Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Domov

Zdravie

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Články kategórie
Najnovšie
Najčítanejšie
Celoplošné testovanie: Košice avizujú, že nestihnú otestovať 70-tisíc ľudí. V Banskej Bystrici ešte inštalujú verejné osvetlenie
Odporúčané
Celoplošné testovanie: Košice avizujú, že nestihnú otestovať 70-tisíc ľudí. V Banskej Bystrici ešte inštalujú verejné osvetlenie
30. 10. 2020 8:49
Niektoré veľké slovenské mestá nemajú dostatočný počet zdravotníkov na celoplošné testovanie.
Otázky a odpovede: Ako to bude vyzerať na testovaní, čo sa zmení, ak budeš mať negatívny test a čo sa stane, ak nepôjdeš
Odporúčané
Otázky a odpovede: Ako to bude vyzerať na testovaní, čo sa zmení, ak budeš mať negatívny test a čo sa stane, ak nepôjdeš
29. 10. 2020 16:15
Negatívne testovaní občania budú mať určité výhody.
Prečo užívať CBD, keď z neho nebudem „high"? Môže dopomôcť k riešeniu rôznych zdravotných problémov
refresher+
Odporúčané
Prečo užívať CBD, keď z neho nebudem „high"? Môže dopomôcť k riešeniu rôznych zdravotných problémov
29. 10. 2020 14:30
CBD podľa doterajších vedeckých štúdií môže dopomôcť k riešeniu rôznych zdravotných problémov.
Kotleba „lieči“ Covid-19 vodkou. Podľa ministra Krajčího je nezodpovedný
Kotleba „lieči“ Covid-19 vodkou. Podľa ministra Krajčího je nezodpovedný
28. 10. 2020 21:48
Šéf ĽSNS svojim fanúšikom ukázal, ako sa snaží bojovať proti ochoreniu Covid-19.
Prekonal som koronavírus. Čo teraz?
refresher+
Odporúčané
Prekonal som koronavírus. Čo teraz?
28. 10. 2020 11:05
Ako vyzerá život po korone a ako sa majú vyliečení správať? Rozprávali sme sa s lekárom a členom Ústredného krízového štábu Petrom Visolajským.
Taliansko hlási rekordný počet úmrtí od mája. Zaznamenali aj najvyšší denný prírastok s 21 994 pozitívnymi testami
Taliansko hlási rekordný počet úmrtí od mája. Zaznamenali aj najvyšší denný prírastok s 21 994 pozitívnymi testami
27. 10. 2020 20:15
Zomrelo 221 pacientov.
Predbežný termín ukončenia zákazu vychádzania pripadá na 15. november, informuje Ministerstvo vnútra
Predbežný termín ukončenia zákazu vychádzania pripadá na 15. november, informuje Ministerstvo vnútra
27. 10. 2020 17:42
Odsúhlasil ho aj ústredný krízový štáb.
Plánované testovanie nesmie ohroziť fungovanie nemocníc alebo poskytovanie zdravotnej starostlivosti, tvrdí prezidentka Čaputová
Plánované testovanie nesmie ohroziť fungovanie nemocníc alebo poskytovanie zdravotnej starostlivosti, tvrdí prezidentka Čaputová
27. 10. 2020 16:23
Slovenskí vedci odporúčajú členom vlády, aby s obyvateľmi efektívne komunikovali.
Celoplošné testovanie prebehne v sobotu a v nedeľu, poradie testovania bude podľa abecedy
Celoplošné testovanie prebehne v sobotu a v nedeľu, poradie testovania bude podľa abecedy
27. 10. 2020 15:51
Zúčastniť testovania sa môžeš od 7:00 hod do 22:00 hod.
Ledva stojím na nohách, tak mizerne mi ešte nebolo. Ďalší poslanec z OĽaNO má koronavírus
Ledva stojím na nohách, tak mizerne mi ešte nebolo. Ďalší poslanec z OĽaNO má koronavírus
27. 10. 2020 15:33
„Túto čínsku pliagu som musel chytiť určite v práci,“ napísal na Facebooku.
Záznam: K 17-tej hodine otestovali 15 386 osôb, z toho je infekčných 866 ľudí. Naďovi volali z Wall Street Journal
Záznam: K 17-tej hodine otestovali 15 386 osôb, z toho je infekčných 866 ľudí. Naďovi volali z Wall Street Journal
25. 10. 2020 8:00
Počas celého dňa intenzívne sledujeme dianie na Orave a v Bardejove, kde armáda a zdravotníci testujú všetkých obyvateľov. Naživo mapujeme aj udalosti v súvislosti s koronavírusom na zvyšku Slovenska a vo svete.
