Nórsky útočník Erling Haaland prežíva historický svetový šampionát. Okrem športových úspechov a prekonaných rekordov najnovšie poodhalil aj svoje stravovacie návyky
Kým bežne funguje na kvalitných surovinách od súkromného kuchára, počas voľných dní nedá dopustiť na známy fastfood, informuje Unilad.com.
Dvadsaťpäťročný športovec zabezpečil Nórsku historicky prvý postup do štvrťfinále majstrovstiev sveta, v ktorom sa už túto sobotu (11. júla) v Miami stretne s Anglickom.
Šampionát prepisuje históriu aj z iného dôvodu – je to vôbec prvýkrát, čo traja hráči na jednom turnaji strelili sedem a viac gólov (rekord spoločne zlomili Lionel Messi, Kylian Mbappé a práve Haaland).
Za jeho dominantnými výkonmi však stojí prísna životospráva. Aby dokázal vyživiť svoju 195-centimetrovú postavu a podávať maximálne výkony, denne prijme približne až 6-tisíc kalórií!
Haaland sa vyhýba ultra-spracovaným potravinám. Zakladá si na skutočnom jedle s minimálnym počtom prísad. Jeho diéta pozostáva najmä z vajec, mlieka, červeného mäsa, rýb a medu.
„Snažím sa jesť veci, ktoré sú ako skutočné, s čo najmenším počtom ingrediencií. Myslím, že to je to, o čo sa snažím, momentálne máte na tomto svete toľko spracovaných potravín, že je dôležité jesť kvalitne.“
Aj jeden z najlepších útočníkov sveta je však len človek a má svoje slabé chvíle. K prehreškom v strave sa priznal úplne otvorene: „Milujem jedlo a jem tak veľa, ale ak podvádzam, dám si kebabovú pizzu. Milujem ju, je taká dobrá, ak si ju kúpime s bratom, navzájom sa hecujeme, kto zje viac.“
