Kategórie
Spravodajské kategórie
Témy
Spravodajské témy
Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
PREJSŤ NA NEWS
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Domov

Duševné zdravie

Všetky články o duševnom zdraví na jednom mieste. Nájdeš tu reportáže z psychiatrických kliník a úprimné výpovede ľudí, ktorí žijú s rôznymi duševnými poruchami. Pravidelne ti prinášame aj rozhovory so psychológmi a psychiatrami, podrobné články o tom, ako funguje ľudská myseľ a bez servítky hovoríme o potrebe starostlivosti o svoje mentálne zdravie a psychohygiene. Zisti, prečo snívame, aké je žiť s hraničnou poruchou, a aké druhy fóbií, syndrómov či psychických porúch existujú.

Buď informovaný hneď ako sa objaví článok s týmto klúčovým slovom.
Zadaj svoj mail a dostaneš upozornenie.
Články témy
Najnovšie
Najčítanejšie
Vedci objavili gén, ktorý v našom mozgu riadi úzkosť. Sme o krok bližšie k efektívnej liečbe
Vedci objavili gén, ktorý v našom mozgu riadi úzkosť. Sme o krok bližšie k efektívnej liečbe
15. 5. 2023 11:54
Gén v mozgovej amygdale pôsobí ako „molekulárna brzda“, ktorá zmierňuje pocity úzkosti. Vedci by sa ním mohli inšpirovať pri vývoji novej, efektívnejšej liečby úzkostných porúch.
Problém, ktorým trpí väčšina mladých ľudí, ohrozuje naše zdravie rovnako ako fajčenie či obezita, varujú experti
Problém, ktorým trpí väčšina mladých ľudí, ohrozuje naše zdravie rovnako ako fajčenie či obezita, varujú experti
8. 5. 2023 15:53
Problémy, ktoré mnohí považujú len za dočasné a nemyslia si o nich, že majú veľký vplyv na naše zdravie, sú podľa expertov závažné a ohrozujú celú spoločnosť.
26 % Slovákov dlhodobo pociťuje stres. S odborníkom ti vysvetlíme, ako sa lepšie vyrovnať so stresom a žiť šťastnejší život
Sponzorovaný obsah
26 % Slovákov dlhodobo pociťuje stres. S odborníkom ti vysvetlíme, ako sa lepšie vyrovnať so stresom a žiť šťastnejší život
27. 4. 2023 10:30
Stres je vo všeobecnosti považovaný za bežnú súčasť života, ktorá nás poháňa vpred. Dôležité je, aby sme si ho vedeli dávkovať a rozpoznávali vlastné limity.
Na Slovensku je obrovský nárast duševných chorôb detí. Počet pacientov stúpol o 100 %
Na Slovensku je obrovský nárast duševných chorôb detí. Počet pacientov stúpol o 100 %
1. 4. 2023 18:50
Podľa odborníkov u nás narastá nielen počet detí s duševnými poruchami, ale aj ich závažnosť.
Slovenská lekárka pomáha ľuďom s tranzíciou: V minulosti ku mne prišli jeden až dvaja za rok, teraz ich sú aj desiatky
refresher+
Odporúčané
Slovenská lekárka pomáha ľuďom s tranzíciou: V minulosti ku mne prišli jeden až dvaja za rok, teraz ich sú aj desiatky
29. 3. 2023 14:30
Doktorka Iveta Kalafutová pomáha transrodovým ľuďom s hormonálnou tranzíciou už takmer 20 rokov. Pacienti majú podľa nej na základe hormonálnej liečby pozitívnejší prístup k životu.
Premôžte jarnú únavu a urobte niečo pre seba
PR správa
Premôžte jarnú únavu a urobte niečo pre seba
28. 3. 2023 12:40
Ako sa dá zbaviť jarnej únavy?
