Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
Nepodarilo sa uložiť zmeny. Skús sa nanovo prihlásiť a zopakovat akciu.
V prípade že problémy pretrvávajú, kontaktuj prosím administrátora.
OK
Pozeráš do mobilu, hneď ako vypneš budík, alebo si majster digitálneho detoxu?
Tráviš na telefóne takmer všetok voľný čas alebo máš nad tým kontrolu, a keď si ho zabudneš doma, si úplne pokojný? Smartfóny vedia byť veľmi užitočné a nápomocné so všetkými svojimi funkciami, no netreba to s nimi preháňať. Keď si s kamošmi alebo obeduješ s rodinou, je potrebné venovať pozornosť radšej im ako obrazovke. V spolupráci so Swappie sme si pre teba pripravili kvíz, ktorý overí, či si závislý od svojho telefónu.
Zdroj: Swappie
Netreba zabúdať, že telefón by mal slúžiť tebe a nie ty jemu. Práve preto je dôležité nerobiť z neho hlavnú prioritu a stavať ho nad svojich kamarátov, rodinu a blízkych. To platí nielen vtedy, keď ste vonku a ty venuješ pozornosť ľuďom navôkol namiesto mobilu, ale aj vtedy, keď sa rozhoduješ, či našetrené peniaze investuješ do nového mobilu alebo pôjdeš na výlet či dovolenku.
So Swappie môžeš mať oboje – dovolenku aj skvelé fotky a videá z nej. Nájdeš tu totiž širokú ponuku rôznych repasovaných modelov iPhonov za výhodné ceny, takže z ušetrených peňazí ti zostane viac, ako keď si kúpiš úplne nový iPhone.
Všetky majú funkcie, ktoré zaistia dokonale zachytené spomienky, ale aj také, ktoré ti budú nápomocné, ak na telefóne tráviš viac času, ako by si mal. So Swappie máš záruku, že každý telefón prešiel rukami technických profesionálov, ktorí pracujú na tom, aby bol mobil, ktorý si tu kúpiš, ako nový.
Čo myslíš, máš čas, ktorý tráviš na mobile, pod kontrolou? Odpovedz na otázky v kvíze a zisti, či si závislý od svojho telefónu. Ak prídeš na to, že by si mal mobil odložiť častejšie, teraz je na to ideálne obdobie.
Kvíz
KVÍZ: Si závislý od svojho telefónu?
Zdroj:
Unsplash/Patrick Tomasso
110
Kde je práve teraz tvoj mobil?
Mám ho v ruke.
Je položený vedľa mňa.
Mám ho v taške/niekde inde položený.
Zdroj:
Getty Images/Eric Lafforgue/Art in All of Us
210
Čo robíš najčastejšie, keď sa nudíš? Vyber si jednu z možností, ktorá ti je najbližšia.
Beriem do ruky mobil a sledujem sociálne siete.
Napíšem svojim kamarátom.
Čítam si články na internete.
Nič/premýšľam.
Zdroj:
Unsplash/Kinga Cichewicz
310
Kde je tvoj mobil, keď ideš spať? Vyber si jednu z možností, ktorá ti je najbližšia.
Na nočnom stolíku
Pod vankúšom/na posteli
V inej miestnosti
Zdroj:
Unsplash/Manny Moreno
410
Si vonku a tvoj mobil sa vybil, čo budeš robiť? Vyber si jednu z možností, ktorá ti je najbližšia.
Opýtam sa ľudí navôkol, či mi nemôžu požičať nabíjačku.
Vypýtam si niečí mobil, nech napíšem rodičom/blízkym, aby vedeli, že mám vybitý mobil. Približne o hodinu pôjdem domov.
Je mi to jedno, aspoň mám pokoj.
Zdroj:
Unsplash/Carol Magalhães
510
Máš vždy zapnutý internet v mobile? Vyber si jednu z možností, ktorá ti je najbližšia.
Áno, vždy. Ak nie som na wifi, tak som na dátach.
Iba tam, kde je wifi. Dáta zapnem, keď to potrebujem.
Nie, internet zapínam, iba keď to potrebujem.
Zdroj:
Unsplash/Wiktor Karkocha
610
Čo urobíš, ak si práve na večeri s kamarátom/so svojím partnerom a niekto ti volá? Vyber si jednu z možností, ktorá ti je najbližšia.
Zdvihnem to.
Záleží na tom, kto volá. Ak je to dôležité, zdvihnem.
Pravdepodobne o tom netuším, lebo mám mobil v taške na tichom režime.
Zdroj:
Shutterstock.com/{eldar nurkovic}
710
Aká je tvoja ranná rutina? Vyber si jednu z možností, ktorá ti je najbližšia.
Vstanem, idem sa pripraviť do školy/práce, dám si raňajky, pripravím sa a až potom si pozerám telefón.
Hneď ako na telefóne vypnem budík, zostávam chvíľu v posteli, pozriem si sociálne siete, správy a až potom vstávam a idem sa pripraviť.
Vstanem, idem sa pripraviť do školy/práce a popri raňajkách počúvam podcast, prípadne si na telefóne pozerám počasie, správy a sociálne siete.
Zdroj:
Unsplash/Adam Przeniewski
810
Čo urobíš, ak si zabudneš doma telefón? Vyber si jednu z možností, ktorá ti je najbližšia.
Nič, počká na mňa, kým prídem.
Ak ho nepotrebujem, tak sa poň nebudem vracať.
Začnem panikáriť. Keď zistím, že mi ho neukradli, bežím poň.
Zdroj:
Unsplash/Prateek Katyal
910
Cinklo ti upozornenie, čo urobíš? Vyber si jednu z možností, ktorá ti je najbližšia.
Ihneď sa pozriem, o čo ide.
Ak na niečom práve robím, tak to ignorujem, pozriem sa až vtedy, keď to dokončím.
Väčšinou mám upozornenia vypnuté.
Zdroj:
Unsplash/Alex Suprun
1010
Približne koľko času tráviš denne na telefóne? Vyber si jednu z možností, ktorá ti je najbližšia.
