Až 28 dní potrebuje naša pokožka na obnovu. Pomôž jej a vyrob si prírodný DIY peeling.
Chladný vzduch, dážď, či sneh a počasie pod bodom mrazu našej pleti absolútne neprospievajú. Je suchá, popraskaná, s tendenciou sa olupovať. Nie je vhodnejší čas na rozmaznávanie, ako počas dlhých zimných večerov v horúcej vani. Existuje veľký výber peelingov, ktoré zoženieš v ľubovoľnej drogérii. Ale čo tak si vyrobiť nejaký svojpomocne doma? Nielen, že prírodným scrubom ulahodíš pokožke, ale tiež neznečistíš odpadové vody a ušetríš peniažky. Tie sa teraz pred Vianocami zídu.
My ti ponúkame niekoľko tipov, ako scrub vyrobiť z dostupných surovín, ktoré nájdeš v každej domácnosti. Je to úplne jednoduché. Základom každej peelingovej hmoty je hrubozrnná časť spojená olejom. Hrubou časťou môžu byť kryštáliky cukru alebo soli. Olejovou zložkou ľubovoľný olej prospešný pre pokožku. Pridáš esencie mandlí, vanilky, čokolády alebo škorice a peeling je na svete. A ak ti ho priateľ, v domnení, že ide o dezert, zoberie z chladničky a zje, nič sa nedeje. Za pár minút si vyrobíš nový. Sú totiž bez obsahu chemických látok, sulfátov a alkoholu. Čisto prírodné. Príjemne voňavé. Jednoducho na zjedenie.
MANDĽOVÝ PEELING
Kokosový olej je zložený z mastných kyselín, ktoré pôsobia proti vírusom, mikróbom, kvasinkám a hubám. Je skvelý pri spomaľovaní procesov starnutia. Extrakt z mandlí má výborné liftingové účinky. Spojenie s javorovým sirupom a hnedým cukrom vytvorí dokonalú kombináciu, ktorá prostredníctvom čuchových receptorov prináša uvoľnenie po náročnom dni.
Na peeling budeš potrebovať:
1 šálku prírodného raw cukru (môžeš ho nahradiť aj trstinovým)
1/8 šálky kokosového oleja
1/4 šálky javorového sirupu
1/2 PL mandľového extraktu
V nádobe zmiešaj cukor, rozpustený kokosový olej, javorový sirup a mandľový extrakt. Hotová zmes v chladničke vydrží až jeden mesiac.
Mandľový extrakt si tiež môžeš urobiť svojpomocne doma. Na 30 ml extraktu potrebuješ 30 ml vodky a hrsť mandlí so šupkou (extrakt bude viac aromatický). Mandle spar vriacou vodou, nechaj nasiaknuť a tak ich zbavíš šupky. Nasekaj ich na malé kúsky, daj do sklenej fľaše a zalej vodkou. Fľašu zaštupľuj. Nechaj odstáť mesiac a pol a občas (2x za týždeň) je vhodné extrakt pretrepať.
PERNÍKOVÝ PEELING
Vôňa vanilky, muškátového oriešku, škorice a zázvoru. Kúsok vianočného pečenia si prenes do sprchy a dopraj si vianočnú voňavú masáž. Sladkú, lahodnú a korenistú. Pasta v peknom maison jar so stužkou a darčekovým štítkom (vytlačíš tu) poteší kamarátku, maminu alebo sestru.
Ingrediencie, ktoré potrebuješ:
1 šálka bieleho cukru
1 šálka hnedého cukru
3/4 šálky kokosového oleja
1/2 čajovej lyžičky vanilkového extraktu
1/2 čajovej lyžičky škorice
1/2 čajovej lyžičky perníkového korenia
1/2 čajovej lyžičky zázvoru
1/2 čajovej lyžičky muškátového oriešku
Všetky suroviny zmiešaj s rozpusteným kokosovým olejom. Hotová zmes vydrží pri izbovej teplote 4 týždne.
POMARANČOVO-VANILKOVÝ PEELING
Sladká jemná vanilka a osviežujúci pomaranč. Perfektná kombinácia pre relax a povzbudenie. Cukor zmiešaný s olejom odstráni odumretú pokožku a vyživí ju do hĺbky. Máme pre teba dokonca aj na tip na home made vanilkový extrakt. Potrebuješ 3 vanilkové lusky a 250 ml vodky. Lusky pozdĺžne narež, ale tak, aby konce zostali spojené a vlož do flaše. Zalej vodkou, fľašu uzatvor a nechaj odpočívať na tmavom chladnom mieste zhruba 2 mesiace. Odporúča sa pravidelne pretrepať.
