Doma tráviš veľa času, preto je dôležité vytvoriť si útulné prostredie, kam sa budeš ponáhľať vrátiť.
Správne sa stravuješ, cvičíš, načúvaš svojej intuícii a myslíš na životné prostredie a ľudí. Toto všetko je v poriadku a rozhodne hrá veľkú rolu v tvojej starostlivosti. Ako je na tom ale tvoj domov? Veľký neporiadok alebo špina nie sú prínosom pre tvoju svätyňu. Veľký hit spisovateľky Marie Kondo - Kúzelné upratovanie, odporúča vyhodiť takmer dve tretiny zbytočného obsahu a ponechať si len to, čo v tebe vzbudzuje radosť. Je nám jasné, že týmto štýlom by ti nezostala ani zubná kefka či učebnica francúzštiny, ku ktorej sa stale plánuješ vrátiť (naozaj?). Stačí sa dobre poobzerať po tvojom príbytku a urobiť pár malých úpravičiek.
Svetielko šťastia
Sviečky v tvojom príbytku osvietia rohy, vytvoria tajomné tiene, prinesú vôňu a vytvoria teplo domova. Nikdy ich nemôžeš mať príliš veľa (až, keď sa spustí detektor dymu). Nechaj sa zhypnotizovať a užívaj si ten kľud, čo ťa obklopuje. Ďaleko od všetkých, vo svojom kráľovstve vládni jasmínom či vôňou pomaranča.
Radosť kráčať
Ak má tvoj domov tvrdé podlahy, ak budeš nosiť mäkkučké ponožky, pri každom našľapnutí to bude úplne iný pocit. Drevené podlahy a kachličky môžeš zakryť taktiež malými koberčekmi, ktoré všetko zjemnia. Čím viac rozličných materiálov, o to viac rozličného pôžitku. Kto hovorí, že celý byt musí byť v odtieni lesného machu?
Rozsvieť to
Áno, opäť je reč o svetle. Vymeň napeckované žiarovky za jemnejšie, energeticky úsporné verzie. Lampy s pestrofarebnými tienidlami rozptyľujú teplé farebné tóny, skvelým prínosom sú taktiež soľné lampy, ktoré pridávajú jemné ružové svetlo a zároveň sú známe priaznivými účinkami na ľudské telo.
Okoreň si život
Sama dobre vieš, aké neoceniteľné je korenie pri varení, alebo aspoň, aký efekt má na tvoje varené víno. Využi preto plný potenciál tvojej kuchyne. Malé hodvábne alebo bavlnené vrecko naplň levanduľou a strč ho pod vankúš, pridaj aníz či klinčeky do vane. Ak do zovretej vody hodíš pomarančové šupky s kardamómom, krásna aróma sa uvoľní po celom dome. Taktiež sa dobre zahrej zvnútra. Nič nie je nad dobrú výživnú teplú stravu. Dodá ti teplo a pocit prítuľnosti.
Cíť sa ako v bavlnke
Gauč, obľúbené kreslo na čítanie či sledovanie telky, miesto, kam si zvyknú sadať tvoje návštevy, všade tam daj nejaké deky. Ich využitie je mnohoraké. Oviň si deku cez ramená a budeš sa cítiť znova ako keď si si ako desaťročná čítala pod dekou s baterkou Tarzana. Alebo si daj deku do lona, len tak, pre príjemný pocit. Príjemná deka spôsobí, že sa budeš cítiť v teple a v bezpečí. Často pozývaj svojich blízkych. Tak sa z tvojho príbytku stane skutočne príjemné miesto.
Obľúbené tváre do rámika
Obrázky kamarátov a rodiny do príbytku jednoducho patria. Je jedno, či sú blízko alebo ďaleko, v minulosti, súčasnosti či budúcnosti, v tvojom živote im patrí miesto, a preto by im malo patriť aj miesto v tvojom domove.
Máš nejaké domáce rituály, o ktoré by si sa chcela s nami podeliť?