Úrady varujú pred syndrómom, ktorý v aktuálnom období trápi tisícky Slovákov. Tieto triky odporúčajú, aby si ho prekonal
Úrady varujú pred syndrómom, ktorý v aktuálnom období trápi tisícky Slovákov. Tieto triky odporúčajú, aby si ho prekonal
27. 3. 2023 9:04
Jarná únava sa prejavuje pocitom únavy, ospalosťou, ktorá môže byť prítomná aj tesne po prebudení, ťažkosťami so spánkom, bolesťami hlavy, malátnosťou či nesústredenosťou, ako aj podráždenosťou.
Viac úzkosti, viac kazov? Vedci odhalili súvislosť medzi duševným zdravím a kvalitou chrupu
Viac úzkosti, viac kazov? Vedci odhalili súvislosť medzi duševným zdravím a kvalitou chrupu
22. 3. 2023 10:27
Výskum Medzinárodnej asociácie pre výskum zubov odhalil, že miera kazivosti a straty zubov je vyššia u pacientov so psychickými poruchami.
Máš strach z klaunov? Vedci identifikovali 8 najčastejších dôvodov, prečo táto fóbia vzniká
Máš strach z klaunov? Vedci identifikovali 8 najčastejších dôvodov, prečo táto fóbia vzniká
20. 3. 2023 13:30
Ľudí znepokojujú prehnané výrazy, nepredvídateľné správanie klaunov aj neschopnosť identifikovať z ich tváre emócie.
Small talku sa bojí rovnako ako prepadnutia. Takto vyzerá život človeka, ktorý trpí sociálnou fóbiou
refresher+
Small talku sa bojí rovnako ako prepadnutia. Takto vyzerá život človeka, ktorý trpí sociálnou fóbiou
20. 3. 2023 12:30
Vyhýbaním sa človek svoju myseľ učí, že situácia, z ktorej cíti strach, je nebezpečná a je potrebné sa jej vyhnúť, hovorí psychologička. Ako vzniká sociálna fóbia a ako ju odlíšiť od plachosti?
Výskum z Harvardu zistil, aký druh práce robí ľudí nešťastnými. Odpoveď ťa možno prekvapí
Výskum z Harvardu zistil, aký druh práce robí ľudí nešťastnými. Odpoveď ťa možno prekvapí
19. 3. 2023 15:27
Po 85 rokoch štúdia vedecký kolektív určil, že zamestnania, v ktorých sa cítime najmenej šťastne, sú zároveň tie zamestnania, v ktorých sme najviac osamelí.
KVÍZ: Ako veľmi si v strese? Odpovedz na otázky a zisti, čo ti môže pomôcť 
Sponzorovaný obsah
KVÍZ: Ako veľmi si v strese? Odpovedz na otázky a zisti, čo ti môže pomôcť 
17. 3. 2023 11:30
Stalo sa ti, že si reagoval v nejakej situácii prehnane len z toho dôvodu, že si bol unavený alebo vystresovaný?
Pozor na fóra typu „NoFap“, ktoré „liečia“ závislosť od porna a masturbácie. Mužom môžu spôsobiť depresie aj erektilnú dysfunkciu
Pozor na fóra typu „NoFap“, ktoré „liečia“ závislosť od porna a masturbácie. Mužom môžu spôsobiť depresie aj erektilnú dysfunkciu
13. 3. 2023 14:51
Snaha o abstinenciu viedla k zvýšenej úzkosti, depresiám a erektilnej dysfunkcii, píše sa v štúdii uverejnenej v časopise Sexualities.
Užívaš často lieky na spanie? Zvyšuje sa tým riziko vzniku zákernej choroby, ukazuje nová štúdia
Užívaš často lieky na spanie? Zvyšuje sa tým riziko vzniku zákernej choroby, ukazuje nová štúdia
12. 3. 2023 11:00
Vedci sledovali približne 3 000 starších dospelých ľudí. Ľudia, ktorí brali lieky na spanie „často“ alebo „takmer vždy“, mali vyššie riziko demencie ako tí, ktorí ich brali zriedka.
