Kategórie
Spravodajské kategórie
Témy
Spravodajské témy
Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
PREJSŤ NA NEWS
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Domov

Zdravie

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Pepsi mení pravidlá hry vo svete nápojov. Do predaja mieri prebiotická kola
České menštruačné nohavičky mieria do Manchestru City. Stali sa partnerom klubu
Prečo priberáš, keď málo spíš? Vedec hovorí, čo sa deje s hormónmi počas spánku
Môže ti pes vyliečiť ranu? Enzým v slinách chráni pred nebezpečnými baktériami
Smiech naozaj lieči. Zvyšuje imunitu a znižuje riziko infarktu, vysvetľuje vedec
Markíza je späť s Extrémnymi premenami. Na obrazovky prídu už v septembri, divák...
Vedec vysvetľuje, prečo muži po sexe „odpadnú“. Tento efekt môže trvať aj hodiny
Vedec vysvetľuje, prečo ťa po jedle vypína. Ako funguje „food coma“?
Články kategórie
Najnovšie
Najčítanejšie
Ako na post-pubertálne problémy s pleťou? Oriflame predstavuje prelomovú novinku
Sponzorovaný obsah
Ako na post-pubertálne problémy s pleťou? Oriflame predstavuje prelomovú novinku
7. 4. 2020 10:45
Dáme ti tipy, ako sa starať o svoju problémovú pleť aj keď už nie si v kategórii -násť ročných.
Záznam nedeľa: Cez Veľkú noc budeme môcť naďalej vychádzať z domu. Nie však za rodinou
Záznam nedeľa: Cez Veľkú noc budeme môcť naďalej vychádzať z domu. Nie však za rodinou
5. 4. 2020 8:08
Počas celého dňa sledujeme naživo dianie na Slovensku, v regiónoch aj vo svete.
Američan zdolal svetový rekord v bench presse pod vodou. 50-kilogramovú činku zdvihol 62-krát
Američan zdolal svetový rekord v bench presse pod vodou. 50-kilogramovú činku zdvihol 62-krát
4. 4. 2020 17:44
Jeho druhý pokus dopadol úspešne.
Armáda začala v osadách testovať na koronavírus. Nad Jarovnicami lietali vrtuľníky a drony (Video)
refresher+
Armáda začala v osadách testovať na koronavírus. Nad Jarovnicami lietali vrtuľníky a drony (Video)
4. 4. 2020 8:37
Pod heslom: Armáda pomáha najzraniteľnejším, sa v piatok 3. apríla začalo testovanie rómskych osád na koronavírus. Vojenskí zdravotníci otestovali v najväčšej slovenskej komunite v Jarovniciach desiatky Rómov, ktorí sa vrátili zo zahraničia.
Vyskúšala som ekologické menštruačné pomôcky. Ísť do práce s kalíškom bol najstresujúcejší zážitok môjho života
refresher+
Vyskúšala som ekologické menštruačné pomôcky. Ísť do práce s kalíškom bol najstresujúcejší zážitok môjho života
2. 4. 2020 11:06
Ako vysvetlíš šéfovi, že sa musíš ísť skontrolovať?
8 najčastejších hoaxov o koronavíruse, ktoré brázdia slovenský internet
refresher+
Odporúčané
8 najčastejších hoaxov o koronavíruse, ktoré brázdia slovenský internet
1. 4. 2020 17:01
Cesnak, kokaín či kloktanie sava. Čo vás zaručene NEochráni pred koronavírusom?
VIDEO: 85-ročnú babičku, ktorá prekonala Covid-19, vyprevádzali z nemocnice v Kolumbii potleskom
VIDEO: 85-ročnú babičku, ktorá prekonala Covid-19, vyprevádzali z nemocnice v Kolumbii potleskom
1. 4. 2020 16:54
Britka musela ostať hospitalizovaná v nemocnici v kolumbijskej Cartagene po tom, čo sa plavila na výletnej lodi MS Braemer a jej zdravotný stav sa vážne zhoršil.
Prežívajú vďaka svojim fanúšikom: Obchod s prírodnou kozmetikou Bio-Way zatvoril kamennú prevádzku, aj keď nemusel
Prežívajú vďaka svojim fanúšikom: Obchod s prírodnou kozmetikou Bio-Way zatvoril kamennú prevádzku, aj keď nemusel
1. 4. 2020 13:08
Máme pre teba tip, ak chceš podporiť lokálnu prevádzku a nakúpiť prírodnú a ekologickú kozmetiku.