Na peeling potrebuješ:
1/2 šálky kokosového oleja
1 šálku bieleho cukru
12 kvapiek vanilkového extraktu
6 kvapiek pomarančového esenciálneho oleja
Roztop kokosový olej, napríklad aj v mikrovlnke (45 sekúnd). Pridaj cukor, vanilkový extrakt a pomarančový esenciálny olej a dobre premiešaj.
PEELING ZO ZELENÉHO ČAJU
Ak ťa trápi unavená pokožka, scrub zo zeleného čaju je pre teba ten pravý. Zelený čaj má dezinfekčné účinky, odstraňuje nečistoty z pokožky a rozžiari ju. Je dokonalým protizápalovým prostriedkom, tak sa ho neboj použiť ani na drobné ranky alebo jazvičky.
Na zhotovenie budeš potrebovať:
2 vrecúška zeleného čaju
1 šálku bieleho cukru
1/2 alebo 3/4 šálky kokosového oleja
Zvoľ si ľubovoľný zelený čaj, pokojne aj ochutený. Vrecúška rozrtrhni a obsaj vysyp do misky. Pridaj biely cukor a rozpustený kokosový olej. Množstvo si sama určíš, podľa toho, či obľubuješ viac olejové alebo suchšie konzistencie peelingov. Prášok zo sójových bôbov (zoženieš na Amazone) alebo matcha prášok (kúpiš napríklad tu) dodá hmote krajšiu zelenú farbu, ale nie je podmienkou.
ČOKOLÁDOVÝ PEELING
Mandľový olej je jedným z najcennejších rastlinných olejov. Vedela si, že svojím zložením je veľmi blízky našej pokožke? Získava sa lisovaním semien zo subtropickej dreviny, ktorá kvitne bielymi až ružovkastými kvietkami a dorastá do výšky 8 m. Olej obsahuje vitamíny A, E, F a mnoho minerálov. Výborne vyživuje suchú , citlivú pleť so sklonom k začervenaniu, či olupovaniu. Olej sa rýchlo vstrebáva, nezanecháva pocit mastnoty a neupcháva póry. V spojení s čokoládou a cukrom je jednoducho mňam!
Sladký scrub vyrobíš nasledovne
1 a pol šálky hnedého cukru
1/2 šálky bieleho cukru
1 lyžička kakaového prášku
1/2 šálky kokosového oleja
1/4 šálky mandľového oleja
V miske zmiešaj cukor a kakaový prášok. Pridaj kokosový a mandľový olej. Keďže kokosový olej má tendenciu tuhnúť, mandľový ho trošku zriedi. Dobre premiešaj a vytvorenú pastu ulož do vzduchotesnej nádoby.
TEKVICOVO-VANILKOVÝ PEELING
Sezóna tekvíc je na konci, ale na tento hrejivý, voňavý peeling je v momentálnych chladných dňoch správny čas. Kokosový olej vyživí suchú pokožku, trstinový cukor odstráni odumreté bunky a kombinácia tekvicového korenia a aromatickej vanilky vytvorí peeling doslova "na zožratie".
Suroviny, ktoré budeš potrebovať:
1 šálku trstinového cukru
1/4 šálky kokosového oleja
2 lyžičky tekvicového korenia
2 lyžičky vanilkového extraktu
V nádobe zmiešaj cukor, roztopený kokosový olej, pridaj tekvicové korenie a vanilkový extrakt. Premiešaj a hotovo! Stačí naniesť a vychutnávať úžasnú vôňu.
KÁVOVÝ PEELING
Kávové peelingy sú v súčasnosti veľkým hitom nie len na Instagrame. Dajú sa urobiť na viacero spôsobov, s cukrom, s morskou soľou a rôznymi olejmi. Káva je skvelým pomocníkom pri odstraňovaní celulitídy, zabraňuje tvorbe akné, vyhladzuje jemné vrásky, odstraňuje hyperpigmentáciu a pri pravidelnom aplikovaní zabezpečuje hladkú a žiarivú pokožku. Pôsobí ako antioxidant, ktorý bojuje proti účinku voľných radikálov na pokožku, stimuluje rast nových kožných buniek, prekrvuje pokožku, zvyšuje produkciu kolagénu a elastínu a v kombinácii s olejom pekne premastí a hydratuje. Ak nechceš investovať do známych kávových peelingov, jednoducho si ho vyrobíš aj doma. Skvelé je, že využiť môžeš aj kávovú usadeninu, ktorú by si normálne vyhodila.
