Ktorú z nich si zadovážiš ako prvú?
Pravidelné čistenie, masáž či svetelná terapia pôsobia na kožu ozdravne. Dokážeš tak redukovať kruhy pod očami, rozjasniť a spevniť pleť, dlhodobo starnúť do krásy, a pritom nemusíš ani odísť z domu.
Vybrali sme pre teba tie najlepšie pomôcky na domácu starostlivosť o pleť. Nájdeš tu prístroje na masáž, spevnenie, čistenie aj liečbu akné. Nahradia dobrú starostlivosť v kozmetickom salóne či lekárske poradenstvo? Určite nie. No spestria tvoju rutinu a posunú ju na takmer profi úroveň. Okrem toho, používajú sa ľahko a mnohé z nich majú relaxačný účinok.
Manuálne masážne pomôcky
Začnime zľahka a úprimne. Zrejme najlepšou pomôckou na poriadnu masáž tváre sú tvoje ruky. Dokážeš nimi premasírovať svaly do hĺbky, prekrviť pokožku, ľahko sa s nimi pracuje a sú vždy „poruke“. Ak však predsa len chceš pomôcky, ktoré by tvoju rutinu povýšili na luxusnejší zážitok, vybrali sme niekoľko, ktoré ti s tým pomôžu.
Pri všetkých masážach postupuj opatrne v prípade, že máš hlboké vyrážky, čerstvé jazvy alebo ťa trápi iný kožný problém.
Gua sha z jadeitu (10 – 35 €, dostupné aj z iných kameňov a minerálov)
Prastará čínska masážna technika spočíva v škrabaní svalov tváre (alebo aj tela) pomocou malého kameňa s oblými okrajmi. Nespôsobuje bolesť, pomáha však intenzívne prekrviť pokožku a uvoľniť svaly, zanecháva dočasný liftingový efekt a ostrejšie kontúry. Podľa clevendskej kliniky zdravia je podobná modernejšej Grastonovej technike, ktorej cieľom je takisto uvoľnenie svalov, používajú sa pritom otupené nože a využíva sa napríklad pri fyzioterapii.
Masáž s gua sha vždy vykonávaj so sérom alebo s olejom, nie nasucho. Postupuje sa od stredu tváre smerom von a dole (smerom, akým prúdi aj lymfa), návody ľahko nájdeš online. Po masáži nezabudni kameň umyť.
Chladiace gule na okolie očí (od 10 €, najluxusnejšie nájdeš aj za dve stovky)
Čo sa dozvieš po odomknutí?
- Ako používať chladivé gule na okolie očí.
- Ako funguje elektrostimulácia svalov a koľko minút denne jej musíš venovať na ideálny výsledok.
- Ktoré domáce prístroje ti pomôžu udržať si čisté póry a vyhnúť sa čiernym bodkám a komedonom.
- Tipy na prístroje pre ľudí s akné, ktoré im pomôžu vyliečiť vyrážku rýchlejšie (a bezbolestne).
