Hlavné témy
Aktuálne témy
Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
PREJSŤ NA NEWS
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk

Zdravie

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Pepsi mení pravidlá hry vo svete nápojov. Do predaja mieri prebiotická kola
České menštruačné nohavičky mieria do Manchestru City. Stali sa partnerom klubu
Prečo priberáš, keď málo spíš? Vedec hovorí, čo sa deje s hormónmi počas spánku
Môže ti pes vyliečiť ranu? Enzým v slinách chráni pred nebezpečnými baktériami
Smiech naozaj lieči. Zvyšuje imunitu a znižuje riziko infarktu, vysvetľuje vedec
Markíza je späť s Extrémnymi premenami. Na obrazovky prídu už v septembri, divák...
Vedec vysvetľuje, prečo muži po sexe „odpadnú“. Tento efekt môže trvať aj hodiny
Vedec vysvetľuje, prečo ťa po jedle vypína. Ako funguje „food coma“?
Najnovšie
Najčítanejšie
KVÍZ: Vieš, ako sa zachovať v čase pandémie koronavírusu? Otestuj sa týmito 15 otázkami
KVÍZ: Vieš, ako sa zachovať v čase pandémie koronavírusu? Otestuj sa týmito 15 otázkami
20. 3. 2020 8:44
Aj tvoja disciplína ovplyvní ukončenie súčasnej krízy.
10 vecí, ktorým sa treba vyhýbať. Na niektorých povrchoch sa koronavírus udrží 72 hodín
10 vecí, ktorým sa treba vyhýbať. Na niektorých povrchoch sa koronavírus udrží 72 hodín
19. 3. 2020 8:20
Pomôž sebe aj svojmu okoliu dodržiavaním pravidiel.
Autor kníh Game of thrones George R.R. Martin využil izoláciu pred koronavírusom na písanie novej knihy
Autor kníh Game of thrones George R.R. Martin využil izoláciu pred koronavírusom na písanie novej knihy
18. 3. 2020 16:29
„Trávim viac času vo Westerose ako v reálnom svete," napísal Martin na svojom blogu.
Na celom svete je koronavírusom nakazených už viac ako 200-tisíc ľudí
Na celom svete je koronavírusom nakazených už viac ako 200-tisíc ľudí
18. 3. 2020 16:05
1
Nákaza Covid-19 už ovplyvňuje situáciu v 170 krajinách a teritóriách sveta.
Nákaza koronavírusu sa objavuje už vo všetkých kútoch Slovenska. Ministerstvo zdravotníctva zverejnilo zoznam lokalít pacientov
Nákaza koronavírusu sa objavuje už vo všetkých kútoch Slovenska. Ministerstvo zdravotníctva zverejnilo zoznam lokalít pacientov
18. 3. 2020 15:32
Premiér Peter Pellegrini čaká, že počet nakazených dnes ešte narastie. Opatrenia proti šíreniu koronavírusu sa budú pravdepodobne predlžovať.
Ľudia, ktorí šli hrať golf a spoznávať pláže musia byť trpezliví, odkázal minister Lajčák Slovákom v zahraničí
Ľudia, ktorí šli hrať golf a spoznávať pláže musia byť trpezliví, odkázal minister Lajčák Slovákom v zahraničí
18. 3. 2020 14:34
Ministerstvo zahraničných vecí pripravilo pre Slovákov v zahraničí, ktorí sa chcú vrátiť domov autobusy. Leteckú prepravu si budú musieť ľudia zaplatiť.
Na Slovensku je prvé úmrtie spojené s koronavírusom. Pacientka však trpela aj ďalšími vážnymi chorobami
Na Slovensku je prvé úmrtie spojené s koronavírusom. Pacientka však trpela aj ďalšími vážnymi chorobami
18. 3. 2020 14:00
1
Ide o 84-ročnú pani, ktorá sa stretla s rodinou, ktorá bola v zahraničí. Zatiaľ nie je vedená ako oficiálna obeť pandémie.
