Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Domov

Zdravie

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Články kategórie
Najnovšie
Najčítanejšie
Doktorka z Liptovského Mikuláša nafúkala v službe. Namerali jej až 2,71 promile alkoholu v krvi
Doktorka z Liptovského Mikuláša nafúkala v službe. Namerali jej až 2,71 promile alkoholu v krvi
17. 5. 2020 12:53
Policajti lekárku zadržali a už čelí obvineniu z trestného činu ohrozenia pod vplyvom návykovej látky.
Od pondelka nás čaká radikálne uvoľňovanie opatrení, vyhlásil to minister zdravotníctva Marek Krajčí
Od pondelka nás čaká radikálne uvoľňovanie opatrení, vyhlásil to minister zdravotníctva Marek Krajčí
17. 5. 2020 12:06
Minister chce najmä vrátiť nemocnice a lekárov do pôvodného režimu.
Koronavírus zrazil niektoré fitká na kolená. Budeme mať kde cvičiť alebo pre pandémiu skrachujú?
refresher+
Odporúčané
Koronavírus zrazil niektoré fitká na kolená. Budeme mať kde cvičiť alebo pre pandémiu skrachujú?
17. 5. 2020 11:40
Odpovedajú majitelia najznámejších fitiek v Bratislave.
V sobotu sa koronavírusom nakazil len jeden pacient. Nikto nezomrel
V sobotu sa koronavírusom nakazil len jeden pacient. Nikto nezomrel
17. 5. 2020 9:32
Laboratória otestovali takmer 2 500 ľudí.
Do kaviarne iba s plavákmi na hlave. Nemecká kaviareň vyriešila problém s povinnými rozostupmi
Do kaviarne iba s plavákmi na hlave. Nemecká kaviareň vyriešila problém s povinnými rozostupmi
17. 5. 2020 9:07
Namiesto značiek na zemi či upozorňovania si ľudia v kaviarni musia jednoducho nasadiť čiapku s „vrtuľou“ z plávajúcich slížov
Rusi predali Američanom rovnaký typ dýchacích ventilátorov, ktorý v Rusku vybuchuje a zabil už 6 ľudí
Rusi predali Američanom rovnaký typ dýchacích ventilátorov, ktorý v Rusku vybuchuje a zabil už 6 ľudí
13. 5. 2020 11:48
Americká Agentúra pre krízové riadenie teraz čaká na výsledky vyšetrovania predtým ako bude ochotná opätovne použiť čokoľvek iné z Ruska.
V laboratóriách spravili v utorok 4 326 testov, počet nových nakazených je znovu minimálny
V laboratóriách spravili v utorok 4 326 testov, počet nových nakazených je znovu minimálny
13. 5. 2020 9:33
Úrad vlády zverejnil v spolupráci s Národným centrom zdravotíckych informácii čísla za utorok.
Milovníkov mäsa trápia psychické problémy menej ako vegánov, tvrdí štúdia
Milovníkov mäsa trápia psychické problémy menej ako vegánov, tvrdí štúdia
13. 5. 2020 8:21
Nad dôvodmi, prečo je tomu tak, autori štúdie iba polemizujú.
Koronavírus sa prispôsobuje ľuďom, vedci našli dôkaz o mutáciách
Koronavírus sa prispôsobuje ľuďom, vedci našli dôkaz o mutáciách
11. 5. 2020 17:18
Mutácie koronavírusu SARS-CoV-2 naznačujú, že tento patogén sa môže adaptovať na človeka, na ktorého preskočil zrejme z netopierov.
Objavila sa nová choroba, ktorá je podobná ako Covid-19. Ohrozuje a zabíja najmä deti
Objavila sa nová choroba, ktorá je podobná ako Covid-19. Ohrozuje a zabíja najmä deti
11. 5. 2020 10:14
Deti postihuje záhadný syndróm, niektoré majú v krvi protilátky proti SARS-CoV-2 .
Menu v štátnej karanténe: Niektorí jedlo chvália, podľa iných je to čistý hnus
Menu v štátnej karanténe: Niektorí jedlo chvália, podľa iných je to čistý hnus
9. 5. 2020 18:22
Takto sa stravujú Slováci napriek karanténnymi zariadeniami.