Nízki ľudia, ktorí sú nespokojní so svojou výškou, môžu mať viac narcistických či psychopatických čŕt. Takto sa líšia muži a ženy
Nízki ľudia, ktorí sú nespokojní so svojou výškou, môžu mať viac narcistických či psychopatických čŕt. Takto sa líšia muži a ženy
8. 3. 2023 16:36
Nový výskum ukázal, že nízki muži, nespokojní so svojou výškou, môžu mať viac narcistických čŕt, nízke ženy zas tendenciu viac klamať.
Časté kontrolovanie mobilu môže zhoršovať pozornosť aj pamäť. Pre tieto aplikácie to však neplatí, tvrdia vedci
Časté kontrolovanie mobilu môže zhoršovať pozornosť aj pamäť. Pre tieto aplikácie to však neplatí, tvrdia vedci
6. 3. 2023 18:39
Smartfóny nás môžu poriadne rozptyľovať. Najnovší výskum však odhalil nové, prekvapujúce zistenia, ktoré nehádžu všetky aplikácie do jedného vreca.
Cítiš obavy, hnev alebo úzkosť? Týchto 5 mentálnych nástrojov od prestížneho psychiatra ti pomôže prekonať každú životnú etapu
refresher+
Cítiš obavy, hnev alebo úzkosť? Týchto 5 mentálnych nástrojov od prestížneho psychiatra ti pomôže prekonať každú životnú etapu
3. 3. 2023 9:30
Prestížny psychiater Phil Stutz v nedávnom dokumente od Netflixu priblížil niekoľko spôsobov, ako sa môžeme stať sebavedomejšími a pokojnejšími.
Vedci zistili, že na zníženie stresu stačí mať len jeden rozhovor s blízkym denne. Uhádneš, ktorý typ rozhovoru je najlepší?
Vedci zistili, že na zníženie stresu stačí mať len jeden rozhovor s blízkym denne. Uhádneš, ktorý typ rozhovoru je najlepší?
2. 3. 2023 9:31
Nová štúdia uverejnená v odbornom časopise Communication Research ukázala, že na dobrú náladu stačí len jeden rozhovor denne, ale čím ich je viac, tým lepšie.
„Zomrel som a bolo to úžasné.“ Aké je to vstúpiť do inej dimenzie prostredníctvom halucinogénnej drogy DMT?
refresher+
Odporúčané
„Zomrel som a bolo to úžasné.“ Aké je to vstúpiť do inej dimenzie prostredníctvom halucinogénnej drogy DMT?
10. 9. 2023 9:30
Účinok drogy DMT trvá len pár minút, ale môže ti doslova zmeniť život – to, či k lepšiemu alebo horšiemu, zistíš až vtedy, keď už môže byť neskoro.
Beh má rovnaký účinok na duševné zdravie ako antidepresíva. Je tam však háčik
Beh má rovnaký účinok na duševné zdravie ako antidepresíva. Je tam však háčik
21. 10. 2023 8:16
Holandskí vedci prišli s prvou štúdiou, ktorá porovnáva účinky antidepresív a behu na celkové fyzické aj duševné zdravie. Toto sú výsledky.
Štokholmský syndróm alebo ADHD. Ktoré disneyovské postavičky vykazujú známky duševnej choroby?
Štokholmský syndróm alebo ADHD. Ktoré disneyovské postavičky vykazujú známky duševnej choroby?
20. 3. 2024 7:47
V rozprávkovom svete, kde žijú princezné a princovia, nie je všetko také ružové, ako sa môže zdať. Prinášame ti zoznam princezien od Disney, u ktorých sa prejavujú znaky duševných porúch.
Smiech naozaj lieči. Dokáže ti zvýšiť imunitu a znížiť riziko infarktu, vysvetľuje vedec
Smiech naozaj lieči. Dokáže ti zvýšiť imunitu a znížiť riziko infarktu, vysvetľuje vedec
19. 9. 2024 8:37
Takisto je však zdravé sa aj vyplakať, pretože potláčanie emócií môže viesť k zdravotným problémom.
