Skin cycling je o 4-dňovom cykle pre krásnu pleť. Čo na tento trend hovorí dermatologička?
Svetu sociálnych sietí kraľuje nový skincare trend. Nie je to však žiaden produkt, ale jednoduchá technika, ktorú môžeš používať aj ty. Prvý raz o ňom na Tiktoku hovorila dermatologička Whitney Bowe a zo slovného spojenia #skincycling sa rýchlo stal virálny trend.
Väčšina skincare trendov za veľa nestojí, hlavne niektoré tipy od celebrít ťa dokonca môžu ohroziť na zdraví. Skin cycling však zatiaľ dostáva prevažne pozitívne odozvy od lekárskej komunity. Dermatologička MUDr. Helena Kováčová ho odporúča najmä pre ľudí s ľahšou formou akné, na hyperpigmentácie a na rozjasnenie pleti. Vhodný je aj pre tých, ktorí chcú predchádzať viditeľným znakom starnutia.
Ide o 4-dňový cyklus, počas ktorého rotuješ produkty vo večernej rutine. Aktívne látky tak máš na koži dosť často na to, aby zaberali, a zároveň nie príliš často na to, aby spôsobili nežiaduce vedľajšie účinky. Výsledkom by mala byť zdravá a žiarivá pleť bez šupín, bez štípania a začervenania.
V Refresheri sa biznisu s krásou a starostlivosti o telo venujeme kriticky. Oslovujeme odborníkov, vyvraciame najväčšie mýty a prinášame ti overené informácie v zábavnej forme. Navštevujeme aj ambulancie plastických či kožných chirurgov a prinášame ti reportáže z najžiadanejších skrášľovacích procedúr na Slovensku. Ak chceš viac takéhoto obsahu, pridaj sa do klubu Refresher+.
4-dňový cyklus pre kožu
Ranná rutina pri využívaní skin cyclingu zostáva každý deň rovnaká. Umy si tvár, pridaj séra, ktoré bežne používaš, a pokračuj krémom. Každá dobrá ranná rutina sa končí SPF-kom či krémom na opaľovanie, predchádzaš ním rakovine aj vráskam naraz (a vraj sa nedá multitaskovať!).
Až večer sa odohráva skutočná mágia. Hoci budeš v priebehu týždňa striedať produkty, každý večer ti rutina zaberie približne rovnako veľa času, od odlíčenia po krém to trvá pár minút.
Aké produkty použiť večer pri skin cyclingu:
- večer: exfoliácia/píling
- večer: retinoidy
- večer: hydratácia/obnova kožnej bariéry
- večer: hydratácia/obnova kožnej bariéry
Čo sa dozvieš po odomknutí?
- Ako si zvoliť exfoliačný produkt.
- Ktoré retinoidy si vybrať, ak si začiatočník alebo začiatočníčka.
- Aké ingrediencie pomáhajú posilniť kožnú bariéru.
- Praktické tipy na využívanie skin cyclingu, ak máš nejaké kožné problémy (rosacea, dermatitídy).