Pozreli sme sa do laboratória, kde sa testujú odobraté vzorky na  koronavírus
refresher+
Odporúčané
Pozreli sme sa do laboratória, kde sa testujú odobraté vzorky na koronavírus
7. 5. 2020 12:30
V košickom Ústave lekárskej a klinickej mikrobiológie otestovali od začiatku epidémie 2700 vzoriek. Pozitívnych na koronavírus bolo 81. Aká je podstata laboratórnych analýz a na akých prístrojoch sa testuje?
Zasiahla ich extrémna chudoba a zdravotné pomôcky im vykúpila verejnosť. Ako pomôcť ľuďom s rakovinou počas pandémie?
Sponzorovaný obsah
Zasiahla ich extrémna chudoba a zdravotné pomôcky im vykúpila verejnosť. Ako pomôcť ľuďom s rakovinou počas pandémie?
7. 5. 2020 9:39
Prečo je práve teraz potrebné prejaviť voči onkologickým pacientom ešte viac našej kolektívnej podpory?
Čínskeho vedca, ktorý sa v USA venoval koronavírusu, zavraždili. Vraj bol blízko k prelomovému objavu
Čínskeho vedca, ktorý sa v USA venoval koronavírusu, zavraždili. Vraj bol blízko k prelomovému objavu
6. 5. 2020 16:33
Polícia je presvedčená, že obeť aj páchateľ sa poznali.
Vytvorili obchod pre nadšencov jogy na celom Slovensku. Ide príkladom v udržateľnosti, pozornosť venujú aj mentálnemu zdraviu
Vytvorili obchod pre nadšencov jogy na celom Slovensku. Ide príkladom v udržateľnosti, pozornosť venujú aj mentálnemu zdraviu
6. 5. 2020 13:30
Z Flexity je dnes úspešný rodinný podnik.
Muž v Kalifornii si namiesto rúška zobral do supermarketu masku Ku Klux Klanu
Muž v Kalifornii si namiesto rúška zobral do supermarketu masku Ku Klux Klanu
6. 5. 2020 13:29
Šerif zo San Diega už pripravuje na muža obvinenie z podnecovania rasovej nenávisti. Muž tvrdí, že chcel len splniť bezpečnostné opatrenia pred koronavírusom.
Slovensko má opäť len 8 nakazených. Na koronavírus otestovali až 4742 ľudí
Slovensko má opäť len 8 nakazených. Na koronavírus otestovali až 4742 ľudí
6. 5. 2020 9:33
Nové čísla koronavírusovej pandémie za utorok.
Primár kliniky, kde liečia COVID-19: Nemôžeme žiť v nepretržitom strachu, riziko vôbec nie je také veľké. Do leta sa nič nestane
refresher+
Primár kliniky, kde liečia COVID-19: Nemôžeme žiť v nepretržitom strachu, riziko vôbec nie je také veľké. Do leta sa nič nestane
5. 5. 2020 11:26
Rozumiem, médiá idú hlavne po bombastických a okrajových správach. O celom fungovaní koronavírusu potom vzniká veľmi skreslený obraz, hovorí infektológ Martin Novotný. Porozprávali sme sa s primárom kliniky, kde liečia pacientov s koronavírusom.
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
refresher+
Odporúčané
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
28. 3. 2024 9:30
Hisashi Ouchi zomieral v neznesiteľných bolestiach celých 83 dní po tom, čo sa stal obeťou ožiarenia pri nehode v jadrovej továrni. Lekárov prosil, aby ho už konečne nechali zomrieť, no tí na ňom radšej skúšali rôznu experimentálnu liečbu.
Populárny deodorant spôsobil ženám vážnu kožnú reakciu. Predávajú ho aj na Slovensku
Populárny deodorant spôsobil ženám vážnu kožnú reakciu. Predávajú ho aj na Slovensku
12. 9. 2025 13:57
Na sociálnych sieťach sa objavujú desiatky príspevkov so sťažnosťami na bolestivé vyrážky, svrbenie, ba dokonca chemické popáleniny, ktoré si v niektorých prípadoch vyžadujú liečbu antibiotikami či antimykotikami.
Vyskúšal som legálne halucinogénne cukríky z muchotrávky: Dostanú sa k nim aj deti, odborník varuje, že môžu byť smrteľné
refresher+
Odporúčané
Vyskúšal som legálne halucinogénne cukríky z muchotrávky: Dostanú sa k nim aj deti, odborník varuje, že môžu byť smrteľné
23. 3. 2025 8:30
Produkty, ktoré obsahujú muscimol, sú obzvlášť nebezpečné pre deti.