Na Slovensko má prísť budúci týždeň 10 miliónov rúšok, 11-tisíc ochranných oblekov a 100-tisíc respirátorov
Na Slovensko má prísť budúci týždeň 10 miliónov rúšok, 11-tisíc ochranných oblekov a 100-tisíc respirátorov
18. 3. 2020 13:36
Na tlačovej konferencii to povedali zástupcovia Štátnych hmotných rezerv. Všetky by mali mať certifikáty.
Na Slovensku už je viac ako 100 nakazených koronavírusom. Pellegrini potvrdil 8 nových prípadov
Na Slovensku už je viac ako 100 nakazených koronavírusom. Pellegrini potvrdil 8 nových prípadov
18. 3. 2020 10:45
Nakazených je celkovo 105.
Briti menia stratégiu boja s koronavírusom. Uvedomili si, že by to znamenalo státisíce mŕtvych
Briti menia stratégiu boja s koronavírusom. Uvedomili si, že by to znamenalo státisíce mŕtvych
18. 3. 2020 10:34
38
Vraj si možný dosah na 250 000 životov uvedomili len v pár posledných dňoch.
Prečo je dôležité sa izolovať? Washington Post urobil jednoduché a výstižné vizualizácie, z ktorých ti to bude hneď jasné
Prečo je dôležité sa izolovať? Washington Post urobil jednoduché a výstižné vizualizácie, z ktorých ti to bude hneď jasné
18. 3. 2020 9:44
Prečo sa koronavírus šíri tak rýchlo a ako rast počtu nakazených najlepšie zmierniť?
Prečo byť doma, aj keď necítiš príznaky koronavírusu? 10 vecí, ktorých by si sa mal teraz držať
Prečo byť doma, aj keď necítiš príznaky koronavírusu? 10 vecí, ktorých by si sa mal teraz držať
18. 3. 2020 8:19
Ako najlepšie ochrániš seba a svojich blízkych?
Muž ukazuje koľko nekrológov pribudlo v novinách z mesta Bergamo za mesiac
Muž ukazuje koľko nekrológov pribudlo v novinách z mesta Bergamo za mesiac
16. 3. 2020 6:52
1
Video, ktoré obletelo internet, má na konci dôležitý odkaz.
V Bratislave budeš môcť do autobusu či električky nastúpiť už len s rúškom. Mesto chce takto bojovať so šírením koronavírusu
V Bratislave budeš môcť do autobusu či električky nastúpiť už len s rúškom. Mesto chce takto bojovať so šírením koronavírusu
15. 3. 2020 20:34
Okrem rúška môžeš používať aj šatku alebo nejaký kus látky.
Slovenskí väzni šijú rúška. Za týždeň ich vyrobili už 12 000
Slovenskí väzni šijú rúška. Za týždeň ich vyrobili už 12 000
15. 3. 2020 19:37
Rúška na tvár šije 93 väzňov v siedmich slovenských väzeniach.
Na Slovensku je od nedele 61 nakazených koronavírusom. Premiér vyhlásil núdzový stav
Na Slovensku je od nedele 61 nakazených koronavírusom. Premiér vyhlásil núdzový stav
15. 3. 2020 19:12
10
Od pondelka budú okrem potravín, drogérie a lekární zatvorené všetky maloobchodné predajne. V reštaurácii si môžete jedlo objednať na diaľku.
Pandémia koronavírusu má aj svetlé stránky - teroristi z ISIS vyzývajú svojich členov, aby sa stiahli z Európy
Pandémia koronavírusu má aj svetlé stránky - teroristi z ISIS vyzývajú svojich členov, aby sa stiahli z Európy
15. 3. 2020 18:44
2
Držte sa preč z územia epidémie, radí ISIS svojim prívržencom.
Rakúšania sa musia izolovať. Pre pandémiu koronavírusu prijali tvrdé opatrenia na vychádzanie z domu či stretávanie sa
Rakúšania sa musia izolovať. Pre pandémiu koronavírusu prijali tvrdé opatrenia na vychádzanie z domu či stretávanie sa
15. 3. 2020 17:53
3
V Rakúsku sa môže stretnúť maximálne 5 ľudí, reštaurácie budú zatvorené.