Suroviny si prispôsob podľa nálady alebo dostupnosti:
3 PL mletej kávy
1 PL trstinového cukru alebo morskej soli alebo himalájskej soli
olivový, mandľový alebo kokosový olej
Kávu, trstinový cukor alebo soľ zmiešaj s ľubovoľným olejom a vytvor pastu. Peeling vyrobený z mletej kávy a oleja môžeš využiť aj na tvár, keďže neobsahuje hrubú zložku a je šetrnejší k pleti. Mletá káva efektívne odstráni odumreté bunky, ale pleť nepodráždi tak, ako v kombinácii s hrubými zrnkami cukru alebo soli.
PEPERMINTOVO-VANILKOVÝ PEELING
Sladký peeling, ktorý chutí a vonia ako vianočná lízanka. Navyše zachováva pokožku voňavú, hebkú a vyživenú. Môže byť nápaditým DIY vianočným darčekom, ale nezabudni si jeden vyrobiť aj pre seba a rozmaznávať sa počas sviatkov.
Na lízankový peeling potrebuješ:
1 šálka bieleho cukru
1/2 šálky kokosového oleja
6 kvapiek extraktu z mäty priepornej alebo mätového esenciálneho oleja
1 lyžička vanilkového extraktu
V pohári zmiešaj cukor s rozpusteným kokosovým olejom a pridaj vanilkový a mätový extrakt. Pomer cukru a oleja môžeš upraviť podľa osobných preferencií hustejšej alebo tekutejšej hmoty.
MEDOVÝ PEELING NA PERY
Aby sme nezabudli, v zimnom období je dôležité dbať aj na vyživené a jemné pery. Vplyvom počasia a chladného vzduchu dostávajú zabrať a niekedy nestačí zásoba balzamov. Pery potrebujú refresh pomocou peelingu. V tomto prípade padne vhod, keď je hmota, ktorú si nanášame na pusu, naozaj chutná. Med, cukor a vanilka odstránia suchú kožičku a po aplikácii môžeš peeling pokojne oblízať a zjesť.
Pastu na pery vytvoríš prostredníctvom týchto surovín:
1 PL hnedého cukru
trošku medu
1 PL kokosového oleja
niekoľko kvapiek vanilkovej esencie
Všetky ingrediencie zmiešaj, nanes na pery a krúživým pohybom masíruj. Aby si predišla suchým a popraskaným perám, aplikuj minimálne 2x do týždňa. Tento scrub je taký jednoduchý, že si ho vyrobíš v prípade núdze aj na jedno použitie.
VIANOČNÝ PEELING NA PERY
Čo tak pery s príchuťou vianočného pečiva? Cukor je strašiakom pekných postáv, ale má blahodárny účinok (najmä trstinový) nie len na pokožku tela, ale aj na pokožku pier. Prekvap svoju polovičku pod imelom jemnými perami.
Budeš potrebovať:
2 PL trstinového cukru
1 lyžička mandľového alebo jojobového oleja
1/4 lyžičky škorice
1/4 lyžičky muškátového orieška
Suroviny dobre premiešaj a urob jemnú masáž pier. Používaj, keď sú pery suché a popraskané, odporúča sa minimálne 2x do týždňa.
TIP NA VIANOČNÝ DIY DARČEK
Drahá kozmetika poteší každú ženu, ale vlastnoručne vyrobená je predsa osobnejším a milším darčekom. A je to tak jednoduché. Vyber si z predchádzajúcich receptov ten, ktorý by obdarovanú kamarátku, maminu alebo sestru potešil najviac. Či už podľa typu pleti alebo podľa obľúbenej vône. Ak nevieš vybrať jeden, vyrob celý set peelingov. Každý z nich umiestni do peknej sklenej nádoby. Výborne vyzerajú v sklených maison jar, s farebnou stužkou, mašľou alebo pekným štítkom. Napíš vtipný návod na použitie, venovanie alebo zloženie peelingu. Pridať môžeš malú kovovú alebo drevenú lyžičku, či špachtľu. Ak si sa rozhodla pre celú sadu, vlož menšie nádobky do peknej krabice alebo ich postav na seba a previaž stuhou. Pinterest a Instagram ponúkajú neobmedzené množstvo inšpirácie.