Pri sexe môžeš cítiť zvláštne vône a chute na jazyku. Čo sú halucinácie a kedy vznikajú? Opýtali sme sa neurologičky
refresher+
Odporúčané
Pri sexe môžeš cítiť zvláštne vône a chute na jazyku. Čo sú halucinácie a kedy vznikajú? Opýtali sme sa neurologičky
23. 11. 2023 12:30
V článku neurologička vysvetľuje, prečo majú ľudia halucinácie aj v triezvom stave, ako si ich dokážeš vyvolať a čo môžeš cítiť počas sexu.
,,Vyslovenie diagnózy bol šok. Keď zomrel, istý čas trvalo, kým som začala vnímať, že smútim.“ Katka o strate manžela a terapiách
PR správa
,,Vyslovenie diagnózy bol šok. Keď zomrel, istý čas trvalo, kým som začala vnímať, že smútim.“ Katka o strate manžela a terapiách
14. 11. 2024 10:00
Čo jej robilo radosť v bežné dni, keď si uvedomovala, že manžel sa už nikdy nevráti?
Týždeň som skúšala v spánku podprahové (subliminal) správy, ktoré mi mali zlepšiť život. Dostala som chrípku
refresher+
Odporúčané
Týždeň som skúšala v spánku podprahové (subliminal) správy, ktoré mi mali zlepšiť život. Dostala som chrípku
10. 4. 2024 12:30
Som vysoko citlivá osoba, mnoho vecí vnímam intenzívne a vedia ma ľahko ovplyvniť. Nie som si však istá, či mali na mňa podprahové správy želaný efekt. A či vôbec nejaký efekt mali.
Marián sa pokúsil o samovraždu: Sedel som v aute a chcel som to napáliť do stromu, dnes sa na život pozerám inak (Rozhovor)
Odporúčané
Marián sa pokúsil o samovraždu: Sedel som v aute a chcel som to napáliť do stromu, dnes sa na život pozerám inak (Rozhovor)
pred 57 minútami
Apatia a bezmocnosť ho takmer doviedli k tragickému činu. Marián však našiel vnútornú silu a dnes žije vyrovnaný život s manželkou a dvomi synmi.
Patríš medzi fanúšikov hry The Sims? Výskum zistil, že pomáha zlepšovať životy
Patríš medzi fanúšikov hry The Sims? Výskum zistil, že pomáha zlepšovať životy
20. 8. 2024 8:49
Sims hrá cca 88 miliónov hráčov a hráčok na celom svete. Čo im však hra prináša v reálnom svete?
Dana prekonala anorexiu: Stratila som menštruáciu aj chuť na sex. Spúšťačom boli poznámky o mojich stehnách a Instagram
refresher+
Odporúčané
Dana prekonala anorexiu: Stratila som menštruáciu aj chuť na sex. Spúšťačom boli poznámky o mojich stehnách a Instagram
12. 5. 2024 12:30
Sociálne siete a komentáre okolia prinútili len 16-ročnú Danu prestať jesť. Keď sa svoj problém rozhodla riešiť, mentálna anorexia sa zmenila na záchvatové prejedanie. Akú zásadnú vec by dnes pri liečbe robila inak a dokáže si človek pomôcť aj sám?
Peter trpí syndrómom chodiacich mŕtvol: Blízkosť smrti sa mi zafixovala v hlave. Občas okolo seba cítim zápach hnijúceho mäsa
refresher+
Odporúčané
Peter trpí syndrómom chodiacich mŕtvol: Blízkosť smrti sa mi zafixovala v hlave. Občas okolo seba cítim zápach hnijúceho mäsa
9. 11. 2024 9:30
„Necítim žiadnu bolesť ani dotyk. Keď si varím obed a náhodou sa porežem, stekajúca krv mi pripadá ako ilúzia,“ hovorí Peter, ktorý už viac ako rok trpí cotardovým syndrómom.