Koľko minút pohybu denne potrebuješ? Vedci prišli s povzbudivou správou o prevencii predčasného úmrtia
Koľko minút pohybu denne potrebuješ? Vedci prišli s povzbudivou správou o prevencii predčasného úmrtia
pred 2 dňami
Stačí pridať len pár minút pohybu denne a môžeš výrazne znížiť riziko predčasného úmrtia.
Rozdiely medzi tvrdým a násilným sexom: Kristíne raz ušiel muž z postele, Patrik sa učil rešpektovať hranice
Rozdiely medzi tvrdým a násilným sexom: Kristíne raz ušiel muž z postele, Patrik sa učil rešpektovať hranice
14. 1. 2026 16:00
Násilie v sexe nie je len fyzické. Často prináša strach, pocit viny a narúša psychickú pohodu partnera.
V USA si už nepichajú injekcie na chudnutie. Ozempic nahradili rovnako účinné tabletky. Kedy prídu do Európy?
refresher+
V USA si už nepichajú injekcie na chudnutie. Ozempic nahradili rovnako účinné tabletky. Kedy prídu do Európy?
pred 3 dňami
Chudnutie pomocou tabletiek či injekcií podporuje aj americký prezident Donald Trump. Nielenže u výrobcov vyrokoval nižšie ceny, založil aj federálnu webovú stránku s najlepšími cenovými ponukami.
Barbore vypadávali vlasy: Začali sa mi tvoriť až kúty, mnohí môj problém zjednodušovali
refresher+
Barbore vypadávali vlasy: Začali sa mi tvoriť až kúty, mnohí môj problém zjednodušovali
13. 1. 2026 10:30
Trichologička vysvetľuje, kedy je padanie vlasov už problém.
Chceš mať zdravé srdce a črevá? Kardiochirurg odporúča zaradiť túto zeleninu do jedálnička
Chceš mať zdravé srdce a črevá? Kardiochirurg odporúča zaradiť túto zeleninu do jedálnička
14. 1. 2026 14:05
Zdravie srdca nesúvisí len s pohybom či genetikou, ale aj s tým, čo máme denne na tanieri.
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
refresher+
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
28. 3. 2024 9:30
Hisashi Ouchi zomieral v neznesiteľných bolestiach celých 83 dní po tom, čo sa stal obeťou ožiarenia pri nehode v jadrovej továrni. Lekárov prosil, aby ho už konečne nechali zomrieť, no tí na ňom radšej skúšali rôznu experimentálnu liečbu.
Nika a Diana mali rok opakovane zápaly močových ciest: Cítili sme sa bezmocne, zasahuje to aj do intímneho života
refresher+
Nika a Diana mali rok opakovane zápaly močových ciest: Cítili sme sa bezmocne, zasahuje to aj do intímneho života
15. 12. 2025 17:00
Opakované zápaly močových ciest dokážu výrazne zasiahnuť do každodenného života aj intímneho života žien.
Train hard, rest harder. Toto sa stane s tvojím telom, ak budeš zanedbávať oddych a kvalitu spánku
Sponzorovaný obsah
Train hard, rest harder. Toto sa stane s tvojím telom, ak budeš zanedbávať oddych a kvalitu spánku
4. 1. 2026 9:00
Pamätaj, že zdravie máme len jedno.
Novým trendom sociálnych sietí je nič nepostovať. Aktivita používateľov od roku 2022 klesá
Novým trendom sociálnych sietí je nič nepostovať. Aktivita používateľov od roku 2022 klesá
13. 1. 2026 9:32
Možno nás čaká doba ľadová sociálnych sietí. Štatistiky tvrdia, že ich používanie dosiahlo vrchol v roku 2022 a teraz sa o niekoľko jednotiek prepadajú.
Marek je zubár v Srbsku: Slováci tu zaplatia 3-krát menej než na Slovensku, kvalita je ako v Nemecku
refresher+
Marek je zubár v Srbsku: Slováci tu zaplatia 3-krát menej než na Slovensku, kvalita je ako v Nemecku
14. 12. 2025 10:30
3
Na rodinnej klinike sa starajú o všetko od bežných zákrokov až po náročné rekonštrukcie chrupu. Pacienti prichádzajú z celého Slovenska.
