Chodenie po baroch či neskoré večere v meste ich už nebavia.
Dnešní dvadsiatnici uprednostňujú kvalitný spánok pred nočným životom a spať chodia už okolo 21. hodiny. Wall Street Journal zverejnil analýzu, podľa ktorej sa dokonca čas „večierky“ postupne skracuje.
Mladí dospelí vo veku od 18 do 34 rokov chodili v januári tohto roka spať v priemere o 22.06 h. Vlani o takomto čase to bolo priemerne o 22.18 h. Dnešná generácia si totiž oveľa viac uvedomuje prepojenie spánku a zdravia.
Mohlo by sa zdať, že ide o vekovú skupinu ľudí, ktorí majú nedostatok spánku. Sú vo fáze, keď si budujú kariéru, plnia svoje sny, zakladajú rodiny a stále sú plní energie, takže svoj voľný čas trávia v spoločnosti, na párty alebo pri poháriku v bare.
Uprednostňujú kvalitný oddych
A práve naopak, spánku dajú prednosť a už viac nemajú pocit, že im niečo ujde, zmeškajú dôležitú udalosť či budú vylúčení z komunity. To však neznamená, že sa vyhýbajú spoločnosti. Mnohí mladí uviedli, že si čas pre kamarátov a zábavu nájdu jednoducho skôr a do baru si vyrazia už v podvečerných hodinách.
Výrazný vplyv na posunutie času večierky môže mať aj home office. Ľudia, ktorí pracujú z domu, efektívne šetria čas, počas ktorého by sa tradične presúvali v zápche z domu do práce a späť. Ušetrené hodiny tak môžu efektívne využiť na svoje vlastné záľuby a zabezpečiť si zároveň kvalitný oddych.
