Pobyt v posteli môže byť nakoniec aj produktívny.
V našej sérii Denník snov sa zaoberáme mrazivými príbehmi a nástrahami každovečerného snívania, dnes sa na to však pozrieme z tej svetlejšej stránky a vezmeme to trošku analytickejšie. Zaoberať sa totiž budeme výkladom snov - názormi vedcov, typmi výkladov a na záver aj samotnými udalosťami v sne.
Mnoho odborníkov tvrdí, že snami sa netreba zaoberať. Ich vysvetlenie snov je jednoduché - len odrážajú to, čo sa stalo v blízkej či dávnej minulosti, a to niekedy viac, či menej rekonštruovane. Nejasné a zvláštne objekty v sne sú vraj len doplnkom za prázdne miesto, ktorý našej predstavivosti sedel najviac spomedzi ostatných. Teórii nahráva aj fakt, že sny sa dejú počas REM fázy, teda ľahkého spánku, pri ktorom mozog vykazuje takmer nulovú koncentráciu. Veľmi jednoducho to vieme povedať aj tak, že čím lepší máš mozog, tým viac tvoje sny dávajú zmysel. Aj tu si však treba dať pozor - zmysel dáva aj sen, kde ti Rihanna dĺži 20 € za dezinfekciu žumpy - veď, hypoteticky sa to mohlo udiať, stále je to v rámci reality. Nezmyselný sen by to bol vtedy, ak by Rihanna mala miesto ľavej ruky napríklad chápadlo. Ale aj títo vedci - nazvime ich skeptici - však nekladú sny na ľahkú váhu - napríklad, doteraz sa nepodarilo žiadneho človeka natrvalo zbaviť snov, bez toho aby mu bolo neustále niečo podávané. Je pravda, že metóda tejto snahy bola akurát zobudiť človeka v dobe, keď sníva tak, že ním prudko zatrasú, no aj tento, na prvý pohľad primitívny výskum, odhalil, že ľudia, ktorí si v spánku neodpracujú svoju "duševnú robotu" v podobe sna, sú celý deň mrzutí a otrávení.
Nočné mory fungujú presne na tom istom princípe a sú aj dobrým príkladom - ak sa bojíš pavúkov a nedávno si bol s nejakým v zvlášť nepríjemnom stretnutí, je celkom možné, že sa stretnete znovu - v sne. A v omnoho hrozivejšej forme. Kým si sa sústredil na panické vraždenie pavúka, tvoj mozog bol sústredený len na neho, a preto ich v sne môže byť viac, prípadne môže byť väčší, aby zakryl prázdne miesta. Snami sa však aj napriek týmto plytkým výnimkám oplatí zaoberať - môžu nám odhaliť nejaký úsek z minulosti alebo upokojiť zlé svedomie. Poďme však teraz už k samotnému výkladu.
O vykladanie snov sa snažili už od antiky. Vtedy sa založila teória, že sny sú naše nesplnené priania. Neskôr prišiel Freud s verziou, ktorá sa stala hneď obeťou posmechu. Vyhlásil, že sny len odzrkadľujú naše sexuálne túžby a čokoľvek ostrého tvaru, ako napríklad oštep, dáždnik alebo pero, bol schopný s vážnou tvárou označiť za mužský penis. Dnes prebieha výklad na profesionálnej úrovni v podobe návštevy psychoterapeuta - zákazník povie svoj sen, povie aj svoje nápady, psychoterapeut zasa vyjadrí svoje pocity a zákazník sa nedoplatí. A takýchto návštev sa deje čoraz viac. Z nejakého dôvodu dnešná doba zneisťuje ľudí natoľko, aby aj v niektorých až banalitách hľadali pomoc odborníka. Drahá návšteva psychoterapeuta však stále môže byť zbytočná, kedže sny sú nesmierne komplexné a postrehnúť počas snenia každú maličkosť je skoro nemožné.
Aj napriek značnej nepriazni čitateľov môžeme naraziť na snáre - textové výklady snov, podľa ktorých si jednotlivé objekty v sne môžeme premeniť do reality. Vybrali sme zopár najčastejších, treba ich však brať s veľkým nadhľadom:
Padanie značí blížiacu sa nepríjemnú udalosť, ktorá vás môže posunúť späť.
Lietanie vyjadruje slobodu, šťastie a splnené želania. Vidieť lietať niekoho iného značí skrytú žiarlivosť.
Sex hovorí o blížiacich sa šťastných časoch, ktoré si treba vychutnať na maximum.
Smrť varuje pred blížiacim sa nebezpečenstvom, tomu sa však dá ľahko vyhnúť.
Svadba vyjadruje podvedomú a skrytú túžbu, prípadne žiarlivosť.
Oheň je znakom nepríjemných myšlienok, ktoré sa často vyskytujú.
Asi každému je jasné, že podobné výklady sa robili systémom rovnakým ako pranostiky - "náhodou sa niečo viackrát zopakovalo po tom sne, čiže to tak proste je". Ak chcete podrobnejší preklad touto metódou, už si nemusíte hľadať kľúčové slovíčka - stačí to všetko nahádzať napríklad do tejto webovej appky. Zaujímavé sú aj úvahy, pri ktorých človeka v sne v nebezpečenstve nikdy nenapadne začať utekať. Ak si sa však poriadne v poslednej dobe nezľakol, noc by si mal mať pokojnú.
