Predstav si, že by si odrobil len jeden deň v týždni.
Žijeme v dobe, kedy sa stále za niečím ženieme. A to platí predovšetkým v práci. Trávime v nej desiatky, niektorí dokonca až stovky hodín mesačne. Ženieme sa za úspechom, peniazmi, za rešpektom v obore. Zabúdame spomaliť. Vedci z univerzít v Cambridge sa preto pokúšali zistiť, koľko by sme toho mali za deň odpracovať aby sme boli psychicky zdraví a výsledok uverejnili v magazíne Social Science and Medicine.
Možno sa budeš čudovať, no optimum je 8 hodín za týždeň na to, aby si bol mentálny v pohode. Za mesiac by si teda neodrobil klasických 160, ale len 32 hodín. Vedci zohľadnili viacero faktorov, ako napríklad sebauplatnenie či rôzne psychologické výhody. Peniaze – teda koľko by si dostal za odpracovanie 32 hodín a či by to postačilo na kvalitný a plnohodnotný život – nezohľadňovali.
Ak človek pracuje 8 hodín týždenne, cíti sa v spoločnosti platnejší, užitočnejší a zároveň sa cíti psychicky lepšie. Výskum tiež ukázal, že ženám nestačí pracovať 8 hodín týždenne, optimálne je pre nich 20 hodín.
Odpracovať 8 hodín týždenne je síce krásna predstava, no od reality je dnes na kilometre vzdialená. Ak by každý zamestnanec dostával stovky či tisícky eur za odpracovanie štyroch dní v mesiaci, spoločnosť by pravdepodobne skolabovala.