Ženy budú môcť v Paname vychádzať von iba v iné dni ako muži. Karibská krajina zaviedla veľmi špeciálne pravidlá karantény
Ženy budú môcť v Paname vychádzať von iba v iné dni ako muži. Karibská krajina zaviedla veľmi špeciálne pravidlá karantény
1. 4. 2020 11:54
Nové nariadenie vyvolalo paniku medzi transrodovými osobami. Boja sa, že ich budú zatýkať.
Na Slovensku je potvrdených nových 37 pacientov s koronavírusom. Najmladší má 5 rokov, najštaršia 87
Na Slovensku je potvrdených nových 37 pacientov s koronavírusom. Najmladší má 5 rokov, najštaršia 87
1. 4. 2020 11:35
Pribudli najmä pacienti v okolí Bratislavy. Väčšina z nich má okolo 30 rokov.
V Indii sa neuveriteľne vyčistil vzduch po tom, čo vláda zavrela krajinu s viac ako miliardou obyvateľov do karantény
V Indii sa neuveriteľne vyčistil vzduch po tom, čo vláda zavrela krajinu s viac ako miliardou obyvateľov do karantény
1. 4. 2020 11:06
1,3 miliardy Indov nesmie vychádzať von ešte minimálne dva týždne
Slovensko má prvého nakazeného športovca. Boxer Andrej Csemez si koronavírus pravdepodobne doniesol z Británie
Slovensko má prvého nakazeného športovca. Boxer Andrej Csemez si koronavírus pravdepodobne doniesol z Británie
30. 3. 2020 17:21
Andrej Csemez pred dvomi týždňami štartoval v Anglicku na olympijskej kvalifikácii.V karanténe je aj Tomi Kid Kovács.
V Prievidzi nájdete „rúškomat“, ktorý vydáva balené ochranné rúška. Postupne by mal ponúkať aj dezinfekciu
V Prievidzi nájdete „rúškomat“, ktorý vydáva balené ochranné rúška. Postupne by mal ponúkať aj dezinfekciu
30. 3. 2020 15:54
Rúškomat vznikol z iniciatívy miestneho podnikateľa a dobrovoľníčok v mestskej časti Necpaly.
V Británii nebude mať tento rok kto zbierať jahody. Na farmách potrebujú až 90 tisíc sezónnych pracovníkov
V Británii nebude mať tento rok kto zbierať jahody. Na farmách potrebujú až 90 tisíc sezónnych pracovníkov
30. 3. 2020 14:29
Brigádnikov z východnej Európy budú možno privážať chartrové lety.
Vrchol pandémie na Slovensku by mal byť v polovici júla. Nakaziť sa môže 170-tisíc ľudí
Vrchol pandémie na Slovensku by mal byť v polovici júla. Nakaziť sa môže 170-tisíc ľudí
30. 3. 2020 13:23
Predpokladajú to nové odhady Inštitútu zdravotnej politiky na Ministerstve zdravotníctva.
Bill Gates tvrdí, že treba zavrieť do karantény celé USA, nie len štát po štáte
Bill Gates tvrdí, že treba zavrieť do karantény celé USA, nie len štát po štáte
30. 3. 2020 12:59
Čím skôr sa celá krajina uzavrie do karantény, tým skôr dosiahneme vrchol pandémie a nebude sa to šíriť medzi milióny ľudí, vysvetľuje filantrop a podnikateľ Bill Gates.
Na Slovensku je ďalších 22 pacientov s koronavírusom. Celkovo máme 336 nakazených
Na Slovensku je ďalších 22 pacientov s koronavírusom. Celkovo máme 336 nakazených
30. 3. 2020 12:27
Celkovo v nedeľu otestovali viac ako 400 ľudí.
Rodičia chceli spraviť synovi na 21.narodeniny radosť aj počas koronavírusovej pandémie. Garáž zmenili na klub
Rodičia chceli spraviť synovi na 21.narodeniny radosť aj počas koronavírusovej pandémie. Garáž zmenili na klub
30. 3. 2020 12:11
Keď nemohol ísť do klubu, „klub Karanténa“ prišiel za ním.
USA potvrdili prvý prípad človeka infikovaného mäso požierajúcim parazitom. V okolitých štátoch je tento hmyz premnožený
USA potvrdili prvý prípad človeka infikovaného mäso požierajúcim parazitom. V okolitých štátoch je tento hmyz premnožený
pred 3 dňami
V USA sa po rokoch objavil prípad mäso požierajúceho hmyzu, ktorý nakazil človeka.