V sobotu otestovala armáda a zdravotníci vyše 50-tisíc ľudí z Oravy a Bardejova. Odhalili 1 860 infikovaných
V sobotu otestovala armáda a zdravotníci vyše 50-tisíc ľudí z Oravy a Bardejova. Odhalili 1 860 infikovaných
24. 10. 2020 18:44
Za necelé dva dni sa podarilo otestovať 112 335 ľudí, z nich bolo 4 085 infekčných.
VIDEO: V ruskej nemocnici sa mŕtve telá obetí koronavírusu povaľujú po chodbách. Patológovia nestíhajú
VIDEO: V ruskej nemocnici sa mŕtve telá obetí koronavírusu povaľujú po chodbách. Patológovia nestíhajú
24. 10. 2020 10:56
Ochorením Covid-19 sa nakazil aj primár nemocnice.
Existuje vôbec menej škodlivá alternatíva fajčenia alebo je to len marketingový výmysel?
Existuje vôbec menej škodlivá alternatíva fajčenia alebo je to len marketingový výmysel?
24. 10. 2020 10:50
Fajčenie tabakových výrobkov je zdraviu škodlivé, o tom niet pochýb a polemika o ,,zdravších“ alternatívach je prechádzka po veľmi tenkom ľade. Aké sú však hlavné rozdiely medzi rôznymi formami užívania tabaku a ich dopady na ľudské zdravie.
Slovensko má rekord v počte úmrtí. V piatok zomrelo na COVID 25 ľudí. Pozitívnych testov je podľa ministerstva zdravotníctva 2890
Slovensko má rekord v počte úmrtí. V piatok zomrelo na COVID 25 ľudí. Pozitívnych testov je podľa ministerstva zdravotníctva 2890
24. 10. 2020 10:07
Laboratória testovali 13 525 vzoriek.
Česko opäť hlási rekord. Za piatok pribudlo 15 252 nových prípadov nákazy koronavírusom
Česko opäť hlási rekord. Za piatok pribudlo 15 252 nových prípadov nákazy koronavírusom
24. 10. 2020 8:25
Úrady evidujú 74 nových obetí.
Záznam: V sobotu sa prišlo testovať skoro 60-tisíc Slovákov, má to však háčik. Koľko infikovaných odhalili?
Záznam: V sobotu sa prišlo testovať skoro 60-tisíc Slovákov, má to však háčik. Koľko infikovaných odhalili?
24. 10. 2020 8:15
Počas celého dňa intenzívne sledujeme dianie na Orave a v Bardejove, kde prebieha pilotná časť celoplošného testovania. Naživo mapujeme aj udalosti v súvislosti s koronavírusom na zvyšku Slovenska.
Linka dôvery: Koronavírus riešia poradcovia skoro v každom rozhovore, ľudí trápia existenčné problémy (Rozhovor)
refresher+
Odporúčané
Linka dôvery: Koronavírus riešia poradcovia skoro v každom rozhovore, ľudí trápia existenčné problémy (Rozhovor)
23. 10. 2020 9:30
Mnohí ľudia si počas pandémie siahli na dno a potrebujú podporu.
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
refresher+
Odporúčané
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
28. 3. 2024 9:30
Hisashi Ouchi zomieral v neznesiteľných bolestiach celých 83 dní po tom, čo sa stal obeťou ožiarenia pri nehode v jadrovej továrni. Lekárov prosil, aby ho už konečne nechali zomrieť, no tí na ňom radšej skúšali rôznu experimentálnu liečbu.
Populárny deodorant spôsobil ženám vážnu kožnú reakciu. Predávajú ho aj na Slovensku
Populárny deodorant spôsobil ženám vážnu kožnú reakciu. Predávajú ho aj na Slovensku
12. 9. 2025 13:57
Na sociálnych sieťach sa objavujú desiatky príspevkov so sťažnosťami na bolestivé vyrážky, svrbenie, ba dokonca chemické popáleniny, ktoré si v niektorých prípadoch vyžadujú liečbu antibiotikami či antimykotikami.