Zuzana Smatanová kritizuje bulvárne médiá. Z psychiatrie robíte senzáciu a strašiaka, vyčíta im
Zuzana Smatanová kritizuje bulvárne médiá. Z psychiatrie robíte senzáciu a strašiaka, vyčíta im
6. 7. 2024 15:26
Speváčke sa nepáči, akým spôsobom predávajú bulvárne médiá svoje články.
Spôsobuje v tebe mľaskanie či pískanie úzkosť a agresivitu? Mizofóniou trpí veľa ľudí, mnohí netušia, že existuje. Máš ju aj ty?
refresher+
Odporúčané
Spôsobuje v tebe mľaskanie či pískanie úzkosť a agresivitu? Mizofóniou trpí veľa ľudí, mnohí netušia, že existuje. Máš ju aj ty?
9. 2. 2024 16:30
V praveku boli nepríjemné zvuky varovaním pred nebezpečenstvom. Čiže ostražitosť k nim máme v génoch. Čo však robiť v prípade, keď ťa irituje takmer hocijaký ľudský zvuk a súčasne nechceš pôsobiť ako precitlivený neurotik?
Celeste Buckingham vydala song plný ženskej energie. Skladba má dôležitý odkaz, do klipu si prizvala aj influencerky
Celeste Buckingham vydala song plný ženskej energie. Skladba má dôležitý odkaz, do klipu si prizvala aj influencerky
25. 10. 2024 17:28
Speváčka Celeste Buckingham spolu s Kristy Mohr rozbehla nový projekt s názvom Pretty Girls, ktorý upozorňuje na predsudky a tlak spoločnosti, s ktorými sa každodenne stretávajú mladé ženy.
Influencerka Eugenia mala len 38 kíl, obviňujú ju z úmyselného šírenia anorexie. Ona tvrdí, že nemá žiadny problém
refresher+
Odporúčané
Influencerka Eugenia mala len 38 kíl, obviňujú ju z úmyselného šírenia anorexie. Ona tvrdí, že nemá žiadny problém
4. 3. 2024 12:30
29-ročná influencerka pôsobí na sociálnych sieťach viac ako desať rokov. Jej extrémne vychudnuté telo u niektorých vzbudzuje des, no pre niekoho je Eugenia vzorom toho, ako chce vyzerať. Fanúšikovia sa o ňu boja a prosia ju, aby sa išla liečiť.
Luciferov efekt: Prečo sa z normálnych a zdravých ľudí stávajú v niektorých situáciách psychopatickí sadisti bez empatie?
Luciferov efekt: Prečo sa z normálnych a zdravých ľudí stávajú v niektorých situáciách psychopatickí sadisti bez empatie?
5. 7. 2018 12:38
Skutočne má situácia, v ktorej sa ocitneme, väčší vplyv na naše správanie ako my sami?
Dcéra Heidi Klum odhalila akné, pre ktoré nevychádzala z domu. Teraz chce všetkým ukázať, že mať nedokonalosti je normálne
Dcéra Heidi Klum odhalila akné, pre ktoré nevychádzala z domu. Teraz chce všetkým ukázať, že mať nedokonalosti je normálne
8. 2. 2024 19:03
So svojou slávnou mamou sa Leni objavila na titulke Vogue, zažiarila v kampani pre Dior Beauty, ghd alebo Intimissimi. Leni Klum dievčatám napriek tomu pripomína, že mať akné je prirodzené.
Netflixtída, selfietída aj závislosť od internetového nakupovania. S novodobými technológiami prichádzajú aj moderné diagnózy
refresher+
Odporúčané
Netflixtída, selfietída aj závislosť od internetového nakupovania. S novodobými technológiami prichádzajú aj moderné diagnózy
20. 2. 2024 9:30
„Úzkosť dnes vyvolávajú aj témy o klíme, ľudia veľmi ľahko podľahnú napríklad konšpiračným teóriám. Niektorí sa určite namotajú aj na okuliare Vision Pro od Applu,“ dodáva psychologička.