Ženy vraj nechcú nízkych mužov. Budú si umelo predlžovať nohy? Kontroverznú tému rieši aj nový film s Pedrom Pascalom
refresher+
Odporúčané
Ženy vraj nechcú nízkych mužov. Budú si umelo predlžovať nohy? Kontroverznú tému rieši aj nový film s Pedrom Pascalom
25. 8. 2025 7:00
Údaje zo zoznamiek hovoria, že vyšší muži to majú u žien ľahšie. Moderná ortopédia ponúka nízkym chlapom kontroverzné (a bolestivé) riešenie. Čo všetko to obnáša?
Týchto 7 bežných činností ti môže spôsobovať zdravotné problémy. Aspoň jednu z nich robíš aj ty
Sponzorovaný obsah
Týchto 7 bežných činností ti môže spôsobovať zdravotné problémy. Aspoň jednu z nich robíš aj ty
včera o 10:00
Nenič si zbytočne zdravie.
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
refresher+
Odporúčané
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
4. 2. 2025 19:00
Riešenie epidémie obezity alebo chudnutie s množstvom rizík? V článku sa dozvieš všetky najdôležitejšie informácie o chudnutí s pomocou čoraz populárnejšieho lieku Mounjaro.
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Odporúčané
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
15. 11. 2023 14:47
Muži žijú menej zdravo a zanedbávajú očkovanie. Život im však skrátila najmä pandémia covidu a nadmerné zneužívanie drog.
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
22. 4. 2024 11:19
Vedci vírus označili za ďalšiu pandemickú hrozbu. Proti ochoreniu zatiaľ neexistuje žiadny liek.
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
28. 7. 2025 14:17
Máš pocit, že ti chýba partner/ka? Medzi prácou, povinnosťami a prezeraním telefónu je ľahké odsunúť váš vzťah na vedľajšiu koľaj. Podľa odborníkov však stačí len niekoľko minút denne, aby ste podporili blízkosť.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
refresher+
Odporúčané
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
Sponzorovaný obsah
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
6. 8. 2024 10:00
S akými mýtmi o masturbácii sa stretávaš ty?
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
refresher+
Odporúčané
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
31. 12. 2023 12:30
V článku si prečítaš všetko dôležité o tom, čo by si mal a nemal robiť pri konzumácii alkoholu. Ako bonus nájdeš v závere článku aj tri recepty na špeciálne nealkoholické kokteily.
Odborníci varujú: Toto sa stane s ľudským telom, ak spíš šesť hodín denne
Odborníci varujú: Toto sa stane s ľudským telom, ak spíš šesť hodín denne
14. 12. 2024 11:33
Nedostatok spánku môže mať veľký vplyv na organizmus a spôsobiť značné problémy.
Tomáš dostal kvapavku pri orálnom sexe, Diana mala chlamýdie ako 17-ročná. Ako sa vyliečili?
refresher+
Odporúčané
Tomáš dostal kvapavku pri orálnom sexe, Diana mala chlamýdie ako 17-ročná. Ako sa vyliečili?
9. 5. 2024 12:30
V článku si prečítaš príbehy našich respondentov, ktorí prekonali pohlavné choroby.
Liečba plešatosti finasteridom: Môže nahradiť transplantáciu vlasov a aké nežiaduce účinky lieku desia mužov?
refresher+
Odporúčané
Liečba plešatosti finasteridom: Môže nahradiť transplantáciu vlasov a aké nežiaduce účinky lieku desia mužov?
8. 4. 2025 7:15
Znie to pomerne jednoducho, ba priam až revolučne. Finasterid však má svoje háčiky a niekoľko dôvodov, pre ktoré u nás nie je veľmi rozšírený.
Takto rozbehali New Balance influencerov v Bratislave s kampaňou „Run Your Way“. Zúčastnili sa aj Yaksha a Naty Kerny
PR správa
Takto rozbehali New Balance influencerov v Bratislave s kampaňou „Run Your Way“. Zúčastnili sa aj Yaksha a Naty Kerny
1. 10. 2023 11:30
Na evente Run Your Way sa stretli milovníci behu, majitelia running clubov a známe tváre.
Šesť týždňov som cvičil panvu pre lepšiu erekciu a výdrž v posteli: trénoval som aj na toalete, budila ma erekcia
refresher+
Odporúčané
Šesť týždňov som cvičil panvu pre lepšiu erekciu a výdrž v posteli: trénoval som aj na toalete, budila ma erekcia
10. 8. 2025 17:00
V dnešnej uponáhľanej dobe bojuje s poruchami erekcie a predčasnou ejakuláciou čoraz viac mladých mužov.