Kilá sa po vysadení rapídne vracajú. Nová štúdia varuje pred „jojo efektom“ Ozempicu a podobných liekov
Kilá sa po vysadení rapídne vracajú. Nová štúdia varuje pred „jojo efektom“ Ozempicu a podobných liekov
9. 1. 2026 8:37
Moderné lieky na obezitu pomohli miliónom ľudí schudnúť, no vedci upozorňujú, že bez dlhodobej podpory môže byť efekt len dočasný.
Kalíšok do fitka, tampón do bazéna? Odborníčka radí, ktoré menštruačné pomôcky sú pre teba najvhodnejšie
refresher+
Kalíšok do fitka, tampón do bazéna? Odborníčka radí, ktoré menštruačné pomôcky sú pre teba najvhodnejšie
9. 1. 2026 8:35
Fyzioterapeutka, ktorá sa špecializuje na gynekológiu vysvetľuje, ktoré menštruačné pomôcky sú vhodné a ktoré ti môžu uškodiť.
Fungujú čaje, prášky a žuvačky na chudnutie? „Aj ja som v minulosti propagovala spaľovač tukov“ vraví Tereza
refresher+
Fungujú čaje, prášky a žuvačky na chudnutie? „Aj ja som v minulosti propagovala spaľovač tukov“ vraví Tereza
7. 1. 2026 11:00
Produkty na chudnutie sú na sociálnych sieťach všade. Influencerky Janka Tkáčová a Tereza Kosecká hovoria o vlastných skúsenostiach a odborníčky vysvetľujú, prečo cesta k zdraviu nevedie cez zázračné pilulky.
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
refresher+
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
4. 2. 2025 19:00
4
Riešenie epidémie obezity alebo chudnutie s množstvom rizík? V článku sa dozvieš všetky najdôležitejšie informácie o chudnutí s pomocou čoraz populárnejšieho lieku Mounjaro.
Smrtiaci parazit slzovička zhubná: Epidémiu spôsobil aj v bývalom Československu, takto si môžeš zachrániť život
refresher+
Smrtiaci parazit slzovička zhubná: Epidémiu spôsobil aj v bývalom Československu, takto si môžeš zachrániť život
18. 6. 2025 14:00
Nákaza je veľmi zriedkavá, pričom dostať sa z infekcie je takmer nemožné v drvivej väčšine prípadov smrteľné.
Roman si nechal zväčšiť penis: Zdvihlo mi to sebavedomie a zlepšilo intímny život, pochvaľuje si aj partnerka
refresher+
Roman si nechal zväčšiť penis: Zdvihlo mi to sebavedomie a zlepšilo intímny život, pochvaľuje si aj partnerka
12. 10. 2025 18:00
3
Roman nám otvorene porozprával o zákroku, ktorý podstúpil, aby mal väčší penis. Povedal nám, čo ho k tomu viedlo, ale i to, aký vplyv malo zväčšenie penisu na jeho sebavedomie.
Kyra schudla vyše 50 kíl: Moja hlava nové telo nedokázala prijať, ľudia ma upodozrievali, že mi pomohol Ozempic
refresher+
Kyra schudla vyše 50 kíl: Moja hlava nové telo nedokázala prijať, ľudia ma upodozrievali, že mi pomohol Ozempic
31. 12. 2025 13:30
„Jedlo mi doslova zachránilo život. To bolo jediné, čo ma tešilo. Je to taký paradox – videla som, že svoje telo ničím, ale mojej duši to nejako pomáhalo,“ hovorí Kyra, ktorej váha sa postupne vyšplhala až na 134 kilogramov.
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
refresher+
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
22. 8. 2025 17:00
Odmietol chemoterapiu a verejne ponúkol svoje telo na výskum a prevenciu choroby, ktorú mu diagnostikovali. Robert nechce, aby iní zažívali niečo podobné, ako on a preto urobil odvážne rozhodnutie. Dnes má možno nádej na záchranu.

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.