Vyskúšal som legálne halucinogénne cukríky z muchotrávky: Dostanú sa k nim aj deti, odborník varuje, že môžu byť smrteľné
refresher+
Odporúčané
Vyskúšal som legálne halucinogénne cukríky z muchotrávky: Dostanú sa k nim aj deti, odborník varuje, že môžu byť smrteľné
23. 3. 2025 8:30
Produkty, ktoré obsahujú muscimol, sú obzvlášť nebezpečné pre deti.
Vyskúšala som fasting: Zmizli mi problémy so spánkom a popoludní som nebola unavená
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som fasting: Zmizli mi problémy so spánkom a popoludní som nebola unavená
dnes o 09:30
Prerušovaný pôst patrí v posledných rokoch k trendom v stravovaní. Sú jeho blahodarné účinky skutočné alebo ide len o trend bez výsledku? Rozhodla som sa to otestovať.
V Európe sa šíri nebezpečná huba, prípad potvrdili aj na Slovensku. Ohrozuje najmä pacientov v nemocniciach
V Európe sa šíri nebezpečná huba, prípad potvrdili aj na Slovensku. Ohrozuje najmä pacientov v nemocniciach
pred 2 dňami
V európskych nemocniciach sa šíri nebezpečná patogénna huba Candida auris.
Život s mutáciou génu BRCA: Influencerka Kristína si dala preventívne odstrániť vaječníky, čoskoro podstúpi operáciu prsníkov
Sponzorovaný obsah
Život s mutáciou génu BRCA: Influencerka Kristína si dala preventívne odstrániť vaječníky, čoskoro podstúpi operáciu prsníkov
včera o 19:00
Prevencia namiesto liečby. Kristína má za sebou odstránenie vaječníkov a čaká ju odstránenie prsných žliaz. Svoj príbeh zdieľa aj preto, aby dodala odvahu iným ženám.
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
refresher+
Odporúčané
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
4. 2. 2025 19:00
Riešenie epidémie obezity alebo chudnutie s množstvom rizík? V článku sa dozvieš všetky najdôležitejšie informácie o chudnutí s pomocou čoraz populárnejšieho lieku Mounjaro.
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Odporúčané
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
15. 11. 2023 14:47
Muži žijú menej zdravo a zanedbávajú očkovanie. Život im však skrátila najmä pandémia covidu a nadmerné zneužívanie drog.
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
refresher+
Odporúčané
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
22. 8. 2025 17:00
Odmietol chemoterapiu a verejne ponúkol svoje telo na výskum a prevenciu choroby, ktorú mu diagnostikovali. Robert nechce, aby iní zažívali niečo podobné, ako on a preto urobil odvážne rozhodnutie. Dnes má možno nádej na záchranu.
Ako správne zaradiť retinol do skincare rutiny? Zázračnú látku proti starnutiu nepoužívaj pred lamináciou obočia, môžeš si ublížiť
refresher+
Odporúčané
Ako správne zaradiť retinol do skincare rutiny? Zázračnú látku proti starnutiu nepoužívaj pred lamináciou obočia, môžeš si ublížiť
12. 9. 2025 8:00
Retinol má blahodarné účinky a patrí k trendom v skincare rutine. Má však veľa rizík a musíš ho do svojej dennej rutine zaradiť správne, aby si sa im vyhol.
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
22. 4. 2024 11:19
Vedci vírus označili za ďalšiu pandemickú hrozbu. Proti ochoreniu zatiaľ neexistuje žiadny liek.
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
28. 7. 2025 14:17
Máš pocit, že ti chýba partner/ka? Medzi prácou, povinnosťami a prezeraním telefónu je ľahké odsunúť váš vzťah na vedľajšiu koľaj. Podľa odborníkov však stačí len niekoľko minút denne, aby ste podporili blízkosť.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
refresher+
Odporúčané
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
Cvičila som s venušinými guľôčkami: Utlmili mi menštruačné bolesti a pomohli k intenzívnejším orgazmom. Zmeny si všimol i partner
refresher+
Odporúčané
Cvičila som s venušinými guľôčkami: Utlmili mi menštruačné bolesti a pomohli k intenzívnejším orgazmom. Zmeny si všimol i partner
7. 9. 2025 17:00
Ženy sa o problémoch s panvovým dnom často hanbia rozprávať a riešia ich, až keď ide do tuhého. Udržať si panvové dno fit, pritom vôbec nie je zložité.
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
Sponzorovaný obsah
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
6. 8. 2024 10:00
S akými mýtmi o masturbácii sa stretávaš ty?