Vyskúšala som fasting: Zmizli mi problémy so spánkom a popoludní som nebola unavená
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som fasting: Zmizli mi problémy so spánkom a popoludní som nebola unavená
včera o 09:30
Prerušovaný pôst patrí v posledných rokoch k trendom v stravovaní. Sú jeho blahodarné účinky skutočné alebo ide len o trend bez výsledku? Rozhodla som sa to otestovať.
V Európe sa šíri nebezpečná huba, prípad potvrdili aj na Slovensku. Ohrozuje najmä pacientov v nemocniciach
V Európe sa šíri nebezpečná huba, prípad potvrdili aj na Slovensku. Ohrozuje najmä pacientov v nemocniciach
pred 3 dňami
V európskych nemocniciach sa šíri nebezpečná patogénna huba Candida auris.
Život s mutáciou génu BRCA: Influencerka Kristína si dala preventívne odstrániť vaječníky, čoskoro podstúpi operáciu prsníkov
Sponzorovaný obsah
Život s mutáciou génu BRCA: Influencerka Kristína si dala preventívne odstrániť vaječníky, čoskoro podstúpi operáciu prsníkov
pred 2 dňami
Prevencia namiesto liečby. Kristína má za sebou odstránenie vaječníkov a čaká ju odstránenie prsných žliaz. Svoj príbeh zdieľa aj preto, aby dodala odvahu iným ženám.
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
refresher+
Odporúčané
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
4. 2. 2025 19:00
Riešenie epidémie obezity alebo chudnutie s množstvom rizík? V článku sa dozvieš všetky najdôležitejšie informácie o chudnutí s pomocou čoraz populárnejšieho lieku Mounjaro.
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Odporúčané
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
15. 11. 2023 14:47
Muži žijú menej zdravo a zanedbávajú očkovanie. Život im však skrátila najmä pandémia covidu a nadmerné zneužívanie drog.
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
refresher+
Odporúčané
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
22. 8. 2025 17:00
Odmietol chemoterapiu a verejne ponúkol svoje telo na výskum a prevenciu choroby, ktorú mu diagnostikovali. Robert nechce, aby iní zažívali niečo podobné, ako on a preto urobil odvážne rozhodnutie. Dnes má možno nádej na záchranu.
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
22. 4. 2024 11:19
Vedci vírus označili za ďalšiu pandemickú hrozbu. Proti ochoreniu zatiaľ neexistuje žiadny liek.
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
28. 7. 2025 14:17
Máš pocit, že ti chýba partner/ka? Medzi prácou, povinnosťami a prezeraním telefónu je ľahké odsunúť váš vzťah na vedľajšiu koľaj. Podľa odborníkov však stačí len niekoľko minút denne, aby ste podporili blízkosť.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
refresher+
Odporúčané
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
Ako správne zaradiť retinol do skincare rutiny? Zázračnú látku proti starnutiu nepoužívaj pred lamináciou obočia, môžeš si ublížiť
refresher+
Odporúčané
Ako správne zaradiť retinol do skincare rutiny? Zázračnú látku proti starnutiu nepoužívaj pred lamináciou obočia, môžeš si ublížiť
12. 9. 2025 8:00
Retinol má blahodarné účinky a patrí k trendom v skincare rutine. Má však veľa rizík a musíš ho do svojej dennej rutine zaradiť správne, aby si sa im vyhol.
Cvičila som s venušinými guľôčkami: Utlmili mi menštruačné bolesti a pomohli k intenzívnejším orgazmom. Zmeny si všimol i partner
refresher+
Odporúčané
Cvičila som s venušinými guľôčkami: Utlmili mi menštruačné bolesti a pomohli k intenzívnejším orgazmom. Zmeny si všimol i partner
7. 9. 2025 17:00
Ženy sa o problémoch s panvovým dnom často hanbia rozprávať a riešia ich, až keď ide do tuhého. Udržať si panvové dno fit, pritom vôbec nie je zložité.
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
Sponzorovaný obsah
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
6. 8. 2024 10:00
S akými mýtmi o masturbácii sa stretávaš ty?