Prepnúť do nočného režimu
Prepnúť do denného režimu
Štvrtok 28. 1. 2021 meniny má Alfonz

hľadaj na refresheri

Chceš dostávať notifikácie aj na tomto zariadení?
Zdravie - Posilňovanie
7
Simon K.
14. máj 2017, 10:34

Zbavenie sa tuku z problémových partií, pravda, fakty a návod, ako dosiahnuť brucho snov a permanentnú stratu tuku. Aj to nájdeš v našom e-booku

Jediný e-book, ktorý budeš potrebovať na ceste za sixpackom a stratou tuku.

Simon K.
14. máj 2017, 10:34
Zdielať
Uložiť Uložené
Zdielať Zdielať článok

Kocky na bruchu, pekáč buchiet alebo jednoducho sixpack. Sen mnohých a zároveň problém mnohých. Ľudia potrebujú viac, ako len hlúpe magické zaklínadlá a neexistujúce skratky. Potrebujú viac, ako sa iba nalepiť na nejaké marketingové žvásty, tajomné triky a nezmyselné produkty. A presne na tom sme stavali a zrodil sa e-book sixpack. Ak potrebuješ jednu jedinú vec, konečne nejaký návod, ktorý má opodstatnenie, hlavu a pätu, je plný faktov, vedecky podložených informácií a množstvo kľúčových tipov na to, aby si dosiahol pevný stred tela, e-book "sixpack" pre teba ako uliaty. 

 

Zbavenie sa tuku z problémových partií, pravda, fakty a návod, ako dosiahnuť brucho snov a permanentnú stratu tuku. Aj to nájdeš v našom e-booku
Zdroj: fitcult

 

Odhalíš mýty a nepravdy a strate tuku, informácie o sixpacku a strede tela, zaujímavosti o brušákoch, návod, ako sa zamerať na spodné brucho, niekoľko variantov, tipov a faktov o populárnych plankoch, niekoľko skvelých cvikov na brucho, tipy, ako by mohol a mal vyzerať tréning brucha, ďalší návod, ako bojovať s nepoddajným tukom na chúlostivých partiách ako sú boky, stehná či spodné brucho či dolná časť chrbta vrátane tipov z oblasti tréningu a stravy a nakoniec to bude 22 kľúčových vecí založených na vede, skúsenostiach a faktoch, ktoré potrebuješ splniť, aby si dosiahol permanentnú stratu tuku. A to stále nie je všetko. Zhruba 70 strán faktov na teba už čaká...

KAPITOLY

1. Brucho ≠ sixpack

2. Kontroverzné brušáky - sú naozaj (ne)bezpečné?

3. Takmer každému robí najväčšie nervy spodná časť brucha, no problém je, že ju necvičia správne

4. Plank je síce výborný cvik na brucho a stred tela, má však oveľa efektívnejšie varianty

5. 6 vynikajúcich cvikov na brucho, ktoré keď budeš pravidelne vykonávať, spozoruješ skvelé výsledky. Ale iba ak...

6. Problémové boky, zadok, stehná, spodné brucho či dolná časť chrbta. ako schudnúť z týchto chúlostivých partií?

7. 22 vedou i praxou overených a dôležitých rád & tipov, ako docieliť permanentnú stratu tuku

8. Bezhlavé hnanie sa za sixpackom a obrátené hodnoty (nielen) vo fitness svete

 

Zbavenie sa tuku z problémových partií, pravda, fakty a návod, ako dosiahnuť brucho snov a permanentnú stratu tuku. Aj to nájdeš v našom e-booku
Zdroj: fitcult

OBJEDNÁVKA

Upozorniť na chybu. Ak si našiel nedostatok v článku alebo máš pripomienky, daj nám vedieť.
Zdielať
Uložiť Uložené
Zdielať Zdielať článok
Dostávaj najlepší obsah mailom
Nestíhaš všetko sledovať? Pošleme ti do schránky najčítanejší a najlepší obsah.
Žiadny spam. Kedykoľvek sa môžeš z odberu odhlásiť.
Posielať email
Najčítanejšie
Domov
Zdielať
Diskusia
Hľadať
Viac
Zapni upozornenia a už ti nič neujde!

Chceš vedieť čo sa deje a mať prehľad? Dostávaj upozornenia o najhorúcejších správach na Refresheri.

(Príklady: Horel Notre Dame, Zomrel Mac Miller, Trailer na Avengerov)
(Príklady: Sagan skončil prvý, Nový zákon s vplyvom na moderných ľudí, Dnes nás čaká zatmenie slnka)
Ak chceš, aby sme ti poslali takmer všetky novinky, vyber túto možnosť.