00
Taliansko je druhou najzasiahnutejšou krajinou sveta po Číne.
Slovensko pravdepodobne čakajú ďalšie obmedzenia. Nákaza sa totiž rozšírila do ďalších okresov
Slovensko pravdepodobne čakajú ďalšie obmedzenia. Nákaza sa totiž rozšírila do ďalších okresov
14. 3. 2020 18:43
O dvanástich nových prípadoch informoval Peter Pellegrini
Za kultúrou aj počas karantény kvôli koronavírusu. Tieto múzeá ponúkajú virtálnu prehliadku
Za kultúrou aj počas karantény kvôli koronavírusu. Tieto múzeá ponúkajú virtálnu prehliadku
14. 3. 2020 17:06
Pozri sa do múzeí v Londýne, New Yorku či Paríži z gauča.
Pellegrini potvrdil 12 nových prípadov. Slovensko má už 44 nakazených koronavírusom
Pellegrini potvrdil 12 nových prípadov. Slovensko má už 44 nakazených koronavírusom
14. 3. 2020 16:53
Zatiaľ potvrdili lokalizáciu len dvoch z nich - jednej je z Bratislavy a druhý z Nových Zámkov.
Španielska vláda rokuje o vyhlásení núdzového stavu. Krajina by tak po vzore Talianska šla celá do karantény
Španielska vláda rokuje o vyhlásení núdzového stavu. Krajina by tak po vzore Talianska šla celá do karantény
14. 3. 2020 16:49
Španielsko ohlásilo viac ako 1500 nových prípadov nákazy koronavírusom, celkovo už je ich tak v krajine 5945.
Jednou z nakazených pacientov s Covid-19 je žiačka cirkevnej školy v Petržalke
Jednou z nakazených pacientov s Covid-19 je žiačka cirkevnej školy v Petržalke
14. 3. 2020 13:34
Všetci zamestnanci školy a žiaci sú v povinnej karanténe.
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
refresher+
Odporúčané
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
28. 3. 2024 9:30
Hisashi Ouchi zomieral v neznesiteľných bolestiach celých 83 dní po tom, čo sa stal obeťou ožiarenia pri nehode v jadrovej továrni. Lekárov prosil, aby ho už konečne nechali zomrieť, no tí na ňom radšej skúšali rôznu experimentálnu liečbu.
Vyskúšal som legálne halucinogénne cukríky z muchotrávky: Dostanú sa k nim aj deti, odborník varuje, že môžu byť smrteľné
refresher+
Odporúčané
Vyskúšal som legálne halucinogénne cukríky z muchotrávky: Dostanú sa k nim aj deti, odborník varuje, že môžu byť smrteľné
23. 3. 2025 8:30
Produkty, ktoré obsahujú muscimol, sú obzvlášť nebezpečné pre deti.
Vyskúšala som fasting: Zmizli mi problémy so spánkom a popoludní som nebola unavená
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som fasting: Zmizli mi problémy so spánkom a popoludní som nebola unavená
včera o 09:30
Prerušovaný pôst patrí v posledných rokoch k trendom v stravovaní. Sú jeho blahodarné účinky skutočné alebo ide len o trend bez výsledku? Rozhodla som sa to otestovať.
V Európe sa šíri nebezpečná huba, prípad potvrdili aj na Slovensku. Ohrozuje najmä pacientov v nemocniciach
V Európe sa šíri nebezpečná huba, prípad potvrdili aj na Slovensku. Ohrozuje najmä pacientov v nemocniciach
pred 3 dňami
V európskych nemocniciach sa šíri nebezpečná patogénna huba Candida auris.
Populárny deodorant spôsobil ženám vážnu kožnú reakciu. Predávajú ho aj na Slovensku
Populárny deodorant spôsobil ženám vážnu kožnú reakciu. Predávajú ho aj na Slovensku
12. 9. 2025 13:57
Na sociálnych sieťach sa objavujú desiatky príspevkov so sťažnosťami na bolestivé vyrážky, svrbenie, ba dokonca chemické popáleniny, ktoré si v niektorých prípadoch vyžadujú liečbu antibiotikami či antimykotikami.
Život s mutáciou génu BRCA: Influencerka Kristína si dala preventívne odstrániť vaječníky, čoskoro podstúpi operáciu prsníkov
Sponzorovaný obsah
Život s mutáciou génu BRCA: Influencerka Kristína si dala preventívne odstrániť vaječníky, čoskoro podstúpi operáciu prsníkov
pred 2 dňami
Prevencia namiesto liečby. Kristína má za sebou odstránenie vaječníkov a čaká ju odstránenie prsných žliaz. Svoj príbeh zdieľa aj preto, aby dodala odvahu iným ženám.
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
refresher+
Odporúčané
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
4. 2. 2025 19:00
Riešenie epidémie obezity alebo chudnutie s množstvom rizík? V článku sa dozvieš všetky najdôležitejšie informácie o chudnutí s pomocou čoraz populárnejšieho lieku Mounjaro.
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Odporúčané
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
15. 11. 2023 14:47
Muži žijú menej zdravo a zanedbávajú očkovanie. Život im však skrátila najmä pandémia covidu a nadmerné zneužívanie drog.
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
refresher+
Odporúčané
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
22. 8. 2025 17:00
Odmietol chemoterapiu a verejne ponúkol svoje telo na výskum a prevenciu choroby, ktorú mu diagnostikovali. Robert nechce, aby iní zažívali niečo podobné, ako on a preto urobil odvážne rozhodnutie. Dnes má možno nádej na záchranu.
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
22. 4. 2024 11:19
Vedci vírus označili za ďalšiu pandemickú hrozbu. Proti ochoreniu zatiaľ neexistuje žiadny liek.
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
28. 7. 2025 14:17
Máš pocit, že ti chýba partner/ka? Medzi prácou, povinnosťami a prezeraním telefónu je ľahké odsunúť váš vzťah na vedľajšiu koľaj. Podľa odborníkov však stačí len niekoľko minút denne, aby ste podporili blízkosť.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
refresher+
Odporúčané
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
Ako správne zaradiť retinol do skincare rutiny? Zázračnú látku proti starnutiu nepoužívaj pred lamináciou obočia, môžeš si ublížiť
refresher+
Odporúčané
Ako správne zaradiť retinol do skincare rutiny? Zázračnú látku proti starnutiu nepoužívaj pred lamináciou obočia, môžeš si ublížiť
12. 9. 2025 8:00
Retinol má blahodarné účinky a patrí k trendom v skincare rutine. Má však veľa rizík a musíš ho do svojej dennej rutine zaradiť správne, aby si sa im vyhol.
Cvičila som s venušinými guľôčkami: Utlmili mi menštruačné bolesti a pomohli k intenzívnejším orgazmom. Zmeny si všimol i partner
refresher+
Odporúčané
Cvičila som s venušinými guľôčkami: Utlmili mi menštruačné bolesti a pomohli k intenzívnejším orgazmom. Zmeny si všimol i partner
7. 9. 2025 17:00
Ženy sa o problémoch s panvovým dnom často hanbia rozprávať a riešia ich, až keď ide do tuhého. Udržať si panvové dno fit, pritom vôbec nie je zložité.
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
Sponzorovaný obsah
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
6. 8. 2024 10:00
S akými mýtmi o masturbácii sa stretávaš ty?